Vanföreställningsstörning är en psykisk sjukdom som kallas "psykos". Det här är när en person inte kan berätta vad som är verkligt utifrån vad man tänkt sig. Människor som lider av vanföreställningar har fasta, orubbliga övertygelser om saker som inte är verkliga - som att vara övertygade om att utomjordingar tittar på dem eller att de är nära vänner med kändisar. Tyvärr är vanföreställningar svåra att behandla eftersom tron är så fast. Om du har en älskad med denna sjukdom, utbilda dig själv och uttryck dina bekymmer, men var också redo att ingripa vid en allvarlig situation.
Steg
Metod 1 av 3: Uttrycka din oro
Steg 1. Välj ett klart ögonblick att prata
En av de värsta sakerna du kan göra om du tror att en älskad har vanföreställningar är att ignorera det. Du bör kontakta din älskade samtidigt som du överväger hur du kontaktar sin terapeut (om han har en) eller lokala psykiatriska tjänster för råd om behandling av vanföreställningar.
Det är OK att försöka prata med din älskade om din oro, men välj en tid då han är klar. Du kanske inte kan diskutera din älskades mentala tillstånd medan han aktivt har vanföreställningar
Steg 2. Rama din oro som en åsikt
Prata med din älskade och uttryck din oro för hennes beteende och tankemönster. Det är viktigt att vara medveten eller sin ton och inte bli arg eller aggressiv. Försök hela tiden att vara mild, ärlig och icke-konfronterande. Du kommer förmodligen inte att kunna övertyga henne om att hennes vanföreställningar är felaktiga, inte ens med tydliga bevis.
- Var så dömande som möjligt. Vanföreställningar är "fasta idéer". Säg "det du tänker är inte riktigt" eller "Nej, du är paranoid och galen!" kommer inte att åstadkomma mycket och kan faktiskt stärka personens vanföreställningar.
- Presentera din oro som en åsikt istället, dvs”Du verkar ha det tufft. Jag undrar om du mår bra?” eller "Jag är orolig för dig. Min egen uppfattning är att du har utvecklat några fasta idéer.”
Steg 3. Spela inte in i vanföreställningarna
Undvik försök att motbevisa din älskade men samtidigt, spela inte med hans vanföreställningar eller låt det verka som du håller med. Försök istället att ansluta till personens upplevelse och förstå honom snarare än att motbevisa själva vanföreställningen.
- Bekräfta att din älskades känslor är viktiga samtidigt som det är tydligt att du inte håller med honom. Säg något liknande, "Jag förstår att du känner så. Jag har en annan åsikt" eller "Det du pratar om är viktigt; Jag tror bara att du kan ha fel.”
- Du kan också subtilt ifrågasätta din älskades vanföreställningar med förslag, dvs "Att tro att något är sant betyder inte nödvändigtvis att det är sant, tror du inte?" eller "Vi kan alla tolka saker fel, eller hur?"
- Du kan också försöka säga, "Men våra hjärnor kan misstolka saker och ge oss fel idé, eller hur?" eller”Ibland kan vi föreställa oss saker som verkar väldigt verkliga - som drömmar. Det betyder dock inte att de är riktiga.”
Metod 2 av 3: Att ingripa i allvarliga situationer
Steg 1. Ge din älskade utrymme
Personer med vanföreställningar kan bli upprörda eller ha tankar som kan leda till skada, antingen för dem själva eller andra människor. Som en försiktighetsåtgärd, ge din älskade utrymme om hon har ett allvarligt vanföreställningsepisod. Stå bort eller placera ett hinder som en stol mellan er två.
- Rör inte din älskade utan tillstånd under en vanföreställning. Hon kan missuppfatta eller få en våldsam reaktion. Håll dina händer också synliga.
- Om din älskade är paranoid, var tydlig med att du är där för att hjälpa och inte för att skada eller skada henne.
- Var uppmärksam på ditt kroppsspråk, som en älskad kan misstolka. Viska inte, skratta, le eller skaka på huvudet. Vid paranoida vanföreställningar kan dessa öka personens paranoia.
