Många tillstånd gör att du kan lita på en inhalator för att hålla luftvägarna öppna, inklusive astma, cystisk fibros, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), allergier och ångest. Beroende på ditt tillstånd kan typen av inhalator du ordineras variera. Även om inhalatorer kan verka knepiga är de lätta att använda med lite övning. Snart kan du använda din inhalator när dina symtom uppstår. Läs alltid instruktionerna som följde med din inhalator innan du använder den.
Steg
Metod 1 av 2: Användning av en doseringsinhalator med eller utan distans
Steg 1. Ta bort locket
Locket är ett litet lock som ligger över inhalatorns munstycke för att förhindra att främmande föremål kommer in i inhalatorn. Dra i locket för att ta bort det och ställ det på ett säkert ställe.
- En obegränsad inhalator kan plocka upp bakterier och skräp, som du sedan kommer att pumpa in i dina lungor.
- Se till att du inte tappar locket medan du använder din inhalator.
Steg 2. Inspektera inhalatorn
Inhalatorn ska vara ren, särskilt munstycket. Ta bort locket och kontrollera insidan och utsidan av munstycket. Kontrollera utgångsdatumet för att se till att det fortfarande kan användas. Torka bort allt smuts eller skräp från inhalatorn med en torr vävnad eller bomullspinne.
Om munstycket är smutsigt, torka av det med gnidningsalkohol och låt det torka
Steg 3. Håll inhalatorn upprätt och skaka den 5-10 gånger
Håll inhalatorn i handen med pekfingret ovanpå behållaren. Munstycket ska vara på botten med behållarens ovansida pekande uppåt. Flytta snabbt din inhalator upp och ner genom att pumpa underarmen eller handleden.
Om du inte har använt den på ett tag, se till att du grundar den genom att pumpa den tills den sprutar med full kraft. Oroa dig inte för att slösa medicin eftersom en obehandlad inhalator inte ger dig en full dos, vilket innebär att du andas. Instruktioner för grundning varierar, så vet hur många pumpar som krävs för att fylla din
Steg 4. Förbered din distans om du använder en
Ta av locket och titta in för att se till att det inte finns smuts eller skräp inuti distansen. Om det finns det, försök att blåsa ut det. Om du inte kan rensa skräpet kan du behöva tvätta distansen.
- Torka inte av distansen med en trasa eftersom det kommer att skapa statisk fasthållning som lockar din medicin.
- Rengör distansen genom att demontera och tvätta den i ett milt diskmedel. Låt det lufttorka innan du sätter ihop det igen.
Steg 5. Ta ett djupt andetag
Andas in genom munnen. Öppna dina lungor till maximal kapacitet och håll sedan andan i bara en sekund.
Steg 6. Luta huvudet bakåt
Du behöver bara luta huvudet något. Detta öppnar dina luftvägar så att läkemedlet lätt kan strömma in i dina lungor. Om du böjer huvudet för långt bakåt kan du dock skära av halsen istället för att öppna det.
Steg 7. Andas ut långsamt
Släpp luften från dina lungor som förberedelse för inhalation av din medicin från inhalatorn.
Steg 8. Placera inhalatorn eller inhalatorn med distansen i munnen
Munstycket ska sitta ovanför tungan och mellan tänderna. Stäng dina läppar runt den och rikta sprayhålet mot baksidan av halsen.
- Om du använder en distans, går munstycket på distansen i munnen, och inhalatorns munstycke passar i den andra änden av distansen.
- Om du inte har en distans och inte vill stoppa inhalatorn i munnen, kan du hålla den 1-2 tum framför munnen.
Steg 9. Andas in när du trycker ner behållaren
Börja andas in långsamt genom munnen när du trycker ner inhalatorn. Detta kommer att frigöra en dos av din medicin. Håll munstycket i munnen för att hålla medicinen i munnen. Fortsätt andas in i cirka tre till fem sekunder. Försök att trycka tillbaka medicinen mot dina lungor när du andas in. Denna rörelse är känd som en "puff".
- Tryck bara ner behållaren en gång.
- Om du håller din inhalator 1-2 tum framför munnen, stäng munnen så snart dosen har levererats.
- Om du använder en distans har vissa distanser en visselpipa. Lyssna efter visselpipan. Om du hör det andas du in för snabbt. Om du inte hör det andas du in i en acceptabel takt.
Steg 10. Håll andan och räkna till 10
Din medicin behöver tid för att fungera, och utandning för snabbt kan låta medicinen fly. Du bör sikta på att hålla medicinen i munnen i minst tio sekunder, men försök att se om du kan vänta upp till en minut.
Du behöver bara räkna till tio på andetag du tar från din inhalator
Steg 11. Ta bort munstycket från munnen
Andas ut långsamt och djupt genom munnen och fortsätt sedan andas normalt. Skölj munnen noggrant med vatten efter användning av inhalatorn. Gurgla, spotta sedan ut vattnet.
