Även om det är ont om vatten behöver du fortfarande hålla rent. Lyckligtvis har du några alternativ tillgängliga, till exempel att ta ett svampbad, eller om du har lite mer vatten, en marin dusch. Du kan också vidta åtgärder för att spara vatten i duschen, även om det inte är ont om vatten i ditt område.
Steg
Metod 1 av 4: Ta ett svampbad
Steg 1. Fyll en hink med varmt vatten och bakpulver
Tillsätt 3 koppar (710 ml) varmt vatten till en metallhink. Rör ner ca 3 matskedar (44 ml) bakpulver. Försök att inte lämna några korn i botten.
Steg 2. Tvätta håret i blandningen
Blötlägg håret i vattnet och kamma det hela vägen. Tappa ur vattnet och upprepa processen. Lämna håret blött i en handduk.
Steg 3. Fyll hinken med varmt vatten och mindre bakpulver
Lägg ca 3 koppar (710 ml) varmt till varmt vatten i en hink. Tillsätt 1 tsk (4,9 ml) bakpulver i vattnet. Rör om blandningen för att kombinera.
Steg 4. Skrubba kroppen med blandningen
Skrubba ner hela kroppen och skölj ut trasan ofta. Du kan använda lite tvål på håriga områden, men bara lite. Använd vatten på trasan för att skölja bort den.
- Att använda för mycket tvål betyder att du måste skölja ur det, vilket är svårt att göra med ett svampbad.
- Men läkemedelsbutiker har också produkter som inte kräver mycket vatten att använda, till exempel flytande kroppstvål utan sköljning.
Steg 5. Skölj håret med 2 koppar (470 ml) till 3 koppar (710 ml) vatten
Häll färskt vatten i bassängen. Doppa huvudet i bassängen så att det blir helt blött. Använd en kam för att ta bort smuts och bakpulver. Dunk igen om du behöver, och torka sedan av som vanligt.
Metod 2 av 4: Använda torra metoder
Steg 1. Använd babyservetter för att rengöra dig själv om du inte har tillgång till vatten
De får dig inte helt ren, men de hjälper. Var noga med att använda mer än en torkduk eftersom alla blir smutsiga.
Applicera lotion efter att du har använt babyservetterna för att återfukta din hud
Steg 2. Spraya i torrschampo
Håll det torra schampot ungefär en fot från huvudet och sikta bara på rötterna. Börja med tillräckligt för att täcka håret, men spraya inte för mycket. Låt det sitta i några minuter och använd sedan händerna för att gnugga in det. Du kan också borsta in det. Om ditt hår fortfarande ser fett ut kan du försöka igen.
Steg 3. Applicera deodorant på natten
För att hålla dig själv doftande mellan duschar kan du applicera deodorant. Prova att applicera det på natten och på morgonen. Att applicera det en natt ger det en chans att arbeta i en fuktfri miljö.
Steg 4. Undvik tighta kläder
När du inte duschar så mycket vill du vara så sval som möjligt. De hetaste områdena i din kropp kommer att lukta mest. Löst passande kläder hjälper dig att hålla dig sval i dessa områden och lukta mindre.
Metod 3 av 4: Ta en marin dusch
Steg 1. Slå på duschen i 30 sekunder
Slå på vattnet tillräckligt länge för att bara bli våt, cirka 30 sekunder. Se till att du får håret och hela kroppen våt under den här tiden, stäng sedan av duschen.
Steg 2. Stäng av duschen och skum med tvål
Med vattnet avstängt, fortsätt att skumma upp din kropp. Lägg schampo i håret och gnid in det väl. Tvätta upp din kropp. Fortsätt tills du har täckt hela kroppen med tvål.
Steg 3. Raka efter behov
Medan vattnet är av, ta dig tid att raka dig. Om du behöver lite vatten för att skölja av din rakhyvel då och då, fyll en gammal kopp med vatten. Rör sedan bara det i vattnet för att rengöra det innan du går vidare.
Steg 4. Slå på vattnet och skölj med tvål
Slå på vattnet igen. Börja med ditt hår, börja skölja bort tvålen. Skölj uppifrån och ner så att du inte lägger tillbaka tvål till områden som du redan har sköljt. Låt duschen vara tillräckligt länge för att skölja bort hela kroppen.
Steg 5. Upprepa processen för balsam
Om du behöver använda balsam, stäng av vattnet igen och skumma upp med balsam. När du är klar, slå på vattnet igen för att skölja ur det. Alternativt kan du använda en leave-in-balsam som inte behöver sköljas ut.
Metod 4 av 4: Spara vatten vid bad
Steg 1. Minska antalet duschar du tar
Om du duschar varje dag är du inte ensam. För det mesta behöver du dock inte duscha så ofta för att hålla dig ren. Prova att minska antalet duschar du tar tills du når en jämvikt med att ta färre duschar och fortfarande hålla dig ren.
Ibland kommer duscha varannan dag att göra, och vissa människor duschar även en gång i veckan
Steg 2. Välj ett duschhuvud med lågt flöde
Dessa duschhuvuden använder mindre vatten per minut, så du sparar vatten när du använder dem. För det mesta kommer du inte ens att kunna se skillnaden mellan ett duschhuvud med lågt flöde och normalt duschhuvud.
- Det hjälper också att inte slå på vattnet på full blast.
- Du hittar dessa i de flesta hemförbättringsbutiker. Vanligtvis är körningen ungefär samma pris eller lite mer än ett konventionellt duschhuvud. För det mesta kan du installera dem själv.
Steg 3. Ta kortare duschar
Ett annat alternativ är att bara försöka förkorta din dusch så mycket som möjligt. Medan en varm dusch känns bra på dina muskler, slösar det mycket vatten. Försök att duscha så fort du kan. Börja med att ta tid själv och försök sedan minska din dusch med 30 sekunder varje dag.
Steg 4. Dusch istället för att ta ett bad
Att fylla på ett badkar tar mycket mer vatten än att bara ta en snabb dusch. När du kan väljer du en dusch istället. När du behöver bada fyller du bara på det ungefär en fjärdedel av vägen.
Steg 5. Dela ett bad
Du och din partner kan hoppa in i badet eller duscha tillsammans istället för att använda två gånger vattnet för att bada separat. Barnen kan också dela ett bad, vilket hjälper till att spara vatten.
Naturligtvis, om dina barn inte trivs med att bada tillsammans, är det inte en bra idé att tvinga dem. Du kan också låta dem bära baddräkter för privatlivet
Tips
- Fixa dropp omedelbart. Mycket vatten går förlorat varje dag genom en droppande kran eller en rinnande toalett. Lägg en stor behållare under droppområdet för att fånga upp vattnet för senare användning.
- När du slår på duschen första gången är vattnet kallt. Använd en hink för att fånga upp vattnet tills det värms upp. Ställ det vattnet åt sidan för andra användningsområden, till exempel vattning av växter eller spolning av toaletten.
- Använd inte bakpulver. Det är dåligt för din hud och hår. Använd bara en kroppstvätt.
