Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD) är en ångestsyndrom som kännetecknas av tvångstankar och tvång som stör det dagliga livet. OCD drabbar 1% -2% av barn och ungdomar, som ofta uppträder mellan 7 och 12. Ibland blir det okänt, särskilt när barn döljer sina symptom eller föräldrar inte vet vad de ska leta efter. Det finns sätt att känna igen störningen, även hos små barn.
Steg
Del 1 av 4: Identifiera tvångssyndrom
Steg 1. Hoppa inte till slutsatser
Kom ihåg att barn har särdrag och ofta går igenom faser som kan få dig att undra om de är normala. Om du är orolig för att ditt barn kan ha någon form av psykisk störning är det bäst att prata med en barnläkare eller en barnpsykolog innan du försöker diagnostisera en störning på egen hand. Om du har fått ditt barn utvärderat och fortfarande är osäker, var inte rädd för att få en andra åsikt.
Steg 2. Håll utkik efter tecken på tvångstankar
Tvångstankar kan vara något svåra att upptäcka, eftersom de är inre tankar som kan ha eller inte ha externa handlingar associerade med dem. Dessutom kan barn dölja sina besatthet för vuxna. Symtomen kan misstolkas som onödigt oroande. Det enda symptomet en vuxen kan se är förlängd tid i badrummet eller sovrummet, eller att vara ensam. Tvångstankar är ofta relaterade till säkerhet. Några vanliga tvångstankar som ofta manifesterar sig hemma inkluderar:
- Överdriven oro för bakterier, sjukdomar och kontaminering
- Rädsla för att de ska skada någon
- Ofta oro för katastrofer som bilolyckor, husbränder, jordbävningar eller tornado
- Tendensen att tro att deras uppgifter aldrig är klara
- Behovet av att ha saker runt sig i en symmetrisk, perfekt ordning
- Behovet av att utföra uppgifter ett visst antal gånger, eller en fixering på en rad nummer
- Oroa dig för religiösa idéer, såsom moral, död eller livet efter detta
- Överdriven insamling av meningslösa föremål
- Besatthet med sexuella tankar
Steg 3. Inse hur tvång ser ut
Barn kan anta tvång på olika sätt hemma och i skolan. Symtomen kan misstolkas som att de inte beter sig. Vuxna kan tolka tvång eller reaktioner på tvångstankar som raserianfall som uppstår när saker inte går barnets väg. Symtomen kan variera över tid och variera. Hemma kan vissa tvång omfatta:
- Rengör deras rum om och om igen
- Tvätta händerna för mycket eller duscha ofta
- Kontrollerar och kontrollerar om en dörr är låst
- Ordna och ordna om saker om och om igen
- Säga speciella ord, upprepa siffror eller säga fraser innan du gör saker för att undvika att det händer dåliga saker
- Att alltid behöva göra saker i en viss ordning och bli väldigt ängslig eller agera om något stör den ordningen
Steg 4. Leta efter dolda tecken
Barn blir vana vid att dölja sina tvångstankar eller tvång. Du kanske aldrig ser dem delta i någon av ovanstående listade aktiviteter. Det finns andra sätt du kan försöka avgöra om ditt barn har OCD om du är orolig. Leta efter:
- Sömnstörningar från att hålla sig för sent besatt
- Ömma eller torra händer efter överdriven tvätt
- Överdriven användning av tvål
- Oro för bakterier eller sjukdom
- Ökad tvätt
- Undvik att bli smutsig
- Minskad akademisk prestation
- Begär att människor ska upprepa ord eller fraser
- Onödigt lång tid i duschen eller att göra mig redo för sängen eller skolan
- Överdriven oro för säkerheten för familj och vänner
Steg 5. Känn igen dessa symptom i skolan
Barn som har OCD kan agera annorlunda i skolan än de gör hemma. I skolan kan de dölja eller undertrycka sina symtom. Symptom som uppstår i skolan kan manifestera sig annorlunda än de gör hemma. I skolan kan barnet:
- Har svårt att koncentrera sig. Upprepande, besatt tankar kan hindra ett barns koncentration. Det kan påverka följande riktningar, starta uppdrag, slutföra uppdrag och uppmärksamma i klassen.
- Dra tillbaka från sina kamrater
- Ha lågt självförtroende
- Agera eller verka olydig på grund av missförstånd mellan barnet och hans kamrater eller personalen. Barnet kan utöva ovanligt beteende som leder till konflikter i skolan.
- Har en inlärningsstörning eller ett kognitivt problem som inte har med OCD att göra
Del 2 av 4: Bedömning av specifika beteenden
Steg 1. Var uppmärksam på rädslan för kontaminering
Vissa barn med OCD har besatthet av renlighet och blir rädda för att bli smittade, drabbas av sjukdomar och bli sjuka. De kan oroa sig för nära person-till-person-kontakt eller utveckla rädsla för smuts, mat eller vissa platser eller saker som de tror är ohälsosamma eller smittsamma. Även om det kan vara svårt att observera en besatthet, kan du vara på utkik efter de tvång som kan uppstå från en besatthet av renlighet:
- Ditt barn kan undvika vissa platser, till exempel offentliga toaletter eller vissa situationer, till exempel sociala evenemang, eftersom de är rädda för smitta.
