Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är en allmän term som används för att identifiera kronisk inflammation i hela eller delar av matsmältningskanalen. Inflammatorisk tarmsjukdom avser främst Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Tillståndet kännetecknas av symtom inklusive svår buksmärta. Inflammatorisk tarmsjukdom är försvagande för många människor och kan också vara livshotande om den inte behandlas ordentligt. Eftersom IBD är så allvarligt är det viktigt att känna igen symtomen på sjukdomen och träffa din läkare för att bekräfta en diagnos. Hon kan sedan utveckla en behandlingsplan som hjälper dig att hantera sjukdomen.
Steg
Del 1 av 4: Identifiera symptomen på IBD
Steg 1. Var medveten om din risk för IBD
Den exakta orsaken till IBD är inte känd, men läkare vet att vissa faktorer kan förvärra men inte orsaka sjukdomen. Att vara medveten om din risk för denna sjukdom kan hjälpa dig att känna igen den och få en diagnos och behandling i tid.
- De flesta människor diagnostiseras med IBD före 30 års ålder, men andra kanske inte utvecklar sjukdomen förrän de är i 50- eller 60 -årsåldern.
- Kaukasier, särskilt ashkenaziska judar, löper störst risk för IBD, men det kan förekomma i vilken ras som helst.
- Om en nära släkting, till exempel en förälder eller syskon, har IBD har du högre risk att utveckla sjukdomen.
- Cigarettrökning ökar din risk att utveckla Crohns sjukdom avsevärt.
- Att använda vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIDS), såsom ibuprofen, naproxennatrium och diklofenaknatrium, kan öka risken för att utveckla IBD eller förvärra sjukdomen om du redan har det.
- Miljöfaktorer, som att bo i ett stadsområde eller i norra klimat och äta en kost med mycket fett och raffinerad mat, kan öka risken för att utveckla IBD.
Steg 2. Känn igen symptom på Crohns sjukdom
Även om Crohns sjukdom och ulcerös kolit kan ha liknande symptom, skiljer de sig fortfarande något åt. Att känna igen symtomen på Crohns sjukdom kan hjälpa dig att få en diagnos från din läkare och vidta åtgärder för att hantera sjukdomen i ditt dagliga liv. Inte alla patienter har svåra symptom, så det är viktigt att vara medveten om de olika sätten som Crohns sjukdom kan presentera.
- Du kan uppleva ihållande diarré, kramper, buksmärtor, feber och ibland blod i avföringen.
- Appetitförlust och viktminskning kan också uppstå med Crohns sjukdom. Det kan också påverka dina leder, ögon, hud och lever.
- Den vanligaste komplikationen av Crohns sjukdom är tarmblockering till följd av svullnad och ärrvävnad. Symtom på blockering, såsom kramp, kräkningar och uppblåsthet kan förekomma. Du kan också utveckla fistlar till följd av sår eller sår i tarmkanalen.
- Personer med Crohns sjukdom löper en högre risk för tjocktarmscancer och måste screenas oftare än allmänheten.
Steg 3. Känn igen symptom på ulcerös kolit
Även om ulcerös kolit kan ha liknande symtom som Crohns sjukdom, är det ändå något annorlunda. Att känna igen symptomen på ulcerös kolit kan hjälpa dig att få en diagnos från din läkare och vidta åtgärder för att hantera sjukdomen i ditt dagliga liv.
- Typiska symptom på ulcerös kolit är ofta blodig avföring, kramp i magen och allvarlig brådska att få tarmrörelse eller diarré.
- Appetitförlust och viktminskning är vanliga symptom på ulcerös kolit. Du kan också uppleva trötthet och uppblåsthet i buken.
- De flesta med ulcerös kolit kommer att ha lindriga symptom, även om andra kan ha svår kramp, feber, blodig diarré och kräkningar.
- Allvarlig blödning kan leda till anemi hos patienter med ulcerös kolit. De kan också ha hudskador, ledvärk, leversjukdomar och ögoninflammation.
- Personer med ulcerös kolit löper högre risk för tjocktarmscancer och måste, liksom personer med Crohns sjukdom, screenas regelbundet.
Steg 4. Observera dina kroppsliga funktioner noga
Det är viktigt att uppmärksamma din kropp och kroppsfunktioner för alla symptom på IBD. Dessa tecken, såsom diarré eller feber, kan indikera sjukdomen, särskilt om de inte försvinner.
- Titta på dina tarmrörelser för frekvent diarré eller behovet av att snabbt evakuera dina tarmar.
- Kontrollera toalettpapper eller toalettskål för tecken på blod innan du spolar.
- Titta på dina underkläder eller handdukar för tecken på rektal blödning eller tarmläckage.
