Att bära ett knäskydd kan hjälpa dig att hantera smärta och undvika skador, men det kan snabbt bli smutsigt. En smutsig tandställning kan bli en grogrund för bakterier, så du vill tvätta din knäställning. Det säkraste sättet att tvätta din hängslen är för hand, men vissa hängslen kan tvättas i en tvättmaskin under en skonsam cykel. Du kan hålla din tandställning ren genom att tvätta den regelbundet och desinficera den ofta.
Steg
Metod 1 av 3: Tvätta din tandställning för hand
Steg 1. Ta bort alla plast- eller metallbitar från staget om du kan
Dessa delar kan skadas eller till och med orsaka skada på tyget under tvätt. Lägg dem åt sidan.
- Om dina plast- eller metallbitar är smutsiga kan du torka av dem med en tvålhandduk. Torka dem sedan med en handduk.
- Om du inte kan ta bort bitarna, stäng sedan din hängslen innan du tvättar den. Detta hjälper till att skydda spännen.
Steg 2. Fyll din diskbänk, badkar eller behållare med kallt vatten
Kallt vatten är lättare på tyget och eliminerar risken för att du bränner händerna. Se till att du har tillräckligt med vatten för att täcka staget helt.
- Din tvättbehållare ska vara ren.
- Undvik att använda varmt vatten, eftersom det är hårt mot tyget.
- Sätt inte in staget först. Det är viktigt att tvättmedel sätts i innan staget, eftersom detta lägger mindre på tyget.
Steg 3. Tillsätt 1 tesked (4,9 ml) milt tvättmedel i vattnet
Du kan lägga till mer tvättmedel om du vill, men kom ihåg att det kan stressa tyget om du fyller på för mycket. Använd händerna för att virvla runt vattnet och blanda i tvättmedlet.
Du kan också tvätta din tandställning med en blandning av lika delar natron och ättika. Detta kommer att rengöra stag och eliminera lukt. Doften av vinäger kommer att förångas, men du kan också maskera den med en eterisk olja
Steg 4. Tryck ner staget i vattnet för att mätta det
Vrid inte staget eller gnid det mot sidorna av papperskorgen, eftersom det kan orsaka skada. Tryck helt enkelt ner stödet med fingrarna tills vattnet suger in.
Du kan se att svett eller smuts kommer ut ur staget, och det är okej
Steg 5. Låt staget dra i cirka 30 minuter
När staget är mättat behöver det bara suga. Detta gör att tvättmedlet kan ta bort svett, smuts och oljor som kan fastna i tyget.
Om ditt vatten är smutsigt efter att du har mättat staget, kanske du vill tömma vattnet och fylla på behållaren. Tillsätt mer tvättmedel innan du återställer din tandställning till tvättstället
Steg 6. Skölj staget genom att fylla på tvättstället igen med rent, kallt vatten
Töm tvättbehållaren, skölj den och fyll den sedan med rent vatten. Placera hängslen i vattnet och flytta sedan försiktigt uppåt och nedåt för att ta bort tvålen.
- Du kan behöva fylla på badkaret med rent vatten mer än en gång för att få ut all tvål.
- Kör inte vattnet direkt över din hängslen, eftersom det kan skada din hängslen.
Steg 7. Låt hängslen lufttorka på en plan yta
Placera hängslen på en vattentät yta, t.ex. en bänkskiva eller plastduk. Alternativt lägg ut den på en handduk.
- Om du vill påskynda torkningen kan du placera hängslen i solen.
- Byt inte ut plast- eller metallbitarna förrän din tandställning har torkat.
Metod 2 av 3: Tvätta din tandställning i en tvättmaskin
Steg 1. Kontrollera etiketten för att se till att den kan gå i tvättmaskinen
De flesta hängslen kan inte tvättas i en maskin, så se till att din kan. Om det går att tvätta i maskinen, följ alla instruktioner på etiketten.
Om du tvättar din stag på fel sätt kan du skada den. Även om stödet har en garanti kommer företaget inte att byta ut det om du tvättat det felaktigt
Steg 2. Ta bort eventuella gångjärn eller spännen om de lossnar
Dessa bitar skadas lätt i en tvättmaskin. De kan också orsaka skador, särskilt i fall av metallspännen eller plattor.
- Om dessa bitar är smutsiga kan du torka av dem med en tvålhandduk och sedan torka dem med en ren, torr handduk.
- Om de inte släpper, bör du stänga dem.
Steg 3. Sätt tvättmaskinen på en skonsam cykel
Tvättmaskinen ska ha en ratt eller knapp som låter dig justera inställningen. Denna lättare inställning är mindre sannolikt att skada tyget.
Du kan också använda en känslig cykel
Steg 4. Ställ in vattentemperaturen på”kallt”
”Din tvättmaskin bör ha en vred eller knapp som låter dig ändra vattentemperaturen. Kallt vatten är säkrare för ditt tyg, men det kommer fortfarande att få din tandställning ren.
Om etiketten säger att det är okej kan du använda varmt vatten istället
Steg 5. Tillsätt ett milt tvättmedel till din tvättmaskin
Följ anvisningarna på tvättmedelsetiketten för att avgöra hur mycket du ska fylla på. Använd den föreslagna mängden för en liten mängd tvätt.
Använd inte blekmedel på din tandställning, även om den är vit. Detta kan försvaga tyget
Steg 6. Låt staget lufttorka
Placera din hängslen på en vattentät yta, till exempel en bänkskiva. Du kan också lägga den på en handduk.
- Om du vill att den ska torka snabbare kan du placera den i solen.
- Lägg inte din stag i torktumlaren.
Metod 3 av 3: Håll din tandställning ren
Steg 1. Tvätta din tandställning var 4-6: e dag för daglig användning
Även om du bär din tandställning varje dag behöver du bara tvätta den en eller två gånger i veckan, såvida du inte blir mycket smutsig. Detta är tillräckligt för att förhindra att din tandställning infekteras med bakterier eller svampar, till exempel ringorm.
- Om du bär din tandställning under friidrott, tvätta din tandställning var 2-3: e dag.
- Om du gör en smutsig aktivitet, som trädgårdsskötsel, tvätta hängslen direkt efter den aktiviteten.
Steg 2. Spraya staget med ett desinfektionsmedel mellan tvättarna
Applicera desinfektionsmedlet så snart du tar av det varje dag. Detta hjälper till att begränsa tillväxten av bakterier och mikrober utan att ständigt tvätta staget. Håll sprayen 15 cm över staget och spraya den i en jämn rörelse.
Låt din tandställning torka när du har sprayat desinfektionsmedlet
Steg 3. Låt din tandställning lufttorka några timmar varje dag
Du måste ge ditt knä en paus i minst några timmar varje dag. Lyckligtvis ger det din stag tid att lufta ut! Se till att din tandställning är helt torr innan du sätter på den igen.
Om din tandställning tar för lång tid att torka, är det bäst att rotera din tandställning. Bär inte en våt eller fuktig stag
Tips
- Att hålla din tandställning ren kan förlänga dess livslängd.
- Kontrollera alltid etiketten på din stag innan du tvättar den.
Varningar
- En smutsig tandställning kan resultera i en infektion.
- Vissa hängslen har en garanti som upphävs om du tvättar dem felaktigt.
