Nudism, även känd som naturism, innebär en livsstil för nakenhet hemma och offentligt, och handlar om att komma i kontakt med din kropp och respektera dig själv såväl som de andra människorna i ditt samhälle. I motsats till vad vissa tror, handlar det mer om frihet än sexualitet, och det kan vara en mycket befriande och givande rörelse att anpassa sig till. Om du är intresserad av nudiströrelsen och vill veta hur du förverkligar dina idéer, se steg 1 för att vara på väg.
Steg
Del 1 av 4: Förstå nudism
Steg 1. Vet att nudism kan hjälpa dig att komma närmare naturen
Det finns en anledning till att vissa nudister föredrar att kallas naturister. Nudism handlar om att återgå till ditt naturliga tillstånd och att vara i harmoni med naturen. Att vara naken medan du är på en strand, i skogen eller i en naturlig miljö kan hjälpa dig att uppleva naturen på en helt ny nivå. En av de största och mest frigörande delarna av nudism kan vara känslan av vågor eller sol mot din nakna kropp.
Steg 2. Vet att att vara naken inte betyder att vara sexuell
Naturligtvis är det naturligt för många människor att tänka att något obehagligt ska hända när ett gäng människor samlas utan kläder på sig. De flesta som följer nudiströrelsen tror dock inte att det är något sexuellt med att ta av sig kläderna. De tror bara att det hjälper dem att vara fria och att återvända till sina naturliga tillstånd, och det är allt som betyder något för dem.
- Att vara naken är inte naturligt erotiskt för nudister. De vänjer sig vid att se en naken kropp utan att tänka sexuella tankar.
- Du ska inte heller tro att du måste ha en perfekt kropp eller att se supersexig ut för att vara nudist. Nudister har kroppar av alla former och storlekar.
- Även om det kan krävas övertygande för att visa dina vänner och familjemedlemmar att att bli naken inte behöver innebära att bli pigg, så är det den livsstil som många väljer.
- Det finns dock vissa sekter av nudism som är mer sexuella till sin natur. Se till att du undersöker nudisterna i just ditt samhälle för att se vilken livsstil som passar dina behov.
Steg 3. Vet att nudism kan hjälpa dig att känna dig fri
Att vara nudist kan hjälpa dig att återgå till ditt barndomsjag, att komma ihåg personen du var innan du brydde dig om att ta på dig dina kläder och sprang runt naken och glad. Det är en mycket befriande känsla. Nudism kan hjälpa dig att återvända till den rena och omedvetna versionen av dig själv och kan hjälpa dig att känna dig lycklig och fri i en vänlig miljö.
Tänk på hur komplicerade våra liv har blivit. Att behöva välja kläder, smycken, skor och så många andra saker gör det bara svårare att vara vårt naturliga jag
Steg 4. Vet att de flesta nudister inte är nakna hela tiden
Du kanske har en uppfattning om nudister som människor som är nakna i mataffären, biografen eller som dyker upp för familjegrill i buffén. Men många nudister har faktiskt vanliga jobb och är klädda under sin tid ute i allmänheten, även om de alltid letar efter möjligheter att kasta sina kläder i en säker miljö.
Att engagera sig för att vara nudist betyder inte att slänga alla dina kläder. Det innebär att omfamna möjligheten att vara naken när du kan
Del 2 av 4: Öva på nudism hemma
Steg 1. Respektera gränserna för de människor du lever med, om du inte bor ensam
Även om du kanske vill boltra dig i buffén kring dina tre syskon och föräldrar eller framför alla dina rumskamrater och deras gäster, är det inte hänsynsfullt att utöva nudism inför människor som är obekväma av det. Om du bor med människor som säger att de är okej med att du är i buff, som att acceptera rumskamrater, kan du vara naken när du vill. Men om människor som dina föräldrar eller syskon verkligen inte är intresserade av det, kan du utöva nudism i ditt eget rum eller i andra delar av huset när du vet att ingen annan kommer att vara hemma.
