Det finns de av oss som kryper ihop med tanken på att arbeta helger, och det finns de som trivs i det. När de två världarna krockar kan dejtingen vara stenig och båda parter känner sig missnöjda. Det är möjligt att dejta en arbetsnarkoman om du är beredd att prata igenom frågorna, tillsammans utveckla grundregler som ni båda gärna behåller och hittar kompromisser som ni båda kan leva med. Om du tror att det är värt att försöka hitta en väg genom din dejts arbetsnarkomani, kommer följande steg att ge dig en uppfattning om hur du ska närma dig utmaningen, även om det i slutändan betyder att du upptäcker att detta datum bara inte är det för dig.
Steg
Steg 1. Bestäm om ditt datum är en arbetsnarkoman
Några talande tecken inkluderar:
- Du är den enda personen utanför din dejts familj som är intim. Han eller hon har inga andra vänner (om de inte också är på samma arbetsplats).
- Han eller hon lägger åt sidan allt till förmån för arbetet, inklusive dig.
- Varje gång du kontaktar din dejt arbetar han eller hon "fortfarande", oavsett timme. Ditt datum verkar ha en dålig tidsuppfattning.
- Även viktiga händelser som en familjefödelsedag räcker inte för att övertyga ditt datum att sluta jobba.
- Ditt datum svarar i telefonen, kontrollerar och skickar e -postmeddelanden, eller gör beställningar av nya förbrukningsmaterial hela vägen fram till ett datum.
Steg 2. Försök att vara förstående innan du går till negativa slutsatser
Det kan vara riktigt frustrerande när ditt datum aldrig är tillgängligt för att delta i samma funktioner och aktiviteter som du men det är viktigt att försöka förstå driv, passion och betydelse av arbete för din dejt. Att lära sig varför arbete är så viktigt för ditt datum kan öka din egen förståelse och uppskattning av behoven bakom att arbeta så hårt. Tänk på de möjliga orsakerna bakom det du ser som arbetsnarkoman:
- Jobbet har stor betydelse för din dejt.
- Det är en passion, speciellt om det är din dejtes eget företag eller något som han eller hon ville göra hela sitt liv.
- Det finns en stor arbetsbelastning och ditt datum är samvetsgrant när det gäller att göra sitt för att uppfylla deadlines och arbetsbelastningar.
- Jobbet kommer med långa timmar, inklusive nätter och helger. Om din dejt accepterar detta är det viktigt för dig att lära dig att acceptera det också.
- Det har blivit en vana långt innan du kom, och det är svårt att bryta det.
Steg 3. Prata med din dejt om hans eller hennes arbetsliv
Ta reda på allt du kan om vad som inspirerar och driver ditt datum på jobbet. Kanske att förstå detta bättre hjälper dig att minska dem lite. Även om allt detta är indikatorer på att din dejt kan vara permanent upptagen, kan de väcka viss sympati hos dig.
- Det är ett företag som startar (alltid en mycket svår tid i livet).
- Ditt datum söker en kampanj och det enda riktiga sättet att övervägas för det är att ses hela tiden jobba hårt.
- Ditt datum kommer från en familj av hårt anställda och uppfostrades för att uppfatta överdriven arbetstid som "normen". Och är helt nöjd med det!
Steg 4. Titta på din egen tro och inställning till att arbeta
Fråga dig själv vad din egen inställning till arbete är för att se om du gör mer av saken än den förtjänar, eller kanske förvirrar ambition med arbetsnarkomani. Om du inte tycker att det är en bra idé att göra mer än det lägsta på jobbet, eller om du har ett jobb som inte blöder utöver de inställda timmarna, kan du ha en helt annan inställning än din dejt om nivå av engagemang för arbete. Å andra sidan, om du är en reformerad arbetsnarkoman, eller någon som tror djupt på en balans mellan arbete och privatliv, kan det du observerar redan vara en bra indikator på varningstecken för din relation. Det kan hjälpa att se några av fördelarna med att dejta en arbetsnarkoman:
- Du får mycket tid för dig själv att driva dina egna intressen utan att ha din dejt som andas i halsen hela tiden.
- Ditt kärleksliv kan vara bättre och hälsosammare än du förväntar dig - forskning utförd av psykologiprofessorn Jonathon Schwartz visade att sexuell tillfredsställelse fick högst poäng för kvinnor som träffade eller var gifta med arbetsnarkomaner.
- Du kommer inte att känna dig kvävd av ett datum som är behövande, följsam eller tråkig.
Steg 5. Prata med din dejt om hur deras arbetsnarkomani får dig att känna
Detta är den punkt där du kanske kan nå en kompromiss. Om så är fallet, jättebra! Eller det kan vara den tid då du inser att ditt arbetsnarkomaniska datum tar arbetsnarkomanen för långt och aldrig någonsin kommer att passa dig. Berätta för din dejt hur det känns att spela andra fiol till hans eller hennes jobb och ge några fakta exempel gånger när din dejts arbete har stört ditt dejtingliv tillsammans.
- Förklara att du helt förstår hans eller hennes passion för jobbet men att du vill ha lite balans så att ni två också får kvalitetstid tillsammans.
- Undvik att lägga skulden. Ange bara fakta och hur mängden att aldrig vara säker på om ditt datum är tillgängligt påverkar dig personligen. Det är viktigt att komma ihåg att "för arbetsnarkomaner, alla ägg av självkänsla finns i arbetskorgen", så att kritisera deras arbetsbeslut kommer inte att älska dig till din dejt.
- Förklara hur du skulle vilja att saker skulle vara, och var realistisk. Att be om lite mer tid tillsammans är rimligt men att be om ett datum för att få ett nytt jobb är inte det!
