aj! Axelsmärta är inte alls kul. Om du har subakromial bursit eller axelsmärta och inflammation är chansen stor att du kan behandla det och bli av med smärtan.
Steg
Fråga 1 av 6: Bakgrund
Steg 1. En bursa är en vätskefylld säck som smörjer lederna
De är placerade på platser runt din kropp som upplever en högre grad av slitage och friktion, såsom armbågar, höfter och knän. Bursa -säckarna i dina axlar hjälper till att underlätta gnidningen mellan ben, muskler och senvävnad.
Steg 2. Subakromial bursit är inflammation i din axelbursa
Subakromial är den medicinska termen för det utrymme i din axel där dina ledband ansluter till dina muskler. I det utrymmet hjälper den subakromiella bursa att smörja regionen och minska friktionen mellan muskler, leder och ledband. Men om bursa blir inflammerad kan det leda till ett smärtsamt tillstånd som kallas subakromial bursit.
Fråga 2 av 6: Orsaker
Steg 1. De vanligaste orsakerna är repetitiva rörelser och stress på leden
Upprepade rörelser som att kasta en baseboll eller lyfta lådor över huvudet om och om igen och lägga mycket stress på axelleden, vilket kan leda till bursit. Dessutom kan trycket på leden genom att ligga i en position som stressar axelleden också orsaka bursit.
Steg 2. Bursit kan också orsakas av en infektion
Denna typ av subakromial bursit är allvarligare. Bakterier kan infektera bursa i axeln, vilket leder till smärtsam inflammation och svullnad. Om infektionen sprider sig kan det orsaka allvarligare medicinska problem.
Steg 3. Traumatisk skada eller inflammation kan också orsaka bursit
En skada som ett fall som direkt påverkar din axel kan leda till bursit. Vissa medicinska tillstånd, såsom artrit, kan orsaka inflammation runt dina leder, vilket kan lägga mycket stress på bursa och orsaka bursit.
Steg 4. Gikt, diabetes och uremi kan göra bursit mer sannolikt
Vissa redan existerande medicinska tillstånd kan orsaka att axelbursa svullnar, vilket kan leda till bursit eller göra det lättare att utvecklas. Även om det är mindre vanligt, kan andra underliggande medicinska tillstånd bidra till bursit.
Fråga 3 av 6: Symptom
Steg 1. Din axel kan känna ont och ont när du flyttar den
Det är vanligt att personer med bursit känner att axeln är stel och smärtsam när de rör armen. Det kan också göra ont när du trycker eller lutar dig på axeln.
Steg 2. Du kan ha svullnad runt axeln
Svullnad runt axeln är ganska vanligt, och ibland kan du inte ha ont alls. Huden runt axeln är kanske inte röd, men svullnaden kommer bara inte att avta.
Steg 3. Värme runt den inflammerade bursa kan vara ett tecken på infektion
Om din bursit orsakas av en infektion kan du ha viss rodnad och värme tillsammans med smärta och stelhet. Värmen är ett tecken på att din kropp aktivt bekämpar infektionen.
Steg 4. En infekterad bursa kan få dig att känna dig sjuk, feberrik och trött
Om infektionen förvärras eller sprider sig till andra delar av kroppen kan det få dig att känna att du är sjuk. Du kan få frossa och ont i kroppen på andra platser förutom axeln. Du kan också ha feber och känna dig trött och groggy.
Fråga 4 av 6: Diagnos
Steg 1. Få en fysisk undersökning för att diagnostisera bursit
Ofta kommer din läkare att kunna titta på din medicinska historia och ställa frågor om dina dagliga aktiviteter. De kommer då att kunna undersöka din axel fysiskt och leta efter tecken på bursit. Detta är vanligtvis tillräckligt för att avgöra om du lider av bursit eller inte.
Steg 2. Din läkare kan beställa röntgen för att utesluta andra orsaker
Om de inte helt kan bekräfta en bursitdiagnos kanske din läkare vill se till att det inte finns någon annan orsak till dina symtom. En röntgen kan inte avgöra om du har bursit, men det kan utesluta andra möjliga orsaker och hjälpa din läkare att diagnostisera.
Steg 3. Laboratorietester av vätskan runt den inflammerade bursa kan identifiera orsaken
Även om det är mer sällsynt kan din läkare extrahera en del av vätskan i svullnaden runt axeln. Laboratorietester kan hjälpa till att avgöra om det finns en infektion och vilken typ. Det kan också hjälpa till att utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom.
Fråga 5 av 6: Behandling
Steg 1. Sluta göra den aktivitet som fick svullnaden att behandla kronisk bursit
Kronisk bursit hänvisar till ihållande bursit som hela tiden kommer tillbaka. Den huvudsakliga behandlingen för det är att minska eller stoppa alla aktiviteter som verkar göra det värre.
Till exempel, om det finns en specifik aktivitet som får din bursit att blossa upp, till exempel att kasta en fotboll eller göra axelpressar över huvudet, kan du behöva sluta eller minska dessa aktiviteter för att förhindra framtida händelser
Steg 2. Bär en skena för att immobilisera din axel
En axelskena kan hjälpa till att hålla din axel från att röra sig och förvärra din bursit. Du kan behöva bära en skena för att förhindra ytterligare skada och för att hjälpa läkningsprocessen.
Steg 3. Ta orala NSAID för att behandla smärta och inflammation
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin, ibuprofen och naproxen hjälper till att minska inflammation och svullnad runt axeln. Om du kan få din svullnad att gå ner kan det sätta mindre tryck på leden, vilket kan minska din smärta.
Din läkare kan rekommendera ett receptfritt NSAID eller de kan förskriva dig ett starkare beroende på hur allvarlig din bursit är
Steg 4. Gör sjukgymnastik för att förhindra att bursit återkommer
Din läkare kan hänvisa dig till en fysioterapeut eller rekommendera specifika övningar du kan göra för att stärka musklerna runt axelleden. Om musklerna är starkare och bättre kan stödja leden kan det minska din smärta och eventuellt förhindra framtida förekomst av bursit.
Steg 5. Ta antibiotika för att behandla bursit orsakad av en infektion
Om din läkare fastställer att din bursit orsakas av en infektion, vill de slå ut infektionen ASAP. Antibiotika hjälper din kropp att bekämpa infektionen. När det väl är borta blir det inte så mycket svullnad och inflammation runt axeln, och din bursit kan rensa upp.
Steg 6. Få kortisoninjektioner för att lindra svår smärta och inflammation
Om din bursit inte förbättras efter att ha provat andra behandlingsalternativ, kan din läkare ta steroidinjektioner. Kortison är en steroid som din läkare kan injicera direkt i axelleden och hjälpa till att minska svullnad, smärta och inflammation.
Steg 7. Få operation i sällsynta men ibland nödvändiga fall
Om allt annat misslyckas kan din läkare dränera den svullna bursa kirurgiskt. I extrema fall kan de kirurgiskt ta bort bursa helt och hållet.
Fråga 6 av 6: Prognos
Steg 1. För de flesta har tillståndet ingen långsiktig påverkan
Prognosen för subakromial bursit är bra! Med terapi och behandling förbättras de flesta människors symptom. Om det inte gör det med enkla behandlingsalternativ kan steroidinjektioner eller kirurgiska alternativ ofta göra susen. Även om vissa äldre kan ha svårt att återhämta sig från bursit, har tillståndet för de flesta inte en långsiktig effekt på ditt vardagsliv.