Steg 2. Ställ frågor om vanföreställningarnas karaktär, om du kan
Försök att ta reda på mer om vanföreställningen som din älskade har - vad han upplever. Detta kan hjälpa dig att avgöra om han är en risk för sig själv eller andra och för att avgöra vad som är det bästa tillvägagångssättet.
- Fråga med en lugn röst och undvik igen gester som kan misstolkas: "Har du några tankar om att skada dig själv eller någon annan?" eller, "Är du rädd för något eller någon?"
- Återigen, försök inte motbevisa vanföreställningarna eller berätta för din älskade att de inte är verkliga. Detta är kontraproduktivt. Bekräfta istället personens upplevelse, det vill säga "Jag tror att du berättar saker som du ser dem."
- Antag inte att din älskade kommer att berätta sanningen om vad han tänker eller tror. Om han är paranoid kanske han inte litar på dig.
Steg 3. Försök att få din älskade till ett sjukhus
Helst kan du få din älskade till ett sjukhus där hon kan få den uppmärksamhet hon behöver i en kris. Detta kan hända frivilligt - det vill säga att din älskade samtycker till att bli inlagd på ett sjukhus. Det kan dock också hända genom ofrivillig förpliktelse om hon inte kan göra valet själv.
- Försäkra din älskade om att sjukhuset är en säker plats där hon kan bli bättre. Berätta för henne att det inte är en institution, en asyl eller ett fängelse och att det inte är för straff. Du kanske också nämner att de flesta vistelser vanligtvis varar mindre än två veckor.
- Låt henne veta att sjukhusvistelse är konfidentiell. Ingen utanför familjen behöver veta om det.
- Ring sjukhuset för hennes räkning för att lära dig mer om intagning, behandlingar och policyer. Ge henne också val, vilka kläder att ta och vem som ska följa med henne.
Steg 4. Kalla efter hjälp om det behövs
Tyvärr kan personer med vanföreställningar ha farliga idéer och kanske inte godkänner sjukhusvistelse. De kan vara paranoida och upprörda; de kan ha tankar på att skada sig själva eller andra; eller de kan drivas att göra saker som är olagliga, som stalking. Om du har ett säkerhetsproblem - för din eller dina nära och kära - ring efter hjälp.
- Ring 911 -räddningstjänsten om du har anledning att tro att din älskade är en omedelbar fara för sig själv eller kan vara en fara för andra. Du kan också meddela polisen om din älskade har en så kallad erotoman vanföreställning, vilket betyder att han tror att någon (vanligtvis någon viktig eller känd) är kär i honom och förföljer eller trakasserar någon.
- Personer med avundsjuka vanföreställningar (som tror att hans make eller partner är otrogna) eller förföljande vanföreställningar (att tro att en person eller enhet är ute efter att skada honom) kan ibland bli våldsamma. Ring efter hjälp om du tror att det finns en fysisk fara.
- Betrakta tvångsvård som ett sista alternativ. Prata med en psykolog om din älskade behöver behandling men inte samtycker. Ring en psykiatrisk läkare för att ta reda på vad detta kommer att kräva - polisen och advokaterna kan behöva vara inblandade.
Metod 3 av 3: Hjälp din älskade dagligen
Steg 1. Utforska vanföreställningar på egen hand
Om du har en älskad med vanföreställningar är en av de största sakerna du kan göra för att hjälpa henne att lära sig om sjukdomen. Forskning om vanföreställningar. Ta reda på vad din älskade känner och upplever och vad hennes prognos är.
- Börja online genom att söka efter”Delusional Disorder” online och på välrenommerade webbplatser för psykisk hälsa som Cleveland Clinic eller National Alliance on Mental Illness.
- Prova också informationsböcker. Titta på ditt lokala bibliotek eller i bokhandlarna för volymer om vanföreställningar. Vissa titlar inkluderar Delusional Disorder: Paranoia och relaterade sjukdomar och förstå Paranoia: En guide för yrkesverksamma, familjer och drabbade.
