Öronvax håller dina öron friska och fungerar bra, men stora mängder kan orsaka blockeringar, smärta och till och med infektion. Lyckligtvis kan du ta bort överskott av öronvax med olivolja. Dessutom kan du använda hembehandlingar för att lindra dina öronstockningar. Du bör dock se en läkare om du upplever symtom på en blockering, dina symtom kvarstår, du har tidigare haft en öronskada eller om du behandlar ett barn.
Steg
Metod 1 av 3: Ta bort öronvax med olivolja
Steg 1. Värm upp olivoljan
Olivolja hjälper till att mjukna vaxet i dina öron, vilket gör det lättare att tömma av sig själv. Innan du lägger någon av oljan i dina öron bör du dock värma den grovt till kroppstemperatur-98,6 ° F (37 ° C). Detta är temperaturen på ditt inre öra, och oljan blir bekvämare vid en jämförbar temperatur. Du bör värma två till tre matskedar ren olivolja.
Se till att du inte överhettar oljan eftersom det kan skada trumhinnan
Dricks:
Medan olivolja är ett populärt val för att ta bort öronvax hemma, är det inte ditt enda alternativ. Du kan också säkert använda väteperoxid, glycerin, babyolja eller mineralolja.
Steg 2. Tillsätt eteriska oljor om du vill
Blockeringar kan också fånga bakterier, vilket kan leda till infektion i örat. Vissa människor väljer att tillsätta eteriska oljor med antibakteriella egenskaper för att hjälpa till med överflödiga bakterier som kan finnas på grund av blockeringen. Men bara olivoljan har visat sig vara effektiv för att helt enkelt hjälpa till att bryta blockeringen. Se till att testa en droppe eller två av oljan på huden för att kontrollera om det finns irritation innan du lägger den i dina öron. Tillsätt cirka fyra droppar till den uppvärmda olivoljan. Några eteriska oljealternativ inkluderar:
- Vitlökolja
- Eukalyptusolja
- Lavendelolja, som är säker för barn
- Oregano olja
- Johannesört
Steg 3. Samla lite av blandningen med en pipett
När du har blandat olivoljan och alla eteriska oljor du valt, ta upp en del av lösningen med en pipett. Detta hjälper dig att leverera rätt mängd av lösningen, och det är mycket lättare än att försöka hälla olivolja i örat.
Steg 4. Pressa in två droppar av lösningen i örat
Istället för att fylla örat med oljan kan du applicera bara några droppar, som kommer att sugas in i vaxet. Håll huvudet rubricerat för att stoppa oljan från att rinna ut i fem till tio minuter.
Du kan hålla en vävnad bredvid örat för att fånga upp eventuell kvarvarande olja som droppar ut när du räcker ut huvudet-om något
Steg 5. Upprepa processen två till tre gånger om dagen
Att använda olivolja fungerar sannolikt inte i en enda applikation. Du bör försöka upprepa processen två till tre gånger varje dag i ungefär tre till fem dagar. Detta bör vara tillräckligt med tid för att lösa upp och bryta blockeringen.
Steg 6. Överväg att skölja örat
Även om olivoljan kan ha mjukat upp blockeringen, kräver vissa fall mer för att faktiskt lossna den. Du kan skölja det drabbade örat som ett ytterligare steg om det behövs. Använd en spruta av gummilampa (t.ex. den som används för spädbarn), luta huvudet och sprut försiktigt uppvärmt vatten i kanalen i det drabbade örat.
- Var mycket försiktig eftersom du kan skada trumhinnan om du sprutar vattnet med för mycket tryck.
- Du kan dra örat både uppåt och bakåt för att hjälpa till att räta ut hörselgången för bästa resultat.
- Din läkare kan också skölja ditt öra. Han eller hon kommer att ha en säkrare metod med verktyg som använder ett exakt vattentryck för att undvika att skada örat.
Metod 2 av 3: Lindra öronstockningar hemma
Steg 1. Utjämna trycket i dina öron
Oftast är känslan av örontryck inte alls en blockering utan en kort dysfunktion av Eustachian -röret i mellanörat. Du kan tvinga detta rör att öppna för att utjämna trycket i örat med olika enkla steg, inklusive:
- Gapande
- Tugga
- Sväljer
- Försöker andas ut genom näsan medan du nypar näsborrarna
Visste du?
Vanliga orsaker till dysfunktion i Eustachian rör inkluderar förkylning, influensa, höjdförändringar och exponering för luftföroreningar som cigarettrök.
Steg 2. Håll dig hydratiserad
För sinusstockning som leder till örontryck kan du också hjälpa till att minska trycket genom att helt enkelt hålla dig hydratiserad. Vätskor hjälper till att tunna slem som orsakar trycket. Försök att dricka minst åtta koppar vatten varje dag.
