Att leva med en autist kan vara förvirrande för någon som inte förstår autism bra. Men med lite utbildning och acceptans kan ditt rumskamratarrangemang visa sig vara fantastiskt.
Steg
Del 1 av 6: Förstå dem
Steg 1. Prova att lära dig tecknen på autism
Autism innebär en konstellation av egenskaper. Även om en autistisk person kanske inte har alla egenskaper som är associerade med autism, har de sannolikt de flesta av dem. Här är några drag i samband med autism:
- Rädsla eller ogilla för ögonkontakt
- Idiotiskt tal och att ta saker bokstavligt
- Upprepade rörelser
- Svårt att förstå vad andra tänker och känner
- Behov av rutin
- Desorganisation
- Passionerat intresse för ett eller flera ämnen
- Ojämn utveckling (t.ex. lära sig avancerad kalkyl men inte veta hur man kör)
- Sensoriska känsligheter och skillnader
- Behöver (och njuter av) massor av ensam tid
- En disposition för att vara hjälpsam, artig och snäll
Steg 2. Förstå hur din sambos sociala färdigheter kan vara annorlunda
Den genomsnittliga autisten tenderar att vara lite aningslös men välmenande. Sättet de pratar kan vara udda, och sakerna de säger kanske inte stämmer överens med hur de känner. Tänk på att din rumskamrat gör så gott de kan. Din sambo kan:
- Ta saker bokstavligt
- Inser inte när de av misstag gör något oförskämt eller ovanligt
- Tala ovanligt (robot/sångsång, barnslig röst, udda ordval, formellt språk eller mer)
- Mysa medan du pratar
- Undvik ögonkontakt
- Verkar som om de bara gissar vad det är rätt att säga
- Kämpar för att beskriva deras känslor
- Försök att göra fina saker för dig (som att ge dig vävnader om du gråter)
- Får panik om de tror att de har gjort något fel
Steg 3. Inse att din rumskamrat kan möta utmaningar i hemmet
Autistiska utvecklingsförseningar försvinner inte vid 18. Din sambo kan kämpa med att lära sig göra sysslor och glömma att hålla reda på saker. Deras rum kan vara en röra trots deras bästa ansträngningar.
- Din sambo kan misstolkas som "lat" (eller kanske till och med börja tro att de är lata) när de faktiskt kämpar.
- De kanske inte vet hur man gör vissa typer av sysslor.
- Sensoriska problem kan göra vissa sysslor smärtsamma.
- Försenad motorik kan försvåra sysslor. Det kan kräva koncentration för din rumskamrat att göra saker som är automatiska för dig.
Steg 4. Vet att din rumskompis kan uppleva samtidigt förekommande förhållanden
Många av dessa tillstånd kan göra livet svårare, så det hjälper att vara extra tålmodig om du misstänker att den autistiska personen har något annat på gång. Här är några vanliga tillstånd som autister kan uppleva:
- ADHD har tre typer: ouppmärksam typ, hyperaktiv typ och kombinerad typ. Någon med ouppmärksam typ kan dagdrömma, vara långsam och glömsk. Någon med hyperaktiv typ kan vara orolig, energisk och distraherad. Någon med kombinerad typ kan vara båda.
- Ångest innebär obehagliga bekymmer. De kan lätt få panik. Om du ser dem möta ångest kan du fråga "Vad skulle göra livet enklare för dig just nu?" Du kan också bjuda på en tätt kram.
- Depression innebär ihållande sorg och trötthet. Din sambo kan dra sig tillbaka, verka trött och misslyckas med att hålla koll på sysslor och personlig hygien. Det kan hjälpa att försiktigt erbjuda att spendera tid på att städa tillsammans, eller försöka få dem intresserade av deras speciella intresse. (Men tryck inte.)
- Ansiktsblindhet betyder att din sambo kanske inte känner igen dig, särskilt om de ser dig utanför rummet. Detta är lätt att hantera: bara säga "jag är [namn], din rumskamrat."
