Om du är en neurotypisk person som träffar en autistisk person är det en bra idé att utbilda dig själv om hur en aspie kommer att agera i olika förhållningssituationer, eller du kan bli kränkt av deras till synes kalla attityd.
Steg
Steg 1. Räkna med olika kroppsspråk
Autistiska människor får inte alltid ögonkontakt, sitter stilla eller tittar på personen de lyssnar på. Det betyder dock inte att de inte är uppmärksamma. Om din dejt har ovanligt kroppsspråk, men är uppmärksam på dig, så går det bra.
Många autister lyssnar bättre när de inte behöver titta på dina ögon
Steg 2. Flörta tydligt och direkt
Aspies tar inte alltid upp subtila signaler, inklusive subtil flirt. Det är bra att vara direkt, så att de inte blir förvirrade om dina avsikter. Här är några saker du kan göra:
Steg 3. De flesta med AS vill faktiskt inte bli "upptagna" eller komplimanger, de föredrar intelligent konversation
- Var extra artig (t.ex. håll dörrar)
- Ta initiativ genom att fråga dem (t.ex. "Jag tycker att du är rolig och söt; kommer du att gå ut med mig?")
Steg 4. Personer med AS tenderar att vilja prata igenom en tanke till sin helhet
Låt dem avsluta snarare än att vara oförskämda och avbryta. Att avbryta någon med AS är svårt för dem att komma tillbaka på rätt spår, så ha tålamod och lyssna.
Steg 5. Fråga ditt datum gränser
Autistiska människor kan vara obekväma med vissa typer av beröring och intimitet, på grund av sensoriska problem. Fråga bara vad som fungerar för dem. Att ha en tydlig konversation är lätt för många autister, och du får en klar uppfattning om vad din partner gillar.
Steg 6. Ge dem tillräckligt med ensam tid att bearbeta information och situationer
Steg 7. Var medveten om att höga, ljusa och trånga miljöer är som deras eget personliga helvete
De kommer att behöva undvika dessa platser eller ha en tydlig tidsgräns för hur länge de kommer att vara på dem för att hantera överstimuleringen.
Steg 8. Personer med AS dekomprimeras på andra sätt än NT
Det här kan vara att vara ensam, stirra ut i rymden eller stimming. De behöver göra dessa saker och det är inget val - det är ett behov.
Steg 9.
- "Vill du hålla händerna?"
- "Vad sägs om en kyss?"
- "Hej, jag är bakom dig. Vill du ha en kram?" (Vissa autister skrämmer lätt när de rörs bakifrån.)
Steg 10. Be om klarhet om du är förvirrad över vad din dejt tänker eller gör
Aspies kan ofta relatera till att vara förvirrad i sociala situationer, och ditt datum kommer sannolikt att berätta vad du tänker på. Här är några exempel på saker du kan fråga:
"Du tittar mycket på fönstret. Är det något som händer, eller gillar du bara att titta ut genom fönstren när du lyssnar?"
Steg 11. Var tydlig med dina egna tankar och känslor
Att ta till sig kroppsspråk kan vara svårt arbete för en autistisk person, och de kanske inte inser vad som händer eller gissar helt fel. Om du vill att de ska känna till dina känslor är det enklaste sättet att uttrycka dem högt.
- "Jag är ledsen att jag knäppte på dig. Jag är lite på kant idag på grund av att min pappa kom. Du gjorde inget fel."
- "Jag önskar att du tidigare hade berättat om Amys matematikmöte. Jag skulle vilja ha ordnat om mitt schema så att jag kunde vara där för henne."
- "Det gjorde ont i mina känslor när du sa att mitt skägg såg ut som ett hipsterskägg."
Steg 12. Respektera deras utrymme och låt det gå så långsamt som det behöver
Vissa autister gillar att ha saker "bara så", och att ha en främling eller bekant i ett personligt område känns obehagligt för dem. Låt saker gå långsamt och fråga innan du kommer över.
Antag inte att en inbjudan till deras hus betyder sex. Eftersom autister tenderar att tänka bokstavligen, kan din dejt tro att en inbjudan inomhus inte är annat än en inbjudan inomhus
Steg 13. Prata om sex innan du försöker
Alla har olika preferenser och gränser, och autistiska preferenser kan skilja sig från vad du vanligtvis förväntar dig. Vissa har sensoriska problem som gör det svårt, medan andra har ökad känsla. Prata med din partner och se hur de känner för det.
