Forskning visar att en hiatal bråck orsakas av att en del av magen tränger genom en öppning i membranet. Det kan låta skrämmande, men många människor med detta tillstånd upplever aldrig några symptom, medan andra har lätt obehag, rapningar och halsbränna. Experter noterar att om du börjar uppmärksamma de vanliga symptomen kan du besöka din läkare för en diagnos genom ett medicinskt test. Efter det kan du arbeta med din läkare för att skapa en behandlingsplan.
Steg
Metod 1 av 3: Känna igen symptom och orsaker till Hiatal brok
Steg 1. Var uppmärksam på halsbränna
Magen är en mycket sur miljö eftersom den måste blanda och bryta ner mat samtidigt som den bekämpar skadliga bakterier och virus. Tyvärr kan matstrupen inte hantera surt material. En hiatal bråck kan orsaka återflöde av mat till matstrupen, vilket resulterar i en brännande känsla. Eftersom detta inträffar nära hjärtat kallas det halsbränna.
Steg 2. Var uppmärksam om du har svårt att svälja
Under halsbränna blir matstrupen fylld med mat från magen. Detta kan hindra dig från att svälja normalt. Om du upptäcker att du har svårt att svälja mat eller dryck, kontakta din läkare.
Steg 3. Observera om du får upp mat igen
Ibland når det sura innehållet i magen toppen av matstrupen och lämnar en bitter smak i munnen. En hiatal bråck kan också orsaka verklig uppstötning, vilket i huvudsak kasta upp i munnen. Detta kan vara ett tecken på en hiatal bråck.
Steg 4. Sök omedelbart hjälp om du har bröstsmärta eller andra allvarliga symptom
Ibland kan ett stort hiatal bråck få bröstet att göra ont. Du kan också kräkas blod, vilket kan indikera gastrointestinal blödning. Om du lider av dessa symtom, uppsök läkare omedelbart.
Steg 5. Vet orsakerna till hiatal bråck
När du försöker avgöra om du har en hiatal bråck kan det vara användbart att känna till några vanliga orsaker. De kan vara ett resultat av trauma på det området, förändringar i ditt membran när du blir äldre eller ihållande tryck, såsom kräkningar eller hosta.
- Många hiatal bråck har ingen klar orsak. Den försvagade muskelvävnaden som gör att ett hiatal bråck kan utvecklas kan hända av okända skäl.
- Om du identifierar dig med en av de vanligaste orsakerna och också lider av symtom, tala med din läkare om du kan ha en hiatal bråck.
Steg 6. Förstå riskfaktorerna
Vissa människor löper större risk att utveckla en hiatal bråck. Om du är orolig för att du kan ha en, överväg om något av följande gäller för dig:
- Du är över 50 år.
- Du är kliniskt fet.
Metod 2 av 3: Få en medicinsk diagnos
Steg 1. Tala med din läkare om dina symtom
Boka tid med din läkare om du misstänker att du har en hiatal bråck. Endast medicinska tester kan definitivt diagnostisera en hiatal bråck. Tala med din läkare om något av de symtom du har haft.
- Håll koll på dina symtom innan ditt möte så att du kan vara så specifik som möjligt.
- Medan du undersöker för en hiatal bråck kan din läkare få dig att börja ta mediciner för halsbränna.
Steg 2. Ta en röntgen
Din läkare kan använda ett eller flera test för att avgöra om du har en hiatal bråck eller inte. Ett av de enklaste testerna är en röntgen. Din läkare kommer att låta dig dricka en kalkig vätska så att de tydligt kan se din matstrupe, mage och övre tarm i röntgen.
Steg 3. Schemalägg en övre endoskopi
Din läkare kan välja att förlita sig på en övre endoskopi utöver eller istället för en röntgen. Under denna procedur kommer din läkare att sätta in ett tunt, flexibelt rör i halsen. Det finns en kamera på slutet som tar bilder av matstrupen, som din läkare kommer att använda för att ställa en diagnos.
- Du kommer sannolikt att behöva boka ett separat möte med en specialist, eftersom din läkare inte kommer att göra detta på deras kontor.
- Be om att bli lugnad om du är nervös för denna procedur. Det är inte smärtsamt, men det kan vara oroande för många människor.
Steg 4. Låt din läkare utföra ett esofageal manometri -test
Din läkare kan beställa detta test utöver andra. En manometri mäter hur effektivt du kan svälja mat och vätskor. Detta hjälper till att bestämma svårighetsgraden av hiatal bråck. Under detta test kommer tekniker att placera ett tunt rör genom näsan, ner i halsen och in i magen. Du kommer att dricka små mängder vatten med röret på plats för att mäta din förmåga att svälja.
Detta test är inte smärtsamt, men det kan vara obehagligt eller obehagligt
Metod 3 av 3: Diskutera behandlingsplaner med din läkare
Steg 1. Prova kostförändringar som ett första steg
När din läkare bekräftar att du har en hiatal bråck, arbeta tillsammans för att utveckla en behandlingsplan. Denna behandlingsplan börjar med livsstilsförändringar för att se om det är möjligt att hantera dina symtom utan operation. Du kan till exempel försöka hantera dina symtom genom att ändra din kost. Undvik att äta:
- Stekt och fet mat.
- Livsmedel som innehåller koffein, inklusive kaffe och choklad.
- Mycket sur mat, sådana tomater.
- Kryddig mat.
- Pepparmynta eller spjutmynta.
- Lök.
- Rött kött.
- Kolsyrade drycker och alkohol.
Steg 2. Ändra dina matvanor för extra lättnad
Att göra några ändringar i din rutin kan hjälpa till att hantera symtom. Börja med att minska portionsstorleken på dina måltider och se till att äta minst 3-4 timmar innan du lägger dig. Detta hjälper till att minska symtom som halsbränna eller uppstötning.
Steg 3. Ta över diskmedicinen för att minska symtomen
Din läkare kan rekommendera mediciner för att lindra dina symtom extra. Överväg att ta antacida eller H2-blockerare, till exempel Zantac. Se till att följa doseringsanvisningarna.
Ring din läkare om symtomen inte förbättras efter 2 veckor. De kan förskriva något starkare, till exempel Nexium eller Prilosec. Följ noggrant instruktionerna för receptbelagda mediciner också
Steg 4. Överväg operation om livsstilsförändringar inte hjälper
I extrema fall är kirurgi nödvändigt för att reparera en hiatal bråck. Om dina symtom fortfarande orsakar problem efter livsstils- och kostförändringar, tala med din läkare om kirurgiska alternativ.
- Under operationen kommer kirurgen att dra tillbaka magen in i buken och även stänga hålet i membranmuskeln.
- Tala med din läkare om detta är rätt val för dig, och fråga också om återhämtningsprocessen.
Tips
- Om du är överviktig kan viktminskning hjälpa till att minska symptomen på en hiatal bråck.
- Kom ihåg att bara en läkare kan avgöra om du har en hiatal bråck eller inte.
- Symtom på en hiatal bråck kan kännas som refluxsymtom.