- PTSD är en typ av ångestsyndrom. Du kan märka panikattacker eller tillbakablickar. Det är inte ovanligt att autister har PTSD på grund av mobbning eller övergrepp. Var snäll och försök hjälpa dem att känna sig trygga runt dig.
Steg 5. Förstå vanliga missuppfattningar om autism
Det finns många stereotyper om autism, varav många har liten grund i verkligheten. Att undvika stereotyper kan hjälpa dig att bättre förstå din rumskamrat som de är, istället för som vad andra människor (ofta felaktigt) kan säga att de är. Här är några saker som är användbara att veta:
-
Autism är medfödd och livslång.
Tecken på autism börjar i livmodern, och det finns inget "botemedel" för autism. Din rumskamrat har alltid varit, och kommer alltid att vara, autistisk. Autism orsakas inte av dåligt föräldraskap, vacciner, demoner eller vad du än har hört.
-
Autistiska människor är inte robotar.
Även om vissa autister kan kämpa för att förstå sina egna känslor, betyder det inte att de inte har känslor. Autistiska människor kan uppleva alla känslor.
-
Autister är ofta omtänksamma.
Det sägs att autistiska människor saknar empati, men det är vilseledande. Autister kämpar ofta för att förstå andra människor, men de tenderar att bry sig djupt.
-
Autister är inte våldsamma.
Trots medias vilda spekulationer visar data att autister tenderar att följa regler och undvika att avsiktligt skada andra.
-
Autism är en funktionsnedsättning, inte en oförmåga.
Din rumskamrat kommer att kämpa med saker som andra människor kan ta för givet. De kommer också att ha färdigheter, styrkor och intressen. De kan vara särskilt begåvade inom ett eller två intresseområden. Det finns ingen anledning att tycka synd om dem.
Steg 6. Håll dig borta från olämpliga webbplatser om autism
Vissa webbplatser, till exempel Autism Speaks, säger mycket negativa saker om autism som inte exakt speglar verkligheten. Var försiktig med partiska eller skrämmande källor.
Steg 7. Kom ihåg att varje autistisk person är unik
Autistiska människor är väldigt olika, så det är viktigt att lära känna sin sambo som individ.
Du kanske har träffat andra autister tidigare. Antag inte att din autistiska rumskamrat kommer att vara precis som de människor du har träffat tidigare. Alla är unika och varje autistisk person har en annan blandning av egenskaper
Del 2 av 6: Hantering av ovanliga autistiska drag
Steg 1. Fråga om du inte förstår vad de säger
Autistiska personer kan ha en udda ton, och de kan kämpa för att hitta rätt ord för att säga vad de menar. Det är också möjligt för dem att kämpa med att tala tydligt. Om de säger något som förvånar eller förvirrar dig, be dem bara att utarbeta.
- "Jag förstår inte vad du menar. Kan du förklara?"
- "Vad försöker du säga?"
- "Jag fattade inte det. Snälla upprepa det."
- "Jag är inte säker på om jag läser dig rätt … håller du med mig eller håller inte med mig?"
- "Vad menar du med det?"
- "Jag går vilse. Kan du göra en sammanfattning med tre meningar för att hjälpa mig förstå?"
- "Skulle du upprepa det långsammare, tack?"
- "Jag kan se att du har svårt att uttrycka dig. Skulle det vara lättare att skriva eller skriva ner det och visa mig?"
