Membranet är en vanlig form av kvinnligt preventivmedel som skyddar mot oönskad graviditet. Det är en mjuk och grund kupol med en flexibel kant som är gjord av antingen latex eller silikon. Dess främsta funktion är att förhindra att spermierna kommer i kontakt med ägget. Membranet i sig är dock inte tillräckligt för att ge adekvat skydd och därför används det i kombination med spermicidkräm eller gel. Vid korrekt användning har membranet en framgångsgrad på 95%.
Steg
Del 1 av 3: Sätta i ett membran på rätt sätt
Steg 1. Tvätta händerna
Rör alltid och hantera membranet med rena händer. Dina händer innehåller bakterier och tvättar dem innan du sätter in ett membran för att din slida ska hålla sig ren.
- Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Var noga med att torka dem innan du rör vid membranet.
- Du kan också skölja av ditt membran (om det behövs).
- Om du behöver tömma urinblåsan, gör detta innan du tvättar händerna.
Steg 2. Inspektera membranet före användning
Inspektera alltid enheten före användning för att se till att den inte har hål eller revor.
- Håll membranet uppe mot en ljuskälla för att få en tydligare vy under inspektionen.
- Sträck försiktigt membranet vid fälgområdet på alla sidor. Detta hjälper till att säkerställa att det inte finns några hål eller revor i enheten.
- Du kan också söka efter tårar eller hål genom att hälla vatten inuti membranet. Inga läckor ska observeras. Om du ser läckor, använd inte membranet och använd en annan preventivmetod.
Steg 3. Applicera spermicidkräm på membranet
Glöm aldrig spermicider (gelé eller grädde) innan du sätter i membranet, annars minskar membranets effektivitet.
- Tillsätt minst en matsked spermicidkräm inuti membrankupolen. Sprid spermicid över fälgen och kupolen med fingret.
- Följ alltid instruktionerna i spermicidförpackningen eftersom de olika produkterna används något annorlunda.
Steg 4. Hitta en bekväm position för att sätta in ditt membran
Du kan sätta in ett membran genom att stå med en fot vilande på en stol, ligga med knäna böjda och fötterna isär eller sitta på huk. Prova de olika metoderna för att hitta den bästa metoden för dig.
- När du har hittat den bekväma positionen, lokalisera livmoderhalsen (öppningen som leder till livmodern).
- Du kan känna din livmoderhals i slutet av vaginalkanalen. Det är här du behöver sätta in membranet.
Steg 5. Sätt in ditt membran upp till sex timmar före samlag
Nyp membranet mellan fingrarna och tummen och håll membranet så att kupolens insida (och spermiciden i den) vetter mot din vagina.
- Separera läpparna på din vulva och skjut membranet hela vägen in i slidan tills det når livmoderhalsen.
- Se till att den främre kanten är undangömd under könsbenet och att membranet täcker livmoderhalsen ordentligt.
- Om det känns löst kan du ha fel passform. Rådgör med din läkare om du tror att du behöver en annan storlek.
Steg 6. Tvätta händerna efter att membranet har placerats
Att tvätta händerna tar bort kroppsvätskor och spermicid och bör alltid göras före och efter att du sätter in eller tar bort ett membran.
Steg 7. Lägg till mer spermicid (om det behövs)
Om samlag skulle hända igen inom några timmar efter den första akten, bör ytterligare spermicidkräm appliceras utan att membranet tas bort däremellan.
- Du bör också lägga till mer spermicid om du sätter in ditt membran timmar innan du har samlag.
- De flesta spermicidprodukter kommer i ett rör med en applikatorspets. Sätt helt enkelt in applikatorn så långt du kan utan obehag för att se till att du når livmoderhalsen och kläm sedan in röret för att sätta in en matsked spermicidkräm i din vagina före samlag.
Del 2 av 3: Ta hand om och ta bort ditt membran
Steg 1. Tvätta händerna
Tvätta alltid händerna före och efter att du sätter i eller tar bort ett membran.
Korrekt hygien hjälper till att behålla ditt membran längre och förhindrar vaginala infektioner
Steg 2. Vänta minst 6 timmar efter samlag innan du tar bort membranet
Ta inte bort membranet direkt efter samlag eftersom det kan leda till oönskad graviditet.
Du bör inte lämna membranet i mer än 24 timmar. Detta är ohygieniskt och kan leda till allvarliga komplikationer, såsom toxisk chocksyndrom
Steg 3. Leta upp och ta bort membranet
Stick in fingret inuti slidan och hitta membranets övre kant. Haka fingret stadigt på den övre fälgen och bryt suget.
- Dra ut membranet med fingret.
- Var noga med att inte riva ett hål i membranet med naglarna.
Steg 4. Tvätta membranet med varmt vatten och mild tvål
Rengör alltid membranet efter användning för att ta bort kroppsvätskor och spermicid.
- Använd inte starka och parfymerade tvålar eftersom det kan försvaga gummit.
- Låt membranet lufttorka efter tvätt. Använd inte en handduk för att gnugga membranet torrt eftersom det kan leda till tårar.
- Om du vill kan du damma det med majsstärkelse, men kom ihåg att skölja membranet före nästa användning.
- Undvik produkter som babypulver, kroppspulver eller ansiktspulver, vaselin eller handkrämer. Dessa kan skada membrangummit.
Steg 5. Förvara ditt membran i en behållare på en sval torr plats
Med rätt vård kan membranet vara upp till två år. Detta inkluderar att förvara den i behållaren och undvika exponering för varm eller våt miljö.
