Acid reflux är ett irriterande tillstånd där magsyra strömmar tillbaka in i matstrupen och lämnar en smärtsam känsla i bröstet. Du kan få sura uppstötningar av rökning, överätande, stressad eller att äta vissa livsmedel. Medan sura uppstötningar kan få dig att känna dig obekväm, kan dricka aloejuice hjälpa till att dämpa din smärta på grund av dess antiinflammatoriska och läkande egenskaper. Så länge du innehåller aloejuice i din dagliga kost bör du börja känna lättnad inom några dagar. Var noga med att tala med din läkare innan du tar aloe och om du känner några allvarliga symptom eller biverkningar.
Steg
Metod 1 av 2: Ta Aloe oralt
Steg 1. Välj aloe vera juice som inte innehåller aloin eller aloe latex
Kolla på nätet, på apotek eller i hälsokostaffärer efter en ekologisk aloejuice så det är av bästa kvalitet. Titta på etiketten för att säkerställa att saften säger att den är för oral användning i stället för att appliceras lokalt. Läs ingredienserna för att se till att saften inte innehåller aloin, aloe latex eller konstgjorda konserveringsmedel. Sök efter fraser som "latexfritt" eller "aloinfritt" på förpackningen för att säkerställa att saften är säker att konsumera.
- Du kan köpa aloejuice online eller från ditt lokala apotek.
- Undvik förpackningar som säger "helblad" eftersom de också kan innehålla aloe latex eller aloin.
Varning:
Aloe latex och aloin kan leda till njurskador eller cancer. Även om du tar 1 gram aloe latex varje dag kan det vara dödligt.
Steg 2. Drick 10 ml (2,0 tsk) av din aloejuice varje dag
Ta aloejuicen på morgonen cirka 20 minuter innan du äter. Fortsätt att ta aloe varje dag för att minska dina symtom på sura uppstötningar. Du bör börja känna lättnad inom några dagar, men det kan ta upp till 2 veckor innan du känner dess effekt.
- Aloejuice kan ha en bitter smak. Prova att späda ut det i ett glas vatten om du vill maskera smaken.
- Förvara aloejuicen i kylskåpet när du har öppnat den. Efter 2 veckor ska du kasta bort allt du inte har använt.
Steg 3. Sluta ta aloe om du känner magkramper eller har diarré
Även om vissa människor inte får dem, kan aloe ha dessa biverkningar. Om du har ont i magen eller oförklarlig diarré, sluta ta aloe i några dagar för att se om du mår bättre. Om du gör det gjorde aloe ont. Men om du fortfarande känner symptom, kontakta en läkare.
Aloe kan fungera som ett laxermedel, så var försiktig så att du inte tar mer än en enda dos
Metod 2 av 2: När ska man söka läkarvård
Steg 1. Se din läkare om dina symtom inte förbättras efter 2 veckor
Din läkare kommer att granska dina symtom och din medicinska historia för att ställa en diagnos. Om de tror att du har ett allvarligare tillstånd kan de också göra diagnostiska tester. På samma sätt bör du också träffa din läkare om du har följande symtom tillsammans med din sura uppstötning:
- Ihållande illamående eller kräkningar
- Smärtsam sväljning
- Minskad aptit som leder till viktminskning
Steg 2. Tala med din läkare om du är gravid och har sura uppstötningar
Det är normalt att uppleva sura uppstötningar under graviditeten, så du är inte ensam. Lyckligtvis kan din läkare hjälpa dig att välja den bästa behandlingen. Låt dem veta att du upplever halsbränna och hur ofta det uppstår. Spåra de livsmedel eller aktiviteter som kan bidra till din sura uppstötning så att du kan hitta lättnad.
Använd inga behandlingar, inklusive aloe vera, utan att först ha råd med din läkare
Steg 3. Få akut vård för bröstsmärta eller tryck med smärta i armen eller käken
Även om det är troligt att du är säker, kan arm- och käksmärta också vara tecken på en mindre hjärtinfarkt. Kontakta din läkare och förklara dina symtom för att se om de rekommenderar att söka akutvård.
Försök att inte få panik eftersom dessa symtom kan orsakas av flera tillstånd. Endast en läkare kan diagnostisera vad som orsakar din. Sedan erbjuder de dig behandling
Steg 4. Fråga din läkare om en receptbelagd behandling är rätt för dig
Om du redan har provat receptfria eller naturliga behandlingar men inte har hittat någon lättnad kan din läkare bestämma att du ska få receptbelagda läkemedel. Din läkare kan ordinera en H2 -blockerare eller en protonpumpshämmare (PPI) för att minska magsyraproduktionen och hjälpa matstrupen att läka. Ta din medicin exakt enligt läkarens anvisningar.
- Du kan också hitta H2-blockerare och PPI över disk. Om du redan har provat dessa och de inte fungerade kan receptbelagda läkemedel hjälpa.
- Tala med din läkare om potentiella biverkningar, till exempel dålig absorption av näringsämnen. De kan ge dig råd om hur du undviker problem på grund av biverkningar.
- I sällsynta fall kan din läkare rekommendera ett kirurgiskt ingrepp som kallas fundoplication. Under denna procedur kommer din läkare att dra åt din nedre esofagusfinkter för att förhindra att syra flyter ut.
Steg 5. Fråga din läkare om att börja en GERD -diet
Om du fortfarande känner sura uppstötningar och inget annat har fungerat, se om din läkare rekommenderar en diet för att lindra dina gastroesofageala refluxsjukdomar (GERD). Om de gör det, byt till mindre, mer frekventa måltider under hela dagen istället för att äta stora mängder mat. Försök att begränsa antalet feta, kryddiga eller stekta livsmedel du äter, samt choklad, vitlök, lök, citrus och alkohol.