Steg 2. Ignorera ofarliga men udda vanor
Autistiska människor är särpräglade och kan göra vissa saker som du inte förstår. Så länge det inte skadar dig, låt det vara. Försök inte ändra din rumskamrat eller gör dem mer "normala". Många av dessa vanor hjälper dem att klara sig. Bli inte förvånad om din rumskamrat gör ovanliga saker som …
- Snurrar i cirklar
- Krullar ihop sig på sängen och rör sig inte på ett tag
- Klappade händerna
- Bär hörlurar mycket
- Skriva vad de vill säga, istället för att tala, om de är överväldigade
- Gungar fram och tillbaka
- Gömmer mig i garderoben och är helt lycklig där inne
Steg 3. Vet vad du ska göra om en sammanbrott inträffar
Meltdowns sker när en autistisk person blir stressad eller överväldigad bortom deras brytpunkt. Det finns vanligtvis inget du kan göra för att stoppa det, och de behöver bara "gråta ut det". Vanligtvis gråter de ett tag, döljer sig sedan ensamma för att återhämta sig, sedan mår de bättre.
- Om de kan kommunicera ett behov till dig, gör vad du kan för att hjälpa.
- Tränga dem inte eller ta tag i dem. Undvik att vidröra dem utan samtycke.
- Hjälp om de försöker och inte lyckas utföra en uppgift. Om de försöker låsa upp dörren och fortsätter att misslyckas, se om de låter dig ta nycklarna och göra det åt dem. Om de försöker dricka ur diskbänken, försök ge dem en kopp.
- Ibland skadar de sig själva. Ta inte tag i dem eller försök få dem att sluta. De kan också skada dig av misstag.
- Låt dem gömma sig om de behöver. De kanske vill vara ensamma.
- När de är lugna och känner sig tillräckligt bra för att umgås kan du fråga dem hur du kan hjälpa nästa gång (om du vill).
Steg 4. Bli inte förvånad om din rumskamrat bara behöver vara ensam ibland
Autistiska människor kan lätt bli överväldigade och trötta. Att leva i en icke-autistisk värld kan vara torr. Anta att de behöver tyst tid om de springer iväg eller gömmer sig. Ta inte det personligt. De kan vara för svaga eller trötta för att umgås.
- Autistiska människor brukar behöva mer ensam tid än de flesta gör. Det är inte personligt.
- Det är normalt att autister vill ha tyst tid efter en krävande dag. Om de just har kommit tillbaka från klassen kan det vara en dålig tid att chatta. (Försök se om de pratar med dig eller om de gömmer sig.)
- Vissa autister tycker om att gömma sig i tysta, mörka utrymmen, som i garderoben eller under sängen. De brukar vara OK där inne.
Del 3 av 6: Tillmötesgående sensoriska behov
Steg 1. Ta reda på om sensoriska frågor finns och var tillmötesgående
Din sambo kanske inte kan hantera vissa ljud, luktar eller texturer. Det är viktigt att respektera dessa frågor, eftersom de kan vara mycket besvärande eller till och med fysiskt smärtsamma för din rumskamrat.
För vissa autister kan det kännas som att volymen skruvas upp i deras sinnen. De har ingen kontroll över det, och det kan vara frustrerande och upprörande för dem. Föreställ dig hur det skulle vara om du levde i en bullrig värld full av blinkande ljus och starka färger. Du kanske också vill gömma dig under sängen
Steg 2. Minimera buller om din rumskamrat är känslig
Vissa autister har en ökad hörselkänsla och kan tycka att buller är störande eller smärtsamt, särskilt på en dålig dag.
- De kan dra nytta av öronproppar och/eller vitt brus.
- Försök att lägga disken tyst.
- Uppgifter som tenderar att innebära genomborrande höga ljud (t.ex. disk som smattrar när du tömmer diskmaskinen) görs bäst när din rumskamrat inte är i rummet.
- Inte alla höga ljud är saker du kan fixa. Om du till exempel befinner dig i närheten av en trafikerad gata kan sportbilar och motorcyklar skada din rumskamrat med buller.
Steg 3. Undvik att skapa starka dofter om din sambo har en känslig näsa
Försök att minimera starka dofter som doftljus (som sannolikt inte är tillåtna i din sovsal ändå), doftande luftfräschare eller starka dofter från matlagning.
