Det finns ingen trolldryck eller speciell formel som hjälper dig att hantera din alkoholanvändning, men det finns receptbelagda läkemedel som kan hjälpa. Bara i USA har mer än 18 miljoner människor problem med att dricka alkohol, och cirka 88 000 människor dör varje år av överdriven alkoholkonsumtion. De tillgängliga medicinerna har vetenskapligt studerats och visat sig hjälpa människor att ta sig igenom de svåraste tiderna när de försöker sluta dricka.
Steg
Del 1 av 3: Komma igång
Steg 1. Välj att börja behandlingen
Den enda och mest effektiva delen av hela behandlingsprocessen, inklusive användning av tillgängliga mediciner, är ditt beslut att komma igång. Press från vänner och familj kan tvinga dig att få hjälp, men i slutändan är beslutet ditt.
Steg 2. Vet vad du kan förvänta dig
Behandling av alkoholberoende innebär flera tillvägagångssätt. Räkna med att arbeta med en läkare, eventuellt en psykiater, en terapeut, eventuellt en sjuksköterska, stödsystem, som familjeterapi och ömsesidiga hjälpgrupper, som AA. Välj behandlingsmöjligheter som passar dig. Framgång är mycket möjligt, särskilt om du bygger in flera behandlingsmetoder i din plan.
Alkohol- och/eller drogmissbruk förekommer ibland samtidigt med andra psykiska hälsoproblem som depression, och därför är det viktigt att uppsöka en psykolog för att få en omfattande bedömning om du eller någon du känner tror att du kan ha problem med alkohol. Du kan behöva behandling för denna andra sjukdom samt behandling för alkoholmissbruk
Steg 3. Planera på tentor, labbarbete och screeningbedömningar
Någonstans tidigt i processen kommer du att få frågor om dina dryckesvanor. Var ärlig med dina svar. De flesta läkare och terapeuter använder rutinmässiga screeningverktyg, till exempel CAGE, för att utvärdera dina dryckesvanor och bestämma det bästa behandlingsförloppet för dig.
- Utvärderingsverktyget för CAGE-screening innehåller 4 grundläggande frågor som följer förkortningen C-A-G-E. Dessa frågor är: C- Har du någonsin känt att du behöver minska på ditt drickande? A- Har folk irriterat dig genom att kritisera ditt drickande? G- Har du någonsin känt dig skyldig till att ha druckit? E- Har du någonsin känt att du behövde en drink först på morgonen (ögonöppnare) för att lugna nerverna eller bli av med en baksmälla?
- Fysiska undersökningar och laborationer är viktiga steg för att ge den bästa vården. Till exempel bör du inte ta den myrtsugande medicinen naltrexon om ditt laboratoriearbete avslöjar problem med din leverfunktion.
Steg 4. Hitta en läkare som hjälper dig
Din vanliga primärvårdsläkare är ett bra ställe att börja. Din läkare kan skapa en behandlingsplan som kan fungera för dig, eller hänvisa till en psykiater, psykisk klinik eller behandlingscenter.
Att arbeta med en öppenvårdsgrupp eller klinik, som ger enkel åtkomst till tvärvetenskapliga yrkesutbildade som är utbildade i att behandla alkoholberoende, kan göra det lättare för dig genom att ha all din vård centrerad på ett ställe
Steg 5. Engagera dig för dina mål
Utveckla dina behandlingsmål med vägledning från din läkare eller psykiater, kom igång med mediciner som kan vara till hjälp för dig, arbeta med en terapeut för att förändra dina beteenden och engagera dig i ett stödprogram.
Åtag åt dig själv att följa upp din plan för nykterhet. För många människor är det svårt att ta avhållsamhet, särskilt i början. Arbeta med ditt team av vårdpersonal för att sätta upp realistiska mål
Steg 6. Håller med om slutenvård
Vissa personer som är stora användare av alkohol kan behöva inledningsvis behandlas på ett sjukhus för att kunna övervakas noggrant med avseende på abstinenssymtom, såsom alkoholabstinensdelirium, delirium tremens eller DT: s, kan vara allvarliga och eventuellt livshotande. Rådgör med din läkare innan du påbörjar någon behandlingsplan
Steg 7. Vet hur sluten vård är
Om din läkare avgör att ditt tillstånd bäst hanteras på vårdnivå, kommer du att utvärderas och behandlingar startas som hjälper dig att ta dig igenom den svåra detoxperioden. Behandlingarna är utformade för att göra dig så bekväm som möjligt och undvika allvarliga skador som ibland kan uppstå på grund av stor alkoholkonsumtion.
- En del av vården kommer sannolikt att vara en kort medicinsk behandling för att göra dig bekväm när din kropp går igenom alkohol. Bensodiazepiner används ofta, men behandlingsprotokoll varierar från en anläggning till en annan.