Ha en ärlig och uppriktig konversation med människorna du bor med för att mäta deras reaktioner. Naturligtvis är det viktigt för dig att utöva din tro, men du vill inte heller kränka andras friheter
Steg 2. Prata med likasinnade när de väljer att hitta rumskamrater
Om du också bor med människor som kan vara intresserade av rörelsen, kan du också ha en uppriktig konversation om att bjuda in dem till din nudistiska livsstil. Om de inte vet så mycket om nudism kan de först bli lite oroliga, men de kan må bättre när du lär dig dem om rörelsens övertygelse och sätter dem på vad nudism egentligen handlar om.
Om de inte vill gå med dig har det ingen mening att driva det. Nudism är något som människor bara bör göra om de är riktigt bekväma med det
Steg 3. Håll dig utom synhåll för dina grannar
Av respekt för dina grannar bör du försöka hålla persienner eller fönsterluckor nere om du utövar nudism i ditt eget hem. Att gå ut på din gård i naken är förmodligen också ett nej, om du inte bor på en avskild gård eller på ett annat landsbygdsområde. Du kanske tror att det här dämpar nöjet med att vara nudist, men det hjälper dig att utöva din tro på ett respektfullt sätt.
- Du bör också ha en badrock till hands ifall dörren ringer oväntat. Du vill inte ge en leveransman eller granne fel intryck.
- Om du verkligen vill utöva nudism på din gård kanske du kan sätta ett staket runt gården för att hindra grannar och andra förbipasserande från att se dig. Detta är dock förmodligen ett genomförbart alternativ bara om du bor på en gata med envåningshus. Du kanske kan plantera träd eller höga buskar runt din gård, samt sätta upp ett staket, om du bor i ett tvåvåningshus.
Steg 4. Gör det du brukar göra - naken
Nu kan det roliga börja! När du vet att du är ensam eller att någon annan hemma är bekväm med din nudism, och när du inte har syn på grannarna kan du fortsätta ditt dagliga liv - i buff. Du kan laga frukost, titta på tv, plugga till tentor, ringa vänner, leka med din katt, dansa runt eller bara göra vad du annars gör utan att ha några kläder på dig. Det är det roliga med nudism: att göra det du normalt gör medan du känner dig befriad!
Naturligtvis bör du fortfarande duscha, tvätta händerna och hålla saker hygieniska, oavsett om du är i buff eller inte. Det är viktigt att hålla sig ren och fräsch, oavsett om du är klädd eller inte
Steg 5. Sov i buffen
En av de största glädjeämnena med att vara nudist är att sova naken, känna de svala lakanet och madrassen mot kroppen när du driver iväg. Fan, många som inte är nudister älskar att sova utan kläder på sig. Om du är fast besluten att utöva nudism kan det verkligen vara din tid att lysa - särskilt om du sover ensam eller inte har rumskamrater. Ställ in ditt hem på en bra temperatur eller öppna ett fönster, beroende på säsong, och njut av att känna dig fri när du driver iväg.
Om du bor med rumskamrater och inte vill skrämma andra människor om du tar en toalettresa mitt i natten, bör du hänga en badrock på din dörr så att du snabbt kan ta på dig den om det behövs
Steg 6. Överväg att flytta till en mer nudistvänlig plats
Om du har försökt att vara nudist hemma men känner dig för begränsad på grund av de andra människorna i ditt hem, dina grannars omdöme eller den allmänna bristen på frihet som du känner, kan det vara bättre att flytta till en mer avskild område antingen där det finns mindre människor att kränka, eller där du kan leva med människor som delar dina åsikter.
Naturligtvis, om du är för ung för att gå ut på egen hand ännu, kan du behöva vänta tills du känner dig tillräckligt ansvarig för att gå ut på egen hand eller bara flytta
Del 3 av 4: Att utöva nudism som familj
Steg 1. Var medveten om debatten kring att utöva nudism som familj
Du kanske vill utöva nudism som en familj eftersom du vill att du, din make och dina barn ska känna sig fria och i fred med din egen kropp. Detta är ett stort motiv, men innan du ger dig ut på den här resan bör du vara medveten om att det finns några meningsskiljaktiga där ute som tror att det kan vara oetiskt att uppfostra dina barn som nudister - vissa går till och med så långt som att kalla det sexuella övergrepp.. I slutet av dagen bör du bestämma vad som är rätt för din familj samtidigt som du ser till att dina barn inte gör något som de inte trivs med.