Steg 14. Prata med din dejt om hur du vill att de ska svara på problem
Aspies kan kämpa med känslor och kan ha lättare att fokusera på problemlösning. Om din partner inte svarar på ett sätt som hjälper dig, berätta för dem vad du behöver istället, till exempel "Jag vet att du menar att hjälpa till genom att ge råd, men just nu måste jag verkligen ventilera."
- Autistiska människor kan bli extremt upprörda om de tror att de skadat någon annan, fysiskt eller känslomässigt. Att använda”jag” -fraser är ett bra sätt att kommunicera när de gör något som gör dig ont, på ett sätt som är mindre sannolikt att få dem att få panik.
- Undvik inte att diskutera dina känslor av rädsla för att störa dem. Det är viktigt att vara ärlig; dina känslor är också viktiga, och ditt datum kommer att återhämta sig.
Steg 15. Var beredd på att din partner visar och upplever känslor annorlunda
De kanske inte förstår sina egna känslor (alexitymi) och agerar därmed mindre känslomässigt än andra (t.ex. verkar det inte som att de sörjer när en familjemedlem dör, trots att de är mycket upprörda). Det betyder inte att de inte upplever känslor.
- Autistiska människor kan reagera med ett problemlösande tillvägagångssätt: de ser att du är upprörd och de är fast beslutna att åtgärda det så att du kan vara lycklig. De kanske inte inser att du inte vill ha råd, bara ett lyssnande öra.
- Autistiska människor kan verka känslolösa, även när de upplever djupa känslor.
Steg 16. Var redo för en smältning
Nedsmältningar är resultatet av att tappad stress exploderar och görs inte medvetet. Reagera lugnt och medkänsla om detta händer, och få din partner bort från situationen som utlöste det. Att sätta ner dem någonstans bekant för lite kommer att hjälpa.
- Att ta dem utanför, eller till en lugn plats, brukar hjälpa.
- Undvik att vidröra dem eller prata i onödan; de kanske inte klarar det.
- Erbjud saker som vanligtvis lugnar dem (t.ex. viktad filt, tätt kram, vitt brus). Om de säger nej, tryck inte; det betyder att det skulle vara ohjälpligt.
- Låt dem hinna lugna ner sig efteråt.
Steg 17. Uppskatta din partners särskilda intressen
Många autister har några favoritämnen (sportstatistik, katter, skönlitteratur) som de brinner mycket för. Dessa är en fantastisk väg till deras hjärta. Ställ frågor om ämnet, engagera dig (t.ex. läsa deras verk eller gå på ett spel tillsammans) och använd det som inspiration för födelsedagspresenter.
Tips
- I nästan alla situationer är nyckeln till att vara med en Aspie tålamod och att inte bli stressad.
- Att be om ursäkt kommer kanske inte lätt till din partner. Det är dock viktigt att aldrig tvivla på din partner på grund av sin autism och att alltid vara ärlig mot dem om de har sagt något fel.
- Ju bättre du lär känna din partner, desto mer kommer du att ta reda på hur de visar sina känslor och hur de säger att de älskar dig.
- Kom ihåg att varje autistisk person är annorlunda. Alla dessa tips kanske inte gäller din partner.
- Fråga din partner innan du berättar för dina vänner och släktingar om deras autism.
- Undvik överraskningar. Schemaändringar kan överraska och uppröra Aspies, även om ändringen är något de kanske gillar.
- Förneka, undertrycka eller försumma inte dina egna behov till förmån för din partners behov - även om de kanske inte känner dem eller förstår dem helt, betyder det inte att de inte är glada att hjälpa dig att driva din egen lycka.
Varningar
- Gör inte narr av dem! De kan inte hjälpa sina skillnader. Att kalla dem wimps eller fegisar, även retande, kan skada deras känslor.
- Aspies mobbas ofta och står kanske inte upp för sig själva särskilt bra, särskilt om mobbningen är subtil. Var beredd att stå upp för din aspie.
- Försök att inte ta ut din dåliga dag på din partner, eftersom autistiska människor inte har det bra med arga nära och kära.
- Om du flyttar in tillsammans, låt din aspie organisera hyllor och lådor.
- Du kan få svårt att ha en pojkvän eller flickvän, det här kommer från människor som har liten eller ingen kunskap om autism eller de som är fördomsfulla mot autister.
- På samma sätt är vissa bra med att kallas en Aspie, och vissa är det inte. Respektera deras åsikter om hur de hänvisar till sig själva/tillstånd.