- Vistelsen är vanligtvis bara några dagar. Under den tiden kommer en fysisk undersökning och labbarbete att utföras som ger information om den vårdnivå du behöver. Dessutom kan de fysiska och laboratoriearbetade utvärderingarna vara till hjälp för din polikliniska läkare efter din utskrivning. Du kommer sannolikt att träffa proffs från andra discipliner under din vistelse som kan hjälpa, till exempel sjuksköterskor och terapeuter
- Tjänsteteamet kan hjälpa till att ordna dina första möten, sätta dig i kontakt med supportgrupper och komma igång med dina behandlingsmål.
Steg 8. Följ de föreskrivna medicinerna
Förutom mediciner som tillhandahålls under din vistelse kan du få recept för att bli fylld när du är utskriven. De utskrivningsrecept som tillhandahålls kan hjälpa dig att undvika långvariga problem med fysiskt tillbakadragande och ångestkänslor. Du kan också få ett recept på ett läkemedel mot begär som passar dina behov.
Steg 9. Följ upp med dina behandlingsmål
Ditt behandlingsteam, inklusive åtminstone din läkare och terapeut, och finns där för att vägleda dig genom din behandling. De kan be dig att delta i aktiviteter lite utanför din komfortzon, som att eventuellt delta i ömsesidiga stödgrupper som AA. Följ upp med din behandlingsplan. Tala med din läkare och terapeut om vissa aspekter inte är något för dig. Det finns många sätt att hjälpa dig att nå ditt mål.
Steg 10. Ta kontroll över din miljö
Ta bort all alkohol från ditt hus. Sök stöd från vänner och familj, särskilt människor som bor i ditt hem. Under de tidiga stadierna av din behandling, undvik sociala situationer som kan utlösa din lust att dricka.
Steg 11. Gör förändringar i din livsstil
Håll dig borta från tidigare drickkompisar, såvida de inte vill gå med dig i ditt försök att avstå. Registrera dig på kvällskurser, gå med i en volontärgrupp, starta en ny hobby, träna eller njut av utomhusaktiviteter som inte innehåller alkohol.
Del 2 av 3: Förstå dina medicineringsalternativ
Steg 1. Överväg att ta disulfiram
Disulfiram är mest känt av det ursprungliga varumärket Antabuse®. Vissa människor kan förvirra hur disulfiram fungerar för att hjälpa människor att sluta dricka, med hur de nyare medicinerna fungerar. Mekanismerna för de tillgängliga medlen är olika i varje fall.
- Disulfiram har använts effektivt i mer än 60 år för att hjälpa människor att sluta dricka. Disulfiram verkar genom att hämma ett av de enzymer som är inblandade i nedbrytning och eliminering av alkoholbiprodukter från kroppen. Uppbyggnad av dessa biprodukter uppstår om du skulle dricka efter att ha tagit disulfiram, vilket resulterar i en mycket obehaglig känsla som har liknats med en dålig baksmälla. Du kan uppleva symtom som illamående och kräkningar, rodnad, svettningar och hjärtklappning.
- Att ta disulfiram innebär ofta hjälp av en nära vän eller familjemedlem för att övervaka den dagliga dosen av medicinen eftersom medicinen kommer att rensas från kroppen och därför inte är effektiv inom cirka två till tre dagar från den sista dosen. Efterlevnad av behandlingen är viktigt för att säkerställa att läkemedlet alltid finns kvar i deras system. Att ha någon att övervaka efterlevnaden hindrar personen från att stoppa doserna på egen hand och sedan gå tillbaka till att dricka alkohol. Att använda disulfiram kräver ett åtagande om avhållsamhet.
- Var medveten om säkerhetsproblem med disulfiram. Allvarliga problem i samband med disulfiram innebär den farliga reaktionen som kan uppstå om du konsumerar alkohol medan du tar detta läkemedel. Aktuella produkter som innehåller alkohol kan också utlösa den oönskade reaktionen. Alkoholvarningen utvidgas till andra droger som innehåller alkohol, till exempel hosta och sirap. Disulfiram ska inte användas till personer som tar metronidazol eller paraldehyd.
- Disulfiram ska inte användas av personer med svår hjärtsjukdom, psykotiska störningar, vissa allergier mot ingredienser som finns i bekämpningsmedel och personer som utsätts för alkoholbaserade kemikalier i sitt arbete.
Steg 2. Överväg att ta naltrexon
Naltrexon finns i en oral doseringsform, som ges en gång om dagen, och en injicerbar form med förlängd frisättning, ges en gång i månaden. Det finns ingen fysisk reaktion eller sjukdom om du dricker alkohol medan du får naltrexon.