Undvik också att placera membranet i direkt solljus eftersom detta kan värma upp gummit och försämra enhetens integritet
Steg 6. Byt ut enheten efter ett till två år eller efter råd från din vårdgivare
Om membranet går sönder eller går sönder innan det är dags att byta ut det, kontakta din vårdgivare och be om en ny enhet.
- Om du märker någon skada i membranet, använd det inte.
- Om du har några tvivel om enhetens integritet är det bättre att inte använda den.
Del 3 av 3: Välja rätt membran
Steg 1. Välj rätt membran
Att välja rätt typ av membran är viktigt. För närvarande finns det tre typer av membran att välja mellan.
- Bågfjädermembran: detta är den vanligaste och enklaste typen av membran att sätta in. Denna typ av enhet har två gångjärnspunkter som bildar en båge för enkel insättning.
- Spiralfjädermembran: detta har en mjuk, flexibel kant men det bildar inte en båge när du viker den. Kvinnor med svagare muskelton i slidan kan dra nytta av detta. Denna typ av membran levereras med ett introduktionsverktyg.
- Platt fjädermembran: det här liknar spiralfjädermembranet, men det har en tunnare och känsligare kant. Du kan också infoga denna typ av membran med ett introduktionsverktyg. Ett platt fjädermembran används bättre av kvinnor som har starkare vaginal muskelton
- Membran är gjorda av silikon eller latex. Silikonmembran är mindre vanliga och måste beställas från tillverkaren.
- Varning: Om du är allergisk mot latex, använd silikonmembran istället. Om du upplever en allergisk reaktion (utslag, klåda, rodnad, rastlöshet, andningssvårigheter eller medvetslöshet) kontakta läkare omedelbart.
Steg 2. Välj rätt passform
Korrekt montering av membranet är avgörande för att säkerställa effektiviteten. Om du använder dåligt monterade membran kan det glida under samlag och leda till graviditet.
- För membran som inte har en kupol kan du använda passningsringar för att hitta rätt passform. Dessa kan beställas från tillverkaren.
- Du kan också få en läkare som kan hjälpa dig att välja rätt membran. Detta är särskilt användbart om det är första gången du använder ett membran.
- Om du bokar tid hos din läkare tar proceduren cirka 10-20 minuter och du kan uppleva obehag under passningen.
- När läkaren vet rätt mätning kommer hon också att lära dig hur du sätter in membranet själv.
- Du kan behöva sätta tillbaka membranet efter viktminskning, viktökning, förlossning och/eller missfall.
Steg 3. Vet när det är säkert att använda ett membran
Det är viktigt att du informerar din vårdgivare om tidigare hälsotillstånd (t.ex. allergier och livmoder- och bäckenstörningar) som kan påverka din förmåga att använda ett membran.
Om du inte är en bra kandidat för denna typ av preventivmetod finns andra alternativ. Rådgör med din läkare om de olika preventivmetoderna som finns tillgängliga för dig
Steg 4. Vet fördelarna och nackdelarna med att använda ett membran
När det gäller preventivmedel finns det många metoder att välja mellan. Att veta fördelarna och nackdelarna med att använda ett membran är viktigt och låter dig välja rätt preventivmetod för dig.
- Till skillnad från hormonella preventivmedel ger membran inte hormonrelaterade biverkningar eller risker.
- Membran stör inte samlag och kan sättas in flera timmar innan samlag börjar.
- Du har kontroll över ditt preventivmedel.
- Under införingsprocessen kan det bli obekvämt att använda membran eftersom vissa kvinnor inte känner sig bekväma att röra sig själva.
- Fall av membranförskjutning under samlag kan leda till oönskad graviditet.
- Membran skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar.
- Kvinnor som använder membran löper högre risk för urinvägsinfektioner. Obs: UTI svarar lätt på medicinska behandlingar. Om du har en UTI eller upplever ofta UTI, sök läkare.
- Uretrit (infektion i urinröret) och återkommande cystit (infektion i urinblåsan) kan orsakas av tryck uppåt i membranfältet mot urinröret.
- Membran ökar risken för toxiskt chocksyndrom, särskilt om det används felaktigt. För att förhindra toxiskt chocksyndrom, använd lämpliga hygienmetoder innan du sätter i eller tar bort membranet och lämna inte membranet i mer än 8 timmar efter samlag.
Tips
- Under din undersökning med din läkare, be instruktioner om hur du använder denna typ av preventivmedel.
- Korrekt passning är viktigt eftersom membran kan glida under samlag och leda till graviditet.
- Se alltid till att använda ditt membran i kombination med spermicidgelé eller grädde.
- Var noga med att testa membranet för tårar eller hål genom att antingen hälla vatten i det, hålla det upp mot ljuset eller genom att försiktigt sträcka det vid fälgen.
- Om samlag skulle inträffa igen eller några timmar efter att du satte in membranet, applicera mer spermicid utan att ta bort membranet.
- Använd inte starka och parfymerade tvålar när du rengör membranet, det kan försvaga gummit.
- Det kan vara svårt att hitta ett apotek som bär eller kan beställa membran - detta börjar bli en sällsynt form av preventivmedel.
Varningar
- Lämna inte membranet i mer än 24 timmar. Detta är ohygieniskt och kan leda till komplikationer, till exempel infektioner.
- Vissa membran är tillverkade av latex. Om du är allergisk mot latex, använd inte denna typ av membran. Om du upplever utslag, klåda, rodnad, rastlöshet, andningssvårigheter eller medvetslöshet, sök genast läkare.
