Tjocka bryn är raseri nuförtiden, men de händer inte över en natt. Om du har skött dina ögonbryn länge har du förmodligen inte mycket att jobba med. Det finns goda nyheter: du kan växa vackra pannor snabbt! Med lite tålamod, rätt produkter och lite ansträngning kan du stimulera hårsäckarna och växa upp ögonbrynen snabbt. För bästa resultat kan du använda mer än mer metod samtidigt.
Steg
Metod 1 av 2: Täck dina ögonbryn över natten
Steg 1. Välj den produkt du vill använda
För att påskynda tillväxten av dina ögonbryn måste du täta in fukt medan du sover. Det finns många produkter som kan uppnå dessa mål, några av dem har du säkert redan hemma. Några bra alternativ inkluderar:
- Ricinolja - Ricinolja innehåller proteiner som uppmuntrar tillväxt, men kan irritera huden.
- Olivolja eller Kokosolja - Endera av dessa oljor tätar i fukt för att uppmuntra tillväxt. De är naturliga och billiga.
- Vaselin - vaselin hjälper till att täta in fukt. Undvik att använda vaselin om du har fet eller aknebenägen hud eller om du kan bryta ut.
- Ögonbrynsväxtserum - Tillväxtserum innehåller vitaminer och peptider för att uppmuntra tillväxt. Dessa fungerar mycket bra, men det kan kosta allt från $ 20-80 per flaska.
Steg 2. Utför ett lapptest
Innan du lägger en produkt på dina ögonbryn och går och lägger dig, är det lämpligt att testa produkten på ett mindre synligt område av din hud. Lägg lite av produkten på baksidan av handleden eller på sidan av nacken. Vänta 4-6 timmar. Kontrollera om det finns rodnad, irritation eller utslag. Om det finns det, sluta använda din produkt.
- Det är bäst att testa varje produkt en i taget, för att undvika förvirring.
- Tillväxtserum, ricinolja och vaselin orsakar vanligare hudirritation än olja eller kokosolja, men du kan få en allergisk reaktion mot någon av dem.
Steg 3. Tvätta ansiktet före sänggåendet
Rengör huden på kvällen med extra uppmärksamhet åt området runt dina pannor. Skölj ansiktet med kallt vatten och se till att all ansiktsrengöring har tagits bort.
- Oavsett ansiktsrengöring du normalt använder kommer att fungera bra.
- Glöm inte att exfoliera din hud några gånger i veckan efter att du tvättat den.
Steg 4. Applicera produkten på dina pannor
Om du använder tillväxtserum, använd den medföljande applikatorn för att applicera detta på dina pannor. Om du använder någon annan produkt (ricinolja, kokosnötolja, olivolja eller vaselin) flytta en klickstorlek i fingrarna för att värma upp den och applicera sedan på dina ögonbryn med fingrarna.
- Massage hjälper till att stimulera hårväxt, så lägg en minut eller två på att verkligen gnugga in produkten.
- Om du inte vill använda händerna kan du istället använda en bomullspinne för att applicera produkten.
- Undvik att få produkten i ögonen. Om du får det i ögonen, skölj dem med vatten.
Steg 5. Tvätta ansiktet igen på morgonen
När du vaknar, rengör ansiktet noggrant. Var noga med att tvätta produkten försiktigt från dina ögonbryn. Skölj dina ögonbryn och resten av ansiktet med kallt vatten.
Metod 2 av 2: Stimulering av panntillväxt
Steg 1. Sluta grooming dina ögonbryn i minst 12 veckor
Det kan ta upp till ett år för dina pannor att växa fullt ut, men de första månaderna är den svåraste delen. Åtag dig att lämna dina pannor ensamma i 12 veckor. Undvik att plocka, vaxa, tråda eller på annat sätt sköta dina pannor under denna tid.
- Använd ögonbrynspenna och/eller pulver för att fylla i fläckar när de växer.
- Applicera concealer runt dina ögonbryn för att täcka stubb.
Steg 2. Kamma dina pannor med en spoleborste dagligen
Att kamma dina ögonbryn hjälper till att stimulera tillväxten. Köp en spoolie -borste från din lokala skönhetsbutik och använd den för att försiktigt kamma dina pannor dagligen. Detta hjälper dig också att hantera dina pannor om de börjar se ostyriga ut.
Steg 3. Exfoliera ditt pannområde 3 gånger i veckan
Exfoliering av ditt ögonbrynsområde stimulerar också folliklarna och uppmuntrar tillväxt. Köp en ansiktsskrubba eller gör din egen. Efter rengöring, applicera din valda skrubb på dina ögonbryn och huden runt dem. Flytta den i cirklar. Skölj av produkten helt.
Se till att produkten är helt borttagen från dina ögonbryn
Steg 4. Ät mat som uppmuntrar hårväxt
Livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror, vitamin E och A och mjölksyra är alla fördelaktiga för hårväxt. Försök att inkludera fler livsmedel som innehåller dessa vitaminer och syror i din kost.
- Lax, valnötter, brysselkål, spenat och grönkål har alla omega-3 fettsyror.
- Morötter, sötpotatis, grönkål och spenat innehåller alla vitamin A.
- Mandel, avokado, tomater, oliver och broccoli innehåller alla höga nivåer av vitamin E.
Steg 5. Ät mat rik på biotin
B -vitaminet som kallas biotin är utmärkt för att hjälpa ditt hår att växa. Ät mat som innehåller mycket biotin och/eller överväg att lägga till biotintillskott i din kost. Vuxna bör försöka konsumera 25-30 mikrogram per dag. Vissa livsmedel med högt biotin inkluderar:
- Ägg - 8 mcg per ägg
- Yoghurt - 4 mcg per 1 kopp (240 ml)
- Lax - 4-5 mikrogram per 110 gram
- Mandel = 14 mcg per 0,25 koppar (59 ml)
Steg 6. Träna dagligen för att förbättra cirkulationen
Daglig träning kommer att få ditt blod att pumpa och öka cirkulationen i din kropp, vilket kan hjälpa ditt hår att växa snabbare. Daglig träning kan också hjälpa till att distribuera hårets naturliga oljor, vilket kan göra ditt hår friskare och uppmuntra till ny tillväxt.
Steg 7. Hantera din stress
Stress kan orsaka alla slags biverkningar i din kropp, inklusive långsammare hårväxt. Om du är mycket stressad, ta några steg för att försöka minska det. Om din stressnivå är allvarlig, överväg att konsultera en terapeut. Några metoder för stresshantering inkluderar:
- Meditation
- Yoga
- Massage
- Journalföring
- Pratar med en vän
- Ta en promenad
Steg 8. Se din läkare
Hormonella störningar, allergier, andra hälsotillstånd kan leda till saktad hårväxt eller till och med håravfall. Dessutom kan vissa mediciner leda till hårrelaterade biverkningar. Om det kan vara så för dig, besök en läkare för att ta reda på det.
