När ditt barn blir oroligt eller upprörd kan det tyckas omöjligt att trösta dem. Det krävs ofta mer än bara några lugnande ord för att få dem tillbaka från randen till en raserianfall eller nervös episod-det tar något som en lugn burk. Lugna burkar är en typ av hantverksterapi som gör att upprörda barn kan fokusera sin uppmärksamhet på något vackert och fredligt, vilket kan ha en oerhört lugnande effekt. De har också andra För att skapa din egen lugna burk hemma behöver du en plastburk eller flaska, lite varmt vatten, några droppar matfärg och lite glitter.
Steg
Del 1 av 3: Fyllning av den lugna burken
Steg 1. Välj en robust behållare med ett säkert lock
För din lugna burk kan du börja med vilken säker, transparent behållare som helst. Plastbehållare är din bästa insats, eftersom de är mindre benägna att gå sönder och orsaka olyckor. Behållaren du går med ska ha ett gediget lock eller lock i ett stycke som skruvas fast och stannar kvar. Du kan också använda santixflaskor för en fin leksak, men se till att alla flasklock kan skruvas ordentligt och ordentligt så att ingen vätska läcker ut som orsakar en röra.
- Masonburkar är ett bra ställe att börja om du har äldre barn som du litar på att hantera glas.
- Klar plastbehållare är säkrare och bättre val för yngre barn. Kontrollera din återvinning för en tom plast jordnötssmör burk, en robust vattenflaska eller en plastjuice eller läskflaska.
- Många konstnärer rekommenderar Voss- eller SmartWater -flaskor för sin stora storlek och släta, robusta konstruktion. Andra idéer inkluderar en desinfektionsmedel, kläm eller korkad flaska (för äldre barn på grund av glaskrossar.)
Dricks:
Om din burk har en envis etikett kan du kanske suga av den med lite diskmedel och vit vinäger i varmt vatten.
Steg 1. Fyll burken eller flaskan mestadels med varmt vatten
Slå på kranen och häll varmt vatten i burken tills den är ungefär en halv till tre fjärdedelar av vägen full. Härifrån lägger du till var och en av de andra komponenterna individuellt. Tillsammans bildar de en suspension i vattnet som gör att glitteret kan sätta sig långsamt till botten.
- För att skapa glittereffekten lägger du till glitterlim i vattnet. Användning av varmt vatten hjälper till att smälta limmet, vilket resulterar i en mjukare suspension utan märkbara klumpar eller separation.
- Lämna 2,5–5,1 cm utrymme på toppen av behållaren så att glitterblandningen får plats att röra sig när den skakas.
Steg 2. Häll i lite glitterlim
Rör om limet för att fördela det i vattnet och bryt upp eventuella klumpar. För större behållare, använd 1-2 små rör med glitterlim. För små lugna burkar kommer troligen ett enda rör att göra susen. Glitterlimet kan fastna och klumpa ihop sig i bitar, så en bra idé är att använda mycket varmt vatten (inte för varmt!), Använd en ätpinne eller något långt och tunt för att röra om snabbt och skaka det rejält efter att du stängt locket super tätt för att lösa upp limmet.
Steg 1.
Använd en tandpetare eller bomullspinne för att skrapa bort limet från de smala rören
Steg 2. Tillsätt några droppar matfärg
Swish burken försiktigt för att hjälpa livsmedelsfärgningen att diffundera genom vatten-limblandningen. Det belopp du använder är i stor utsträckning upp till dig. Mindre matfärgning ger burken ett ljust, genomskinligt utseende, medan tätare färg ger en fascinerande galaktisk virvel.
- Rör i matfärgen gradvis tills du når önskad nyans.
- Var försiktig så att du inte lägger till för mycket färg. Detta mörknar burkens innehåll och gör det svårt att se glitteret.
- Använd bara 3 eller 4 droppar för masonburkar, men bara en liten, liten droppe för desinfektionsflaskor. Om du lägger till för mycket, häll ut det mesta av flaskan och tillsätt mer vatten.
Steg 3. Skaka i lite löst glitter
Ta ett extra rör med extra fint glitter och tratt in det i burkens öppning. Glitteret är huvudattraktionen för den lugna burken och ska vara ganska koncentrerad, så var inte rädd för att använda mycket. Du och ditt barn kan bestämma när din lugna burk har precis rätt skimmer.
- Ju mer glitter du använder desto längre tid tar det att sätta sig.
- Lek med olika proportioner av ingredienser för att ändra hur lång tid det tar för glitteret att sätta sig i burken.
- Olika färger på glitter kan se vackra ut!
Steg 4. Limma på locket
Nu när alla nödvändiga komponenter är på plats fyller du på burken resten av vägen med vatten och lämnar ungefär 1⁄2 1,3 cm utrymme upptill. Doppa lockets undersida med ett starkt lim, som superlim eller gummicement. Vrid den ordentligt på plats över burkens eller flaskans öppning. Låt limet ta några minuter.
- Detta kommer att hålla locket ordentligt fastsatt i burken så att det inte finns någon risk för att det liras av små barn eller lossnar om det tappas.
- Var försiktig när du hanterar starka lim. Vissa starka lim kan skada din hud. Eftersom det kommer att finnas glitter överallt, finns det mycket potential att göra en röra.
