Vintern är en av de mest skadliga tiderna för ditt hår. Kalla dagar ute och centralvärme inomhus kan torka håret tills det tappar glans, volym och känns slappt och sprött. Men genom att ta hand om det på rätt sätt kan du förhindra den där vintern.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla håret i duschen
Steg 1. Tvätta håret mindre ofta
Använd schampo bara ett par gånger i veckan. Lämna hårets naturliga oljor intakta för bättre hälsa. Skumma bara schampot lite. Om din hårbotten tenderar att vara mycket fet och behöver oftare tvättar, fokusera på hårbotten och rötterna och lämna resten ifred. Undvik översköljning, vilket tar bort hårets naturliga oljor ytterligare.
- Använd ett milt schampo som inte innehåller alkohol. Undvik också produkter gjorda av silikon eller dess derivat, som kan identifieras med suffixet "-kon" på ingredienslistan. Dessa kemikalier kommer att skapa torrare hår.
- Var också försiktig med schampon som innehåller sulfat, vilket kommer att lämna ditt hår glanslöst.
EXPERTTIPS
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Professionell frisör
När du väljer ett schampo, var uppmärksam på ingredienserna.
Michael Van den Abbeel, ägare till Mosaic Hair Studio, säger:"
Steg 2. Använd alltid balsam
Investera i mer intensiva formler för vintermånaderna. Innan du blöter håret, arbeta i ett förtvättbalsam. Konditionera sedan håret igen efter varje schampo med en leave-in-formel för att fylla på fukt.
Om ditt hår tenderar att torka ut mycket snabbt i allmänhet, konditionera det också mellan schampon
Steg 3. Avstå från att använda varmt vatten
Även om en varm dusch i kallt väder kan kännas som himlen, var medveten om att det är ett helvete för ditt hår. Innan du doppar huvudet under strömmen för att behandla det, sänk temperaturen till ljummet. När det är dags att skölja, sänk det igen tills det är kallt till kallt. Använd det kalla vattnet för att täta hårets nagelband och förhindra att oljorna rinner ut.
Metod 2 av 3: Vårda ditt hår
Steg 1. Fukta håret över natten
Spraya håret med en lätt dimma av vitamin E -olja innan du somnar. Använd en bred tandkam för att kamma igenom håret. Återställ hårets fukt när du sover.
Steg 2. Djupt konditionera ditt hår
Förutom balsam som du använder i duschen, ge ditt hår en djup behandling en gång i veckan. Använd en produkt med mycket antioxidanter. För att undvika kemikalier och/eller spara pengar, använd följande hemlagade recept:
- Blanda 1 äggula med 5 matskedar kokosolja, tillsätt sedan hälften av en avokado, mosa och rör om tills blandningen är jämn.
- Blanda in blandningen i hårbotten, låt den vila i 20 minuter och skölj med kallt vatten.
Steg 3. Borsta håret försiktigt
Undvik att överborsta eller borsta för hårt, eftersom ditt hår är torrare, sprött och lättare att dra ut eller på annat sätt skadas. Använd en tandborste eller kam. Kör försiktigt genom håret. Gör det två gånger om dagen för att bli av med trassel, men avstå annars från att borsta för ofta.
- Använd en borste som har naturliga borst, som svinborst, istället för plast eller metaller, vilket kommer att orsaka mer trauma på dina nagelband och öka risken för statisk elektricitet.
- Smörj in kammen eller penseln med lite olivolja för smidigare kamning.
Steg 4. Låt håret klippas regelbundet
Förhindra att torra ändar reser uppåt genom att ta bort dem i tid. För att behålla din nuvarande hårlängd, ta bort en halv tum varje månad under vintern för att bli av med ändar. Om du försöker växa ut håret, gör det varannan månad.
Steg 5. Förbättra din kost
Håll håret återfuktat genom att dagligen dricka 8 glas vätska. Inkludera hälsosamma fetter i din kost för att tjockna håret. Balansera din kost mellan magert protein, frukt och grönsaker som är rika på zink och vitamin A. Stora källor inkluderar:
- Fetter: olivolja; nötter; frön; avokado.
- Zink: fläsk; fisk; Kalkon; sojabönor.
- Vitamin A: äpplen; mango; bananer.
Steg 6. Applicera direkt värme sällan
Eftersom ditt hår redan har problem med att hålla fast vid dess fukt, avstå från att använda hårtorkar, lockjärn och liknande. Låt håret lufttorka eller massera det försiktigt med en handduk för att påskynda processen. Om du måste använda en hårtork, håll den minst en fot från håret för att minska risken för att det torkar ut dina nagelband.
Steg 7. Håll håret uppe
Oavsett om du har kort hår eller långt hår, styla det i en up-do. Minimera exponeringen för den torra vinterluften. Håll den nära källan till dina egna naturliga oljor medan du fångar in fukten. Eller bara ta en tomboy-look i vinter och klipp den riktigt kort.
- Långt hår: vriden chignon; ballerina bulle; Franskflätad chignon; Fransk-twist chignon.
- Mellanlångt hår: snygg låg bulle; lågflätad knut; låg, texturerad bulle; enkel chignon.
- Lockigt och/eller grovt hår: väver; lådflätor; faux locs; virkade flätor.
Metod 3 av 3: Hjälp ditt hår genom att bära rätt kläder
Steg 1. Täck håret med en halsduk
Skydda dess fukt från den torra luften. Slå in den i en halsduk innan du beger dig utomhus. Använd en som är gjord av siden, eftersom andra material som bomull eller ull kommer att öka uppbyggnaden av statisk elektricitet, vilket kan få ditt hår att sticka ut på udda ställen, klamra sig fast i ansiktet när du inte vill det och i allmänhet uppträda illa.
Steg 2. Bär en hatt
Om en halsduk ensam inte räcker för att hålla huvudet varmt eller håret skyddat från snö, is eller regn, lägg till en hatt. Vänd först en silkesduk runt håret för att minska risken för statisk elektricitet. Ta sedan på en hatt ovanpå det. Om du inte har en silkesduk, välj en hatt gjord av bomull istället för ull eller akryl, eftersom bomull är mindre bra för statisk elektricitet.
Steg 3. Säg nej till turtlenecks
Om du har långt hår, avstå från att bära turtlenecks, vilket kan hjälpa ditt hår att knyta upp i ryggen. Undvik att borsta håret mer än du verkligen behöver. Eftersom den kalla luften och den låga luftfuktigheten på vintern torkar ut ditt hår kan överborstning skada ditt spröda hår, så förhindra behovet genom att släppa turtleneck.
Steg 4. Använd sköljmedel
När du tvättar dina kläder, se till att du använder detta för att minska risken för statisk elektricitet i ditt hår. Var noga med att använda den när du tvättar hattar och alla kläder som du drar över huvudet. Definitivt använda den om kläderna är gjorda av ull eller akryl.
