Håravfall som leder till gallring eller skallande hår kan orsakas av genetik eller hormonella förändringar. Även om manligt mönster skallar är kanske den mest kända typen av gradvis håravfall, påverkar håravfall både män och kvinnor. Det verkar inte finnas någon enda lösning som kommer att vända detta håravfall, men det finns flera olika växtbaserade hårtoner som kan hjälpa till att minimera håravfall eller sänka hastigheten på håravfall.
Steg
Metod 1 av 2: Gör örtte för att stimulera hårväxt
Steg 1. Samla örter för din tonic
Du kan hitta många färska örter som växer i din trädgård, i naturen eller i produktavsnittet i din lokala naturliga livsmedelsbutik. Torkade örter finns också i bulkavdelningen i många livsmedel. Särskilda örter har visat sig gynna människor med tunnare hår eller håravfall.
- Basil kommer att stärka håret mot brott, förbättra cirkulationen i hårsäckarna för att stimulera ny tillväxt. Det har också visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper.
- Vattenkrasse är laddad med zink, järn och biotin, som alla är fördelaktiga för hårbotten och hår.
- Brännässla kan användas för att skapa ett te rikt på näringsämnen för att ta hand om hårbotten och håret. Nässla är rik på järn, vilket förbättrar den totala cirkulationen, inklusive blodcirkulationen till hårbotten. Den innehåller en hälsosam mängd mineraler och vitaminer, samtidigt som den innehåller mycket protein. Det görs bäst med nyskördad nässla, som växer rikligt i naturen.
- Rosmarin har länge använts som hårbehandling, både för att mörkna och tjockna håret. Rosmarin är hälsosamt för hårsäckar, de små lökformade tilläggen inbäddade i hårbotten. Genom att rensa bort fet uppbyggnad i hårbotten (talg) främjar rosmarin tillväxt av nya celler.
- Hästsvans är en ört som stimulerar hårbotten, fungerar både som ett antiviralt och ett allergen. Den innehåller också kiseldioxid, som kommer att tjockna och stärka håret.
- Du kan enkelt kombinera örter för att skapa din egen personliga hårtonik, baserat på ditt eget hårs behov. Till exempel använder en tonic för gallring av hår en blandning av hästsvans och nässla i kombination med aloe vera gel och eteriska oljor.
Steg 2. Gör ett te av färska örter
Ett te, eller tisane, är helt enkelt en infusion av örten i vatten. Kokande vatten extraherar de växtbaserade egenskaperna mest effektivt. Sila örten ur vattnet när du är klar. En fransk press eller tekanna kan användas om du har en tillgänglig.
- I allmänhet är ett bra förhållande mellan örter och vatten ungefär en halv kopp färsk ört till en kopp kokande vatten eller en fjärdedel kopp torkad ört. Detta förhållande är inte exakt. Det kan justeras baserat på styrkan i det te du önskar.
- Brant tills vattnet är rumstemperatur eller över natten. Ju längre du dricker örterna i vätskan, desto starkare blir din infusion.
- Du kanske också vill tillsätta eteriska oljor, såsom clary salvia, rosmarin eller lavendel, till teet.
Steg 3. Sänk huvudet över ett bassäng och häll teet över håret
Häll det långsamt medan du försiktigt masserar hårbotten med din fria hand. Att ha huvudet under ditt hjärta kommer att maximera cirkulationen till hårbotten.
- Använd en liten kopp eller en handflata för att upprepa processen och fyll på handflatan eller koppen med vätskan i bassängen.
- Se till att ditt huvud är helt behandlat av örtte innan du tar bort huvudet från bassängen.
Steg 4. Massera in teet i hårbotten i 5-10 minuter
Gnid försiktigt, var försiktig så att du inte drar eller drar i håret.
- Massering stimulerar hårsäckarna och huden.
- Var noga med att förhindra att örttoner kommer in i ögonen. Luta huvudet bakåt på axlarna eller håll ögonen stängda.
