Från sommar till vinter känns det fantastiskt att ha en fin, hälsosam, lyster för din hud och hår. Den solkyssade looken jämnar ut din hudton, får ditt hår att skimra och får dig att se ut som om du får mycket sol oavsett årstid. Det finns flera sätt att få ett solkyssat utseende, även om vissa sätt är hälsosammare än andra. Att använda smink är det säkraste sättet, medan att använda en solarium är den farligaste metoden. För att få det solkyssade utseendet kan du använda kosmetika, applicera självbrunare eller sola ute för att uppnå den hälsosamma glöd du önskar.
Steg
Metod 1 av 4: Använda kosmetika för att se solkysst ut
Steg 1. Applicera bronzer
Bronzer är ett snabbt och enkelt sätt att uppnå det solkyssade utseendet. Du kan köpa bronzer i en kosmetikbutik, som Sephora, eller på många stormarknader. Välj en bronzer som fungerar bra med din hudton. För varma hudtoner fungerar de flesta av de gyllenbruna nyanser av bronzer. För ljusare hudtoner, leta efter persika toner av bronzer. För att applicera, använd en sminkborste och applicera bronzer lätt på äpplen på kinderna, hårlinjer, näsbryggan och hakspetsen.
- Fråga en makeup -konsult på kosmetikbutiken för råd om hur du väljer rätt bronzer.
- Använd inte för mycket bronzer på en gång annars ser utseendet överdrivet och falskt ut.
Steg 2. Använd gyllene ögonskugga
Använd ögonskugga med din bronzer för att lägga till det solkyssade utseendet. En gyllene ögonskugga är idealisk. Applicera det på dina ögonlock, inre hörn och under ögat. Komplettera looken med svart eyeliner och mascara för ett mer dramatiskt utseende.
- Du kan också använda en gul, orange eller korallögonskugga.
- Använd vit eyeliner istället för svart eyeliner om du vill ha ett unikt utseende.
Steg 3. Välj ett naken läppstift
Välj en naken nyans av läppstift för att slutföra din smink. Använd en ljusare eller mörkare nyans, beroende på din hudton. Applicera ett klart läppstift för att ge ett daggigt utseende. Om du vill ha en mer dramatisk look, välj en djärv röd eller bärig färg.
Coral är en annan fin, somrig nyans av läppstift
Steg 4. Få höjdpunkter
Att lägga till höjdpunkter i ditt hår är ett annat enkelt sätt att se solkysst ut. Blonda höjdpunkter är ett vanligt val, men blondin kanske inte ser bra ut om ditt hår är väldigt mörkt. Välj en färg som är några nyanser ljusare än din nuvarande hårfärg. Du kan köpa ett kit för att göra höjdpunkterna själv hemma, men det är bättre att få håret gjort av en professionell.
Du kan också använda lätta sprayer och citronsaft för att lägga till höjdpunkter i ditt hår
Metod 2 av 4: Applicera självbrännare
Steg 1. Välj rätt självbrännare för din hud
Det finns gott om självbruningsprodukter på marknaden. Innan du väljer ett märke, leta upp recensioner av produkter. Vissa självbrunare är mer benägna att vara strimmiga och onaturliga i färgen än andra. När du väljer en produkt bör du också titta på de hudtoner garvaren rekommenderas för. Om din hud är blek, välj inte en nyans som är avsedd för medium till mörka hudtoner. Att välja fel nyans gör det mer troligt att självbrännaren gör din hud orange.
Självbrännare kan köpas i kosmetikaffärer och de flesta stormarknader som har en kosmetisk sektion
Steg 2. Exfoliera
Exfoliering av din hud gör att självbrännaren ser jämnare och smidigare ut på din hud när den torkat. Använd en tvättduk eller exfolierande produkt. Exfoliera alla delar av din kropp. Lägg mer tid på att exfoliera de delar där huden är tjockast, som armbågar, knän och anklar.
Om du har använt en exfolierande produkt, se till att den har tvättats av helt. Torka huden med en ren handduk
Steg 3. Applicera självbrännaren
Det är bäst att använda handskar under appliceringsprocessen. Du kan köpa handskar som är specialtillverkade för självbränning, men plast- eller latexhandskar fungerar. Applicera självbrännaren i sektioner. Börja till exempel med armarna, sedan benen och sedan bålen. Gnid in garvaren med cirkelrörelser.
Om du inte använder handskar, se till att tvätta händerna efter varje avsnitt
Steg 4. Applicera lätt runt handleden, anklarna och lederna
Dessa delar av din kropp eller mer benägna att hålla färgen och bli strimmiga. Du behöver inte använda extra garvning för dina handleder och anklar. Du kan bara förlänga vilken produkt du har använt på dina ben och armar. För dina leder, använd väldigt lite lotion eller använd en handduk för att applicera garvern.
Be någon hjälpa dig att applicera självbrännaren på ryggen och andra områden som är svåra att nå
Steg 5. Vänta tills garvaren torkat
Vänta minst tio minuter tills självbrunaren torkar. Om någon part i din kropp inte känns torr efter tio minuter, vänta i upp till en timme. Därefter bär du lätta och lösa kläder för nästa dag. Undvik att bära vitt. Försök att undvika att svettas eller simma. Självbrännaren varar vanligtvis i ungefär en vecka.
