Att skada tungan händer vanligtvis när den är biten av en slump. Eftersom det finns en rik blodtillförsel till tungan och munnen kan skador som uppstår där producera mycket blod. Tack och lov kan de flesta tungskador behandlas med enkel första hjälpen. Många sår på tungan läker utan problem över tid. Lär dig vad du ska se upp för och hur du behandlar mindre sår på tungan om de uppstår.
Steg
Metod 1 av 2: Tillämpa första hjälpen
Steg 1. Lugna den skadade
Mun- och tungskador förekommer ofta hos barn, som kommer att behöva lugnas. Att skära tungan kan vara en smärtsam och skrämmande upplevelse, så hjälp den som är skadad att slappna av. Att behålla både dig själv och det skadade lugnet hjälper när du behandlar skadan.
Steg 2. Rengör och skydda dina händer
Innan du rör vid eller hjälper någon med snitt ska du tvätta händerna för att minska risken för infektion. Du kanske också vill använda medicinska handskar när du hjälper offret, eftersom blod kan bära sjukdomar.
Steg 3. Hjälp offret att sitta upp
Genom att sitta upprätt och tippa munnen och huvudet framåt kan blod rinna ut ur munnen, snarare än ner i halsen. Att svälja blod kan orsaka kräkningar, och att sitta upp med huvudet lutat framåt hjälper till att förhindra detta.
Steg 4. Bedöm snittet
Ett snitt på tungan kommer sannolikt att ge mycket blödning; det är dock djupet och storleken på skadan du kommer att undersöka. Om snittet i sig är grunt kan du fortsätta med hembehandling.
- Om såret är djupt eller längre än en tum ska du söka läkarvård.
- Om något har punkterat din tunga kan det kräva professionell vård.
- Om du misstänker att främmande material har fastnat i såret måste du uppsöka en läkare.
Steg 5. Applicera tryck
Använd gasväv eller en ren trasa för att applicera konstant tryck på skadan i cirka femton minuter. Detta hjälper till att stoppa blodflödet. Om du märker att blod har trängt in genom trasan eller gasväven, applicera mer utan att ta bort originalstycket.
Steg 6. Förbered is för skadan
Linda en isbit i en ren, tunn trasa. Detta kommer att hållas mot det sårade området för att minska blodflödet och förhindra smärta och svullnad.
- Håll isbunten direkt på såret i högst tre minuter åt gången.
- Detta kan göras upp till tio gånger om dagen.
- Du kan också helt enkelt suga på en isbit eller hålla en i munnen.
- För att göra appliceringen av is roligare kan du prova att använda en popsicle.
- Applicera is endast den första skadedagen.
- Se till att både dina händer och duken är rena.
Steg 7. Skölj munnen
Dagen efter att skadan uppstått bör du börja skölja munnen med en varm saltvattenlösning. Detta kan göras upp till sex gånger om dagen.
Att skölja munnen hjälper till att hålla såret rent
Steg 8. Fortsätt normal tandvård
Om dina tänder inte har skadats lika bra kan du fortsätta med vanlig tandhygien, som att borsta tänderna. Se till att inga tänder skadades innan du fortsätter borsta eller använda tandtråd.
- Borsta eller tandtråd inte skadade eller trasiga tänder.
- Om du också har drabbats av en tandskada, kontakta en tandläkare så snart du kan.
Steg 9. Övervaka din skada
När skadan läker bör du övervaka dess framsteg. Leta efter tecken på att det kanske inte läker korrekt eller om det uppstår ett annat problem. Sök läkare om du märker något av följande tecken:
- Om blodflödet inte stannar efter tio minuter.
- Om du utvecklar feber.
- Om såret är för smärtsamt.
- Om du märker att det kommer pus från såret.
Steg 10. Ändra vad du äter
Chansen är stor att en skuren tunga blir öm och känslig. Under några dagar efter att tungan har skurits kanske du vill ändra vilken mat du äter. Detta kan hjälpa till att minska obehag och förhindra att du kan skada din tunga ytterligare.
- Undvik att äta hård mat. Välj mjukmat istället.
- Försök att undvika livsmedel som är extremt varma eller kalla.
Steg 11. Vänta tills såret läker
De flesta nedskärningar på tungan ska läka utan problem. Efter att första hjälpen och allmän vård har getts är det sista steget att helt enkelt vänta på att skadan läker. Exakt hur lång tid det tar att läka beror på hur allvarlig skadan är.
Metod 2 av 2: Att ta hand om skadan om stygn behövdes
Steg 1. Förklara processen
Ofta är det barn som skadar munnen, vanligtvis när de leker. De kan vara nyfikna eller nervösa inför mötet för att få stygn. Förklara för dem vad som kommer att hända och varför det behövs. Försäkra dem om att stygnen är bra och hjälper dem att må bättre.
Steg 2. Ta eventuella föreskrivna antibiotika
Om du fick antibiotika för att bekämpa en infektion måste du ta dem enligt anvisningarna. Det är viktigt att du avslutar hela antibiotikaförloppet, även om du börjar må bättre eller tror att infektionen har stoppats.
Steg 3. Se vad du äter
Din tunga blir känslig och intag av vissa livsmedel eller drycker kan förvärra eller förvärra skadan. Om du märker någon smärta eller obehag när du äter vissa livsmedel, sluta äta dem tills din tunga är helt läkt.
- Du bör undvika varm mat eller dryck om munnen fortfarande är stel efter att ha fått stygn.
- Ät inte hård eller seg mat.
- Din vårdgivare kan ha ytterligare kostinstruktioner.
Steg 4. Undvik att leka med dina stygn
Även om det kan vara frustrerande att ha stygn på tungan, undvik att dra eller tugga på dem. Detta försvagar bara stygnen och kan få dem att falla ut.
Steg 5. Övervaka dina framsteg
När din skada läker bör du titta på dess framsteg för att se till att det går bra. Håll koll på dina stygn och själva såret och uppsök din läkare om du märker något av följande problem:
- Dina stygn har lossnat eller fallit ut.
- En återgång av blodförlust som inte slutar efter att du har applicerat tryck.
- Eventuell svullnad eller ökad smärta.
- Att utveckla feber.
- Andningsproblem.
Tips
- Ät mjuka livsmedel när din skada läker.
- Övervaka skadan när den läker för tecken på infektion eller problem med läkning.
