Även om ett flätat knä är en relativt liten nötning, vill du ändå vidta åtgärder så att det läker så snabbt och säkert som möjligt. Med några lättillgängliga tillbehör kan du rengöra och ta hand om såret. Ta de rätta stegen så kommer du tillbaka till det normala så snart som möjligt.
Steg
Del 1 av 3: Bedömning av situationen
Steg 1. Kontrollera såret
För det mesta är ett flätat knä ett relativt litet problem, som kan behandlas hemma-men inspektera ditt sår bara för att vara säker. Ett sår anses vara lindrigt och kan behandlas utan läkarvård om:
- Det är inte tillräckligt djupt för att se fett, muskler eller ben.
- Det sprutar inte blod.
- Dess kanter är inte taggade och långt ifrån varandra.
- Kontakta en läkare om du märker något av dessa tillstånd.
- Om du inte har haft stelkrampskott på tio år, kontakta en läkare och få en booster.
- Om du inte har fått stelkrampskott på fem år och såret orsakades av något smutsigt eller är ett punkteringssår (ett sår som är djupare än det är brett), kontakta en läkare och få en stelkrampförstärkare.
Steg 2. Tvätta händerna innan du behandlar såret
Du vill inte orsaka en infektion när du behandlar ditt skinnade knä, så tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten innan du börjar ta hand om det. Om du vill ha extra skydd kan du också ta på dig engångshandskar innan du börjar rengöra det fläta knäet.
Steg 3. Stoppa eventuell blödning
Om det finns någon blödning på ditt skinnade knä, stoppa det genom att trycka på platsen.
- Om smuts eller skräp blockerar platsen där knäet blöder, skölj av det innan du försöker stoppa blödningen. Skölj annars och tvätta sårområdet efter att blödningen har stoppats.
- För att stoppa blödningen, håll en ren trasa eller gasväv över sårets blödande del och tryck på i några minuter.
- Byt trasa eller gasväv om det blir genomblött av blod.
- Om blödningen inte slutar efter 10 minuter, kontakta en läkare, eftersom stygn kan behövas.
Del 2 av 3: Rengöring och klädning av såret
Steg 1. Skölj såret
Låt kallt vatten rinna över ditt skinnade knä, eller häll det över det. Gör detta tillräckligt länge för att se till att vattnet har runnit över hela området och tvättat bort smuts och/eller skräp.
Steg 2. Tvätta såret
Använd antibakteriell tvål och vatten för att rengöra runt såret, men försök att inte få tvål i själva såret, eftersom detta kan orsaka irritation. Detta hjälper till att tvätta bort bakterier och hålla borta infektioner.
Väteperoxid och jod användes traditionellt för att desinficera hudskador, till exempel ett skinnat knä. Men väteperoxid och jod kan faktiskt skada levande celler, så läkare rekommenderar nu att du inte ska applicera dem på ett sår
Steg 3. Ta bort skräp
Om något fastnar i såret, som smuts, sand, splitter, etc., använd pincett för att försiktigt ta bort detta material. Rengör och sterilisera först pincetten genom att gnugga dem med en bomullstuss eller gasväv dränkt i isopropylalkohol. Skölj med kallt vatten när skräpet har tagits bort.
Om smuts eller annat material har fastnat så djupt i såret att du inte kan få ut det, kontakta en läkare
Steg 4. Klappa försiktigt
När du har sköljt och tvättat det skinnade knäet, använd försiktigt en ren trasa eller handduk för att torka området. Att klappa snarare än att gnugga det torrt hjälper dig att undvika onödig smärta.
Steg 5. Applicera en antibiotikakräm, särskilt om såret var smutsigt
Detta kan avskräcka infektion och hjälpa såret när det läker.
- Det finns många typer av antibiotiska krämer och salvor som innehåller olika aktiva ingredienser eller kombinationer (till exempel bacitracin, neomycin och polymyxin). Följ alltid noggrant anvisningarna som medföljer din kräm angående mängden som ska användas och appliceringsmetod.
- Vissa krämer har milda smärtstillande medel som smärtlindring.
- Vissa salvor och krämer kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor. Om du märker rodnad, klåda, svullnad etc. efter att ha använt en av dessa produkter, sluta använda den och prova en annan med en annan aktiv ingrediens.
Steg 6. Täck såret
Se till att täcka ditt skinnade knä med ett bandage, för att skydda det mot smuts, infektion och irritation från kläder under den tid det behöver läka. Du kan använda ett självhäftande bandage eller sterilt gasväv som hålls på plats med tejp eller ett elastiskt band.
Del 3 av 3: Att ta hand om såret när det läker
Steg 1. Applicera färska bandage efter behov
Byt bandage som täcker ditt fläta knä dagligen, eller oftare om det blir blött eller smutsigt. Tvätta bort all smuts från området, som tidigare.
- Forskning visar att avlägsnande av ett självhäftande bandage snarare än långsamt sannolikt kommer att orsaka mindre smärta, även om det beror något på sårets beskaffenhet.
- Gnugga ändarna av ett självhäftande bandage med olja och låta det sitta några ögonblick kan hjälpa till att ta bort bandaget med mindre smärta.
Steg 2. Applicera antibiotikakrämen dagligen
Även om detta ensamt inte får såret att läka snabbare, kommer det att avvärja infektion. En antibiotikakräm kommer också att hålla ett sår fuktigt när det läker, vilket förhindrar hudskador och ärrbildningar som kan uppstå om ett sår torkar ut. I allmänhet kan krämer appliceras en eller två gånger om dagen. kontrollera med produktanvisningar för frekvens.
Steg 3. Var uppmärksam på hur läkningen fortskrider
Exakt hur snabbt ditt skinnade knä läker beror på ett antal faktorer som din ålder, näring, om du röker eller inte, din stressnivå, om du har en sjukdom etc. Dessutom kommer antibiotikakrämer bara att avvärja infektioner, faktiskt inte läka såret snabbare. Om ditt sår verkar läka onormalt långsamt, kontakta en läkare, eftersom det kan vara ett tecken på något allvarligare, som en sjukdom.
Steg 4. Kontakta en läkare om det verkar bli värre
Du behöver expertuppmärksamhet:
- Om knäleden slutar fungera.
- Om ditt knä känns domnat.
- Om såret blöder och inte stannar.
- Om det finns smuts eller annat främmande material i såret som du inte kan komma ur det.
- Om sårplatsen blir inflammerad eller svullen.
- Om röda strimmor strålar ut från såret.
- Om sårplatsen rinner ut pus.
- Om du har feber över 38,4 ° C
