Ortografisk lins (Ortho-k) är medicinska kontaktlinser (godkända av FDA) som bärs på natten. Medan du sover möglar och formar Ortho-k-kontakterna din hornhinna, så att du kan se tydligt dagen efter utan hjälp av glasögon. Vissa individer kan till och med gå två eller tre dagar utan att bära kontakter eller glasögon efter en enda natt med att bära Ortho-k-kontakter, beroende på svårighetsgraden av deras närsynthet eller astigmatism. Ortho-k-kontakter är styva, till skillnad från vanliga receptbelagda linser som du skulle använda under dagen-det betyder att Ortho-k-kontakter är mer utmanande att sätta i korrekt. Ortho-k-linser kräver också mer specifikt underhåll än vanliga kontaktlinser.
Steg
Metod 1 av 3: Sätt linserna i ögonen
Steg 1. Rengör ansiktet och händerna
Eftersom du kommer att röra ögat direkt när du sätter i kontaktlinserna, vill du undvika att få smuts eller bakterier i ögonen. Tvätta händerna med tvål i minst 30 sekunder och torka dem på en ren handduk.
Om du har långt hår, binda det medan du sätter i kontaktlinserna. Hår kan distrahera dig genom att komma i ögonen och kan också överföra smuts och bakterier till linserna
Steg 2. Använd din vänstra hand för att hålla ditt högra öga öppet
Placera ditt vänstra pekfinger försiktigt mot ditt högra ögonlock och dra försiktigt upp ögonlocket så att ditt öga är så långt öppet som möjligt. Lägg samtidigt din vänstra tumme under det nedre locket och dra försiktigt ner den.
Det är viktigt att du håller dina händer stadiga under denna procedur. Se till att ögat inte blinkar när du sätter i kontaktlinsen
Steg 3. Placera linsen försiktigt över din iris
Sätt en av dina kontaktlinser på spetsen av pekfingret på din högra hand. Med pekfingret, lyft det försiktigt mot ögat åt höger. Om linsen är fuktig bör den fästa vid fingret och inte glida runt. Flytta linsen framåt tills den försiktigt koppar hornhinnan och sitter stadigt i mitten av ögat.
- Din iris är den färgade sektionen i mitten av ögat, som omger eleven. Iriset vidgas (öppnas och stängs) pupillen för att justera mängden ljus som kommer in i ditt öga.
- Hornhinnan är klar, kupolformad vävnad som täcker ögats framsida. Hornhinnan tillåter ljus att komma in i eleven och hjälper till att fokusera ljusstrålar för att underlätta ögats fokus.
- Tvinga aldrig in linsen i ögat.
- Det är okej att upprepa proceduren flera gånger om du inte lyckas applicera linsen första gången.
Steg 4. Blinka ögat för att centrera och blöta linsen
Dra fingret bakåt, eftersom linsen borde ha fäst vid ögats våta yta vid denna tidpunkt. Blinka flera gånger, och kontaktlinsen bör centrera sig naturligt genom att sätta sig över ögats böjda form.
Om linsen inte centrerar sig själv när du blinkar några gånger, eller om det känns obehagligt eller inte är centrerat över hornhinnan, måste du dra ut linsen och försöka igen. För att ta bort linsen, greppa den lätt i sidorna och dra den lätt bort från hornhinnan
Steg 5. Upprepa processen för ditt nästa öga
Du måste använda tummen och pekfingret för att hålla ditt vänstra öga öppet och sedan försiktigt sätta in linsen över din iris. Om dina linser är märkta "R" och "L", placera rätt lins i motsvarande öga.
Om du är vänsterhänt kan det vara lättare att sprida isär dina ögonlock med höger hand, så att ditt vänstra pekfinger är fritt att sätta in linserna
Steg 6. Gå och sov
Ortho-k-linser är utformade för att användas under en längre tid medan du sover, så du bör bara sätta i dem omedelbart innan du ska sova. Du måste sova i minst 8 timmar för att linserna ska fungera.
Metod 2 av 3: Ta hand om dina Ortho-k-linser
Steg 1. Rengör inte dina Ortho-k-linser i vatten
Även om kran, flaska och destillerat vatten är säkert att konsumera och ofta används för att rengöra glasögon och vanliga kontaktlinser, bör Ortho-k-linser hållas borta från alla typer av vatten.