Steg 2. Börja med att uppmuntra nakenhet
Om du vill att hela din familj ska övergå till att vara nudister, särskilt om du har små barn, måste du spela dina kort rätt. Du kan inte bara gå från att ha tio lager kläder på att helt plötsligt be alla att klä av sig. Istället bör du uppmuntra dina familjemedlemmar att bära mindre kläder och till och med vara naken mer, så att du blir bekväm med varandras kroppar innan du tar språnget.
- Om dina barn är nakna under badtiden, gör det inte så mycket att de inte bär kläder.
- Du kan till och med uppmuntra dina barn att spendera mer tid i naken, om de är bekväma att göra det efter speltiden.
- Naturligtvis, när du börjar göra detta måste du göra det klart att det är så din dynamik kommer att se ut, men inte vad omvärlden förväntar sig. Låt dina barn se att det är acceptabelt att vara naken hemma medan det kanske inte är i världen i stort.
Steg 3. Få din familj att känna sig trygg
Om du vill utöva nudism som en familj måste du få människor att känna sig säkra på vem de är och hur de ser ut. Få dem att känna sig vackra, skratta inte åt deras kroppar och ge dem komplimanger för att få dem att känna att de är underbara människor både inifrån och ut. Även om nudism inte är sexuellt och det inte handlar om att berätta för din man att han ser bra ut naken, bör du uppmuntra människor att vara som de är utan ursäkt.
Bara att upprätthålla en positiv miljö i ditt hushåll kan vara en lång väg i att locka dina familjemedlemmar att vara i buff. Även om hälsosam kritik är bra, bör du fokusera på att vara mer positiv än negativ och att uppmuntra dina familjemedlemmar att växa andligt och kreativt
Steg 4. Få nudismen att kännas naturlig
En annan sak du kan göra är att få nudism att kännas som normen när det gäller ditt hem. Om människor inte bär kläder, kommentera inte det eller prata om hur bra det är att ta av sig några kläder, utan behandla det bara som ett faktum. Detta kommer att hindra dina familjemedlemmar från att känna sig självmedvetna och det kommer att få dem att känna att det här är det mest "normala" som de kan göra.
Om du och dina familjemedlemmar alla sitter nakna vid middagsbordet, behandla det som en helt normal sak istället för att säga hur trevligt det är att ni alla är nakna tillsammans. Om något är naturligt behöver du inte uppmärksamma det
Steg 5. Gör nudism till en bekvämlighet
Du kan visa din familj att nudism inte bara är naturligt, men det är bekvämt. Du behöver inte kämpa med något att ha runt huset hela tiden. Du behöver inte shoppa efter en miljon nya uppsättningar kläder och kan nöja dig med det du måste gå ut. Om det är en varm dag behöver du inte sänka temperaturen till noll grader eftersom du naturligtvis kommer att känna dig svalare eftersom du är i buff.
Steg 6. Gör det som en familj
Styrka i antal kan hjälpa dig att utöva nakenhet som en familj utan oro eller problem. Om ni alla trivs med det och gör det tillsammans i ert hem, kommer ni att stärka ert band på grund av er kärlek till den frihet som nakenhet ger. Naturligtvis bör du få dina barn att känna sig bekväma nog att säga att de inte godkänner eller att de inte vill följa denna livsstil; du bör respektera deras behov och övertygelser och undvika att någonsin tvinga din tro på dem.
