Progressiva linser ordineras i allmänhet när dina ögon har svårt att fokusera på föremål i närheten. Dessa linser har flera styrkor i en lins, liknande bifokala linser; Men till skillnad från bifokaler eller trifokaler har progressiva linser inga bestämda linjer där linsstyrkan ändras; Progressiva linser kan dock fortfarande ta lite tid att vänja sig vid att använda och använda dem på rätt sätt.
Steg
Del 1 av 2: Beställa och välja dina linser
Steg 1. Besök din optiker
Om du misstänker att du kan dra nytta av progressiva linser vill du besöka din optiker. De kommer att kunna avgöra om du behöver progressiva linser och hjälpa dig att hitta rätt linser för dig.
- Progressiva linser kan hjälpa om du har svårt att fokusera på objekt i närheten.
- Din optiker kan föreslå alternativa behandlingar, inklusive kirurgi, linsimplantat eller kontaktlinser.
Steg 2. Berätta för din optiker om eventuella problem med din syn
Om du har problem med din syn bör du informera din optiker om dem. Detta hjälper dem att fokusera undersökningen på dessa problem och hjälpa dig att möta dina hälsobehov. Ta en stund att granska följande lista över ämnen du bör diskutera med din optiker.
- Diskutera alla uppenbara problem du har med dina ögon eller syn.
- Berätta för din optiker om tidigare problem med din syn eller hälsa.
- Var beredd att meddela din optiker om någon familjehistoria med ögonproblem, såsom glaukom eller makuladegeneration.
Steg 3. Genomgå ögonundersökningen
För att exakt avgöra vilken styrka dina linser behöver vara kommer din optiker att utföra några diagnostiska tester. Dessa tester mäter formen, styrkan och hälsan hos dina ögon.
- Din optiker kommer att upptäcka hur tydligt du kan se, vilket kommer att ta reda på hur starka dina linser måste vara.
- Din optiker kan skina starka ljus i dina ögon för att bedöma deras inre hälsa.
- Färgsynstester kan utföras under din undersökning.
- Du kan bli screenad för tecken på glaukom eller makuladegeneration.
Steg 4. Välj dina ramar och se till att de passar
När din undersökning har gjorts ger din optiker dig ett recept på dina progressiva linser. Vissa optometrist kontor kommer att ha en ram och lins butik där du kan fylla ditt nya recept och få dem inramade för dig. Om du inte har en glasögonbutik i närheten kan du också beställa ditt recept och din ram hos en online -leverantör.
- Genom att besöka en leverantör personligen kan du justera dina glasögon så att de passar bekvämt.
- Ramarna för dina nya progressiva linser finns i många olika former, storlekar och stilar. Be om råd om val av linsstil från dina optiker eller optiker. Progressiva linsstilar är breda och varierade, och en bra optiker kan ge rekommendationer baserat på din livsstil om rätt stil av progressivt objektiv.
Del 2 av 2: Bli bekväm med dina progressiva linser
Steg 1. Använd dina glasögon ofta
En del av att vänja sig vid dina nya linser är att se till att du bär dem tillräckligt ofta. Att använda dem ofta hjälper dina ögon att vänja sig vid de nya linserna och hjälper dig att lära dig vilken del av linsen du ska titta ut ur.
- Använd dina progressiva linser varje dag, hela dagen, i minst två veckor. Växla inte fram och tillbaka mellan dina gamla och dina nya glasögon. Detta kan förlänga anpassningsperioden.
- Öva dig på att vänja dig vid vilken del av linserna du behöver titta på när du gör dina dagliga uppgifter.
- Om du har svårt att anpassa dig till dina nya linser, vänta en dag eller två innan du kör.
Steg 2. Lär dig delarna av dina linser
Fördelen med ett progressivt objektiv är den gradvis förändrade nivån av korrigering och fokus. Eftersom linserna har olika fokusområden måste du lära dig vilka som ska användas i vilka situationer. Det kan ta lite övning att lära sig vilken del av linsen du behöver titta igenom.
- Linsens ovansida kommer att användas för att fokusera på objekt som är långt borta.
- Linsens mitt är fokuserad på föremål som ligger på ett mellanliggande avstånd.
- Linsens undersida låter dig fokusera på föremål i närheten.
Steg 3. Flytta huvudet, inte dina elever
Du kanske märker att din perifera syn är något suddig eller oklar när du använder dina nya progressiva linser. Denna oskärpa kan vara mest märkbar på undersidan av dina linser. Att lära sig att vända huvudet, istället för att röra ögonen, kan hjälpa dig att fokusera på något inom detta område av din syn.
- Efter en tid med att använda dina linser slutar du att märka den lilla suddigheten i din perifera syn.
- Genom att vrida eller flytta huvudet kan du hålla dina ögon fokuserade genom det område av linsen du behöver.
Steg 4. Öva på rätt vårdteknik
Precis som alla andra glasögon kräver dina progressiva linser ordentlig vård. Att hålla dina linser rena och säkra kommer att hålla din syn klar och förlänga dina linsers livslängd. Läs följande tips för att hålla dina linser rena och välskötta:
- Om du inte använder dina glasögon, håll dem säkra i sitt fodral.
- Låt inte dina linser vidröra några slipande eller grova ytor.
- Låt inte andra människor prova dina glasögon, eftersom det kan omforma dem, så att de inte längre passar dig ordentligt.
- Se till att linserna är något våta vid rengöring för att undvika repor. Att skölja dina glasögon innan du använder en rengöringsduk kan hjälpa till att se till att damm och skräp tvättas av innan du gnuggar ytan på linsen.
Steg 5. Var försiktig när du vänjer dig vid dina nya linser
När du vänjer dig vid dina nya linser vill du vara försiktig när du går eller kör. Även om allvarliga problem är osannolika, kan du lära dig att fokusera och använda dina linser på rätt sätt för att hålla din syn stark och tydlig.
- Var försiktig när du går uppför trapporna. Vänd ner huvudet så att du kan fokusera på dina fötter om du behöver.
- Gå långsamt i alla nya områden som presenterar obekant fotfäste tills du är van att fokusera på ditt steg med dina progressiva linser.
- Vissa märken, till exempel Definity -linser, har fördelar från marken för att hjälpa till med typisk distorsion som andra progressiva uppvisar när de klättrar i trappor, trottoarkanter etc.
Steg 6. Prata med din optiker för fler tips
Din optiker kommer att kunna ge dig några tips och tekniker för att skydda dina progressiva linser mot repor och andra skador. Hon kanske kan erbjuda verktyg och produkter som du kan använda, till exempel rengöringsdukar av mikrofiber eller rengöringslösningar för linser, för att få ut det mesta av dina linser.
Om du har svårt att anpassa dig till dina nya linser, meddela din optiker. De kan behöva justeras
Tips
- Fråga din optiker om icke-anpassade garantier. Det finns ett litet antal människor som inte kan anpassa sig till progressiva. Vissa linser kommer med en garanti som låter dig byta ut dem för bifokaler utan extra kostnad.
- Att flytta huvudet, snarare än dina ögon, kan hjälpa dig att undvika svårigheter att fokusera på ett objekt.
- Använd dina nya linser varje dag, hela dagen, i minst två veckor.
- Ta väl hand om dina linser och håll dem borta från ojämna ytor eller tyger.
- Små justeringar kan göra stor skillnad. Om du till exempel måste luta huvudet för mycket för att se nära föremål, kan en justering med alternativet hjälpa. Att justera hur ramen passar kan lösa många ihållande problem med progressiva linser.