- De människor som gör det bästa med naltrexon är de som försöker uppnå avhållsamhet. Alla är inte redo, särskilt till en början, att göra det åtagandet. Det är ok.
- Naltrexon fungerar genom att blockera receptorer i din hjärna som är inblandade i de givande och positiva känslor som uppstår när du dricker. Eftersom det fungerar i hjärnans belöningscentrum kan naltrexon också hjälpa till att minska suget.
- Forskning med oral doseringsform av naltrexon har visat en övergripande minskning av risken för återfall under de första tre månaderna av behandlingen med cirka 36%. Dessutom upplevde cirka 25% av personerna som tog den injicerbara formen av naltrexon färre tunga dricksdagar.
- Använd naltrexon på ett säkert sätt. Naltrexon förlitar sig på din lever för att metabolisera läkemedlet till andra former och för att hålla blodets nivå av läkemedlet inom ett säkert intervall. Om du har några leverproblem eller tecken på leverproblem (såsom svullnad i benen, uppsvälld buk eller intensivt illamående) medan du tar naltrexon, kontakta din läkare omedelbart.
- Undvik opiater när du tar naltrexon, eftersom naltrexon fungerar genom att blockera samma receptorer som opiater binder till. En allvarlig komplikation kan uppstå om naltrexon används när det finns opiater eller opiatderivat i ditt system. Reaktionen kan vara allvarlig om några opiater dröjer kvar i ditt system när du påbörjar naltrexonbehandling.
- Förvänta dig att din läkare ska utföra blodarbete för att kunna fortsätta säkert. Att ta naltrexon medan opiater finns i ditt system kan orsaka en plötslig och ibland allvarlig situation med opiatuttag. Läkarvård är motiverad om detta skulle inträffa. Undvik helt opiater under din behandling med naltrexon.
Steg 3. Fråga din läkare om att ta akamprosat
Acamprosate, som för närvarande marknadsförs under varumärket Campral®, fungerar på ett annat sätt. Återigen finns det ingen fysisk reaktion som händer om du dricker medan du tar akamprosat.
- Acamprosat doseras oralt och ges 3 gånger varje dag. Läkemedlet fungerar i din hjärna genom att agera på receptorerna som orsakar de obehagliga symtomen när du försöker sluta dricka.
- Några av de symtom som akamprosat kan hjälpa till att minimera inkluderar sömnlöshet, ångest och nervositet, rastlöshet och allmänt missnöje med livet.
- Studier visar att akamprosat kan vara särskilt användbart för personer som har druckit länge. Dessutom var de människor som gjorde det bäst med detta läkemedel de som ville nå ett mål om avhållsamhet. Hela 36% av de som tog akamprosat kunde behålla sin avhållsamhet i minst 6 månader.
- Läs mer om att ta akamprosat på ett säkert sätt. Undvik att använda detta läkemedel om du har allvarliga njurproblem. Akamprosat beror på din njurfunktion för att ta bort läkemedlet från ditt system med rutinmässig användning. Du ska inte ta akamprosat om du har allvarlig njursjukdom.
- Ta inte akamprosat om du har vissa allergier. Personer som är allergiska mot natriumsulfit eller sulfithaltiga produkter ska inte ta akamprosat. Sulfitkänslighet är vanligare hos personer med astma. Sulfiter finns i en mängd olika livsmedel.
- Några exempel inkluderar beredda livsmedelsprodukter som torkad frukt, konserverad frukt eller grönsaker, lite skaldjur och livsmedel gjorda med potatis, som snabbpotatismos. Låt din läkare veta om du har matallergier som kan inkludera sulfiter.
- Se upp för känslor av depression eller självmordstankar. Låt din läkare omedelbart veta om du utvecklar känslor av depression eller självmord när du börjar ta akamprosat. Dessa känslor har rapporterats med detta läkemedel och motiverar läkarvård om de skulle utvecklas.
Steg 4. Lär dig hur topiramat kan hjälpa
Topiramat har visat mycket lovande resultat i kliniska studier; men läkemedlet är ännu inte godkänt för användning vid behandling av alkoholstörningar av FDA. Det betyder att din läkare kan ordinera topiramat åt dig som en off-label användning.
- Topiramat ges i orala doser, med doseringen gradvis titrerad uppåt för att uppnå önskat resultat. Detta läkemedel fungerar genom att manipulera kemikalier som är involverade i belöningscentret i hjärnan. Detta hjälper till att minska alkoholanvändningen och minska tillhörande sug.
- De kliniska forskningsstudierna omfattade personer som fortfarande drack alkohol när de började med drogen. Deltagarna fortsatte att visa förbättringar när de 14 veckors studierna tog slut.
- Totalt sett ökade topiramat antalet dagar som vissa människor kunde förbli alkoholfria och minskade antalet tunga drinkdagar för andra. Även om jämförande resultat inte är tillgängliga, tyder studieresultaten på att topiramat kan vara mer effektivt än antingen naltrexon eller akamprosat.