Applicera garveriet lätt igen om det blir strimmigt i vissa områden
Steg 6. Skaffa en spraybrun
Om du inte är nöjd med självbrännaren kan du välja en spraybrun. Du kan också välja att få en spray tan istället för att applicera självbrunare. Med spraybrännor sprutas en fin dimma på din kropp som får din hud att se brun ut. Sprutfärgning utförs av proffs med en sprutpistol eller appliceras i en monter. Du kan boka tid på din lokala solarium.
Spraytan varar normalt tre till sju dagar
Metod 3 av 4: Ta hand om din hud för en naturlig lyster
Steg 1. Ta bort din smink varje kväll
Om du bär smink är det viktigt att ta bort det innan du lägger dig. Ta bort smink ger din hud tid att andas. Att inte ta bort det kan täppa till dina porer, vilket orsakar akne och pormaskar. Använd en bomullstuss och sminkborttagare, eller applicera en liten mängd olivolja i ansiktet för att ta bort smuts och smink.
Steg 2. Applicera SPF dagligen
Det är viktigt att applicera SPF även när du inte solar. UVA- och UVB -strålar kan orsaka hudskador även med minimal sol exponering. Applicera solskyddsmedel även på kalla eller grumliga dagar. SPF 15 är lägsta, men det är bättre att köpa en solskyddsmedel på minst SPF 30. Gnugga den i ansiktet och annan utsatt hud.
Leta efter en solskyddsmedel med en etikett som säger "nonacnegenic" och "noncomedogenic" för att förhindra att porer täpps till
Steg 3. Håll en hälsosam kost
En ohälsosam kost som består av mycket skräpmat kan trista din hud och orsaka akne. Se till att dricka minst åtta glas vatten om dagen. Ät frukt och grönsaker dagligen. Konsumera mat som är rik på C -vitamin för att främja glödande hud. Du bör också överväga en låg socker- och fetthaltig kost.
Blandade livsmedel som ris och havregryn är bättre för din hud än kryddig och jäst mat, som stekt mat och salt
Steg 4. Träna regelbundet
Träna minst tre gånger i veckan. Om du kan träna mer är minst trettio minuter om dagen perfekt. Löpning, jogging och yoga främjar blodcirkulationen och kan påskynda din kropps rengöringsprocess.
Metod 4 av 4: Sola utanför
Steg 1. Tänk på fördelarna och nackdelarna med garvning
Sola utanför eller i en solarium kan hjälpa dig att uppnå ett solkysst sken, men det är inte det hälsosammaste alternativet. Solning orsakar hudskador, vilket kan påskynda åldrandet och orsaka hudcancer. Läkare rekommenderar inte garvning, och du bör bara göra det om du är fullt medveten om farorna. Om du bestämmer dig för att sola, se till att förbereda din hud, använd solskyddsmedel, återfukta och vidta alla försiktighetsåtgärder för att minimera skador.
Rådgör med din läkare för att lära dig mer om farorna med garvning
Steg 2. Förbered din hud
Exfoliera och återfukta huden innan du solar. Du bör exfoliera eftersom solen bara garnar det översta lagret av huden, och det är bäst att börja med ett friskt hudlager som inte flagnar av snabbt. För att exfoliera kan du använda en loofah, exfolierande krämer eller en kroppsskrubb. När du har exfolierat, återfukta med en allergivänlig fuktkräm för att lugna huden och förhindra flagnande.
- Exfoliera två gånger i veckan.
- Fukta varje dag.
Steg 3. Använd en solbränna
Olja hjälper till garvningsprocessen. Du kan använda sololja som har solskyddsmedel i, eller applicera solskyddsmedel efter att sololjan har lagt sig. Använd en liberal mängd olja över hela kroppen. Gnid in den med cirkulära rörelser. Om din olja inte innehåller solskyddsmedel, vänta tio minuter innan du applicerar solskyddsmedel.
- Applicera solskyddet igen var trettionde minut du är ute i solen.
- Använd minst SPF 15.
Steg 4. Sola tidigt på dagen
Solens strålar är starkast under timmarna eller klockan 10 och 14. Så, dina chanser för en övergripande solbränna är högre. Om du inte vill sola när solen är som hårdast, sola tidigt på morgonen eller sen eftermiddag. Använd en reflekterande filt för att maximera din solbränna. Om du inte vill maximera din solbränna, bära en hatt och solglasögon och ligga på en vit handduk.
Om det inte är soligt och varmt i ditt område är det ett alternativ att använda en solarium. Detta rekommenderas dock inte. Du ökar risken för hudskador och hudcancer med en solarium
Steg 5. Sola i en eller två timmar
Solning längre än en eller två timmar ökar risken för solbränna. Börja med att ligga på rygg i tjugo minuter och byt sedan till magen. Efter det kan du välja att sluta garva eller upprepa processen.
Solbränna visas inte förrän ungefär två timmar efter solens exponering. Stanna inte ute i solen längre bara för att din hud inte verkar mörkare omedelbart
Steg 6. Applicera fuktkräm
Upprepa peeling och återfuktande produkt direkt efter att du solat. Detta kommer att förhindra flagnande och uttorkning av huden som kan hända efter en solarium. Du bör också applicera aloe på din hud om du ser tecken på solbränna.
Tips
- Kakaopulver gör en bra bronzer om du inte vill köpa bronzer.
- Det är också ett alternativ att få en spraytan om du inte känner dig bekväm med att applicera självbrunare på egen hand.
Varningar
- Var försiktig när du garvar och se till att du använder en hög SPF -solskydd eftersom för mycket sol kan vara mycket farligt.
- Testa alla produkter på din hud innan du applicerar på hela kroppen.