Prova att investera i en icke-doftande luftfräschare, till exempel oparfymerad Febreeze
Steg 4. Berätta om störande sensorisk input om de är underkänsliga
Vissa autister har tråkiga sinnen och kan därför inte märka saker som stör dig. Om detta händer, bara påpeka artigt problemet för dem.
- "Det kommer en funky lukt från kylskåpet. Kontrollera din mat och se om något är mögligt eller förfallet."
- "Snälla slå ner din musik eller sätt på hörlurar så att jag kan studera."
- "Var snäll och ta ut ditt skräp. Jag tror att något har gått dåligt inuti."
Steg 5. Undvik att skrämma dem
Vissa autister, särskilt de med PTSD, kan lätt skrämmas. Försök att inte råka smyga på dem eller göra plötsliga höga ljud. Meddela i stället din närvaro i lugn och ro.
- Knacka innan du går in i deras rum.
- Om du behöver göra ett högt ljud (som att slå på vakuumet eller krossa en burk), varna dem. På så sätt kan de förbereda sig och täcka öronen eller springa iväg om det behövs.
Del 4 av 6: Att vara hjälpsam
Steg 1. Fråga din rumskamrat om det är något de vill att du ska veta om autism eller deras behov
De kan ha några allmänna saker som de vill att folk ska veta om dem. Om så är fallet kan du låta dem berätta för dig.
Vissa autister kämpar med öppna frågor. Om de säger "Jag vet inte", säger "Det är okej. Du kan alltid berätta för mig om du tänker på något, så kommer jag till dig om jag har en specifik fråga."
Steg 2. Fråga dem hur de ska hantera specifika problem
Eftersom autistiska personer skiljer sig lite från icke-autistiska människor kanske du inte alltid intuitivt förstår vad som händer med din rumskamrat eller hur du kan vara till hjälp. Det är okej. Fråga dem bara om det under en lugn tid.
- "Tidigare såg jag dig gråta och gunga fram och tillbaka. Du täckte dina öron, så jag tänkte att du kanske vill vara ensam. Om det händer igen, ska jag lämna dig ensam, eller är det något jag kan göra som skulle hjälpa ?"
- "När jag tittade på TV och presidenten kom, slängde du en bit popcorn på tv: n och sprang iväg. Blir du besviken av nyheterna? Ska jag undvika att titta på den med dig i rummet?"
- "När vi tittade på den stora romantiska scenen märkte jag att du började gunga och göra några kurrande ljud. Är det ett tecken på att något är fel, eller betyder det bara att du gillar filmen?"
- "Jag bad dig om läxhjälp i går kväll eftersom jag såg din pojkvän vara påträngande och jag tyckte att du såg obekväm ut. Jag kände mig obekväm när jag såg hans beteende. Om det händer igen, ska jag göra samma sak, eller är det något annat som skulle bli bättre?"
Steg 3. Prata med dem innan du bjuder in människor
Att ha människor (särskilt främlingar) plötsligt dyker upp i rummet kan vara stressande och desorienterande för en autistisk person. Ge dem en heads-up först så att de vet att folk kommer.
Steg 4. Fråga din rumskamrat innan du flyttar tillhörigheterna
Vissa autister tycker att deras saker är "bara så", och felplacerade föremål kan vara störande och desorienterande för dem. Rutiner hjälper dem att hålla sig lugna och fokuserade, och de kan ha ett unikt system för att hålla sakerna organiserade.
- Försök att lägga delade föremål (som tvål eller pappershanddukar) tillbaka på samma plats varje gång.
- Prata med dem innan du ordnar om delade möbler.
Steg 5. Prata med dem om hur man gör rättvisa sysslor, om tillämpligt
I vissa rumskamratarrangemang städar alla helt enkelt efter sig själva. Men ibland är det mer komplicerat. Om så är fallet, lösa saker tillsammans. Autistiska människor kämpar ofta med vissa sysslor, så ett samtal är det bästa sättet att ta reda på hur man får det att fungera rättvist.
