Ärr är en överbliven överväxt av hudvävnad efter ett sår läker. De är ett vanligt och naturligt resultat av läkningsprocessen, men du kan hitta dem fula och vill bli av med dem. Hudläkare använder en mängd olika metoder för att bli av med ärr som laserbehandlingar, aktuella steroider och mindre kirurgiska ingrepp. Men du kanske vill försöka behandla dina ärr själv innan du tar till dessa behandlingar, och det finns flera naturläkemedel som folk hävdar kan läka ärr. De flesta läkemedel är inte vetenskapligt verifierade. De är dock ofarliga, så du kan prova dem om du vill. Lyckligtvis, om ingen av dessa behandlingar fungerar, kan du prata med en hudläkare och få ett mindre ingrepp för att minska dina ärr.
Steg
Metod 1 av 2: Åtgärder du kan försöka
Det tar vanligtvis någon form av medicinsk procedur för att bli av med ärr helt, men du kanske vill undvika detta om du kan. Om du vill försöka minska dina ärr naturligt kan följande steg hjälpa. De fungerar inte för alla människor och de flesta saknar vetenskapliga studier som visar deras effektivitet. De kommer dock inte att orsaka någon skada och vissa människor tycker att ett eller flera av dessa steg förbättrar deras ärrs utseende. Prova dem själv och tveka inte att kontakta din hudläkare om de inte fungerar.
Steg 1. Massera ärret om det bara är några veckor gammalt
En skonsam massage kan ge näring åt de senaste ärren och hjälpa dem att läka. Applicera lätt tryck längs ärrets längd i några minuter varje dag och se om du märker förbättring om några veckor.
Se till att såret är helt läkt innan du masserar det. Annars kan du orsaka mer skada
Steg 2. Använd kompressionsförband för att platta upp upphöjda ärr
Dessa beläggningar, gjorda av kisel eller liknande material, kan trycka ner ärret och göra det plattare. Detta är en påvisad ärrbehandling och en som hudläkare vanligtvis försöker innan de går vidare till andra metoder.
Steg 3. Applicera solskydd på ärret så att det inte mörknar i solen
Ärr är känsliga för solen, så täck alltid dina i solskydd innan du går ut på soliga dagar. Detta läker inte ärren, men det förhindrar att de blir mörkare och mer märkbara.
Steg 4. Fukta ärret så att det inte torkar ut
Även om detta inte får ärret att försvinna helt, kan det minska rodnad och göra ärret mindre synligt. Prova att använda en naturlig fuktighetskräm som aloe vera, jojobaolja eller kokosolja en gång om dagen.
Steg 5. Gnid in E -vitaminkräm dagligen på ärret
E -vitamin är en populär ärrbehandling, även om vetenskapliga studier visar att det inte är så effektivt som vissa påstår. Ändå rapporterar vissa människor att deras ärr rensas upp efter aktuell E -vitaminbehandling.
E -vitaminkräm är endast för ärr, inte aktiva sår. Att applicera krämen på ett sår kan försämra läkning och till och med orsaka ärr
Steg 6. Applicera manukahonung på ärret och se om det hjälper
Medan kliniska prövningar har visat att honung inte har en signifikant effekt på ärrbildning, tycker vissa att det gör ärr mindre synliga. Prova att lämna ett tunt lager rå manukahonung på ärret i en timme varje dag och tvätta bort det med varmt vatten för att se om det fungerar.
Metod 2 av 2: Förhindra att ärr bildas
Även om ärr kan vara svårt att bli av med, är det möjligt att helt förhindra dem. Korrekt sårvård kan förhindra att ärr bildas i första hand, så du behöver inte oroa dig för dem senare. Vidta åtgärder för att hålla alla snitt rena och smittfria, och plocka inte på dem under läkningsprocessen. Stora sår kan fortfarande vara ärr, men du kan stoppa mindre skär och skrap från ärrbildning genom att följa några enkla steg medan de läker.
Steg 1. Håll alla sår rena för att förhindra infektioner
Infektioner ökar inflammation och gör ärrbildning mer sannolik. Tvätta alla dina snitt med rent vatten och tvål och håll dem täckta med ett bandage tills de läker.
Steg 2. Undvik att använda alkohol, peroxid eller andra hårda antiseptika på sår
Dessa starka kemikalier tänder din hud och kan faktiskt orsaka ärr. Stick med antibakteriell tvål för att rengöra dina sår.
Steg 3. Använd vaselin för att hålla såret fuktigt medan det läker
Detta hjälper till att skydda din hud och förhindrar skabbbildning, vilket läker såret snabbare.
Du kan också använda antibakteriella krämer, som återfuktar såret och förhindrar infektioner. Om du rengör såret dagligen behöver du dock inte antibakteriella krämer
Steg 4. Undvik att plocka på sårskorper eller akne
Låt alla dina snitt eller finnar läka av sig själva. Att plocka på dem bromsar läkningstiden och kan orsaka ärr.
Steg 5. Få stygn för större sår
Djup punktering eller sårskador eller sår som inte kommer att stoppa blödning kräver läkarvård. Vid behov syr läkaren såret och hjälper till att förhindra ärr.
Steg 6. Behandla din akne med skonsamma tvättar och krämer
Akne kan vara en viktig orsak till ärr, särskilt om du poppar eller plockar på dina finnar. Motstå denna frestelse och behandla din akne med ansiktstvättar istället.
Om du har allvarlig akne som inte försvinner, besök din hudläkare för vidare behandling
Medicinska takeaways
Det är förståeligt att du vill minska dina ärr utan att använda medicinska behandlingar. Tyvärr blir de flesta huskurer inte helt av med ärr, men de kan göra dem mindre synliga. Om detta är tillräckligt bra för dig, kan dessa naturliga behandlingar vara precis vad du behöver. Prova några av dem och se om de fungerar för dig. Om inte, kontakta din hudläkare för en professionell ärrborttagningsbehandling. Under tiden, se till att du tar hand om eventuella nedskärningar och repor du får för att undvika nya ärr.
