Människor får ofta små föremål eller andra ämnen fastnat i ögonen. Damm, smuts och andra små partiklar kan lätt blåsa av vinden i ögongloben. Detta kan vara en obehaglig upplevelse. Dina ögon är en mycket känslig och känslig del av din kropp, så det är viktigt att veta hur man får ut något ur ögat på ett säkert och sanitärt sätt.
Steg
Metod 1 av 4: Ta bort objektet
Steg 1. Använd en skål med ögonskölj
Administrering av ögontvätt från en skål är en bra metod för att skölja ögon som eventuellt har utsatts för en förorening, eller om en främmande partikel ligger i ögat. Sänk ner ditt ansikte i skålen med vatten. Öppna och vrid ögonen för att säkerställa att hela ögats yta kommer i kontakt med vattnet. Rotera ögonen i ett cirkulärt mönster för att få vattnet i ögat. Detta hjälper till att ta bort föroreningar. Ta bort ansiktet från vattnet och blinka sedan några gånger för att se till att ögat får en jämn beläggning av vatten.
- Fyll en skål delvis med steril ögonsköljning eller ljummet vatten mellan 15,6 ° C och 37,7 ° C i temperatur.
- Fyll inte skålen till dess kant eftersom det kommer att leda till att vatten rinner ut.
- Du kan också lägga vattnet i en pressflaska och använda det för att spola ut ögonen.
Steg 2. Använd kranvatten
Om du inte kan göra eller få tillgång till ett sterilt ögonskölj kan du använda vanligt kranvatten. Detta är inte idealiskt, men är ofta ett bättre alternativ än att vänta på att få eller göra ögonskölj. Denna metod är särskilt lämplig om det finns något smärtsamt eller giftigt i ögat.
- Stänk vatten i dina öppna ögon så generöst du kan. Om din diskbänk har en justerbar kran, rikta den direkt i ögat. Sätt den på ett lågt tryck och en ljummen temperatur och håll ögonen öppna med fingrarna.
- Kranvatten är inte perfekt för ögontvätt. Det är inte lika sterilt som det renade vattnet som används i många laboratorier. Men om du får något giftigt i ögat är det mycket viktigare att skölja bort kemikalierna än att oroa dig för eventuella infektioner.
- Vatten neutraliserar inte många kemikalier. Det späd dem bara och tvättar bort dem. Av denna anledning behöver du en stor mängd. Tvättvolymen ska vara minst 1,5 liter per minut (0,4 gallon per minut) i 15 minuter.
Steg 3. Se till att du spolar ögat under rätt tid
Oavsett vilken metod du använder för att spola ut ögat, finns det några viktiga riktlinjer att tänka på hur länge du ska tvätta.
- American National Standards Institute (ANSI) rekommenderar att du spolar ögonen med vatten i minst femton minuter.
- Skölj i minst fem minuter för lätt irriterande kemikalier, som handtvål eller schampo.
- Skölj i minst 20 minuter för måttligt till svåra irriterande ämnen, som varm paprika.
- För icke penetrerande frätande ämnen som syror, skölj i minst 20 minuter. Ett exempel på en syra är batterisyra. Ring sedan giftkontroll och sök läkare.
- Skölj i minst 60 minuter för penetrerande frätande ämnen såsom alkalier. Avloppsrenare, blekmedel, ammoniak, till exempel, är vanliga alkalier i hushållet. Ring giftkontroll och sök läkare.
Steg 4. Torka med en bomullspinne
Du kan använda en bomullspinne för att ta bort föremål eller ämnen som rör sig ur ögongloben medan du spolar. Om det främmande föremålet inte längre finns på själva ögat är det okej att försöka torka bort det.