Steg 2. Prata med psykologer
Överväg att prata med experter om vanföreställningar också. En läkare som specialiserat sig på psykisk hälsa, en psykiater eller en psykolog kanske inte kan säga något specifikt om din älskade, men de kan ställa dina allmänna frågor eller ge dig mer litteratur eller råd om vad du kan göra för att hjälpa.
- Visste du att det finns olika typer av vanföreställningar beroende på vilken typ av vanföreställning? Din älskade kan ha erotoman (dvs. falska uppfattningar om att någon älskar honom), grandiose (dvs. en uppblåst känsla av värde), svartsjuk (dvs. tro att hans partner är otrogen), förföljande (dvs. paranoid) eller somatisk (dvs. tro att hans kropp är onormala eller sjuka) vanföreställningar.
- Du kan fråga en professionell om symptomen du ser för att få en bättre uppfattning om vilken typ av vanföreställningar din älskade har. De kanske också kan instruera dig om hur du får din nära och kära en korrekt diagnos.
Steg 3. Undersök behandlingsalternativ och centra
Glöm inte att lära dig så mycket du kan om hur vanföreställningar behandlas. Dessa dagar innebär behandling ofta medicin och/eller psykoterapi. Försök att ta reda på de olika tillvägagångssätten, men också om var din älskade kan komma åt dessa i ditt område.
- Var medveten om olika tillgängliga psykologiska behandlingar, inklusive individuell psykoterapi, kognitiv beteendeterapi och familjeterapi. Dessa kan hjälpa din älskade och hennes familj att hantera effekterna av de falska tankarna.
- Din älskade kan också behöva ta antipsykotika eller nyare mediciner som serotoninblockerare för att behandla vanföreställningarna själva.
Steg 4. Hjälp till med medicinska möten
Ett annat sätt att hjälpa dig dagligen är att aktivt stödja din älskade behandling. Hjälp din älskade få kvalitetsmedicinsk vård, till exempel genom att förbereda dig för det första mötet eller be att gå till doktorn för senare möten.
En sak du kan göra för att hjälpa är att skriva upp en lista med frågor till det medicinska teamet tillsammans med din älskade, t.ex. "Vilken typ av tester kan jag behöva göra?", "Vilka är behandlingsalternativen?" Och "Vilka typer av biverkningar har medicinerna?" Du kan också uppmuntra din älskade att få en andra åsikt, om det behövs
Steg 5. Var beredd att ställa in hemma
Vanföreställningsstörning kan åtföljas av andra psykiska problem, särskilt depression. Detta kan bero på vanföreställningarna själva, vilket kan leda till saker som ekonomiska eller juridiska problem. Eller det kan bero på en allmän känsla av främlingskap från andra. Var redo att hjälpa din älskade genom dessa låga perioder.
- Många personer med vanföreställningar hamnar på antidepressiva medel. Se till att din älskade tar dessa mediciner om han är allvarligt deprimerad.
- Försök att hjälpa till med ärenden och hushållsarbeten, om din älskade går igenom en låg period. Erbjud dig att hämta mat, till exempel, eller kanske titta på din älskades barn.
- Uppmuntra till aktivitet också. Försök att få din älskade upp och aktiv även när du är deprimerad. Till exempel be din älskade att gå en kort promenad runt kvarteret eller, om det är för mycket, att sitta ute i solen med dig.
Steg 6. Uppmuntra din älskade att fortsätta med behandlingen
Vanföreställningar är svåra att behandla. För det första är det en kronisk sjukdom som inte alltid svarar på mediciner och kan kräva ytterligare behandlingsformer. Vissa personer med vanföreställningar söker inte eller fortsätter inte heller behandlingen eftersom de inte inser att de mår dåligt. Hjälp din älskade genom att övervaka och uppmuntra framsteg.
- Du kan hjälpa din älskade att följa behandlingsförloppet, till exempel genom att föra en dagbok med symptom, motgångar och milstolpar.
- Påminn din älskade om att ta medicin när det behövs. Om din älskade vill sluta ta antipsykotika, lyssna respektfullt men föreslå att du tar en informerad diskussion med läkaren först. Be din älskade att vänta och fatta ett smart beslut.
