Njursmärta kan bero på skada, infektion, stenar eller inflammation i din njure. Ofta känns det som en tråkig värk i din övre rygg eller sida, vanligtvis bara på ena sidan av kroppen. Målet är att diagnostisera och behandla den bakomliggande orsaken till smärtan, så kontakta din läkare direkt. Under tiden lindrar du din smärta med enkla medel eller mediciner.
Steg
Metod 1 av 3: lindra obehag
Steg 1. Håll dig hydratiserad
Drick mycket vätska när du har njursmärta. Om smärtan beror på infektion kan vattnet hjälpa till att spola ut bakterier. Att hålla sig hydrerad kan också hjälpa till att förhindra njursten. I allmänhet bör män dricka cirka 13 koppar vatten och andra vätskor dagligen (cirka 3 liter), och kvinnor bör sikta på 9 koppar (2,2 liter). Vatten, juice och te räknas in i dina vätskor. Att dricka tranbärsjuice kan vara ett naturligt sätt att skölja ur dina njurar.
Begränsa ditt koffein- och alkoholintag. Dessa bör inte utgöra en stor del av dina dagliga vätskor
Steg 2. Applicera ett värmepaket
Använd en värmedyna på ryggen, flanken eller buken för att minimera smärta. Detta kommer inte att bota den bakomliggande orsaken till din njursmärta, men kan göra dig mer bekväm. Du kan också njuta av ett varmt bad eller en dusch.
Steg 3. Ta receptfri smärtstillande medicin som innehåller acetaminofen
OTC smärtstillande läkemedel kan hjälpa till att lindra njursmärta. Ta rätt typ av smärtstillande läkemedel - använd produkter som innehåller ingrediensen acetaminofen, som Tylenol. Andra OTC -smärtstillande läkemedel kan skada dina njurar. Om du är osäker, fråga din läkare eller apotekspersonal om det är säkert att ta en medicin.
- Håll dig borta från aspirinprodukter.
- De flesta smärtstillande läkemedel är avsedda för kortvarig användning. Om din smärta är kronisk (långvarig), diskutera smärtlindring med din läkare. OTC -acetaminofenprodukter kan fortfarande vara lämpliga.
- OTC -smärtstillande läkemedel kan ofta användas för att behandla mild smärta orsakad av polycystisk njursjukdom, en ärftlig sjukdom som orsakar kronisk njursmärta och högt blodtryck.
Steg 4. Drick citronsaft
Vissa människor hittar citronsaft för att lindra njursmärta i samband med njursten, och det har till och med visat sig fungera bra som ett förebyggande medel för njursten. Detta beror på att citron innehåller citronsyra, vilket hjälper till att belägga stenarna och förhindrar att de blir större. Du kan få fördelarna med citronsyra genom att dricka fyra gram citronsaft per dag (utspätt i vatten) eller genom att dricka 32 gram limonad per dag.
Steg 5. Prova att dricka en kopp kaffe eller te
Du bör träffa din läkare när du har njursmärta, men att dricka kaffe eller te kan hjälpa till att förhindra att njursten återkommer. En studie visade att dricka koffeinhaltiga drycker som vanligt kaffe och svart te kan bidra till att minska risken för njursten.
Öka dock inte ditt intag av koffeinhaltiga drycker dramatiskt. Koffein är ett diuretikum, så det kan torka ut dig om du får för mycket av det. Försök att hålla dig till en eller två koppar kaffe eller te per dag
Steg 6. Ta Chanca Piedra för naturlig njursten
Använd laboratoriegrad Chanca Piedra, ett växtbaserat läkemedel, för att lindra smärta från njursten. Denna ört kan också förhindra återfall av njursten. Köp detta tillägg från en välrenommerad källa - få endast Chanca Piedra odlad i USA som klassificeras som "lab grade". Detta tillägg har inte studerats vetenskapligt, så kontakta din läkare innan du använder det.
- Att ta chanca piedra har inte visat sig bli av med njursten på egen hand, men det finns vissa tecken på att man kan ta chanca piedra under tre eller flera månader efter chockvågsterapi kan hjälpa kroppen att passera stenar i nedre urinvägarna.
- Litium- och antidiabetesmedicin interagerar med chanca piedra, så undvik att ta chanca piedra om du använder dessa typer av mediciner.
- Disolvatol och Parcel Chanca-Piedra är två märken som kan vara renare än andra. Dessa kan vara tillgängliga på ditt apotek, eller så kan du köpa dem online. Använd den endast enligt anvisningarna på flaskan.
Metod 2 av 3: Diagnos
Steg 1. Besök din läkare
Kontakta din läkare när du har njursmärta. Ring för en tid om du upplever smärta i ryggen eller flanken (din sida under och under revbenen) som är tråkig, värkande och konstant.
- Du kan ha andra symptom som feber, trötthet, ont i kroppen eller blod i urinen. Beroende på orsaken till njursmärtan kanske du inte har andra symtom. Se din läkare om du har ont, utan eller utan andra symptom.