- Om du ska ta två puffar från din inhalator, vänta en minut innan du upprepar processen.
- Fortsätt att använda din inhalator enligt läkarens anvisningar. I allmänhet tar de flesta en eller två puffar var fjärde till var sjätte timme eller efter behov.
- Det är särskilt viktigt att skölja munnen om din medicin är steroidbaserad eftersom medicinen kan orsaka en sekundär jästinfektion i munnen som kallas trast. Att skölja munnen efter användning hjälper till att förhindra detta.
Metod 2 av 2: Använd en torr pulverinhalator
Steg 1. Förvara din torra pulverinhalator (DPI) torr
Din DPI kan bli förstörd i en fuktig eller fuktig miljö eftersom medicinen blir klumpig och täpper till inhalatorn. För att förhindra att din medicin klumpar sig, förvara inte din DPI i badrummet eller i ett område utan luftkonditionering. Ditt andetag innehåller också fukt, så det är också viktigt att du inte andas ut inhalatorn.
Steg 2. Ta bort locket
Locket skyddar din inhalator från att bli smutsig eller förorenad. När du använder inhalatorn, se till att sätta ned locket någonstans säkert så att du inte tappar bort det. Beroende på vilken typ av inhalator du har ser locket annorlunda ut.
- Om din inhalator ser ut som ett upprättstående rör - kallat en "raket" -inhalator - kommer locket att täcka inhalatorns längd. Det kan ha en annan färg än basen.
- Om du har en diskusinhalator - kallad en "flygande tefat" -inhalator - tar du bort locket genom att placera tummen på tumhandtaget och trycka bort från dig. Locket glider bort för att ta bort munstycket.
Steg 3. Ladda din dos medicin
Läkemedlet finns redan i inhalatorn, men med en DPI måste du släppa det i förlossningskammaren innan du kan använda det. Detta håller din medicin torr. Beroende på om du har en raket eller en diskus, kommer hur du laddar inhalatorn att skilja sig åt.
- Skaka inte din inhalator.
- Om du har en raketinhalator, vrid basen så långt till höger som den går, och sedan så långt till vänster som den kommer att gå. Du kommer att höra ett klick när medicinen laddas.
- Om du har en diskusinhalator, skjut spaken bort från dig tills den klickar. Klicket berättar att din medicin har laddats korrekt.
- Om din modell är en twistaler -inhalator laddas läkemedlet när du tar av locket. Det finns ingen anledning att göra något annat.
- Om du fortfarande har problem, kolla igenom anvisningarna för din modell eftersom DPI: er varierar mer i hur de används jämfört med andra inhalatorer.
Steg 4. Rensa dina luftvägar
Stå upp eller sitt upprätt med huvudet lutat något bakåt.
Steg 5. Ta ett djupt andetag
Håll inhalatorn borta från munnen, andas in djupt. Andas sedan ut och töm lungorna helt.
Se till att du inte andas ut inhalatorn eftersom det kan förstöra din dos
Steg 6. Sätt inhalatorns munstycke i munnen
Munstycket ska vara mellan dina tänder och tungan. Stäng dina läppar runt munstycket för att skapa en tätning.
Steg 7. Ta ett djupt andetag för att andas in medicinen
Du behöver inte trycka på något eftersom medicinen är redo att inandas. Andas in så djupt du kan så att medicinen kan komma in i dina lungor.
Steg 8. Håll andan för att behålla medicinen
Lämna inhalatorn i munnen medan du räknar till tio.
Steg 9. Ta bort inhalatorn från munnen
Innan du andas ut, ta bort inhalatorn och vänd bort ansiktet från den. Släpp ut andan och andas sedan normalt.
Steg 10. Stäng inhalatorn
Sätt tillbaka locket på din raket- eller twisthaler -inhalator eller skjut av locket om du använder en diskusinhalator.
Om du ska ta en andra dos, upprepa steg 3-10 för att leverera en andra dos
Steg 11. Skölj ur munnen
Gurgla med vatten för att ta bort överskott av medicin som kan finnas kvar i munnen för att förhindra att en infektion utvecklas.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Dela inte din distans, inhalatormedicin eller munstycke med någon annan.
- Med hjälp av en distans kan mer medicin nå dina lungor och förhindra irritation i halsen.
- Använd inte distansen med en torrpulverinhalator.
- Rådgör med din läkare om du har några frågor om hur du använder din inhalator. Det är viktigt att du förstår hur du använder din inhalator korrekt.
- För att säkerställa att distansen är korrekt monterad, läs anvisningarna som följde med din inhalator.
- Om din inhalator har en dosräknare, kontrollera den noggrant och fyll den på nytt innan räknaren når noll.
- Behåll alla instruktioner som följer med din inhalator eller skriv ut
