Psoriasis är en autoimmun sjukdom som påverkar huden. Det orsakar röda eller fjällande områden på huden som kan vara obekväma. Det finns inget botemedel mot psoriasis, men du kan vidta åtgärder för att eliminera symptomen. För att uppnå remission av psoriasis, hitta en behandling som fungerar för din psoriasis, och minska sedan triggers så att du inte får ett psoriasisåterfall.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla psoriasis medicinskt
Steg 1. Besök din läkare
Om du inte har kunnat få din psoriasis i remission, boka tid med din läkare. Din läkare kan föreslå medicinering och livsstilsförändringar som kan hjälpa till att minska dina symtom och hjälpa din psoriasis att bli remission.
Att hitta rätt behandling är avgörande för att uppnå eftergift. Du har större chans att få rätt behandling om du arbetar nära din läkare
Steg 2. Använd en aktuell kräm
Aktuella krämer eller lotioner är vanligtvis den första medicinska behandlingen som en läkare kommer att rekommendera. Du kan få några aktuella behandlingar receptfritt, och andra kan ordineras av din läkare.
Kortikosteroider är en vanlig lokal behandling av psoriasis eftersom de minskar inflammation i lesioner
Steg 3. Genomgå fototerapi
Fototerapi är en behandling för psoriasis som lyser solljus eller ultraviolett ljus på din hud. Processen utförs under medicinsk övervakning på ett läkarmottagning eller klinik. Efter att ha diskuterat med din läkare kan du också göra behandlingarna hemma med en hem-fototerapienhet.
- En typ av fototerapi använder psoralen, en medicin som gör dig mer känslig för vissa typer av UV -ljus. Detta används med vissa typer av psoriasis, som plack- eller guttatpsoriasis.
- Laserbehandlingar kan användas för lokal psoriasis.
- Fototerapi är inte detsamma som att använda en solarium. Du bör inte använda en solarium när du har psoriasis. Det kan utlösa symtom.
Steg 4. Få receptbelagd medicin för allvarliga fall
Receptbelagda läkemedel är tillgängliga för allvarliga fall av psoriasis eller för dem som inte svarar på andra behandlingar, som aktuella krämer eller fototerapi. Dessa mediciner kan tas oralt eller intravenöst.
- De två typerna av läkemedel som föreskrivs för allvarliga fall är biologiska eller systemiska läkemedel. Systemiska läkemedel påverkar hela immunsystemet medan biologer endast riktar sig mot vissa delar av immunsystemet.
- Din läkare kommer inte att ordinera dessa läkemedel om ingen annan behandling har fungerat.
Metod 2 av 3: Förhindra återfall
Steg 1. Återfuktar din hud
Torr hud kan utlösa psoriasis symptom. Om du har uppnått psoriasis -remission, återfukta din hud regelbundet för att förhindra uppblossning så länge som möjligt. Använd en bra lotion eller annan typ av fuktkräm på hela din hud varje dag.
- Tala med din läkare om den bästa fuktkräm för att skydda din hud.
- När du går ut i väder som torkar din hud, som extrem kyla eller låg luftfuktighet, var noga med att använda mer fuktkräm för att din hud inte ska blossa upp.
Steg 2. Hantera din stress
Stress tros vara en vanlig utlösare för människors psoriasis. Att leva med psoriasis kan också orsaka stress. Ta reda på hur du hanterar din stress så att du kan minska sannolikheten för ett psoriasisåterfall.
- Hitta din metod för stressavlastning. Du kan prova meditation, yoga och djup andning.
- Prata med vänner eller familj om saker som stör dig. Detta kan hjälpa dig att hantera din stress.
Steg 3. Tvätta huden försiktigt
Du bör rengöra din hud varje dag genom att ta ett bad eller en dusch. Du bör dock bara tvätta huden försiktigt. Skrubba eller gnugga inte huden för hårt med tvättrutor, svampar eller loofahs. Tvätta istället huden försiktigt för att förhindra att din psoriasis blossar upp.
När du torkar efter din dusch, torka försiktigt din kropp. Torka inte av genom att gnugga för hårt
Metod 3 av 3: Upprätthålla Psoriasis Remission
Steg 1. Hitta rätt behandling
Remission av psoriasis sker antingen spontant utan någon känd orsak eller på grund av rätt behandling. Om du hittar rätt behandling kan dina symtom försvinna tillfälligt, vilket kommer att leda till remission.
- Att hitta rätt behandling kan ta lite tid. Arbeta med din läkare för att prova olika behandlingar tills du hittar en som fungerar för dig.
- Dosen och behandlingen som din läkare ordinerat kan påverka hur du uppnår eftergift.
Steg 2. Var medveten om att en behandling kan sluta orsaka remission
När du hittar en behandling som sätter din psoriasis i remission kan det fungera ett tag. Din kropp kan dock anpassa sig till behandlingen eller så kan det du behöver för ditt tillstånd förändras. Det betyder att du kan behöva byta behandling efter ett tag.
Arbeta med din läkare för att fortsätta behandla din psoriasis. Om dina symtom återkommer även när du är under samma behandling som har fungerat, kan din läkare justera din behandling för att försöka hitta en som får dig att bli remission igen
Steg 3. Vet att psoriasis -remission inte är permanent
Om du hittar rätt behandling kan du uppnå remission. Remission är dock bara ett tillfälligt tillstånd för din psoriasis. Även om dina symtom försvinner kommer de mer än troligt att återvända.