Steg 3. Sov med huvudet högt
Genom att lägga till en extra kudde och hålla huvudet förhöjt gör du det lättare för bihålorna att rinna ut ordentligt. Detta kommer att bidra till att minska öratrycket.
Steg 4. Lägg en varm kompress på örat
Försök att värma en handduk och lägg sedan handduken över örat i flera minuter. Du kan också lägga en kopp över den del av handduken som täcker örat för att fånga värmen.
Steg 5. Ta en varm dusch
Om trycket beror på sinusstockning kan du också ta en varm, ångande dusch. Detta kommer att hjälpa till att tunna och tömma slemet som stoppar dina bihålor, vilket hjälper till att lindra trycket.
Steg 6. Ta en receptfri (OTC) produkt
En mängd olika OTC -produkter finns tillgängliga för att lindra örontrycket beroende på den specifika orsaken. Vanliga alternativ inkluderar:
- Antihistaminer - Om ditt örontryck beror på trängsel från säsongs- eller miljöallergier kan du ta en antihistamin för att minska symtomen.
- Decongestants - Om trycket är från överbelastning på grund av en förkylning eller influensa, hjälper en förkylnings- och influensamedicin med en decongestant att lindra de symtom som orsakar trycket.
- Cerumenolytics - Dessa produkter fungerar i huvudsak på samma sätt som olivolja för att mildra blockeringen om öronvax är orsaken till trycket.
Metod 3 av 3: När ska man söka medicinsk behandling
Steg 1. Se din läkare om du har symtom på en blockering, vilket kan vara allvarligt
Även om olivolja kan hjälpa dig att hantera mild öronstockning, behöver du en läkare om du misstänker att du har en blockering. Din läkare kan bedöma blockeringen och bestämma det bästa sättet att ta bort den. Dessutom kan de utesluta andra potentiella orsaker till dina symtom för att se till att du inte har ett annat underliggande tillstånd. Kontakta din läkare om du upplever följande symtom:
- Ont i öronen
- Känsla av fullhet i ditt öra
- Minskad hörsel
- Tinnitus (ringningar eller ljud i örat)
- Yrsel
- Hosta
Dricks:
En öronvaxstoppning orsakar liknande symtom som andra öronsjukdomar, så det är viktigt att undersöka dina öron av en läkare för att se till att du får rätt behandling.
Steg 2. Besök din läkare för att säkert ta bort vaxet om olivolja inte fungerade
Det är svårt och osäkert att försöka gräva fram vax själv. Faktum är att du sannolikt kommer att göra det värre eftersom vaxet kommer att pressas längre ner i örat när du försöker få ut det. Din läkare kan säkert avlägsna överskott av öronvax på kontoret med en av dessa metoder:
- Örondroppar kan lösa upp öronvaxet så att det rinner ut ur örat. Detta är ett enkelt och smärtfritt förfarande.
- Bevattning är en enkel, smärtfri procedur där läkaren använder en glödlampsspruta för att suga ut överflödigt öronvax.
- A cerumen sked är ett litet medicinskt instrument som din läkare kan använda för att smärtfritt ta bort överflödigt öronvax genom att ta ut det.
Steg 3. Se din läkare om du någonsin har fått en öronskada
Medan olivolja vanligtvis är säker för friska människor, kan vissa skador och tillstånd göra dina öron för känsliga för det. Om du har något av följande problem, tala med din läkare innan du vidtar några åtgärder.
- Perforerade trumhinnor
- Frekventa öroninfektioner
- Hörselnedsättning i något öra
- Mastoidhålighet
- Varje tillstånd som du har fått höra att hålla dina öron torra
Steg 4. Ring din läkare om ditt barn har öronstockningar
Vissa barn kämpar med öroninflammationer och andra relaterade frågor, så det är viktigt att du får råd från din läkare om vad de ska göra. Din läkare kan råda dig att ta med ditt barn för en undersökning, eller de kan rekommendera hembehandling. Se till att du följer alla deras råd så att ditt barn får bästa möjliga vård.
Din läkare kommer sannolikt att vilja kontrollera om öronstockningen har varat längre än 48 timmar eller om de tror att ditt barn har en blockering
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om din öronvax inte förbättras, kontakta en läkare. Läkare har specialverktyg för att ta bort dåliga vaxuppbyggnader, inklusive mikrosugningsanordningar som kan suga ut det som en dammsugare.
- Låt inte en dålig vaxbildning gå obehandlad. Om det helt blockerar vägen till trumhinnan kan det ökade trycket skada eller brista trumhinnan.
Varningar
- Använd inte den här metoden om du har en trasig eller trasig trumhinna.
- Använd inte en Q-tip eller något annat för att”gräva ur” öronvax. Detta kan stoppa öronvaxet djupare i ditt öra och kan också brista trumhinnan.
- Se till att du värmer upp olivoljan. Testa en droppe eller två på underarmen för att se till att den inte är för varm eller för kall.
