Brännskada är den förhöjda, fibrösa vävnaden som lämnas kvar efter att du fått en allvarlig första eller andra graders brännskada. Om ärrvävnaden är relativt lätt, ta bort den med en återfuktande kräm eller silikongelark. För ärr som lämnas av allvarligare brännskador, försök ta bort dem genom massageterapi eller, för mycket djupa eller stora ärr, genom operation. Vid allvarligare ärrbildning (t.ex. från tredje gradens brännskador) kommer du inte att kunna ta bort ärret helt från din kropp, men du kan kanske lätta på ärret.
Steg
Metod 1 av 3: Tillämpa aktuella behandlingar
Steg 1. Använd en receptfri fuktkräm om ärret kliar
Brännskada är ofta kliande. Om du kliar dem med naglarna kan ärret riva upp eller blöda. Applicera istället en OTC -fuktkräm på ärret. Applicera krämen 2-3 gånger om dagen genom att försiktigt massera in den i ärrområdet. Välj en doftfri fuktkräm för att undvika att röra på brännärret och av samma anledning. Undvik läkemedel mot klåda mot klåda.
Fuktgivare är bra att använda medan brännärret är fortfarande färskt. De hjälper ärren att minska och förhindrar att den växer sig stor och ful. Vänta dock tills blåsor har läkt innan du applicerar en fuktkräm på ärret
Steg 2. Lägg en mjukgörande kräm på ärret för att skydda det från skador
När några blåsor på huden har läkt kommer ärret inte att riskera eller bryta upp. Vänta ytterligare 3-4 dagar tills ärrvävnaden slutar kännas öm. Applicera en mjukgörande kräm minst en gång om dagen. Mjukgörande krämer återfuktar ärret och hjälper det att återuppta i den omgivande huden. De kommer också att minska rodnad och skydda ärrvävnaden från att skadas.
- Mjukgörande krämer är tyngre och tjockare än fuktkräm, men inte lika tunga som en salva.
- Köp en OTC mjukgörande grädde på alla stora apotek eller apotek.
Steg 3. Håll den brända vävnaden borta från solen
De ultravioletta strålarna som produceras av solen kan mörkna färgen på ditt ärr, vilket gör det mycket mer synligt. För att förhindra att ärret mörknar, använd kläder och solskyddsmedel för att skydda ärret från solljus. Praktiska steg du kan vidta är:
- Bär en stor brimad hatt om brännskadorna är på ansiktet eller halsen.
- Bär lösa kläder som täcker ärrbildningen om det är på din kropp.
- Applicera solskyddsmedel (minst 30 SPF) på brännskadorna om du inte kan täcka det med kläder.
Steg 4. Applicera silikongelark på andra gradens brännärr
Silikongelblad håller medicinsk silikongel mot brännskador, vilket har visat sig hjälpa till att lätta och ta bort ärrvävnad. Arken är självhäftande och håller sig mot huden när du trycker fast dem ordentligt. Köp silikongelark på vilket apotek som helst. Eftersom de inte är medicinerade behöver du inget recept. För bästa effekt, håll gelarket på i 12 timmar i taget.
- För att silikongelen ska fungera är det viktigt att du håller brännärret och den omgivande huden ren. Tvätta ditt brännskada med tvål och vatten innan du applicerar silikongelarket. Om du inte gör det kommer du att fånga irriterande och bakterier under gelarket och riskera att infektera ärret.
- Applicera inte silikongelark på en öppen brännskada.
Expertvarning:
Silikongeler fungerar bäst på nya brännskador som fortfarande är röda och smärtsamma. Om ärret redan har börjat läka och bli brunt eller vitt, kanske silikongelark inte är lika effektiva.
Metod 2 av 3: Ta bort ärr med massage och lasrar
Steg 1. Möt en läkare eller brännterapeut för att diskutera dina alternativ
Om du har försökt bli av med brännskador med OTC -krämer och silikongelark men inte haft någon tur måste du träffa en läkare. Börja med att prata med din allmänläkare, som kan hänvisa dig till en hudläkare eller brännskade specialist.
Dessa proffs kan hjälpa dig att räkna ut det bästa tillvägagångssättet för just dina brännärr
Steg 2. Få veckomassage för att lossa och krympa ärret
Att få massage från en professionell massagekonstnär kommer att sträcka och lossa den brända huden. Detta kommer att göra ärrvävnaden mer flexibel och mindre känslig, och kommer också att tillåta ärret att ljusna i färg. Helst kommer massage över en lång tid (t.ex. 6 månader) att göra ärrvävnaden lättare så att den inte längre syns.
