Inväxta hårstrån kan hända var som helst hår växer på kroppen. Det uppstår när en hårsäck krullar under hudytan. Området blir ofta inflammerat och rött, vilket orsakar smärta. Inväxta hårstrån uppträder vanligtvis efter rakning. Rakning skär hårets skaft. Denna ojämnhet, i kombination med skärpan i den återstående follikeln, kan få håret att krypa tillbaka i huden. Armhålorna är ett särskilt känsligt område i kroppen där inåtväxande hårstrån är vanliga, men med lite omsorg kan ingrodda hårstrån i armhålan förebyggas.
Steg
Del 1 av 3: Förhindra inväxta hår vid rakning
Steg 1. Fukta armhålan noggrant innan du rakar dig
Våt hår i armhålan och vått hår i allmänhet, klipper mycket lättare än torrt hår. När håret är torrt är det mycket starkare, så när du rakar torrt hår drar rakhyveln hårdare mot håret, vilket gör att det går sönder på fel sätt. Det är bäst att låta dina armhålor dra i minst fem minuter innan du rakar dig.
- Det är bättre att raka sig mer mot slutet av din dusch eller badkar så att armhålan har hunnit absorbera vattnet.
- Använd varmt vatten i motsats till kallt eller kallt vatten, eftersom det hjälper till att mjukna hårsäcken och också öppna upp poren runt follikeln så att håret kan klippas närmare basen.
Steg 2. Välj rakgel istället för rakskum
Rakskum tenderar att orsaka torrhet under armhålan, vilket kan leda till irritation och inåtväxande hårstrån vid rakning. Välj speciella rakgeler för personer med känslig hud. De är vanligtvis välsmorda.
Om du har känslig hud kanske du vill välja ett mer skonsamt alternativ till rakgel eller rakskum som kokosolja eller hårbalsam
Steg 3. Välj en rakhyvel av hög kvalitet och byt ut kniven ofta
Köp rakhyvlar med flera användningsområden med minst tre blad och ett roterande huvud. Engångshyvlar med ett eller två blad drar i huden och slits snabbt.
- Att använda en elektrisk rakhyvel kan förhindra inåtväxta armhåshår eftersom det inte skär lika djupt som engångshyvlar.
- Gamla rakblad är ökända för att skapa inåtväxande hårstrån, så se till att du byter rakhyvel ofta.
Steg 4. Raka med säden
Medan många kanske föredrar att raka sig mot kornet för att uppnå mer jämnhet, kommer det att klippa håret rakt och lämna det tillräckligt länge så att det inte fastnar under huden.
Detta kan vara lite utmanande när du rakar dina armhålor, eftersom håren faktiskt kan växa åt olika håll. Gör ditt bästa för att följa tillväxtriktningen när du rakar dig
Steg 5. Sträck inte ut huden
Undvik att sträcka ut huden när du rakar dig. Detta kommer att avslöja mer av håret under huden och få dig att klippa håret för kort. Klippning/rakning så nära hudens yta kommer bara att öka sannolikheten för ett inåtväxt hår.
- Applicera lätt tryck. Att raka sig för hårt kan skära din hud, orsaka att området flammar upp och hår fastnar under inflammationen.
- Kör bara rakhyveln över ett område. Upprepade slag kan förvärra huden.
Steg 6. Minska hur ofta du rakar dig
Vissa människor har helt enkelt för känslig hud för daglig rakning. Om du får upprepade inåtväxta hårstrån trots dina bästa ansträngningar kan det vara dags att börja raka sig mindre ofta.
Längre hårstrån är mindre skarpa i ändarna, så det är mindre troligt att de krullar runt och bryter igenom huden för att skapa ett inåtväxt hår
Steg 7. Överväg alternativa metoder för hårborttagning
Ett sätt att stoppa ingrown armhårstrån är att sluta raka området helt. Om du inte vill växa ut ditt armhåshår kan du försöka ta bort håret med en annan metod, till exempel laserborttagning eller vaxning.
- Laserhårborttagning är en effektiv lösning för att ta bort hår i armhålan. Efter tre till sju sessioner kan hårborttagningen till och med vara permanent, vilket kan kompensera för att det är ett ganska dyrt förfarande. Låt inte vem som helst utföra laserhårborttagning - kontrollera legitimationen hos den läkare eller tekniker som kommer att utföra proceduren.
- Även om det finns vaxningssatser hemma som du kan använda på dina underarmar, är det en så besvärlig plats att försöka ta bort hår som du kanske vill lämna det till proffsen. Ditt hår måste vara lite längre innan du vaxar så att vaxet verkligen kan greppa håret - vanligtvis cirka 1/2 tum för dina första vax. Vaxet tar bort hela håret från follikeln, inklusive roten. Vaxning kommer inte helt att förhindra inåtväxta hårstrån, men det kan göra dem mindre benägna att inträffa. Se till att du fortsätter att försiktigt exfoliera efter proceduren.
