När du blir äldre åldras din kropp inklusive det största organet i din kropp, huden. Även om det finns många medicinska procedurer som Botox och ansiktslyftningar, kan du vara orolig för de hälsorisker som följer med dem. Dessutom kan de vara skadliga för din plånbok.
Lyckligtvis finns det många naturliga och icke-invasiva sätt att förhindra rynkor i ansiktet, fina linjer och andra tecken på hudåldring. Denna artikel kommer att förklara processen med att använda vitamin E -olja i ansiktet i detalj. E -vitamin (som är en antioxidant) kan hjälpa till att förhindra hudskador genom att döda fria radikaler.
Steg
Steg 1. Skaffa en flaska vitamin E -olja eller några kapslar
Börja med att skaffa en flaska vitamin E -olja. Du kan också använda kapslar-bara öppna dem och pressa ut oljan.
Skaffa flaskan/kapslarna med det högre IU -numret (internationella enheter), eftersom det är mer effektivt. Till exempel 56 000 IE vitamin E än en 30 000 IE produkt
Steg 2. Se till att ditt ansikte är rent och torrt
Tvätta och torka ansiktet. Oljan blir mindre effektiv om det finns en massa skräp på huden eftersom oljan inte kommer att kunna tränga igenom hela ansiktet. Ett vått ansikte blockerar också oljan. Se till att ta bort all smink du kan ha på dig.
Steg 3. Dra/binda tillbaka allt långt hår, särskilt om det vidrör ditt ansikte
Du vill inte att ditt hår ska vara i vägen. För att göra detta kan du använda ett hårband eller ett hårspänne.
Steg 4. Applicera oljan på ansiktet
Du kan massera in oljan i ansiktet. Låt den vara på i cirka 15 minuter innan du fortsätter.
- Du kan lämna den längre om du vill.
- Eftersom E -vitaminolja kan vara tjock och klibbig kan du använda en pensel eller mjukpapper istället för att applicera den.
Steg 5. Skölj av oljan från ansiktet
Använd vatten för att få bort oljan från ansiktet. Om det inte lossnar kan du använda en mild rengöring.
För naturliga alternativ kanske du vill se Hur man har ett rent ansikte utan rengöringsmedel och hur man gör naturliga ansiktsrengöringsmedel
Steg 6. Torka ditt ansikte
Du kan använda en ren handduk eller trasa-byt ut den ofta (som en gång varannan gång) för att förhindra uppbyggnad av bakterier. (Som en gång varannan gång).
- Häng-torka alltid handduken eller trasan i ett välventilerat område för att förhindra bakterieuppbyggnad.
- Var försiktig. Använd en mjuk handduk och torka ansiktet för att förhindra hudirritation.
Steg 7. Applicera toner (tillval)
Toners innehåller sammandragande medel, som i allmänhet är alkoholbaserade, stramar hud och porer och tar bort överflödig olja. De tar också bort all smuts som du missat när du rengör. Försök att inte använda en toner med för mycket alkohol, eftersom det kan vara mycket hårt och torka i ansiktet.
Steg 8. Applicera ansiktskräm, särskilt om du använde ett rengöringsmedel (tillval)
Återfuktar huden efter ansiktsbehandling av vitamin E -olja med hjälp av en fuktighetskräm. Fuktgivare återställer all fukt som tas bort från huden.
-
Även om din hud är fet. Det är fortfarande bra att avsluta med en fuktkräm så att din hud inte kompenserar för uttorkad hud genom att producera överflödig olja.
Se Hur man väljer fuktkräm för fet hud för extra information om detta
- Mer av en DIY -person? Se hur man gör fuktkräm för att lära dig hur du gör det. Du kanske också är intresserad av att lära dig att hålla ditt ansikte hydratiserat, med andra saker än fuktkräm.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
Utför skonsam ansiktspeeling för att ta bort död hud, så att fukt kan tränga in i din hud, inklusive från vitamin E -oljan. Undvik bara hård peeling eftersom det kan ha en negativ effekt på din hud
Varningar
- Se till att du inte får en allergisk reaktion när vitamin E -olja appliceras på ansiktet (klåda, irritation, inflammation etc.). Om du upplever ett eller flera av symtomen, sluta använda E -vitaminolja.
- Undvik att konsumera oljan. Att inta över 1500 IE vitamin E på en dag är ohälsosamt och kan vara farligt. Tänk på att detta är den övre gränsen för personer över 18 år.
