Liksom män kommer kvinnor vanligtvis att känna ett tryck eller täthet i bröstet när de upplever en hjärtinfarkt. Men kvinnor upplever också ofta några av de andra, mindre kända symtomen på en hjärtinfarkt, och i själva verket är de mer benägna att dö av en hjärtinfarkt än män på grund av felaktig diagnos eller fördröjd behandling. På grund av detta är det viktigt att veta vilka symptom man ska tänka på om man är kvinna. Om du tror att du får en hjärtinfarkt, kontakta akut räddningstjänst omedelbart för att få hjälp.
Steg
Metod 1 av 2: Identifiera symptomen
Steg 1. Notera eventuella obehag i bröstet eller ryggen
Ett av de viktigaste symptomen på en hjärtattack är en känsla av tyngd, täthet, klämning eller tryck i bröstet eller övre delen av ryggen. Denna smärta får inte vara plötslig eller svår. Det kan pågå i några minuter, sedan gå bort och komma tillbaka.
Vissa människor misstag hjärtinfarkt smärta för halsbränna eller matsmältningsbesvär. Om denna smärta inte börjar strax efter att du ätit, om du vanligtvis inte har halsbränna eller om det åtföljs av illamående (känns som att du kommer att kräkas), måste du besöka akuten
Steg 2. Identifiera eventuella obehag i överkroppen
Kvinnor som lider av en hjärtinfarkt kan uppleva skarp smärta som liknar tandvärk eller öronvärk i käken, nacken, axeln eller ryggen. Denna smärta uppstår eftersom nerverna som försörjer dessa områden också levererar hjärtat. Denna smärta kan komma och gå ett tag innan den blir mer intensiv. Det kan till och med vara så intensivt att det väcker dig under natten.
- Dessa smärtor kan kännas på varje plats samtidigt, eller bara på några av de listade platserna.
- Kvinnor upplever ofta inte smärta i armen eller axeln män rapporterar ofta när de har en hjärtinfarkt.
Steg 3. Leta efter yrsel och/eller yrsel
Om du plötsligt känner dig svag, kanske ditt hjärta inte får det blod det behöver. Om andfåddhet eller kall svett följer med yrsel (känns som om rummet snurrar) eller yrsel (känns som att du kan svimma) kan du få en hjärtinfarkt. Minskat blodflöde till hjärnan orsakar dessa symtom.
Steg 4. Lägg märke till andfåddhet
Om du plötsligt känner dig upprörd kan detta vara ett tecken på en hjärtinfarkt. Att känna sig upprörd betyder att du känner att du inte kan andas. Om du känner dig andfådd, försök andas genom böjda läppar (som om du ska vissla). Du använder mindre energi när du andas på detta sätt. Denna andningsmetod kan också hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och minska känslan av andnöd.
När du får en hjärtinfarkt stiger blodtrycket i dina lungor och hjärtat medan hjärtats pumpfunktion minskar
Steg 5. Se upp för eventuella gastrointestinala symptom, såsom illamående, matsmältningsbesvär och kräkningar
Gastrointestinala symtom är vanligare symptom på hjärtinfarkt för kvinnor än för män. Dessa symptom förbises ofta av kvinnor på grund av stress eller influensa. Det är resultatet av dålig cirkulation och brist på syre i blodet. Känslorna av illamående och matsmältningsbesvär kan vara ett tag.
Steg 6. Fundera på om du hade svårt att få andan när du vaknade
Obstruktiv sömnapné uppstår när de mjuka vävnaderna i munnen, såsom tungan och halsen, blockerar den övre luftvägen.
- En sömnapnédiagnos innebär att du slutar andas i minst 10 sekunder upprepade gånger medan du sover. Detta avbrott i andningsprocessen minskar blodflödet från hjärtat.
- Forskning från Yale University tyder på att sömnapné ökar risken att dö eller få hjärtinfarkt med 30 procent (under en femårsperiod). Om du vaknar och inte kan andas kan du få en hjärtinfarkt.
Steg 7. Fundera på om du känner dig orolig
Svettning, andfåddhet och en snabb hjärtslag (tävlingshjärta) förekommer ofta med ångest. Dessa symtom är också vanliga vid hjärtinfarkt. Om du plötsligt känner dig orolig (rastlös) kan detta vara dina nerver som reagerar på ditt hjärts överansträngning. Ångesten kan också orsaka sömnlöshet för vissa kvinnor.
Steg 8. Leta efter svaghet och trötthet
Trötthet är ett vanligt symptom på många tillstånd, inklusive en hektisk vecka på jobbet, men trötthet kan också orsakas av minskat blodflöde till din hjärna. Om du har svårt att slutföra dina dagliga uppgifter eftersom du behöver stanna upp och vila (mer än vanligt) kan det hända att blod inte pumpar genom din normala takt och kan indikera att du löper risk för hjärtinfarkt. Vissa kvinnor rapporterar också om en känsla av tyngd i benen under veckorna eller månaderna fram till en hjärtinfarkt.
Metod 2 av 2: Förstå vikten av att identifiera symptom
Steg 1. Vet att kvinnor är mer benägna att dö av en hjärtattack
Kvinnor som får en hjärtinfarkt är mer benägna att dö på grund av fördröjd behandling eller felaktig diagnos. Om du tror att du får en hjärtattack, se till att du säger det när du ringer räddningstjänsten. Detta kommer att hjälpa till att säkerställa att din läkare kommer att överväga möjligheten till hjärtinfarkt, även om dina symtom inte är typiska symtom på hjärtinfarkt.
Fördröj inte behandlingen om du tror att du kan få en hjärtattack eller ha hjärtproblem
Steg 2. Inse skillnaden mellan en hjärtattack och en panikattack
En panikattack inträffar vanligtvis på grund av en stressig situation. Vad som faktiskt får en individ att lida av panikångest är okänt; detta tillstånd tenderar dock att gå i familjer. Kvinnor och individer i 20- eller 30 -årsåldern löper större risk att drabbas av panikattacker. Symtom som vanligtvis uppstår under en panikattack, men som inte är vanliga vid en hjärtinfarkt inkluderar:
- Intensiv terror
- Svettiga handflator
- Spolat ansikte
- Frossa
- Muskelryckningar
- Känns som att du måste fly
- Rädsla för att”bli galen”
- Värmevallningar
- Har svårt att svälja eller täta i halsen
- Huvudvärk
- Dessa symtom kan upphöra inom fem minuter eller kan nå sin topp efter 20 minuter.
Steg 3. Sök medicinsk hjälp om du upplever symtom på panikattack, men tidigare har haft en hjärtinfarkt
Om någon som tidigare har upplevt en hjärtinfarkt har något av symptomen som anges ovan, bör de besöka akuten. En person som har diagnostiserats med panikångest och är orolig för att drabbas av en hjärtattack bör begära en hjärtbedömning.
