De flesta människor har ett par jeans som de älskar. Dessa jeans passar vanligtvis perfekt och får bäraren att känna sig som en miljon dollar varje gång de tar på sig dem. Men om du inte har ett par såna här jeans kanske du väljer fel jeans för din kroppstyp. Det finns många enkla sätt att se snygga ut i dina jeans och om du följer igenom kan du också ha ett par jeans som du inte kan få nog av.
Steg
Metod 1 av 3: Välja jeans baserat på färg och klippning
Steg 1. Köp i stövelskärning
Boot cut jeans är den mest smickrande stilen av jeans och de ser bra ut på nästan alla kroppstyper. Jeans med stövlar är monterade genom låret, med ett stramare knä och en liten flare i botten.
- Boot -cut jeans visar upp dina kurvor, men hjälper också till att balansera dina lår.
- Stick in en lös blus i jeansen och sätt på ett bälte för att ge outfiten lite kant.
Steg 2. Använd smala jeans
Om du har en mindre rumpa väljer du istället smala jeans. De får din baksida att se större ut jämfört med benens storlek. Men smala jeans är inte bara för smala människor - vem som helst kan ha smala jeans, så länge de är stylade korrekt.
- Leta efter smala jeans med lite stretch för att ge dig själv lite mer utrymme att röra sig och andas.
- Bär smala jeans med toppar som stannar precis ovanför den bredaste delen av dina höfter.
- Stoppa dina smala jeans i knähöga stövlar, eller bär dem med balettlägenheter under varmare väder.
Steg 3. Köp jeans av stretchmaterial
Jeans passar olika beroende på tyget de är gjorda av och jeans gjorda av stretchmaterial är genomgående de mest smickrande och bekvämt passande.
- Leta efter jeansblandningar som inkluderar lycra, elastan, polyuretan eller spandex.
- Jeanstretchen hjälper till att kondensera dina lår och få din botten att se högre och stramare ut.
Steg 4. Välj rätt höjning
Jeans finns i en mängd olika passformar, men över hela linjen är den mest smickrande höjningen midjan. Leta efter en jeans som sitter några centimeter ovanför bäckenbenet, men fortfarande under din navel.
- Låga jeans sätter press på din mage, vilket gör att ditt fett samlas ovanför midjan.
- Högpar drar mer uppmärksamhet till din mage.
- Leta efter en konturlinning för att hindra jeans från att skapa ett mellanrum mellan ryggen och midjan på dina jeans.
- Ett konturlinning är ett midjeband som skärs på förspänningen, vilket gör det mer flexibelt.
Steg 5. Välj jeans med en strategisk blekning
Denim finns i många olika färger och bleka jeans kommer in och ut ur mode. Välj en jeans med en lätt blekning i mitten av benet; blekningen får dina ben att se längre och smalare ut.
- Undvik jeans med blekning på låren eller bakom. Dessa kommer bara att göra problemområden mer uppenbara.
- Ett par bleka jeans med en tucked i svart tee och en färgglad häl.
Steg 6. Satsa på mörka tvättjeans
Alla vet att svartklänning kan få dig att se smalare ut, men samma sak gäller mörka tvättjeans. Ju mörkare jeans, desto längre och smalare kommer din underkropp att se ut.
- Om du hittar en mörk tvätt som smickrar din kropp, köp ett par par i olika snitt.
- Undvik nödställda och lättare tvätt -jeans. De får dig att se tjockare ut än du verkligen är.
Steg 7. Se till att du köper rätt storlek
Jean storlekar varierar från butik till butik; vissa butiker använder fåfängstorlekar, andra inte. Jeanstorlekar varierar också beroende på tyget som används för att konstruera jeansen (jeans med mer elastiska tyger har mer ge än jeans utan).
- När du handlar jeans, se till att prova på flera storlekar innan du begår.
- Vissa varuhus erbjuder professionell inredning.
- Om du upplever bagginess, klasar, gapar, rynkor eller puckering, är detta tecken på att dina jeans inte passar korrekt.
Metod 2 av 3: Använda träning för att få dina jeans att passa bättre
Steg 1. Prova utfall
Lunges arbetar med rumpa, lår och kärnmuskler och är ett bra sätt att få din nedre halva att se starkare och smalare ut. För att börja, stå med fötterna tillsammans och händerna på höfterna.
