Calluses är ett område med tjock, härdad hud, vanligtvis på handflatorna eller fotsulorna. Kallar bildas som ett resultat av för mycket tryck eller friktion på ett område av huden, till exempel genom att bära för trånga skor. Din kropp bildar förhårdnader som en skyddande åtgärd. De kan orsaka obehag och elände förutom att de bara är direkt irriterande. Det finns dock några saker du kan göra för att bli av med förhårdnader. I synnerhet bör du först konsultera din läkare om du inte är säker på hur callus bildades eller om du är diabetiker.
Steg
Metod 1 av 3: Använda standardbehandlingsalternativ
Steg 1. Blötlägg händerna, fötterna eller armbågarna i varmt/varmt vatten i tio minuter
Huden ska börja mjukna. Du kan tillsätta Epsom -salter, badoljor eller till och med te om du vill, men de är inte nödvändiga.
Steg 2. Skrubba dina förhårdnader med en pimpsten eller fotfil
Var noga med att rengöra stenen eller filen regelbundet. Skrubba inte fötterna/händerna för mycket. 5 minuter är tillräckligt med tid. Du vill sakta ta ner callusen över en månad eller så. Om du börjar känna smärta eller efter att du har tagit bort ett par lager hud, sluta.
Använd inte en pimpsten om du är diabetiker
Steg 3. Tvätta dina fötter/händer
Skrubba dina förhårdnader med en tvättlapp. Se till att du rensar bort all död hud.
Steg 4. Torka och gnugga lotion på fötterna/händerna
Använd en tjock fot eller handkräm för att hålla i extra fukt. Lotioner med urea i är särskilt bra.
- Om du ska gå och lägga dig, ta på dig strumpor eller handskar för att hålla i fukt och lotion.
- Upprepa hela processen i slutet av varje vecka.
Steg 5. Behåll dina mjuka händer/fötter
Applicera åter lotion på det kallusade området efter dusch. Använd en tjockare kräm för bästa resultat.
Att regelbundet återfukta dina händer och fötter hjälper till att förhindra torra och grova fläckar
Metod 2 av 3: Prova hemmetoder
Steg 1. Använd aspirin för att mjukna upp dina förhårdnader
Krossa fem eller sex tabletter aspirin och blanda dem med en halv tesked (3 g) citronsaft och vatten. Applicera den resulterande pastan på det drabbade området, linda den sedan med en varm handduk och täck den med en plastpåse. Låt det stå i cirka tio minuter och ta sedan bort täckningarna. Skrapa av förhårdnaderna med en pimpsten.
Återigen, om du är diabetiker, prova inte denna behandling. Om du är allergisk mot aspirin, använd inte denna metod
Steg 2. Prova bakpulver
Ett av de bästa sätten att behandla liktornar och förhårdnader är med ett varmt vatten. Detta lossnar den döda huden och hjälper till med läkning. Tillsätt 3 matskedar bakpulver till ett bassäng med varmt vatten och blötlägg - bakpulver har ett pH på 9 och är därför alkaliskt och kan störa hudbarriären.
Eller massera calluses med en pasta av 3 delar bakpulver till 1 del vatten
Steg 3. Lägg kamomillte i blötläggningen
Blötläggning av fötterna i utspätt kamomillte kan vara lugnande och tillfälligt ändra hudens pH -värde för att torka ut svettiga fötter. Teet fläckar dina fötter, men fläcken kan enkelt tas bort med tvål och vatten.
Steg 4. Använd majsstärkelse
Strö majsstärkelse mellan tårna för att hålla området torrt och skydda huden från att brytas ner. Fukt kan få en majs eller callus att känna sig eländig och kan främja svampinfektioner.
Detta är mer förebyggande än någonting och bör användas för att eliminera obehag
Steg 5. Överväg att använda ättika
Blötlägg en bomullstuss i ättika och tejpa fast den på din majs eller callus. Låt den vinägerindränkta bomullen stå över natten. På morgonen, gnugga området med en pimpsten.
Se till att fästa bomullstusset bara på callusen själv. Du vill inte irritera huden runt den som mår bra
Steg 6. Sätt en ananas till god användning
Ananasskal innehåller vissa enzymer som hjälper till att mjuka upp liktornar och förhårdnader och ta bort dem från huden. Lägg en liten bit färsk ananasskal över det drabbade området och linda en ren trasa runt den. Gör detta varje kväll i en vecka. Du kan också applicera ananasjuice på liktornarna.
Metod 3 av 3: Använda speciella skor och fotprodukter
Steg 1. Byt skor
En av de vanligaste orsakerna till förhårdnader är helt enkelt att fel sko bärs. Om dina skor passar dåligt är det mer troligt att det bildas förhårdnader - så gå och få dina personligt anpassade. De ska vara tätt (men inte skada) och tillgodose bredden på dina fötter och du bör lätt kunna vicka på tårna.
- Undvik klackar när det är möjligt; de lägger all din vikt på bollen på din fot - ett recept på förhårdnader, faktiskt. Använd lägenheter när du kan; de är också bekvämare.
- Om förhårdnaderna är på dina händer kommer att bära vadderade handskar med en bekväm passform att lindra och minska problemet med att utveckla förhårdnader. Se till att handskarna sitter bra; mycket lösa handskar gör tvärtom och irriterar din hud mer genom den ständiga friktion de producerar.
Steg 2. Kudda dina skor
Kallar är inte ett ovanligt fenomen; som ett resultat har vissa företag börjat tillverka skofoder för att bli av med dem. Många är gjorda av moleskinn och glider lätt in i dina skor i form av remsor eller lappar.
Steg 3. Titta på medicinerade lösningar och kuddar
Du behöver inte nödvändigtvis gå till en läkare för att hitta mediciner för att lindra problemet; dynor, plåster och andra mediciner kan hittas över disken ganska enkelt. Men de flesta av dem innehåller salicylsyra som en av de aktiva ingredienserna - och detta kan orsaka irritation eller infektion som kan vara mer irriterande (eller allvarlig) än vad du ursprungligen hade att göra med. Om du uppfyller något av följande villkor är det bäst att undvika dessa:
- Om du har diabetes
- Om du har minskad känsla i dina fötter, antingen från cirkulationsproblem eller från neurologiska skador
- Om du har dålig syn eller flexibilitet och kanske inte kan använda produkten på rätt sätt
Tips
- Om det värsta kommer till det värsta, använd vatten på flaska.
- Det är bäst att se till att det vatten du använder inte innehåller mycket klor eller andra kemikalier i det som torkar din hud.
- Om du är diabetiker, var extra försiktig när du hanterar dina förhårdnader. Hudskador - även mindre - kan orsaka sår som är långsamma att läka och kan leda till infektion.
- Gnid in den med vaselin och massera det drabbade området i 5 minuter efter 5 minuter. Tvätta området med återfuktande tvål och applicera fuktkräm när det är torrt och upprepa processen.
Varningar
- Skrubba inte för mycket. Du kan få en infektion genom att bryta för mycket hud.
- Skär inte calluses hemma. Se en fotterapeut, podolog eller estetiker istället.
- Om du har diabetes ska du * inte * ta bort förhårdnaderna själv! Detta kan förvärra dålig cirkulation. Rådgör med din läkare istället.
- Använd inga sura callusborttagare; dessa kommer ofta att göra din hud ännu torrare. Var särskilt försiktig om du använder receptfria medel med salicylsyra i dem. De kan få huden att gå sönder.