Om du har träffat en brännärrsterapeut, be dem att rekommendera en massageartist som har arbetat med brännskador förut
Steg 3. Utför massage på dig själv hemma om din läkare tillåter det
Massagebehandlingar kan vara dyra, och ofta är de massagetekniker som används ganska okomplicerade. Om det är okej med din läkare eller brännskade specialist, börja massera dig själv hemma när du har fått 3–5 professionell massage. Vanliga tekniker inkluderar stretching, rullning och knådning av de brända områdena. Du kan lära dig dessa tekniker genom att se hur din massageterapeut utför dem på dina brännskador.
Om brännskada är i ett område som du inte kan nå, be en vän eller familjemedlem att massera dig
Steg 4. Fråga om laserbehandlingar för att ta bort stora, mörka ärr
Stora ärr som består av hårlös, glänsande, upphöjd hud kan vara svåra att ta bort. En av de vanligaste metoderna för att lätta dem är genom laserbehandlingar. Applicering av lasrar kan ta bort ärrens mörkröda färg och mjukna ärrvävnaden, även om det kan ta 1-2 veckor innan du börjar se resultat. Laserbehandlingar kan också minska smärta och klåda orsakade av ärr.
- Prata med din läkare eller brännärrsterapeut för att hitta en läkare som kan utföra laserärrborttagning. Terapeuten kan rekommendera att du får laserbehandlingar utöver eller istället för massage.
- Även om kombinationen av laserbehandlingar med massage inte nödvändigtvis hjälper dig att bli av med din ärrvävnad snabbare, kommer den extra massagen att hjälpa till att lossa ärrvävnaden på ett sätt som laserbehandlingar inte gör.
Metod 3 av 3: Bli av med ärr med injektioner och kirurgi
Steg 1. Överväg steroidinjektioner för att minska upphöjda, tjocka brännskador
Tjocka, täta ärr som inte krymper med massage eller laserterapi kan ofta behandlas med steroidinjektioner. När steroider injiceras direkt i ärrvävnad krymper de ärrens storlek och mjukar vävnaden, ofta under en period av 5-7 dagar. Fråga din läkare om steroidinjektioner hjälper dig att bli av med ditt brännskador. Dessa injektioner kan administreras av din allmänläkare eller av en specialist på brännskador.
Tjocka, upphöjda, släta brännskador är medicinskt kallade”keloid” ärr. I vissa fall kan keloide ärr expandera och växa förbi gränserna för den initiala brännskadan
Steg 2. Fråga din brännterapeut om kirurgi om andra metoder inte är effektiva
Vid allvarlig eller utbredd ärrbildning (t.ex. från tredje gradens brännskador) kan kirurgi vara det enda sättet att ta bort den ärrade vävnaden. I de flesta fall utförs kirurgi för att öka brännoffrets rörelseomfång, eftersom stora fläckar av ärrvävnad kan begränsa rörelsen.
Kirurgi kan dock också ha kosmetiska fördelar genom att minska mörkret och storleken på brännärr
Steg 3. Diskutera vilka typer av operationer som finns tillgängliga
Beroende på typen och svårighetsgraden av dina brännskadaärr kan din brännterapeut rekommendera olika typer av operationer. Till exempel, för att öka rörligheten för den brända huden och minska ärrets utseende, kan terapeuten rekommendera en Z-plast. Eller, om den ärrade huden behöver bytas ut helt, föreslår de en hudflik eller ett fetttransplantat. Vid en hudflikkirurgi kommer kirurgerna att ta bort frisk hud (tillsammans med muskler och fettvävnad) från en icke-bränd del av din kropp och yta den över brännskadan. För ett fetttransplantat kommer kirurgen att ta bort fett från en icke-bränd del av din kropp och sätta in det under brännskada.
- Andra typer av operationer som ofta utförs på brännskador är vävnadsexpansion och dermabrasion.
- Genom att utföra en vävnadsexpansion kan läkare sträcka ut huden under ärrvävnaden och så småningom skrapa bort ärrvävnaden och lämna frisk hudvävnad på plats. I en dermabrasion kommer läkaren att skrapa bort det översta lagret av ditt brännärr för att jämna ut ärret.