- Många personer med IBD har en ihållande låg feber och kan också uppleva nattliga svettningar.
- Vissa kvinnor kan förlora sin normala menstruationscykel.
Steg 5. Utvärdera din aptit och vikt
Tänk på om du har upplevt en ny, långvarig aptitlöshet eller oavsiktlig viktminskning, särskilt i samband med andra symptom på IBD. Det kan vara tydliga tecken på att du lider av IBD och bör se en läkare.
Förlusten av aptit kan vara ett resultat av buksmärtor och kramper och inflammation. Detta kan leda till oavsiktlig viktminskning
Steg 6. Var uppmärksam på värk och smärta
Inflammatorisk tarmsjukdom kan orsaka allvarlig eller kronisk smärta i buken och kan till och med orsaka ledvärk. Om du har långvarig magont eller ont i lederna som inte är relaterat till andra tillstånd eller fysisk aktivitet kan du ha detta symptom som ett resultat av IBD.
- Du kan ha allmän buksmärta eller kramper med IBD.
- Det kan också vara uppblåsthet i buken tillsammans med smärta eller kramper.
- Värk och smärta från IBD kan också förekomma i andra delar av kroppen. Håll utkik efter smärta i lederna eller ögoninflammation.
Steg 7. Undersök din hud
Undersök din hud för att märka förändringar i din övergripande hy eller hudstruktur, såsom röda stötar, sår eller utslag. Dessa kan indikera IBD, särskilt om de upplevs i samband med andra symptom.
Vissa hudskador kan förvandlas till fistlar, som är infekterade tunnlar som utvecklas i huden
Del 2 av 4: Få medicinsk diagnos och behandling
Steg 1. Se din läkare
Om du upptäcker några av tecknen eller symtomen på IBD och/eller löper risk för sjukdomen, kontakta din läkare så snart som möjligt. Tidig diagnos är viktig för att behandla och hantera sjukdomen.
- Din läkare kan diagnostisera IBD först efter att hon utesluter andra möjliga orsaker till dina symtom.
- Din läkare kan använda en mängd olika tester för att diagnostisera IBD.
Steg 2. Få tester och en diagnos
Om din läkare misstänker att du har IBD kan hon beställa test efter att ha genomfört din fysiska undersökning och utesluta andra orsaker. Dessa tester är det enda sättet att bekräfta diagnosen IBD.
- Din läkare kan beställa ett blodprov för att kontrollera blodbrist, vilket är en vanlig biverkning av IBD. Blodproven kan också avgöra om du har tecken på infektion, bakterier eller virus i ditt system.
- Din läkare kan beställa ett avföringsprov som kallas fekalt ockult blodprov som kontrollerar om det finns dolt blod i din avföring.
- Din läkare kan beställa ett endoskopiskt ingrepp, till exempel en koloskopi eller övre endoskopi, för att undersöka dina tarmar. I dessa procedurer sätts en liten kamera in i en del av mag -tarmkanalen. Om läkaren ser områden som är inflammerade eller onormala tar hon biopsier. Dessa är särskilt viktiga för diagnosen.
- Din läkare kan också beställa en bildbehandling, till exempel röntgen, CT-skanning eller MR. Dessa hjälper din läkare att undersöka vävnaderna i mag -tarmkanalen och se om det finns några komplikationer av IBD, till exempel en perforerad kolon.
Steg 3. Få behandling för IBD
Om din läkare bekräftar en diagnos av IBD med tester kommer hon att ordinera ett behandlingsförlopp baserat på sjukdomens svårighetsgrad. Det finns många olika behandlings- och behandlingsalternativ för IBD.
- Behandling för IBD kretsar kring att minska inflammationen som utlöser symtomen på sjukdomen. Det finns inget botemedel mot IBD.
- Behandling för IBD innebär vanligtvis läkemedelsbehandling eller kirurgi; de flesta med Crohns sjukdom måste opereras under sin livstid.
- Din läkare kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel som aminosalicylater eller kortikosteroider för att lindra IBD på kort sikt. Dessa läkemedel kan orsaka biverkningar som nattliga svettningar, sömnlöshet, hyperaktivitet och utveckling av överdrivet ansiktshår.
- Vissa läkare kan ordinera immunsuppressiva medel som cyklosporin, infliximab eller metotrexat.
- Din läkare kan också ordinera ett antibiotikum som ciprofloxacin för att hjälpa till att kontrollera eller förhindra infektion.
Steg 4. Få operation för IBD
I fall där medicinering och livsstilsförändringar inte hjälper IBD kan din läkare välja att göra operation för att hantera sjukdomen. Kirurgi är en sista utväg behandling och kan ha några obehagliga biverkningar som inte är särskilt långvariga.