- Ditt barn kan bli konstigt vanligt. Till exempel kan de äta samma mat om och om igen eftersom det förmodligen är smittfritt.
- Ditt barn kan börja påföra rengöringsritualer på dig och andra i din familj i ett försök att säkerställa fullständig sanitet.
- Ditt barn kan till och med utveckla tvång som verkar strida mot en besatthet av renlighet. Till exempel kan de vägra att bada på grund av rädsla för kontaminering.
Steg 2. Notera eventuell överdriven upptagenhet med symmetri, ordning och noggrannhet
Vissa barn med OCD utvecklar tvångstankar med symmetri och ordning; de behöver processer för att”göras rätt” och att saker ska ordnas”korrekt”. Som ett resultat:
- Ditt barn kan utveckla mycket exakta sätt att hantera, ordna eller anpassa objekt; de kan göra detta på ett mycket ritualiserat sätt.
- Ditt barn kan bli mycket oroligt när saker inte är ordnade korrekt; de kan få panik eller tro att något hemskt kommer att hända.
- Ditt barn kan ha problem med att koncentrera sig på skolarbete eller andra saker eftersom de är så upptagna av dessa frågor, som verkar så oväsentliga för dig.
Steg 3. Håll utkik efter tvång för att skydda nära och kära
Barn med OCD kan vara besatta av att själva eller andra skadas. Denna besatthet kan manifestera sig i en mängd olika kompulsiva beteenden:
- Ditt barn kan bli mycket överskyddande mot familjemedlemmar och nära vänner.
- Ditt barn kan försöka se till att alla är säkra genom att kontrollera och kontrollera att dörrarna är låsta, att apparater är avstängda och att det inte finns några gasläckor.
- Ditt barn kan ägna flera timmar om dagen åt att utföra ritualiserade uppgifter för att se till att alla är trygga.
Steg 4. Lägg märke till besatthet om att orsaka avsiktlig skada
Barn med OCD kan ha våldsamma påträngande tankar, och de kan bli mycket oroliga för att de kommer att ge efter i dessa tankar och skada sig själva eller andra avsiktligt. De kan börja hata sig själva eller tro att de är dåliga människor. Som ett resultat:
- Ditt barn kan övervinnas med skuldkänslor. De kan söka förlåtelse, bekänna sina tankar för andra och söka försäkran om sin kärlek och tillgivenhet.
- Ditt barn kan bli känslomässigt utmattad och upptagen av dessa tankar. Även om oron mestadels kan vara interna kan du vara uppmärksam på tecken på ökad ångest, depression eller utmattning.
- Ditt barn kan rita eller skriva om det våldsamma beteendet om och om igen.
Del 3 av 4: Förstå obsessiv-kompulsiv störning
Steg 1. Bekanta dig med barndomens OCD
Fler barn lider av OCD än de flesta inser. Enligt chefen för Children's Center for OCD and Angst i Philadelphia har mer än en miljon barn i USA OCD. Det betyder att 1 av 100 barn i Amerika har OCD.
- Till skillnad från vuxna som kan känna igen att de har OCD, förstår barn inte att de har OCD. Istället kan barn se sina upprepade tankar eller handlingar som skamliga och känna att de blir galna. Detta gör många barn för generade för att berätta för en vuxen om sina problem.
- Medelåldern som OCD visar är 10,2
- OCD verkar förekomma lika hos pojkar och flickor.
Steg 2. Vet hur tvångstankar fungerar
En del av tvångssyndrom är en tendens till besatthet. Tvångstankar är ihållande eller repetitiva tankar, bilder, idéer eller impulser som upprepade gånger stiger upp i en persons medvetande. Barnet kan inte skaka tankarna, som blir allt mer realistiska för honom. De oönskade tankarna kan vara skrämmande och om de inte är lösta kan de lämna ditt barn oroligt och distraherat, vilket får dem att verka mentalt obalanserade.
- Dessa tankar kan orsaka mycket tvivel.
- Dessa tankar kan berätta för barnet att något dåligt kommer att hända någon som de bryr sig om.
Steg 3. Förstå hur tvång fungerar
Den andra delen av OCD är en tendens till tvångsbeteende. Tvång är alltför repetitiva och styva beteenden eller handlingar som utförs för att minska ångest, avvärja dåliga tankar eller förvisa något fruktat. Barnet kan utföra dessa handlingar mentalt eller fysiskt. Åtgärderna svarar ofta på tvångstankar för att minska rädslan och kan verka som starka vanor.
I allmänhet är tvång lättare att upptäcka - du behöver inte nödvändigtvis veta vad ditt barn tänker, men om du är uppmärksam kommer du att kunna observera tvångsbeteende
Steg 4. Förstå att OCD inte bara är en fas
Vissa föräldrar tror att symptomen på OCD bara är en fas. De tror också att deras barn agerar för att få uppmärksamhet. Om ditt barn har OCD är detta inte fallet. OCD är en neurologisk sjukdom.