Del 2 av 3: Anpassa din burk
Steg 1. Gör burkar i ett sortiment av färger
Stanna inte vid bara en lugn burk-skapa så många du vill! Välj några djärva kompletterande färger, eller fyll var och en av burkarna med en annan färg och skapa en regnbågsskärm. Att låta ditt barn titta på sin favoritfärg förstärker bara burkens lugnande effekt.
- Gör tillräckligt med lugna burkar för att varje barn i hushållet ska ha sina egna. Detta hjälper till att förhindra stressande argument om vad som tillhör vem.
- Mjuka färger som blått, rosa, grönt och lavendel är särskilt lugnande.
Steg 2. Lägg till roliga glitterformer för att göra dina burkar mer intressanta
Köp en speciell hantverksglitter för att blanda in med vanligt glitter och glitterlim. När du skakar burken kommer du att kunna se smileys, stjärnor och dinosaurier som flyter runt inuti. Detta är ett bra sätt att lägga till en mer personlig touch i burken och uppmuntra ditt barns kreativa intressen. Pärlor, små små leksaker som passar, eller till och med mossa för en botten-av-havet-känsla.
Kontrollera hantverksbutiker för unika och intressanta typer av glitter
Dricks:
Om du inte gillar tanken på att använda syntetisk glitter, prova miljövänliga alternativ, som glimmerglitter.
Steg 3. Testa olika behållare tills du hittar en storlek och form du gillar
Förutom vanliga burkar och flaskor, leta efter andra föremål som kan göra en bra lugnburk. Om den är gjord av transparent plast kan en tom solskydds- eller kryddflaska rengöras och förvandlas till en perfekt lugnburk i resestorlek. Du kan också göra en överdimensionerad version med en återanvänd jordnöts- eller pickleburk som alla små kan samla runt på en gång.
- Se till att behållaren du väljer är klar, lätt kan gripas och inte går sönder om den tappas eller kastas.
- Fyll en handdesinfektionsflaska i nyckelring med glitter för att ge dina barn något att leka med när du handlar mat.
Del 3 av 3: Använda den lugna burken
Steg 1. Låt ditt barn hålla burken i båda händerna och skaka den
Om du skakar burken kraftigt kommer ditt barn att få ett fysiskt utlopp för att blåsa bort ånga medan de fortfarande är upparbetade. De kan skaka det så hårt de vill så länge de vill tills deras frustration börjar avta. När den skakas kommer vätskan inuti burken att skifta, vilket får glitteret att dansa i en lysande kaskad.
- Visa hur burken fungerar och förklara att den ska få dig att må bättre när du är olycklig.
- Se till att små barn säkert kan hålla och skaka burken själva. Om inte, kan du sätta igång det för dem.
Steg 2. Be ditt barn att titta på glittervirvlingen tills det lägger sig
Efter att ha skakat burken kan ditt barn sitta och förundras över rörelsen inuti, som snart blir långsam och lugn. Att observera den skimrande vätskan kan vara ganska spännande. Med sin uppmärksamhet på burken kommer de att glömma vad det var som upprörde dem i första hand.
Det kommer att ta några minuter för glitteret att sätta sig helt, under vilken tid ditt barns sinne och puls kommer att sluta tävla
Steg 3. Hjälp ditt barn att arbeta igenom sina känslor
Låt ditt barn sitta eller ligga medan det är fokuserat på burken. Om de fortfarande är oroliga eller irriterade, få dem att koncentrera sig på att ta djupa, avkopplande andetag. Inom kort kommer de att hitta sitt humör lugna tillsammans med glitteret.
- Lugna burkar fungerar eftersom de omedvetet speglar ditt barns känslomässiga tillstånd. De kommer att reagera på burkens beteende utan att ens vara medvetna om det.
- Uppmuntra dem att behålla den lugna burken i sitt rum eller ta den med sig till en lugn plats där de kan ha några minuter ensamma för att svalna.
Dricks:
Uppmuntra ditt barn att skaka upp burken så många gånger de behöver. De kanske vill se glitteret lösa sig några gånger om de känner sig riktigt upparbetade.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Låt dina barn hjälpa till med att sätta ihop lugnburkarna för ett roligt familjeprojekt.
- Lugna burkar kan vara ett produktivt alternativ till traditionella straff, som vanligtvis bara gör barn ännu mer upprörda.
- För att tjockna glitterblandningen för en långsammare virvel, använd extra glitterlim eller majssirap.
- Spara och rengör begagnade köksbehållare för att omvandla dem till lugna burkar.
- Använd lugna burkar för att hålla oroliga barn upptagna under långa vägresor eller när du är ute och kör ärenden.
- Ta fram den lugna burken strax före sänggåendet för att hjälpa ditt barn att somna lättare.
- Skaka upp burken och använd den som en timer när du måste genomföra en timeout.
- Spraya gnistrarna med glöd i den mörka färgen eller använd glöd i det mörka limet för ett fint nattljus.
Varningar
- Krossat glas utgör en risk för skada. Välj plastbehållare om du har små barn eller trägolv, bara för att vara på den säkra sidan.
- Beroende på vilket material du använder kan vissa lugnande burkar innehålla milt giftiga kemikalier. Se till att locket på burken är ordentligt fastsatt så att ditt barn inte råkar få i sig vätskan inuti.
