Att vakna sent till skolan med 10 minuter kvar kan leda till en slinga, men det behöver inte! Lite förberedelser, organisation och planering kvällen innan kan hjälpa dig genom att ha allt klart om du vaknar sent. Med lite motivation kan du vara redo på bara 10 minuter!
Steg
Metod 1 av 2: Håller dig till en snabb rutin
Steg 1. Stig upp ur sängen och ta 2 minuter att slänga på dig några kläder
Ta en titt ut genom fönstret och notera vädret-det här hjälper dig att välja de kläder du behöver. Ta tag i alla nödvändigheter (skjorta, byxor, underkläder) och ta på dig dem så snabbt du kan. Om du har dina kläder organiserade och redo är det mycket lättare. Undvik att bära något du inte behöver och hoppa över tillbehören.
Ta några saker du inte hinner ta på dig och släng dem i ryggsäcken-du kan alltid ta på dig dem i skolan
Steg 2. Tvätta ansiktet med kallt vatten och borsta snabbt tänderna på 2 minuter
Hoppa över tandtråd eftersom du har bråttom. Ge tänderna en snabb borste (inte längre än 1 minut) och använd ett snabbt stänk munvatten efteråt för att kompensera för bråttom. Stänk ansiktet med kallt vatten istället för att använda ett rengöringsmedel för att spara mer tid och hjälpa dig att vakna.
Om du har tid kvar i slutet, kör snabbt en pensel eller kamma igenom håret
Steg 3. Applicera concealer utan foundation på 2 minuter om du bär smink
Tvätta händerna och torka dem noggrant. Värm upp concealern mellan fingrarna genom att gnugga ihop dem och applicera sedan på de områden som behövs runt ansiktet: akne, finnar, rodnad, ärr, under ögonen. Doppa eller klappa det försiktigt på ansiktet och se till att applicera det jämnt för att undvika uppenbara förändringar i hudens ton. Du kan också använda en skönhetsblandare istället för dina fingrar.
Håll dig alltid till concealer utan foundation när du har bråttom att spara lite tid
Steg 4. Ta 2 minuter att trimma ditt skägg med en rakhyvel om du har ansiktshår
Blöt händerna med varmt vatten och gnid sedan handflatorna längs ditt ansiktshår. Sätt på en elektrisk rakhyvel med ett plastskydd, slå på den och dra den längs med ansiktet av hår i långa, släta drag. Du kan också använda vanliga rakhyvlar av plast med rakkräm, men det tar lite längre tid.
- Applicera ett milt men fast tryck på din rakhyvel när du trimmar skägget.
- Hoppa över skäggtrimmen om du har ont om tid.
Steg 5. Lägg 1 minut på att packa upp din ryggsäck
Fyll den med alla dina pennor, pennor, läroböcker och hemuppgifter. Om du har en lunchpackad, släng in den sist och försök att hålla den åtskild från allt annat.
Förvara dina små föremål i en separat behållare för att förhindra att de lossnar
Steg 6. Bädda din säng på 1 minut.
Ta av dina kuddar och filtar och lägg dina lakan under madrassen. Sprid sedan din filt över sängen och se till att den hänger jämnt över varje sida.
Om du har bråttom, hoppa över att lägga dig för att spara tid
Steg 7. Ta ett snabbt mellanmål innan du ger dig ut genom dörren
Hoppa över förberedelserna och ta en energibar eller proteinshake på väg till skolan. Var säker på att den innehåller en bra blandning av protein, kolhydrater och viktiga mineraler.
Om du har tid kan du äta en snabb frukost på 1 till 2 minuter. Håll dig till enkla måltider med minimal förberedelse och inkludera protein, fiberrika korn, färsk frukt och grönsaker. Till exempel tar 1 kopp (340 gram) keso, en bagel med jordnötssmör och en banan minimal förberedelse
Steg 8. Dubbelkolla att du har allt du behöver för skolan
Om du har tid, ta cirka 1 minut att titta på dig själv i spegeln och notera allt i din ryggsäck. På så sätt är du redo att ta bussen! Försök att vara vid busshållplatsen minst 5 minuter innan bussen är redo att hämta dig.
Om du har extra tid, slappna av innan du går
Metod 2 av 2: Organisera natten före skolan
Steg 1. Avsluta dina läxor innan du lägger dig
Skynda dig inte igenom ditt arbete innan skolan! Detta kommer aldrig att ge dig tillräckligt med tid för att göra ett bra jobb och kommer att minska på den tid du behöver för att klä dig och redo för skolan.
Skapa en lista över läxor som du behöver avsluta i slutet av varje skoldag. Var noga med att hålla dig på listan hela natten så att allt är klart när sänggåendet når
Steg 2. Välj ut din outfit till skolan kvällen innan
Välj alla kläder, från din skjorta till dina strumpor och underkläder. Lägg ut dina kläder om du har plats eller vik ihop dem snyggt och lägg dem i en låda. Gör en vana att göra detta varje kväll.
Håll din förvaringsplats samma vardag så att du vet exakt var dina kläder är när du är groggy på morgonen
Steg 3. Organisera dina skor om du har flera par
Om du har massor av skor, organisera dem innan du går och lägger dig så att du inte kämpar för att hitta dem på morgonen. Köp en skofack och se till att varje par är organiserat och att det inte finns några lösa eller felaktiga par.
Behåll skorna du planerar att ha nära din outfit nästa dag
Steg 4. Packa din ryggsäck natten före.
Samla alla läroböcker, pennor, pennor och läxuppgifter som du behöver och lägg dem i din ryggsäck. Detta sparar dig från att behöva gräva igenom ditt rum på morgonen.
Förvara dina pennor, pennor och suddgummi i en liten behållare för att göra dem enklare att förvara i din ryggsäck
Steg 5. Förbered din lunch kvällen innan
Gör dina favoritmackor, förbered lite mellanmål och häll dina drycker i en läckagefri dryckesbehållare. Lägg allt du kan i en matlåda och förvara maten i kylskåpet så att du kan ta den innan du går.
- Smörgåsar, wraps och soppor är bra val för din lunch. Försök att hålla dig till fullkornsbröd och tortillor.
- Tvätta lite färsk frukt och grönsaker och packa dem i Ziploc -påsar.
Steg 6. Duscha eller bada på kvällarna
Att städa dig själv i duschen eller badet är ett bra sätt att koppla av inför sömnen, värma dig själv (eller svalna) och undvika att ta med dig bakterier från dina dagliga aktiviteter i din säng.