Steg 6. Håller med om några grundregler
Om du känner att din dejt har svarat bra på ditt samtal, föreslå att ni två gör några grundregler eller kompromisser för att säkerställa hälsan i ert dejtingsliv. Även om du förmodligen inte kommer att få överenskommelse om mer tid tillsammans som du letar efter, gå in i den här förhandlingen i god tro och förvänta dig att sänka några av dina egna förväntningar också om du är beredd att få detta att fungera.
- Be att ditt datum stänger av hans eller hennes telefon under ett datum om det inte är en extrem nödsituation.
- Be om ingen sms eller e -post under datumet.
- Överväg att ha vissa nätter avsatta för er två minus arbete. Kanske lördag eller söndag kväll är en bra kväll för er båda att röra bas, äta tillsammans och titta på en film. Försök att göra detta till en vanlig datumkväll.
- Överväg att träffas för lunch en gång i veckan. Om du är beredd att kompromissa, gör lunchdatumet nära din dejtes arbetsplats för att uppmuntra honom eller henne att se detta som en enkel sak att göra.
- Om din dejt accepterar att det förmodligen finns ett överberoende av att spendera mer tid på jobbet än att införa effektivare arbetsmetoder och är villig att titta på möjligheterna, överväg om du kan hjälpa till med några förslag för att förbättra balansen mellan arbete och liv.
- Undvik att tjata, vädja eller gnälla vid det här laget. Det kommer inte att göra någon skillnad men det kommer att få dig att se liten och klibbig ut. Om ditt datum är oförpliktat eller vägrar att diskutera frågorna, börja tänka på allvar om vart detta förhållande är på väg.
Steg 7. Om du, efter att ha pratat igenom det, känner att det inte går att fortsätta att dejta ditt arbetsnarkomaniska datum, minska dina förluster nu
Om du känner att följande erfarenheter gäller dig är det troligt att din dejtingrelation är dömd:
- Du har inte det inom dig att fortsätta vara tålmodig med ursäkterna.
- Ditt datum vill inte nå några kompromisser under föregående steg.
- Du känner att din dejt aldrig är helt uppmärksam på dig när ni är tillsammans, att det alltid finns ett öra till telefonen, tankar om arbete som går genom hans eller hennes huvud även när ni samtalar.
- Du är intensivt avundsjuk på arbetsplatsen som "det andra intresset" och känner att arbetet tar mycket mer tid än din relation.
- Du känner att han eller hon försummar dig eller om han eller hon konsekvent bryter mot en eller flera av de grundregler som ni kommit överens om tillsammans.
- Ingenting förändras någonsin. Det känns som ett löpband som går runt och runt och att din dejt aldrig kommer att slippa det, oavsett vad. Till exempel startar ditt datum "uppstart" fortfarande år efter att det började!
- Du kan inte låta bli att känna att din dejt har en dålig prioriteringskänsla, saknar förmågan att planera ordentligt eller helt enkelt kastar timmar på arbetsproblem istället för att hitta kreativa och hållbara lösningar.
Steg 8. Leta efter varningsskyltarna när du träffar igen
Om du kommer ur ett förhållande med en arbetsnarkoman på grund av arbetsnarkomanen, håll alltid tecknen i åtanke för framtida potentiella datum. Det är förmodligen en bra idé att inte gå in i ett nytt förhållande med någon som:
- Gör datum med dig men fortsätter att avbryta dem i sista minuten.
- Säger att han eller hon kommer att ta tid för dig men aldrig lyckas göra det.
- Pratar om arbete non-stop, inklusive att berätta att verksamheten går igenom tuffa tider, eller har mycket arbete att ta sig igenom, etc.
- Uppför sig som om han eller hon är oumbärlig när du diskuterar arbete.
- Ni väntar i åldrar, mer än en gång, på ett avtalat datum tillsammans.
Tips
- När din dejt är upptagen, ta dig tid för dig själv. Gå ut med vänner, ta ett långt bad, unna dig själv.
- Distrahera inte din dejt medan de fungerar. Det är väldigt frustrerande när du måste fokusera men någon distraherar dig - att vara orsaken till att du håller upp ditt datum med samtal, sms och mejl är inte ett smart drag!
- Förstå att din dejt kanske vill ha dig lika mycket som du vill ha honom eller henne. Han eller hon är inte försumlig; Försök snarare att se det som att vara uppmärksam på sitt arbete.
- Kräv inte var sekund av din dejts uppmärksamhet. Det går från den ena ytterligheten till den andra.
- Kanske måste du ta ett blad ur hans eller hennes bok och gå lite mer på ditt eget arbete?
- Kan du hjälpa din dejt kanske? Om hon eller han tillbringar mycket tid på jobbet på grund av disorganisering, dålig tidshantering eller inte förstår saker bra, kan du erbjuda hjälp inom dessa områden (utan att vara påträngande, förstås)? Å andra sidan är du inte din dejtes sekreterare, så överdriv inte.
Varningar
- Undvik att försöka ändra ditt datum. Du kan inte hindra honom eller henne från att arbeta och du vill verkligen inte vara anledningen till att din dejt förlorar sitt jobb.
- Var inte klibbig och behövande och gnällig. Du är inte ett litet barn.
- Workaholism är förmodligen det mest socialt godkända missbruket. Många människor kommer att kämpa tand och nagel för att försvara nyttan av att vara en arbetsnarkoman. Om det inte ger dig, ändra inte dina egna föreställningar. Workaholism är inte hälsosamt på lång sikt och är ofta ett tecken på att arbetsnarkomanen har dåliga prioriteringar och inte kommer att klara den takten. Det är inte din plats att döma eller predika, men det är inte heller din plats att hänga om ensam och olycklig i väntan på det oundvikliga nedfallet.