Det är inte ditt fel att barnet har OCD, så klandra inte dig själv
Steg 5. Vet vilka andra störningar som kan följa med OCD
Barn med OCD kan ha en eller flera vanliga tillstånd. Dessa inkluderar ångeststörningar, depression, bipolär sjukdom, ADHD, ätstörningar, autism eller Tourettes syndrom.
Andra störningar delar likheter med OCD och kan förväxlas med det. Dessa inkluderar kroppsdysmorfisk störning, hamstringsstörning, hårdragning och hudplockningsstörning
Del 4 av 4: Hitta support
Steg 1. Prata öppet med ditt barn
Ditt barn kan vara omedvetet om sitt tillstånd eller vara rädd för att komma till dig, så du måste vara den som startar konversationen. Ställ frågor om ditt barns beteende i vissa situationer och lyssna noga.
- Kom ihåg att ditt barn kanske bara öppnar sig för dig när det känner sig trygg. Försök att närma dig ditt barn på ett icke-skrämmande sätt, med en varm och förstående ton.
- Till exempel kan du säga,”John, jag märkte att du har tvättat händerna många gånger under dagen och att de börjar bli röda av all tvätt. Skulle du vilja förklara för mig varför du känner att du behöver tvätta händerna så många gånger?” eller "du har spenderat mycket tid i ditt rum med att ordna dina leksaker. Kan du berätta om hur de är arrangerade? Jag skulle vilja veta varför de alltid behöver vara i den ordningen.”
Steg 2. Möt barnets lärare, vänner och vårdgivare
Eftersom OCD vanligtvis utvecklas hos barn i skolåldern kommer andras observationer att vara en värdefull informationskälla. Ditt barn kan möta olika situationer när det är borta från dig och kan ha olika tvångstankar och tvång i skolan och andra platser.
Steg 3. Rådgör med en läkare eller terapeut
Om du efter att ha letat efter dessa beteenden tror att ditt barn kan ha OCD, bör du snarast möjligt uppsöka läkare eller terapeut för korrekt diagnos och behandling. Vänta inte på att situationen löser sig - det kan bli värre. En läkare kan hjälpa dig att hjälpa ditt barn.
- Diskutera med din läkare eller psykolog en behandlingsplan för ditt barn. Diskutera också planer för familjen för att se till att hela familjen tas om hand och stöttar varandra.
- För en logg över ditt barns beteende innan du tar honom till läkaren. Anteckna beteenden, hur lång tid du lägger på beteenden och allt annat du tror kommer att hjälpa läkaren. Detta kan hjälpa till att ge en bättre diagnos.
Steg 4. Lär dig mer om de tillgängliga behandlingarna
Det finns inget botemedel mot OCD. Kognitiv beteendeterapi (CBT) och medicinering kan dock minska symptomen på OCD. Att behandla sjukdomen kan göra det mer hanterbart att leva med.
- Medicin för OCD hos barn inkluderar SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) såsom fluoxetin, fluvoxamin, paroxetin, citalopram och sertralin. En annan medicin som förskrivs för barn över 10 år är klomipramin, men denna medicinering kan ha allvarliga biverkningar för barn.
- CBT inkluderar att hjälpa barnet att bli medveten om beteenden och tankar. Sedan får de hjälp att hitta alternativa beteenden i dessa situationer. Detta hjälper barnet att förändra beteendet och utveckla positiva tankemönster.
- Skolbaserad terapi kan vara tillgänglig för att hjälpa barnet att navigera i skolrelaterade uppgifter, till exempel akademiska krav och sociala förväntningar.
Steg 5. Hitta en stödgrupp för dig själv
Att hjälpa ett barn med en allvarlig psykisk sjukdom kan vara ganska utmanande, och att hitta en grupp människor i liknande situationer kan hjälpa dig att känna att du inte är ensam.
- Det är viktigt att delta i alla tillgängliga föräldrahandledningssessioner eller familjeterapi för att hjälpa föräldrar att hantera sjukdomen. Dessa sessioner hjälper också till med föräldraskap för dessa situationer, lär familjer hur man hanterar den komplexa känslan kring sjukdomen och ger förslag på hur man fungerar som en familj.
- Fråga ditt barns psykiatriska rådgivare om föräldrastödsgrupper eller sök online efter "förälder till ett barn med OCD -stödgrupp" plus ditt område.
- Kontrollera Internationella OCD -stiftelsens information för föräldrar och familjer.
Tips
- Om ditt barn visar tvångsmässigt och tvångsmässigt beteende, kom ihåg att du också måste få hjälp för dig själv. Överväg att gå med i en supportgrupp så att du kan prata med andra föräldrar om de utmaningar du står inför.
- Kom ihåg att psykisk ohälsa inte ska vara en källa till förlägenhet eller skam, och inte heller söka behandling för sjukdomar som OCD. Om ditt barn utvecklade diabetes eller epilepsi eller cancer skulle du söka behandling, eller hur? OCD är inte annorlunda.