Steg 5. Skölj håret i rent vatten
Fortsätt att massera försiktigt med fingrarna för att se till att all växtbaserad tinktur tas bort. Skölj tills vattnet rinner ut från håret, och visar inga tecken på att det återstår tonic.
- Fortsätt att behandla dagligen, förutom din vanliga hårvård. Beroende på vilken mängd växtbaserade tonika du använder kan du märka att ditt hår inte kräver så mycket schamponering när du använder den naturliga tonicen.
- Eftersom denna tonic inte innehåller konserveringsmedel, fortsätt att göra den färsk för varje användning. För en längre hållbar växtbaserad tonic, skapa en oljeinfusion.
Metod 2 av 2: Använda eteriska oljor för att behandla håravfall
Steg 1. Behandla håravfall med eteriska oljor
Eteriska oljor destilleras från blad, stjälkar, blommor, bark, rötter eller andra element av växter eller örter. De tillsätts ofta till neutrala eller bäraroljor som jojoba-, vindruvskärns-, mandel- eller olivolja. Eteriska oljor kan hjälpa cirkulationen, rena hårbotten för att uppmuntra follikelväxt.
- Till skillnad från vattenbaserade behandlingar absorberas olja lätt av huden.
- Växtbaserade oljebehandlingar för håravfall finns i många naturliga livsmedelsbutiker eller apotek.
- Massera eteriska oljor i hårbotten ökar också avslappningen. En av orsakerna till håravfall är stress, som frigör kortisol runt hårsäckarna och får dem att försämras. Således kommer att använda en växtbaserad eterisk olja för att hjälpa till att ta hand om håravfall vara effektivt på två fronter!
Steg 2. Gör en egen växtbaserad olja tonic
Tillsätt bara 3 till 4 droppar eterisk olja (eller en blandning) till en matsked av en lätt texturerad bärolja, till exempel jojoba-, vindruvfrö-, mandel- eller olivolja.
- Pepparmyntsolja stimulerar hårbotten, förbättrar hårväxt och behandlar hårbotten. Det kommer också att bidra till den övergripande hälsan i hårbotten och öka hårsäckarnas förmåga att binda till håret.
- Senapsolja, kombinerat med en tinktur av henna, är ett gammalt botemedel mot håravfall. Koka hennablad tillsammans med några droppar senapsolja och sila sedan ner i en ren glasburk. Massera in i hårbotten dagligen för bästa resultat.
- Andra eteriska oljor som har visat sig vara effektiva för att behandla håravfall inkluderar clary salvia, lavendel, citrongräs, rosmarin och vit timjan.
Steg 3. Massera in olja i hår och hårbotten
För försiktigt fingrarna över hårbotten. Detta tjänar till att stimulera cirkulationen och slappna av spänningen i hårbotten.
- Var försiktig så att du inte drar eller drar i håret.
- Arbeta in oljan i håret genom att försiktigt gnugga olja på axelns längd.
Steg 4. Låt oljan stå i en timme eller mer
Ju längre du lämnar oljan på hårbotten och håret, desto fler fördelar kommer du sannolikt att se. För bästa resultat, låt olja ligga kvar i hårbotten över natten.
- Du kanske vill slå in håret i en varm, torr handduk när oljan suger in i huden och håret. Detta förhindrar att olja kommer på dina lakan och kudde.
- Under dagen kommer en duschkåpa att hjälpa till att förhindra att håroljan färgar möbler eller kläder.
Steg 5. Skölj återstående olja från håret och hårbotten med varmt vatten
Olja som har använts för att behandla ditt hår och hårbotten kommer att ha absorberats vid denna tidpunkt. Det som är kvar på ditt hår är överskott.
- Beroende på din hårtyp och konsistens. Det kan vara lätt att skölja ut, eller det kan ta flera upprepningar med ditt vanliga schampo.
- Om ditt hår fortsätter att känna sig oljigt, tvätta igen med ett klargörande schampo. Klargörande schampon har utformats speciellt för att återställa håret till en sund balans.
- Följ varje schamponering med ett skonsamt balsam.