Var försiktig så att du inte torkar själva ögat med en bomullspinne. Det säkraste att göra är att skölja ögat med vatten, inte försöka skrapa bort föremålet med en pinne
Steg 5. Använd en vävnad
Du kan också ta bort ett objekt från det vita i ögat med en våt bit vävnad. Om du ser ett föremål på det vita i ögat eller inuti ögonlocket, blöt en vävnad och rör änden av det direkt till det objekt du vill ta bort. Objektet ska fästa vid mjukpapper.
Denna metod rekommenderas mindre än att skölja ögat med vatten. Det kommer att orsaka viss irritation på ögat. Detta är vanligt och inte en anledning till oro
Metod 2 av 4: Gör ett ögonskölj
Steg 1. Kombinera kokande vatten och salt
Det finns många kommersiellt tillgängliga ögontvättar som är idealiska för att ta bort föremål från ögat. Men om du inte har en till hands kan du göra din egen. Basen i blandningen är salt och rent vatten.
- Koka lite vatten. Låt den nå en full kokning och håll den vid den temperaturen i en minut. Tillsätt sedan en tesked vanligt bordsalt för varje kopp vatten.
- Om möjligt är det bättre att använda sterilt, renat vatten snarare än vanligt kranvatten. Kranvatten kan innehålla fler bakterier och tillsatser än sterilt vatten.
- Målet med en improviserad ögontvätt är att efterlikna den kemiska sammansättningen av tårar. Ju närmare din lösning är din tårars naturliga saltkoncentration (salthalt), desto mindre blir chocken för dina ögon. Tårar är vanligtvis mindre än 1 viktprocent salt.
- Om du inte vill göra ditt eget ögonskölj kan du använda en steril saltlösning.
Steg 2. Blanda väl
Rör om blandningen med en ren sked för att säkerställa att saltet du har tillsatt är väl upplöst. Rör om tills du inte längre ser fasta saltkorn längst ner i grytan.
Eftersom vattnet kokar och du har tillsatt en relativt liten mängd salt bör det inte krävas mycket omrörning för att lösa upp det helt
Steg 3. Låt det svalna
Lägg lösningen i en täckt behållare och låt den svalna. När lösningen når rumstemperatur (eller lägre) är den klar att användas.
- Använd aldrig ett ögonskölj som fortfarande är varmt. Du kan allvarligt skada eller till och med blinda dig genom att bränna ögonen med varmt vatten.
- Täck lösningen medan den kyls för att säkerställa att inga nya föroreningar kan komma in.
- Att hålla lösningen sval kan ge en uppfriskande effekt när du använder den. Men använd inte en iskall ögondusch eller en mindre än 15,6 ° C (60 ° F). Det kan vara smärtsamt och till och med lite skadligt för dina ögon.
- Även om du är extra noga med att hålla din lösning ren, var noga med att kasta den efter en dag eller två. Bakterier kan återföras till en lösning efter kokning.
Metod 3 av 4: Inspektera ditt öga
Steg 1. Tvätta händerna
Även om dina händer inte verkar smutsiga är det viktigt att tvätta dem om du ska röra ögat. Du vill inte ta bort ett objekt från ditt öga bara för att infektera det med något värre.
- Tvätta händerna noggrant med tvål och rent vatten i minst 20 sekunder. Detta säkerställer att du inte får bakterier eller andra föroreningar i ögonen. Ögon är ganska sårbara för skador och infektioner.
- Se till att du sköljer bort all tvål från dina händer så att du inte får det i ögat.
Steg 2. Leta upp objektet i ditt öga
Flytta ögat fram och tillbaka för att hitta var föremålet är. Flytta ögat från vänster till höger, såväl som uppifrån och ner. Du kanske kan se eller känna föremålet.
- Att titta i en spegel kan vara till hjälp om du inte vet exakt var föremålet är.
- Ett starkt ljus hjälper till att belysa situationen. Använd den för att göra din inspektion enklare.
- Vrid huvudet åt vänster och höger och tippa det upp och ner för att röra ögat medan du tittar på det i en spegel
Steg 3. Få hjälp
Be en vän eller familjemedlem göra inspektionen åt dig om du har problem. Dra ner ditt eget ögonlock och titta upp, långsamt nog att inspektören har en chans att undersöka ditt öga.