- Fråga dem vilka sysslor de är bäst på. Gör dem ansvariga för saker de är bra på att göra.
- Skriv ner arbetsuppgifter för att hjälpa alla att komma ihåg.
- Om de inte vet hur bra det är "tillräckligt bra", diskutera det och skriv det på sysselsättningsdiagrammet. Till exempel "Det är gjort om de enda sakerna på golvet är möbler och ryggsäckar" eller "Det är gjort om det inte finns några synliga spill på bordet."
- Prova att implementera en "parallellt arbete" -strategi om din rumskamrat är glömsk. Till exempel "Klockan 16.00 kommer jag och hämtar dig, så kan vi städa köket tillsammans." I vissa fall kan de bara behöva någon annan för att hjälpa dem att komma igång.
Steg 6. Försök att korrigera dem om de börjar delta i negativt självtal
Negativt självtal kan vara ett problem för många autister. Du kan känna dig ledsen att se dem tala illa om sig själva, oavsett om de säger det "skämtsamt" eller inte. Försök att motsäga dem kort om de säger något självföraktande.
- Om de säger "Jag är en röra" kan du svara "Ditt rum är en röra, men din GPA och dina konstkunskaper är ganska imponerande."
- Om de säger "Jag är inte bra på det här" när du studerar kan du påminna dem "Det här är hårt material och du är ny på det. Du behöver inte vara bra på det direkt."
- Om de säger "Jag förtjänar inte att få hjälp" kan du säga "Jag tror att alla förtjänar lite hjälp när de kämpar. Jag slår vad om att du skulle göra detsamma för mig om jag behövde det."
- Om de säger "Jag är ledsen, mina sensoriska problem är så hårda för dig", kan du svara "De är inte ditt fel. Och de är svårare för dig än för någon annan. Jag är okej med att göra små justeringar så att jag kan veta att min sambo mår bra."
Del 5 av 6: Hantering av olyckor
Steg 1. Inse att autistiska människor ofta inte inser när de har upprört någon annan
Din sambo kan oavsiktligt göra oförskämda eller tanklösa saker, även om de förmodligen betyder bra. Anta inte att din rumskamrat kommer att inse att de gör dig upprörd. Det är viktigt att vara tydlig med dem.
- Att släppa tips är osannolikt att fungera. Autistiska människor kan vara omedvetna om tips, eller så märker de att du är upprörd men har ingen aning om varför.
- Försök anta det bästa. Din rumskompis betydde förmodligen ingen skada. Att erkänna deras goda avsikt kommer sannolikt att hjälpa dem att slappna av och fokusera på att lyssna.
Steg 2. Var försiktig och direkt när du berättar att de har upprört dig
Eftersom autistiska människor kan kämpa för att ta del av finesser är det snällast att bara vara tydlig med dem. Förklara problemet utan dömande, beskriv fakta i problemet och hur det påverkar dig. Berätta sedan vad du vill att de ska göra annorlunda. Här är några exempel:
- "Ibland kan jag höra din musik spela högt, och det gör det svårt för mig att fokusera. Jag knackar på din dörr, men du svarar inte. Min gissning är att du inte kan höra mig. Sänk din maximala volym i framtiden."
- "Jag vet att du gillar att göra babblande ljud för att hjälpa dig att lugna ner dig efter en hektisk dag. När du gör det medan jag studerar i huvudrummet blir jag distraherad. Skulle du vara okej med att göra det i ditt sovrum med dörren? stängt istället? På så sätt kunde vi båda ha det bra."
- "Jag märkte en konstig lukt från kylskåpet. Vill du snälla kolla din mat och bli av med allt som har gått ut?"
- "Ibland ser jag dörren olåst. Säkerheten är viktig för mig, och jag oroar mig för att någon kan bryta in eller stjäla våra saker. Kom ihåg att låsa dörren varje gång."
- "Jag tror att vi har olika renhetsstandarder. Skulle vi kunna ta fram några grundregler så att vi båda kan vara nöjda med vårt utrymme?"
