Forskning tyder på att röd och irriterad hud på näsan vanligtvis orsakas av torr hud på grund av väder, genetik, ålder och vissa hud- eller medicinska tillstånd. Din hud kan till och med vara irriterad eftersom du har torkat näsan med vävnad. Experter är överens om att torr hud vanligtvis kan behandlas med fuktkräm och hudbehandlingar. I många fall kan du läka huden runt näsan med egenvård. Besök dock din läkare om näsan inte förbättras eller om du märker några sår runt den.
Steg
Metod 1 av 3: Återfuktar din näsa
Steg 1. Tvätta ansiktet dagligen med en mild rengöring för känslig hud
Stänk ansiktet med ljummet vatten och massera försiktigt in en liten mängd rengöringsmedel i huden. Skölj av det och klappa torrt med en mjuk handduk.
Leta efter ett rengöringsmedel för känslig hud som innehåller antiinflammatoriska ingredienser som calendula och centella asiatica. Undvik rengöringsmedel med alkohol eller sulfater, som torkar ut din hud
Steg 2. Applicera en fuktkräm två gånger om dagen
Efter tvättning av ansiktet, gnid på lite fuktkräm. Läs instruktionerna på ditt varumärke för att se exakt hur mycket du ska applicera, se till att rikta in dig på området runt näsan i synnerhet. Låt din fuktkräm torka i 1-2 minuter.
Leta efter en fuktkräm som är gjord för känslig eller irriterad hud, idealiskt innehållande ceramider eller antioxidanter som feber eller lakritsextrakt. Du kan till exempel använda Cetaphil Redness Daily Moisturizer eller CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Steg 3. Prova en gurkmask för extra lättnad
Blanda en liten mängd vatten med några droppar mjuk fuktighetskräm. Blötlägg några gurkskivor i blandningen och lägg dem på de irriterade delarna av din hud. Upprepa några gånger i veckan för extra lugnande kraft.
Gurkorna kyler din irriterade hud, medan fuktkräm hjälper till att återfukta den
Steg 4. Applicera en lugnande ansiktsmask för yoghurthonung en gång i veckan
Mal 1 matsked (15 ml) havregryn i en kaffekvarn i 5-7 sekunder. Lägg den i en skål och blanda i 1 tesked (4,9 ml) honung och 2 teskedar (9,9 ml) yoghurt tills den är ljusbrun och smörjbar. Gnid in det på ditt ansikte i cirkulära rörelser och se till att täcka den irriterade huden.
- Mal havregryn tills det är fint och grynigt, vilket gör det lättare att röra till en pasta.
- Låt masken vara på i 15-20 minuter och skrubba sedan försiktigt av den.
Steg 5. Applicera en grön mask på näsan
Gröna masker innehåller rodnadsreducerande ingredienser som lera, mynta, grönt te-extrakt eller fruktenzymer. Applicera masken på ren, torr hud. Vänta cirka 15-20 minuter innan du tvättar av den. Masken kommer att minska rodnad och dra åt porerna.
Dessa masker kan få din hud att torka ut. Tvätta ansiktet och återfukta efter att ha använt 1
Metod 2 av 3: Behandling av nästorrhet
Steg 1. Använd en grön temask för att lugna några rodnadssvåriga tillstånd
Blanda lite grönt tepulver med vatten och rör om till en pasta. Applicera den på huden runt näsan och låt den sitta i 15-20 minuter, skölj sedan av.
Gröna temasker är särskilt användbara för att lindra rodnad orsakad av rosacea, ett hudtillstånd som orsakar rodnad, synliga blodkärl och ibland små stötar i ansiktet
Steg 2. Lätta på akne produkter som orsakar torr hud
Många akne -produkter, inklusive salicylsyra och retinoider, kan orsaka rodnad och irritation. Sluta använda dessa produkter tills din irritation lugnar ner. Lätt dem sedan tillbaka till din rutin genom att applicera mycket små mängder varannan eller var tredje natt.
För att bekämpa din akne under tiden, prova hemma klargörande och återfuktande tricks som lermasker och Manuka-honung
Steg 3. Applicera en varm trasa om din rodnad orsakades av kylan
Om huden runt näsan blir rodnad och irriterad när du är ute i kylan, blötlägg en mjuk trasa i varmt vatten och lägg den på näsan i några minuter. Värmen hjälper till att lugna din hud och dämpa irritationen.