- Om du har lindrig njursmärta men nyligen haft en urinvägsinfektion (UTI), kontakta din läkare - det är viktigt att se till att infektionen inte sprids till dina njurar.
Steg 2. Håll utkik efter prostatatillstånd
Äldre män kan drabbas av njursmärta och urinvägsinfektioner till följd av prostataproblem, och dessa problem kan ofta behandlas. Några symptom att se upp för är:
- Behöver kissa ofta, inklusive mitt i natten
- Smärtsam urinering eller utlösning
- Blod i urin eller sperma
- Smärta i nedre delen av ryggen, låren, höfterna, bäckenet eller rektalområdet
- Droppande urin
Steg 3. Få akut hjälp om din smärta är plötslig och svår
Allvarlig njursmärta som uppstår plötsligt kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd som en blodpropp eller blödning i din njure. Ring till räddningstjänsten eller besök akutmottagningen på ditt lokala sjukhus, även om du inte har några andra symtom.
Steg 4. Se lämplig specialist
Ofta kan din vanliga läkare behandla din njursmärta om det beror på en vanlig infektion eller njursten. Andra orsaker kan dock kräva hjälp av en specialist som en urolog eller en nefrolog. Du kan till och med behöva träffa en kirurg. Be din läkare om lämplig remiss.
Steg 5. Låt diagnostiska tester göras
Förbered dig på att göra ett antal tester när du besöker din läkare eller går till sjukhuset. Det är troligt att de kommer att ta ett blodprov och urinprov. Beroende på vad din läkare tror kan orsaka din njursmärta, kan de föreslå att du gör ultraljud, röntgen, CT eller MR. Fråga din läkare om du har några frågor om testerna.
Metod 3 av 3: Behandla den bakomliggande orsaken
Steg 1. Bli av med njursten
Njursten orsakar vanligtvis svår smärta som är "kolik" - krampaktig smärta som kommer och går. Om din läkare diagnostiserar dig med njursten, kommer du sannolikt att vänta några dagar på att se om du kan klara dem på egen hand. Detta kan vara smärtsamt! Prova smärtlindring hemma, eller be din läkare om starkare smärtstillande medicin. Om du behöver medicinsk hjälp att passera stenarna finns det ett antal behandlingar du kan få på sjukhuset.
Håll dig väl hydrerad för att förhindra att njursten återkommer
Steg 2. Sök läkare med antibiotika om du har en infektion
Om du nyligen hade en UTI och nu har njursmärta, kan infektionen från urinblåsan ha rest upp i din njure. Denna typ av njureinfektion, kallad pyelonefrit, måste behandlas snabbt för att förhindra njurskador. Försök att träffa din läkare direkt, och om du inte kan få en tid samma dag, gå till sjukhuset-de kommer att ge dig antibiotika för att behandla infektionen. Vid allvarliga infektioner kan du behöva stanna på sjukhuset och få antibiotika genom en IV (intravenöst eller genom en nål i din ven).
- Salpingit, en infektion i äggledarna hos kvinnor kallas ibland bäckeninflammatorisk sjukdom, kan också orsaka njurliknande smärta. Salpingit kräver också antibiotika.
- Ta alltid antibiotika precis som din läkare föreskriver.
Steg 3. Operera
Ibland orsakas njursmärta av ett strukturellt problem. Vanligtvis kräver detta kirurgi för att åtgärda det problem som orsakar din smärta. Kirurgi kan också vara nödvändigt för att ta bort en njure, som om din smärta orsakas av en tumör. Att få bort hela eller en del av din njure kan hjälpa till att hantera din smärta och förhindra att cancer sprids.
- De flesta strukturella problem diagnostiseras hos barn.”Hästsko -njure”, när njurarna smälter samman, är en vanlig orsak till njursmärta.
- Om du inte kan opereras av någon anledning kan ditt cancerteam behandla din njurtumör med kemoterapi och/eller strålning. När tumören krymper kan din smärta förbättras.
Steg 4. Förbättra tillståndet i dina artärer
Åderförkalkning och åderförkalkning, när dina artärer härdar eller blir igensatta av plack, kan förekomma i vilken artär som helst i kroppen - det är det som leder till hjärtinfarkt och stroke. När detta inträffar i blodkärlen till dina njurar kan du få högt blodtryck, njursvikt och njursmärta. Tala med din läkare om din kolesterolnivå och om du ska ta medicin för det. Att kontrollera kroniska medicinska sjukdomar, såsom högt blodtryck och diabetes, är också viktigt för njursjukdom. Du kan också förbättra kvaliteten på dina blodkärl genom att göra hälsosamma livsstilsval:
- Ät en diet med låg fetthalt och lågt kolesterol
- Träna regelbundet, minst 5 dagar i veckan i 30 minuter
- Rök inte
- Håll en hälsosam vikt
