Mätning av mitten av överarmens omkrets (MUAC) kan avgöra om ett barn eller en vuxen är undernärd eller riskerar komplikationer. Det är en annan metod för att uppskatta en persons kroppsmassindex (BMI) när vågar inte är tillgängliga eller om de inte kan använda en. Du kan behöva göra denna mätning som volontär, socialarbetare, barnhjälpmedel eller medicinsk assistent. Om du övervakar en persons vikt varje månad kan du använda dessa mätningar för att avgöra om deras kroppsvikt ökar eller minskar. De flesta MUAC -mätband är gjorda för barn, men du kan använda ett vanligt flexibelt mätband för att mäta en vuxens MUAC.
Steg
Metod 1 av 2: Mätning av MUAC för barn
Steg 1. Instruera barnet att slappna av sin vänstra arm vid sin sida
Om möjligt, låt barnet hålla denna position. Det är bäst att använda vänster arm, men om det inte är möjligt, använd deras högra arm. Försök inte att tvinga barnets arm i någon position, särskilt om de är svaga eller skadade.
- Detta bör endast göras på barn mellan 6 och 59 månader (5 år).
- Om du inte är på en medicinsk anläggning och inte känner till barnets bakgrund, be en förälder eller vårdnadshavare om barnets ålder.
Steg 2. Linda det färgkodade måttbandet runt barnets vänstra arm
Använd TALC -tejp för att mäta. Vrid tejpen runt armen vid mittpunkten mellan axeln och armbågen. Låt armen hänga löst vid deras sida.
- Se till att den färgkodade sidan med siffrorna är vänd utåt.
- TALC står för Teaching-aids At Low Cost-den största tillverkaren och distributören av band som är gjorda för mätning av överarmen.
Steg 3. Slå bandet runt armen och kör den lilla svansändan genom hålet
För in tejpens tunnare svans genom öppningen på andra sidan tejpen (nära läsfönstret) så att det bildar en slinga runt barnets arm. De flesta TALC -band har 2 rektangulära öppningar, så välj den minsta för ett barn.
Den andra öppningen är "fönstret" som används för att ta avläsningen
Steg 4. Dra tejpen tätt mot barnets arm
Håll tejpens svans i din högra hand, dra i den så att det inte finns någon slack på tejpen. Det ska vara tätt men inte så tätt att det orsakar en huddepression.
- När du drar den spänd märker du ett fönster med 2 svarta pilar i andra änden av bandet.
- Ge barnet en liten prydnad eller sten att hålla i handen så att de står stilla medan du håller måttbandet.
Steg 5. Anteckna värdet som visas i fönstret mellan de 2 pilarna
Den motsatta sidan av bandets större ände kommer att ha en öppning med 2 pilar på vardera sidan av den. Håll den här änden mot bandet och håll den platt för att få en korrekt avläsning. Färgerna på bandet motsvarar följande resultat:
- Grön: 135 mm eller högre (normal)
- Gul: 125 mm till 134 mm (i riskzonen)
- Orange: 110 mm till 124 mm (måttlig undernäring)
- Röd: mindre än 110 mm (svår undernäring)
Metod 2 av 2: Använda ett måttband för vuxna
Steg 1. Placera personens vänstra arm i 90 graders vinkel
Låt personen böja vänster armbåge så att armen vinkelrätt. Om du följer upp från en tidigare mätning, använd samma arm.
Om personen inte kan böja sin vänstra arm till en 90-graders vinkel, använd istället sin högra arm
Steg 2. Mät från axeln till armbågen för att hitta mittpunkten
Håll änden av ett måttband i höger hand och placera den vid den beniga delen av axeln. Kör tejpen längs armen till armbågen. Använd en penna för att markera mittpunkten på armen.
- Till exempel, om avståndet mellan axeln och armbågen är 36 cm, gör ett märke på huden bredvid där tejpen läser 7 tum (18 cm).
- Använd inte ett måttband, eftersom mätningen inte blir lika exakt.
- Om du inte är på ett medicinskt kontor eller inte har en penna till hands, be någon att hålla fingret vid halvvägs.
Steg 3. Mät deras avslappnade arm på den plats där du gjorde markeringen
Be personen slappna av armen och linda tejpen runt armen där du gjorde markeringen. Det är nödvändigt att de är avslappnade och inte böjer sin bicep eftersom det kommer att snedvrida läsningen.
- Dra inte i måttbandet till den punkt där det är trångt-se till att det är spänt.
- Säkra tejpen och vicka lätt med armbågen fram och tillbaka för att hjälpa personen att slappna av i armen.
Steg 4. Skriv ner mätningen till närmaste millimeter
Se till att måttbandet sitter tätt runt armen innan du spelar in avläsningen. Runda mätningen till närmaste millimeter eller kvart-tum.
- Akut undernäring (kvinnor): mindre än 24 centimeter (9,4 tum) (240 mm)
- Akut undernäring (män): mindre än 25 centimeter (9,8 tum) (250 mm)