- Om detta inte avslöjar föremålet, upprepa den här gången genom att dra upp ögonlocket och titta ner för att inspektera ditt övre öga.
- Gör ditt bästa för att vara stilla och inte kämpa eftersom personen hjälper dig.
- För att undersöka under ögonlocket, placera en bomullspinne precis ovanför det övre ögonlocket. Vänd locket över bomullspinnen. Detta gör att du kan leta efter alla föremål som ligger i själva ögonlocket.
Steg 4. Få professionell hjälp
Om du inte kan hitta föremålet eller inte kan ta bort det, kontakta en läkare. Sök genast läkare om du upplever något av följande:
- Du kan inte ta bort objektet från ditt öga
- Objektet är inbäddat i ditt öga
- Du upplever onormal syn
- Smärta, rodnad eller obehag fortsätter efter att objektet har tagits bort från ögat
Steg 5. Ring giftkontroll
Det är möjligt att få en giftig substans i ögat. Detta kan få mycket allvarliga hälsokonsekvenser. Ring giftkontroll på (800) 222-1222 och uppsök genast läkare om du upplever något av följande:
- Illamående eller kräkningar
- Huvudvärk eller yrsel
- Dubbelsyn eller nedsatt syn
- Yrsel eller medvetslöshet
- Utslag eller feber
Metod 4 av 4: Behandla ditt öga efteråt
Steg 1. Förvänta dig lite obehag
Det är vanligt att du känner repor eller obehag i ögat efter att du har tagit bort det förolämpande föremålet. Kontakta en läkare om du fortsätter att känna obehag i mer än ett dygn efter att du har tagit bort föremålet.
Steg 2. Vidta försiktighetsåtgärder för att underlätta återhämtningen
Det finns många försiktighetsåtgärder för att skydda ögat under återhämtningsprocessen. Dessa inkluderar:
- Larmar och informerar en ögonläkare om nya symptom uppstår eller om smärta blir outhärdlig
- Följ råd från din ögonvårdspersonal om du rådfrågade en
- Skydda ögonen mot ultraviolett ljus eller starkt ljus genom att bära solglasögon när de är utomhus
- Undvik att använda kontaktlinser tills ögat har läkt
- Undvik att hand exponeras för ögonen och tvätta händerna innan du rör vid ögonområdet
- Ta all ordinerad medicin enligt råd från din läkare (han kan ordinera ett NSAID mot smärtan eller antibiotika om du bär kontakter, eftersom detta kan göra dig mottaglig för infektion)
Steg 3. Fortsätt att övervaka situationen
Om situationen blir bättre krävs inga ytterligare åtgärder. Kontakta en ögonvårdspersonal om situationen förvärras. Här är tecknen att vara på utkik efter när du har tagit bort ett objekt från ditt öga::
- Suddig eller dubbelsyn
- Smärta som fortsätter eller ökar
- Blod som täcker en del av iris (eller färgad del av ögat)
- Känslighet för ljus
- Andra tecken på infektion som urladdning, rodnad, sår runt ögat eller feber
Tips
- Ögat kommer ofta att bli av med främmande föremål, som sand och ögonfransar, genom att blinka ofta och/eller riva.
- Professionella, kommersiellt tillgängliga ögonsköljningar är alltid att föredra framför hemmagjorda läkemedel. Detta beror på att hemlagade lösningar kan innehålla element som kan skada ett redan skadat öga.
Varningar
- Ta aldrig bort någon metallbit, stor eller liten, som har fastnat i ögat. Se en läkare omedelbart.
- Tryck aldrig på själva ögat för att lossa föremålet.
- Använd aldrig pincett, tandpetare eller andra hårda föremål för att få ut något.
- Använd inte en ögonmussel eftersom små partiklar kan fastna ytterligare.