Del 2 av 3: Förhindra inväxta hår genom att återfukta och exfoliera
Steg 1. Exfoliera din hud regelbundet
Skrubba armhålorna med en exfolierande kudde eller handske täckt med vatten och en exfolierande tvål. Detta kommer att ta bort smuts och olja på ytan på din armhålshud som förhindrar att hårstrån växer fram.
- Hur ofta du exfolierar beror helt på din hudtyp. De flesta människor kan exfoliera två till tre gånger i veckan, även på känslig hud som under armhålorna; men om du märker att huden reagerar negativt på peeling (rodnad, ömhet etc.) ska du genast sluta exfoliera lika ofta.
- Vid exfoliering kan du också använda en loofah eller speciell exfolierande svamp. För bästa resultat, gnugga loofah/svampen i små, cirkulära rörelser på den armhåla som du försöker exfoliera.
Steg 2. Överväg att köpa aktuella krämer som innehåller salicylsyra
Dessa krämer fungerar bra för att förhindra rakhyvelbränning. De används också i stor utsträckning för att förhindra inåtväxta hårstrån.
Du kan använda dessa krämer dagligen, men se till att du applicerar efter varje gång du rakar dig och/eller duschar för den mest effektiva hjälpen för att förhindra inåtväxande armhåshår
Steg 3. Återfukta området ofta
Att använda en fuktkräm regelbundet kan hjälpa till att släta ut dina armhålor, vilket ger en snabb och enkel rakning.
- Gör en vana att applicera fuktkräm på din hud varje gång du går ut ur duschen.
- Återfuktande är nyckeln till att förhindra inåtväxta hårstrån, även i områden som armhålan som du vanligtvis vill hålla torr. Återfukta efter duschen, men låt huden få tillräckligt med tid för att suga upp fuktigheten innan du applicerar andra aktuella element som deodoranter eller antiperspiranter.
Steg 4. Håll huden ren
Regelbunden tvätt kommer att hålla smuts och olja borta från området. När smuts och olja byggs upp ökar chanserna att producera ett inåtväxt hår. Detta är särskilt viktigt i ett område som armhålan där svett och lukt produceras med högre frekvens och porer kan täppas till genom regelbunden användning av produkter som deodoranter och antiperspiranter.
På dagar som du kanske inte har tid att duscha, använd en våt tvättduk och en mild tvål för att snabbt tvätta din armhåla för att ta bort smuts, olja eller rester från din deodorant som kan ha ansamlats sedan din senaste dusch
Del 3 av 3: Behandling av växande hår
Steg 1. Ta ut håret
Ett inåtväxt hår måste komma ut. Sluta raka eller vaxa området omedelbart när du märker ett inåtväxt hår och låter det växa lite. Under inga omständigheter ska du bryta huden eller gräva i huden för att nå ett inåtväxt hår. Låt den nå ytan på egen hand för att undvika mer skada på din känsliga hud.
Du kan vanligtvis använda pincett för att extrahera inåtväxta hårstrån i armhålan om de sticker ut något från huden. Men kom ihåg, aldrig bryt huden för att få ett inåtväxt hår.
Steg 2. Lugna din irriterade armhåla
Att ha ett inåtväxt hår kan verkligen skada och irritera frisk hud, särskilt när det är i ett känsligt område som armhålan. Prova att lugna din armhålshud genom att applicera lite aloe vera eller en mild fuktkräm på det drabbade området.
- Försök att göra detta under en tid som du kan koppla av och låta aloe suga upp i huden. Om du måste lämna huset omedelbart kommer aloe att gnugga av och bli mindre effektivt.
- Även om det inte har visat sig hjälpa, finns det vissa bevis på att användning av en aktuell retinoid kan hjälpa till att minska rodnad och svullnad.
- Låg dos kortikosteroidkräm kan appliceras på det drabbade området för omedelbar lindring, men eftersom långvarig användning av kortikosteroider kan tunna din hud bör den endast användas sparsamt.
Steg 3. Få antibiotika
Ibland finns det en risk för infektion om bakterier tränger in i hudens öppning orsakad av det inåtväxande håret. Håll utkik efter fortsatta tecken på rodnad och obehag under mer än några dagar. Om smärtan och rodnaden inte försvinner, sök läkare. Din läkare kan behöva förskriva dig en liten dos antibiotika.
Tips
- I många fall orsakar rakning i sig inåtväxt hår. En annan metod kan behövas för att bli av med hår i det området. Vaxning och epilering är båda bra alternativ, men mer smärtsamt än rakning.
- En hudläkare kan behandla ett kroniskt inväxt hårproblem med krämer och i allvarliga fall elektrolys.
- Att välja att inte raka sig alls är den bästa metoden för att förhindra hårväxt under armhålan.