Del 4 av 4: Öva på nudism utanför ditt hem
Steg 1. Gå med i en nudistgemenskap
Om du verkligen är intresserad av att bli nudist kan du gå med i en grupp människor som också är intresserade av att behålla sina rättigheter att vara naken och att utöva nudism på ett säkert sätt. Om du är i USA eller Kanada kan du gå med i TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) eller FCN (Federation of Canadian Naturists) till exempel. De flesta länder har en nationell nudist- eller naturistorganisation. En Google -sökning hittar dem åt dig. Dessa organisationer hjälper dig att hitta hälsoklubbar, privata bostäder, stränder eller andra platser där du säkert kan utöva nudism.
- Att gå med i gemenskapen kommer också att göra att du känner dig mindre isolerad om din tro och hjälper dig att träffa fler likasinnade.
- Även om de flesta nudister fokuserar på att vara fria och kommunicera med naturen, finns det några samhällen som uppmuntrar nudism av sexuella skäl. Om detta inte är något för dig, var mycket försiktig i din forskning. Lita inte på inofficiella webbplatser.
Steg 2. Hitta en nudiststrand eller resort
Du behöver inte vara en kortbärande medlem i en nudistkoloni för att hitta en nudiststrand eller en nudistort i ditt område. Om du bara kan hitta en plats som passar dina idéer om att acceptera dig själv och respektera din egen individualitet, kommer du att kunna hitta fler platser att utöva nudism och att träffa fler likasinnade.
Om du utövar nudism med din familj, se till att familjemedlemmar i alla åldrar är välkomna på nudiststranden eller semesterorten
Steg 3. Ta en nudistsemester
Under de senaste åren har "nakationen" blivit mer populär än någonsin. Många människor är inte nödvändigtvis bekväma med att vara nakna på platsen där de bor, även om de älskar tanken på att åka till ett helt nytt land eller stad för att utöva nudism. Du kan förgrena dig från din komfortzon genom att hitta orter som är "bara nakna" och tillbringa en vecka med att njuta av nudistens livsstil.
- Du kan kolla in vanliga semesterwebbplatser och söka efter "nudist spa vacations" för att hitta en resort som är perfekt för dig, eller så kan du använda specialwebbplatser som kan hjälpa dig att hitta den perfekta nudistdestinationen.
- Vissa människor är emot att utöva nudism offentligt på en plats nära sitt hem eftersom de är rädda för att stöta på någon de känner. Om du är hundratals mil hemifrån kommer denna oro att smälta bort!
Steg 4. Hitta möjligheter att vara naken ute
Även om du bör se till att du inte kränker en intet ont anande vandrare eller granne med din nudism, om du kan hitta några tysta och avskilda platser att vara naken offentligt, kan det hjälpa dig att utöva din nudism. Detta kan innebära att man sminkar sig i en isolerad sjö, camping på en avlägsen plats och utövar nudism där (om det är tillåtet), eller övar din nudism i en avlägsen bondgård eller en annan avskild plats. År 1997 vann kvinnor i Kanada den lagliga rätten att vara topplösa i offentligheten så länge det inte är tänkt att vara en sexuell uppvisning. Dessutom kan du inte åtalas för att vara naken i ett avlägset område. Du är skyddad om andra måste göra allt för att se dig, ibland även på din egen privata mark.
Se bara till att du inte bryter mot några lagregler i ditt land eller din stat. Även om det inte är olagligt att vara naken på en offentlig plats, är det olagligt att utöva nudism i stater som Arkansas eller länder som Iran
Tips
- Om du är manlig och får erektion kan du komma in i en pool, badtunna eller sjö, kasta en handduk över dig själv eller ursäkta dig själv och vänta på erektionen.
- Om någon av dina familjemedlemmar är emot, vänligen respektera deras önskemål och tvinga dem inte till nudismlivsstil med dig.
- Om dina barn vill spendera tid naken, låt dem.
Varningar
- Tvinga inte nudism på någon som inte förstår eller inte har ett öppet sinne.
- Nudism är olagligt i delstaten Arkansas. Om du bor i Arkansas och vill utöva nudism är det förmodligen bäst att besöka eller flytta till en annan stat eller ett land där nudism inte är förbjudet.