Steg 3. Undvik dåliga diskussionsvanor
Det är viktigt att vara artig och omtänksam när man diskuterar mellanmänskliga problem. Detta är särskilt viktigt om din rumskamrat tenderar att få panik eller må dåligt om sig själv. Du vill engagera dem i en konstruktiv konversation, inte skrämma dem eller få dem att känna sig hemska. Vänta tills du är lugn nog att prata artigt. Här är några saker att undvika:
-
Anklagelser:
"You are a slob" istället för "Please keep your things off the floor"
-
Allt eller inget:
"Du gör alltid det här" istället för "Ibland händer detta"
-
Skrek och aggression:
"Jag är så sjukt trött på dig!" istället för "jag känner mig frustrerad"
Steg 4. Lyssna på deras sida av historien
Kanske har de glömt, eller inte insett, eller kämpar med något du inte var medveten om. Det är viktigt att höra vad som händer med dem, så att du kan förstå problemet och hjälpa till att arbeta med en lösning tillsammans.
Om de börjar få panik över att göra något fel, ge dem en verklighetskontroll. Till exempel, "Du är inte en dålig rumskamrat. Dessa saker är normala. Jag är inte arg och jag skyller inte på att du inte vet. Låt oss prata om det och göra en plan för att fixa det. Sedan är det" allt kommer att vara okej."
Steg 5. Erbjud dig att hjälpa dem om de kämpar med en uppgift
Det är inte ovanligt att autister kämpar med sysslor och andra aspekter av hemmet. Om de nämner att de har svårt att få något gjort, se om det finns ett sätt du kan hjälpa dem eller ändra ordningsansvar. Ibland behöver de bara lite hjälp från dig.
- "Jag visste inte att det var så svårt att diska. Jag tycker att det är okej om vi bara använder diskmaskinen. Fungerar det för dig?"
- "Jag visste inte att toalettrengöringslukten var så överväldigande för dig. Låt oss göra affärer: eftersom du är så bra på att städa köket, torkar du av ytorna varje vecka och jag städar toaletten när du är i klassen. Skulle det fungera?"
- "Så det låter som att du har svårt att komma ihåg att göra saker. Tänk om vi planerade en tid dit jag kom och fick dig, och vi arbetade med att städa tillsammans?"
Steg 6. Fråga någon om råd om du kämpar med hur du hanterar ett problem
Du kanske inte alltid vet hur du bäst tar upp eller löser ett problem med din rumskamrat. Det är okej. Sök råd från en neutral part som kan ge perspektiv på hur man hanterar saker.
- Din RA
- En betrodd mentor
- #AskingAutistics eller #AskAnAutistic hashtags online (samtidigt som du är noga med att skydda din rumskamrat identitet)
Steg 7. Prata med din RA om du tror att situationen inte fungerar
Om ni två upplever allvarliga livsstilskonflikter, som inte kan lösas genom samtal, kan det vara så att det är bättre för er två att leva isär.
Att dela sovrum är inte ett bra arrangemang för vissa autister, som ofta behöver en lugn plats för sig att dra sig tillbaka till. Om du delar ett sovrum med en autistisk rumskamrat, då kan ni båda kämpa. Rekommendera i det här fallet att den autistiska personen flyttas till en svit där de kan ha ett privat sovrum
Del 6 av 6: Att vara vänner
Steg 1. Inse att vissa autister är mer intresserade av vänskap än andra
Oavsett autism blir vissa människor bästa vänner med sina rumskamrater, medan andra sällan talar till dem. Din sambo kanske är intresserad av att vara vänner.
- Antag inte att ovanligt beteende innebär att din rumskamrat inte vill vara din vän. De kan bara uttrycka sig annorlunda.
- De flesta autister vill få fler vänner, så det kan vara värt ett försök. Du kan prova att chatta med dem och bjuda in dem till tysta sociala utflykter.