Håll näsan varm när du är ute i kylan genom att linda en halsduk runt ansiktet. Inandning i tyget kommer att hålla en ficka med varm luft och fukt runt näsan
Steg 4. Ät hälsosamma fetter för att hålla huden återfuktad
Friska fetter innehåller omega-3-fettsyror, som stärker dina hudceller och hjälper dem att hålla sig återfuktade. Några hälsosamma fetter att införliva i din kost inkluderar avokado, valnötter och olivolja.
- Undvik kryddig mat och alkohol, vilket ofta kan orsaka rodnad.
- Undvik raffinerade och bearbetade kolhydrater. Din kropp behöver mer vatten för att smälta kolhydrater, dra det bort från huden och orsaka torrhet och irritation.
Steg 5. Håll dig hydratiserad för att förhindra extra torrhet
Torr hud orsakas ofta av allmän uttorkning. Män ska dricka cirka 15,5 koppar (3,7 liter) vatten om dagen, medan kvinnor ska sträva efter 11,5 koppar (2,7 liter). Ta med en vattenflaska till jobbet eller skolan och smutta på den hela dagen.
Prova att ge lite smak till ditt vatten med citron- eller limeskivor eller skivor gurka, jordgubbe, melon eller andra färska frukter och grönsaker
Steg 6. Kontakta din hudläkare om rodnaden är ihållande
Beskriv din hudrodnad och berätta för din läkare om du har provat några huskurer. De kommer att kunna berätta om du har en hudåkomma och förskriva behandlingar för att rensa upp det. Några tillstånd som orsakar rodnad inkluderar:
- Rosacea, en form av akne som orsakar rodnad, irritation och små stötar.
- Perioral dermatit, som orsakar små stötar på en fläck av röd hud. Din hud kan också vara fjällig.
- Allergier.
Metod 3 av 3: Skydda en sprucken näsa när du är sjuk
Steg 1. Blås näsan med lotionbehandlade vävnader för att förhindra irritation
Leta efter vävnader som har lite lotion eller till och med aloe vera på sig. Dessa lugnande produkter kan hjälpa till att förhindra att näsan blir sprucken när du duppar eller blåser den.
Undvik att blåsa näsan i grova material som servetter och pappershanddukar, vilket kommer att repa upp näsan och göra rodnad och irritation ännu värre
Steg 2. Gnid vaselin på näsan
Vaselin, som vaselin eller Aquaphor, skyddar din hud mot vind eller irritation från vävnader. Gnid gelén jämnt runt utsidan av näsan. I slutet av dagen kan du märka att dina problem har börjat klarna upp.
Gnugga inte vaselin på insidan av dina näsborrar, eftersom du av misstag kan andas in det
Steg 3. Prova en DIY -ångbehandling
Hetta upp en kastrull med vatten tills det ångar. Placera ditt ansikte 15 cm över ytan och lägg en handduk över huvudet och grytan. Andas in den varma ångan i flera minuter för att lugna dina näspassager och huden på näsan.
Du kan göra detta flera gånger om dagen för att underlätta din andning och hjälpa din hud att läka
Steg 4. Använd en luftfuktare på natten för att hålla huden återfuktad
En luftfuktare kommer att pumpa in lite extra luftfuktighet i ditt rum, vilket hjälper huden runt näsan att hålla dig hydratiserad. Du kan köpa en online eller i de flesta hemförbättringsbutiker.
- Försök också att sänka värmen på natten. Centralvärme torkar ut luften i ditt hem, vilket kan irritera din hud.
- Håll din luftfuktighet under 60% på sommaren och mellan 25% -40% på vintern.
Tips
- Använd solskyddsmedel och hattar för att förhindra solbränna och irritation på näsan. Om din näsa brinner, lugna den med aloe vera och drick mycket vatten.
- Applicera en grönfärgad foundation eller concealer när du har tvättat ansiktet för att täcka näsrödhet. Doppa på små prickar, gnid sedan in det med fingret för att blanda.
