Oavsett om det händer dig eller någon annan kan en näringsöverdos vara skrämmande. Niacin, vanligare kallat vitamin B3, som finns i olika livsmedelskällor, till exempel fisk, fjäderfä, mjölk, magert kött, ägg och baljväxter. De flesta människor får tillräckligt med niacin genom sin kost och det är i princip omöjligt att överdosera niacin från kosten ensam. Läkare kan ordinera niacintillskott för dyslipidemi (onormala kolesterolnivåer). Niacin kan också vara till hjälp vid åderförkalkning, högt blodtryck, artrit och andra tillstånd, men forskningen om niacins fördel för dessa tillstånd är begränsad. En hög dos av niacin kan vara giftig och resultera i en överdos. För att upptäcka tecken på överdos av niacin bör du kunna känna igen både synliga och inre symptom. Om du misstänker en överdos ska du omedelbart uppsöka läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Känna igen synliga symptom
Steg 1. Leta efter allvarlig rodnad av huden tillsammans med yrsel
En av de vanligaste biverkningarna av att ta niacin är rodnad hud, men det kan inte indikera en överdos. Men kraftig rodnad tillsammans med yrsel är ett symptom på en överdos. Spolning kan inkludera rodnad, varm, kliande eller irriterad hud, samt en stickande känsla under huden. Dessa symtom kan förstärkas om alkoholhaltiga eller varma drycker intas strax efter niacinet.
Om du ofta blir spolad av att ta niacin, bör du se till att få en version av ditt niacintillskott i tid
Steg 2. Håll utkik efter tecken på illamående och kräkningar
En överdos av niacin kan orsaka symtom i samband med illamående och magbesvär. Till exempel kan du uppleva kräkningar och diarré.
Steg 3. Identifiera eventuell buksmärta
Smärta i buken kan också indikera en överdos av niacin. Var uppmärksam på hur din mage känns och notera om det finns någon smärta. Var noga med att berätta för din läkare om detta symptom.
Steg 4. Notera eventuell klåda
Om din hud kliar kan det också vara ett tecken på en överdos av niacin. Du kan märka en kliande känsla i ett lokaliserat område av din kropp eller överallt.
Steg 5. Kontrollera tecken på gikt
Gikt är ett annat symptom på överdosering av niacin. Du kan märka smärta, svullnad eller en lila färg i området runt en led, till exempel leden i stortån. Du kanske också märker att du inte kan flytta leden så lätt som du normalt gör. När din gikt förbättras kan du uppleva en del skalning och klåda i huden runt leden.
Steg 6. Lägg märke till tecken på gulsot
Niacin bearbetas av levern, och som ett resultat kan en överdos orsaka leverskada och orsaka utveckling av gulsot liknande symptom. Detta inkluderar gulning av hud och ögon.
Metod 2 av 3: Lägg märke till interna tecken på överdosering
Steg 1. Övervaka din puls
I fall där en överdos av niacin har ägt rum kan du uppleva en snabb, bultande, ojämn eller oregelbunden hjärtslag. Om du har ett kardiovaskulärt tillstånd, såsom kranskärlssjukdom (CAD), löper du en högre risk att utveckla detta symptom och bör ha din puls noggrant övervakad av din läkare.
Steg 2. Leta efter tecken på lågt blodtryck
Om du redan har lågt blodtryck eller om du tar en blodtrycksmedicin har du en högre risk att utveckla farligt lågt blodtryck. Om en överdosering inträffar kan ditt blodtryck sjunka till farliga nivåer. Symtom i samband med allvarligt lågt blodtryck inkluderar trötthet, yrsel, dimsyn och känslan av att du kan svimma. Några av de andra tecknen på allvarligt lågt blodtryck från en överdos av niacin inkluderar illamående, snabb och grund andning och oförmåga att koncentrera sig.
Du bör aldrig ta niacin om du redan har lågt blodtryck
Steg 3. Besök din läkare regelbundet
När du tar niacintillskott bör du regelbundet testa ditt blod av din läkare. På så sätt kan din läkare övervaka din övergripande hälsa, särskilt hur din lever och njurar fungerar. Njure- eller leversvikt kan vara allvarligt och till och med dödligt om det inte behandlas.
Metod 3 av 3: Behandling av en Niacin -överdos
Steg 1. Sök genast läkare
Om du tror att du, eller någon du känner, har överdoserat niacin, bör du omedelbart uppsöka läkare. Gå till närmaste sjukhusets akutmottagning eller ring till räddningstjänsten, till exempel genom att ringa 911 i USA. Vissa biverkningar av en överdos av niacin är allvarliga och kan leda till andra livshotande tillstånd, inklusive njure, lever eller hjärtsvikt.
Steg 2. Behandla de symtom som uppstår
En överdos av niacin kan påverka din lever, blodtryck och hjärtfrekvens. Det är troligt att din läkare kommer att vidta stödjande åtgärder för att behandla de medicinska tillstånd som uppstår. Till exempel kan du få stödjande åtgärder, såsom IV -hydrering (på grund av kräkningar och diarré), syrebehandling, akutmedicin för att höja ditt blodtryck och/eller livsstöd (om det behövs). Du kan också behöva få ditt blodprov för att se om din lever fungerar korrekt.
Tänk på att levertoxicitet (leverskada) är en risk när du tar höga doser av niacin eller när du tar den förlängda versionen av niacin
Steg 3. Sluta ta niacin
De flesta biverkningar relaterade till en överdos av niacin kommer att avta när du slutar ta niacin. Din läkare kommer sannolikt att avbryta din användning av läkemedlet. Niacin kan sedan förskrivas på nytt vid en lägre daglig dos.
Tips
- Tänk på att en dos så låg som 50 mg kan orsaka biverkningar, men niacin för att sänka kolesterol kommer att vara i mycket högre doser. Din läkare kan ordinera en dos på 300 till 750 mg beroende på formuleringen.
- Rekommenderade dagliga ersättningar för niacin är ganska låga jämfört med mängder som föreskrivs för att sänka kolesterol. För spädbarn är det rekommenderade intervallet från 2 till 4 mg, 6-14 mg för barn, 16 mg för vuxna män och 14 mg för vuxna kvinnor.
Varningar
- Tänk på att niacin kan interagera med många andra mediciner. Tala om för din läkare om mediciner eller kosttillskott du tar.
- Niacin kan irritera din mage, så se till att ta det med måltider.
- Följ alltid den dos som din läkare ordinerat och ta endast niacin under ledning av en läkare. Du kommer också att behöva delta i alla uppföljningsmöten och gå på laboratorietester för att övervaka niacins effekter på dig. Överdosering av niacin kan leda till allvarliga biverkningar som kräver läkarvård.
- Om du har en leversjukdom, vissa kardiovaskulära sjukdomar, njursjukdom, magsår, gikt eller lågt blodtryck bör du inte ta niacin.
- En hög dos niacin spolar inte ut läkemedel ur systemet och kan leda till en överdos. Ta inte niacin i höga doser! Du bör inte ta niacin som ett sätt att klara drogtester.
- Tänk på att versioner av niacin med långsam frisättning kan minska biverkningar men öka risken för levertoxicitet.