- Kirurgi för både ulcerös kolit och Crohns sjukdom innebär att delar av mag -tarmkanalen tas bort.
- Du kan behöva bära en kolostomipåse för att samla tarmrörelser efter operationen. Det kan vara en svår anpassning att leva med en kolostomipåse, men du kan fortfarande leva ett fullt och aktivt liv.
- Nästan hälften av personer som lider av Crohns kommer att behöva kirurgi, men det kommer inte att bota sjukdomen. En total kolostomi kan bota GI -aspekterna av ulcerös kolit, men det kommer inte att bota de systemiska symptomen på sjukdomen (uveit, artrit, etc.)
Del 3 av 4: Prova naturliga behandlingar
Steg 1. Ändra dina mat- och näringsvanor
Det finns vissa bevis för att förändring av din kost och intag av kosttillskott kan hjälpa till att hantera symptomen på IBD. Din läkare kan föreslå att du ändrar dina mat- och näringsvanor tillsammans med andra medicinska behandlingar.
- Din läkare kan föreslå ett matningsrör eller näringsinjektioner för att hjälpa din tarm att vila och minska inflammation.
- Din läkare kan också föreslå en diet med lågt innehåll av livsmedel som inte orsakar blockering i tarmen. Livsmedel med lågt innehåll av fiber innehåller yoghurt, krämiga soppor, raffinerade vita bröd och pasta och kex. Du vill undvika rå frukt och grönsaker, nötter och fullkornsprodukter.
- Din läkare kan också föreslå att du tar tillskott av järn, kalcium, vitamin D och vitamin B-12 för att ersätta näringsämnen som förlorats till följd av symptomen på IBD.
- Att äta små måltider med låg fetthalt och inte mycket fiber kan hjälpa till med symptomen på IBD.
- Att dricka mycket vätska kan hjälpa till att lindra symptomen på IBD. Vatten är det mest optimala valet för att hålla dig hydratiserad.
Steg 2. Överväg att prova alternativa terapier
Medan de flesta inte har visat stor nytta, har de haft positiva resultat för vissa. Tala med en läkare innan du försöker några växtbaserade eller alternativa behandlingar.
Nyligen genomförda studier har visat att alternativa terapier som att konsumera mer löslig fiber eller probiotika, dricka pepparmyntsoljetes eller prova hypnoterapi och kognitiv beteendeterapi är effektiva för att hjälpa vissa patienter att minimera symptomen på IBD
Steg 3. Ändra dina livsstilsvanor
Att göra ändringar i dina livsstilsvanor kan hjälpa till att hantera din IBD. Från att sluta röka för att undvika stress kan dessa förändringar hjälpa till att lindra dina symtom.
- Rökning kan göra Crohns sjukdom värre, och de som röker är mer benägna att få återfall och behöver upprepade operationer.
- Att minska stress kan också hjälpa till att lindra symptomen på IBD. Du kan minska stressen genom regelbunden avslappning och andningsövningar eller meditation.
- Regelbunden och till och med försiktig träning hjälper inte bara till att minska stress, utan kan också hjälpa till att normalisera tarmfunktionen. Tala med din läkare om den bästa typen av träning för att hantera din IBD.
Del 4 av 4: Förstå IBD
Steg 1. Lär dig mer om IBD
Eftersom IBD är en paraplyterm för Crohns sjukdom och ulcerös kolit är det viktigt att känna skillnaden mellan dessa liknande sjukdomar. Detta kan hjälpa dig att mer effektivt känna igen alla symptom på sjukdomen och få behandling i tid.
- Crohns sjukdom är en kronisk inflammation i mag -tarmkanalen. Till skillnad från ulcerös kolit påverkar Crohns sjukdom mestadels änden av tunntarmen eller ileum och början av tjocktarmen, även om den kan dyka upp var som helst längs mag -tarmkanalen, från munnen till anus.
- Ulcerös kolit och Crohns är båda onormala immunsvar, men var och en av dem påverkar en annan plats. Ulcerös kolit orsakar kronisk inflammation i tjocktarmen och utveckling av öppna sår eller sår i tjocktarmen. Medan Crohns sjukdom kan påverka någon del av mag -tarmkanalen, påverkar ulcerös kolit bara tjocktarmen.
Steg 2. Gå med i en supportgrupp eller träffa en terapeut
IBD kan vara en extremt förödande sjukdom för dig och dina nära och kära. Att gå med i en stödgrupp med IBD -patienter eller tala med andra läkare eller en terapeut kan hjälpa dig att förstå och hantera sjukdomen.