- Ta ett steg framåt med ditt högra ben och sänk kroppen tills ditt vänstra knä är en tum från marken och ditt högra lår är parallellt med golvet.
- Fördela din vikt jämnt mellan båda fötterna, återgå sedan till utgångsläget och gör samma övning på andra sidan.
- Börja med 15 utfall på båda sidor varje dag och försök att arbeta dig upp.
- Gör övningen ännu svårare genom att använda dina fria händer för att hålla hantlar.
Steg 2. Gör knäböj
Precis som lunges arbetar knäböj också din rumpa, lår och kärna. Börja med fötterna axelbredd isär, med tårna något vända. Sänk ner din kropp mot golvet tills dina lår är i 90 graders vinkel mot golvet.
- Håll din bål upprätt och titta rakt framför dig.
- Återgå till startpositionen genom att räta ut dina ben och hålla din vikt jämnt fördelad mellan bollarna och hälarna på dina fötter.
- Använd var och en av dina händer för att hålla en hantel vid dina sidor.
- Börja med att göra en minut med knäböj varje dag och arbeta sedan uppåt.
Steg 3. Experimentera med att prova en bro och ett benlyft
Denna övning är till hjälp för att stärka din rumpa, hamstrings och nedre delen av ryggen. För att börja, ligga på ryggen på golvet. Håll knäna böjda, plantera fötterna på golvet och lämna armarna vid dina sidor. Lyft höfterna från golvet, dra åt magen när du gör det.
- Höj din högra fot och räta ut benet. Håll denna position i tre sekunder och återgå sedan till golvet.
- Upprepa samma övning på andra sidan. Försök att göra femton brohissar på varje sida varje dag.
- För att inte överböja ryggen, böj magen och håll dem så här under hela övningen.
Metod 3 av 3: Förbättra dina naturliga tillgångar medan du bär jeans
Steg 1. Använd fickor för att smickra din baksida
Bakfickor är ett av jeansens mest användbara hemliga vapen - du kan använda dem för att få ditt baksida att se fylligare eller smalare ut, beroende på dina personliga preferenser och kroppstyp.
- Om du vill få din botten att se mindre ut, undvik bakfickor med klaff eller detaljer som knappar, dubbar eller broderi. Leta efter jeans med stora fickor - de får din rumpa att se liten ut i jämförelse.
- Om du vill få din baksida att se större ut, leta efter jeans med massor av utsmyckningar på bakfickorna. Du kan också leta efter fickor som är höga och centrerade.
Steg 2. Bär klackar
Klackar är kanske inte de mest bekväma skorna, men det finns en anledning till att kvinnor fortsätter att lida av att bära dem. Klackar förlänger din nedre halva och får dina ben att se långa och magra ut.
- Att gå i klackar kräver också att du arbetar med vad, muskler och lårmuskler, vilket också får dig att se mer tonad ut.
- Koppla ihop dina klackar med ett par denimblossar för en elegant 70 -talsåtergång.
- Beskurna jeans får dina ben att se kortare ut, så bär dem alltid med klackar.
Steg 3. Välj rätt inseam
Din inseam är längden på ett par byxor från grenen till botten av dina ben. Om din innersöm är för lång passar dina byxor inte korrekt. Du kan mäta din innersöm hemma genom att ta ett par byxor som passar dig bra och mäta från dragkedjans botten till byxens nederkant.
- Om du hittar ett par byxor som passar bra överallt utom innersömmen, ta dem till en skräddare för att få dem nedfällda.
- Om du planerar att bära dessa jeans med klackar, ta med klackarna till skräddaren också.
Steg 4. Var uppmärksam på okens jeans
Oket är en söm på dina jeans som faller under midjebandet men ovanför de bakre fickorna. Leta efter ett ok som ligger nära toppen av din rumpa, några centimeter under ryggen.
- För att få din rumpa att se rundare ut, leta efter ett ok som bågar uppåt.
- Deep-V-ok och raka sömmar kommer att få din rumpa att se plattare ut än den faktiskt är.