- Ta topiramat på ett säkert sätt. En av de allvarligare komplikationerna som orsakas av användning av topiramat berör dina ögon. Om den lämnas utan uppsikt kan förändringar i din syn leda till permanent skada. Eventuella synförändringar ska omedelbart rapporteras till din läkare.
- Var medveten om kognitiva förändringar som kan inträffa. Vissa människor rapporterar problem med förvirring och vakenhet när de tar topiramat. I många fall kan dessa symptom åtgärdas genom att justera dosen.
- Var uppmärksam på att känna dig deprimerad eller ha tankar på självmord. Dessa känslor kan eventuellt utvecklas när du tar topiramat. Kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar dessa tankar eller känslor.
- Det är mycket viktigt att du inte slutar ta topiramat helt och hållet. Mängden topiramat i ditt blod måste gradvis sänkas för att undvika allvarliga biverkningar som anfall. Rådgör med din läkare innan du slutar med detta läkemedel; hon kan hjälpa dig att minska dosen gradvis för att förhindra oönskade effekter.
Del 3 av 3: Bestäm om läkemedel är rätt för dig
Steg 1. Väg fördelarna och nackdelarna med varje medicinering
Informationen om medicinerna kan vara ganska omfattande. Vet att alla läkemedel har biverkningar, varningar, kontraindikationer, läkemedelsinteraktioner och möjliga komplikationer. Den publicerade litteraturen om dessa mediciner kan vara överväldigande. Fokusera på de viktigaste punkterna med varje läkemedel och gör en lista med frågor till din läkare.
Steg 2. Tänk på medicinerna som verktyg som hjälper dig att nå ditt mål
Tala med din läkare om att inkludera mediciner som en del av din behandlingsplan. Var säker på att du förstår hur du säkert använder medicinen som din läkare rekommenderar åt dig. När du överväger de möjliga behandlingsalternativen, förbises inte säkerhetsriskerna med att göra ingenting.
Steg 3. Tala med din läkare om dina befintliga mediciner
Läkemedelsinteraktioner kan vara avgörande om du tar en befintlig medicin som kan orsaka problem när den nya medicinen, för att hjälpa dig att sluta dricka, läggs till i din behandling.
Var noga med att prata med din läkare om alla medicinska tillstånd du kan ha och om alla mediciner du tar för närvarande, inklusive receptfria produkter
Steg 4. Gör dina läxor
Att ta en medicin som är utformad för att hjälpa dig att hantera ditt alkoholberoende kan vara avgörande för din framgång. Utöka din kunskap om hur läkemedlen fungerar, hur du tar dem på ett säkert sätt och hur du stoppar dem om de inte passar dig.
Online och skriftligt material är lätt åtkomligt, plus din läkare kan ge ytterligare information när du överväger användning av mediciner. Den detaljerade informationen som beskriver möjliga biverkningar och läkemedelsinteraktioner går utöver omfattningen av den information som presenteras här. En god förståelse för de tillgängliga medlen kan hjälpa dig att skapa en lista med frågor till din läkare. Att välja det läkemedel som bäst passar dina behov kan hjälpa dig att övervinna ditt alkoholberoendeproblem
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Utveckla ett starkt stödsystem. Detta kan vara en sponsor från AA -programmet, en nära vän, make eller präst. Ha någon där för att stödja dig: någon som du alltid kan lita på för hjälp om svåra tider utmanar dina framsteg.
- Suget kommer ur det blå, ibland månader eller år senare. Var beredd på dem.
- Ge inte upp om du återfaller. Vägen till återhämtning innehåller ofta några stötar längs vägen.
- Alternativa behandlingar har blivit alltmer populära för att hantera alkoholism. Överväg alternativ som akupunktur, EFT (Emotional Freedom Technique), hypnoterapi, mindfulness och terapeutisk massage.
- Tala med din läkare eller terapeut om du känner att din familj eller nära vänner saboterar dina framsteg. När du blir starkare och friskare kan detta hota några av dina befintliga relationer.
- Belöna dig själv för dina prestationer. Unna dig själv när du når en nykterhet milstolpe (1 dag, 1 vecka, 30 dagar, 3 månader, 1 år, etc.)
- Ät en hälsosam kost. Den rätta balansen mellan näringsämnen, eventuellt inklusive probiotika, kan hjälpa till att kompensera eventuella vitaminobalanser som orsakas av alkoholkonsumtion.
- Andlighet är ofta en mycket viktig komponent för att uppnå nykterhet. Oavsett om du väljer en traditionell religion eller utforskar nya alternativ kan reflektionen, självmedvetenheten och stödet vara mycket kraftfullt.