- Om linserna kommer i kontakt med vatten och vilar i ögonen i 8 eller fler timmar, riskerar du en allvarlig infektion som kallas Acanthamoeba keratoconjunctivit.
- Istället bör dina linser förvaras och rengöras i en steril saltlösning. En sådan lösning borde ha fått dig när du köpte dina Ortho-k-linser för första gången, och saltlösning kan ersättas med din ögonläkare eller på vilket apotek som helst.
Steg 2. Rengör dina Ortho-k-linser efter varje användning
Din optiker borde ha gett dig en rengöringsuppsättning som ska användas med dina Ortho-k-linser när du köpte dem första gången. Detta kit innehåller en rengöringslösning, en saltlösning (för sköljning och förvaring), ett linsförvaringsfodral och eventuellt Ortho-k-linsspecifika smörjande ögondroppar.
Steg 3. Gnid den medföljande rengöringslösningen på varje kontaktlins
För bästa effekt, droppa 2–3 droppar rengöringslösning på varje lins och gnid sedan lösningen på båda sidor med fingrarna. Gnid lösningen runt i minst 1 minut. Lösningen bör börja skumma när du gnuggar linserna.
- Rengöring av dina linser tar bort all smuts eller olja som finns på Ortho-k-linserna och tar också bort olja, hår eller hud som kan ha fastnat på linserna medan du är i ögonen.
- Skölj av rengöringslösningen med den medföljande saltlösningen. Det är viktigt att ta bort rengöringslösningen noggrant, eftersom de slipande rengöringskemikalierna är skadliga för dina ögon.
Steg 4. Blötlägg linserna när de inte används
När du inte sover ska Ortho-k-linserna förvaras säkert i förvaringsväskan som du har fått. Fyll varje sida av förvaringsfodralet med saltlösning (eller en annan förvaringslösning som har tillhandahållits), och efter att du har rengjort linserna, sätt försiktigt in dem i lösningen och skruva fast toppen.
Detta förhindrar att linserna skadas och låter linserna förbli sterila
Metod 3 av 3: Bestäm om du ska använda Ortho-K-linser
Steg 1. Fråga din optiker om dina ögon är närsynta
Ortokeratologi används oftast för att korrigera närsynthet (närsynthet) hos vuxna, så om du lider av närsynthet kan Ortho-k-linser vara den bästa lösningen. Ortho-k-linser är också effektiva vid behandling av astigmatism och hyperopi.
- Astigmatism uppstår när dina ögon inte riktigt fokuserar brytat ljus på näthinnan.
- Hyperopi är den medicinska termen för långsynthet.
Steg 2. Fortsätt med ortokeratologi före laserbrytningskirurgi
Även om Ortho-k-linser endast ger en tillfällig lösning på närsynthet eller astigmatism och måste bäras varje natt (eller varannan natt), är de mycket billigare än laserbrytningskirurgi (t.ex. LASIK) och kan ha jämförbara resultat.
- Till skillnad från ögonoperationer är resultaten av ortokeratologi tillfälliga och reversibla.
- Ortho-k-behandling är smärtfri och har ingen återhämtningsperiod.
- Barn kan använda Ortho-k-linser, medan kirurgi endast är tillgängligt för personer över 18 år.
- Om du vill prova Ortho-k-linser kan din optiker be dig att slutföra en testperiod med Ortho-k-linserna innan du ger dig ett fullständigt recept. Detta kommer i allmänhet att omfatta en 1-2 veckors provperiod.
Steg 3. Tänk på Ortho-k-linser om ditt barn har progressiv närsynthet
Ortho-k-linser kan vara mycket effektiva. för barn i åldern 8–12 år som lider av progressiv närsynthet (försämrad närsynthet). För barn kan inte bara Ortho-k-linser förbättra dagtidssynen (som för vuxna), utan linserna kan också förhindra eller bromsa utvecklingen av närsynthet i vuxen ålder.
Om du misstänker att ditt barn är närsynt bör du undersöka det hos en optiker
Tips
- Ha tålamod med dig själv om du kämpar för att få in linserna. Även om du är bekant med att använda vanliga kontaktlinser kan det vara en mer utmanande upplevelse att sätta i hårda linser.
- Om du kämpar för att få linserna på dina ögon korrekt, lägg i några saltlösning för att hjälpa till att fukta och slappna av.