- Om du inte kan läsa dem kan du bara fråga "Vill du vara vänner?" och se vad de säger.
Steg 2. Prova att ta reda på vad din rumskamrat är intresserad av
De flesta autister har "specialintressen", som är otroligt passionerade intressen. Att prata om dessa intressen är ett bra sätt att få en autistisk person att öppna sig för dig och bli upphetsad.
- Om du delar ett intresse är detta ett perfekt konversationstema.
- Ibland blir autister så insvept i sin spänning att de inte inser att den andra personen vill avsluta konversationen. Om detta händer säger du bara försiktigt "jag måste gå nu" eller "jag är trött på att prata om _ för tillfället. Får jag berätta om min dag?"
Steg 3. Prova att ta initiativ till att börja umgås
Autistiska människor kan kämpa med att ta socialt initiativ, och de kanske inte vet hur de ska bjuda in dig. Försök istället att vara den som utökar inbjudningar.
Om de säger "nej" en gång, betyder det inte "nej" för alltid. Ibland betyder det "jag är för trött idag" eller "jag behöver verkligen ensam tid just nu." Men en annan dag eller annan tid kan fungera
Steg 4. Ordna tysta hangouts
Bullriga, trånga platser kan vara distraherande eller oroande för autistiska människor. Leta efter lugnare platser att umgås med, till exempel en park eller ett lugnt café.
- Din autistiska vän kan vara en perfekt följeslagare på en roadtrip, men de är förmodligen inte den bästa personen att ta med till en högljudd, fullsatt konsert.
- Om du inte är säker på om det är en bra idé att ta dem någonstans kan du alltid fråga dem. Beskriv platsen efter behov och fråga om de tror att de skulle vilja åka dit eller inte.
Steg 5. Kom ihåg att du inte behöver tycka synd om dem, eller på tå
Ja, din sambo kan ha varit med om mycket. Men de har också betydande styrkor. Autistiska människor kan vara okonventionella, men de är också roliga, medkännande, lojala, uppriktiga och dedikerade till att hjälpa sina vänner. Med lite tålamod, acceptans och förståelse kan du få en underbar ny vän.
Tips
- Om de inte värmer upp dig snabbt, ogillar de inte nödvändigtvis dig. Många autister är blyga och besvärliga kring nya människor, och de vet inte hur de ska inleda samtal med dig.
- Försök att lämna dem ensamma när de studerar, eftersom störningar eller distraktioner allvarligt kan försämra deras arbetsförmåga.
- Bjud din rumskamrat att följa med på sociala evenemang. Han eller hon kan behöva en liten knuff för att få nya vänner. Att hjälpa till när det behövs är bra, men känner inte att du behöver barnvakt heller.
- Kom ihåg att autistiska människor är just det: människor. De har känslor och behov precis som alla andras.
Varningar
- Tala inte ner till din rumskamrat. Antag att de är kompetenta och intelligenta. Även om de snurrar runt i cirklar eller gör konstiga ljud, betyder det inte att de inte är värda att lära känna.
- Att engagera sig i autismorganisationer är fantastiskt! Stöd dock aldrig en organisation som bekämpar autism eller som kritiseras hårt av autister. Stanna hos organisationer som ger autistiska människor en meningsfull röst.
- Om det inte löser sig, hitta olika boenden. Om du vanligtvis inte är nöjd med ditt rumskamratarrangemang, gynnar du inte dig själv eller din sambo genom att stanna.
- Håll det inte hemligt om din rumskamrat nämner att vara självmordsbenägen (t.ex. "Jag önskar att jag var död" eller "Min familj hade det bättre utan mig"), eller om du ser tecken på att de skadar eller svälter sig själva. Prata med en pålitlig vuxen eller en hotline direkt. Din sambo behöver hjälp av en expert.
- Gör aldrig narr av din autistiska rumskamrat, oavsett hur konstiga deras handlingar är. Detta är mobbning.
