Calluses är tjocka och härdade hudlager som vanligtvis förekommer på händer och fötter. De utvecklas som ett resultat av att din hud försöker skydda sig mot friktion och/eller tryck från saker som kläder, skor och repetitiva handlingar. Oftast kan helt enkelt avlägsna källan till friktion eller tryck få förhårdnader att försvinna. Vissa förhårdnader kan vara fula och kräver medicinsk behandling. Du kan behandla förhårdnader på dina händer och fötter genom att använda huskurer och söka läkarvård för envisa eller smärtsamma förhårdnader.
Steg
Del 1 av 2: Lindra förhårdnader hemma
Steg 1. Se till att du är frisk nog för hembehandling
De flesta människor kan säkert behandla sina förhårdnader hemma. Om du har ett underliggande tillstånd som orsakar dåligt blodflöde till dina händer och fötter, kontakta din läkare. Detta kan säkerställa att du får rätt behandling som inte kommer att förvärra underliggande tillstånd eller orsaka komplikationer. Personer som har följande tillstånd bör söka medicinsk behandling för förhårdnader:
- Diabetes
- Perifer artärsjukdom
- Perifer neuropati
- Skör hud
Steg 2. Blötlägg händerna och/eller fötterna i varmt vatten
Fukt kan mjukna upp förhårdnad av hud. Blötläggning av händer och/eller fötter i varmt vatten kan mjukna dina förhårdnader och förbereda dem för arkivering och fuktkräm.
- Tillsätt en kopp äppelcidervinäger eller Epsom -salter i vattnet. Dessa kan ytterligare mjukna dina förhårdnader.
- Blötlägg i 5-10 minuter eller tills din hud mjuknar. Undvik att blötläggas i varmt vatten. Detta kan avlägsna din hud från fukt och öka risken för skållning eller brännande själv.
- Klappa händerna och/eller fötterna torra när din hud känns mjuk.
Steg 3. Återfukta ytor med dagligen
Att applicera fuktkräm på dina händer och fötter varje dag kan hålla din hud mjuk. Välj krämer eller lotioner med salicylsyra, ammoniumlaktat eller urea. Dessa kan också gradvis mjukna upp dina förhårdnader.
Applicera krämer eller lotioner efter behov eller enligt produktförpackningen
Steg 4. Fil bort calluses
Doppa en pimpsten i varmt vatten. Gnid försiktigt in stenen i en cirkulär eller sidled rörelse över callus för att ta bort död och härdad hud.
Använd en smörbräda eller en mjuk tvättlapp om du föredrar mindre skrubbning
Steg 5. Doppa på en aspirinpasta
Salicylsyra, som är den primära föreningen i aspirin, kan också avlägsna förhårdnader. Krossa fem eller sex obestrukna aspirintabletter och blanda dem till en pasta med lika stora delar vatten och äppelcidervinäger. Gnid in pastan på dina förhårdnader. Använd ett bandage för att hålla blandningen på plats. Vänta minst 10 minuter innan du tar bort bandaget. Detta bör mjukna upp callus nog för att försiktigt gnugga bort det med en pimpsten eller annat arkiveringsverktyg.
Steg 6. Lägg salicylsyra dynor på callus
Köp salicylsyra callus remover kuddar på ditt lokala apotek eller stora återförsäljare. De flesta ställen säljer dessa kuddar över disk i styrkor upp till 40% salicylsyra. Följ förpackningsinstruktionerna och applicera lapparna igen enligt anvisningarna.
- Täck över det friska området kring callus med ett plastförband eller ett tunt lager vaselin. Detta kan förhindra skador på frisk hud från behandlingen.
- Håll dynorna borta från dina ögon, näsa eller mun. Skölj frisk hud som utsätts för salicylsyra med vatten så snart som möjligt.
- Undvik att använda salicylsyraunderlägg om du har sprucken eller trasig hud. Du bör inte heller använda dessa kuddar om du har ömtålig hud.
Steg 7. Applicera salicylsyra lotioner eller geler
Salicylsyra kommer också i flytande eller gelform. De är generellt milda och ska inte orsaka smärta. Följ bruksanvisningen för att få optimala resultat och förhindra skador på din hud. Du bör undvika att använda salicyliska lotioner eller geler om du har sprucken eller trasig hud runt callus eller ömtålig hud.
Steg 8. Varva in dina förhårdnader i inaktuellt bröd och äppelcidervinäger
Blötlägg en ½ skiva gammalt bröd i äppelcidervinäger. Fäst den på dina förhårdnader med en bit tejp. Täck sedan området med plastfolie under en strumpa. Låt detta stå över natten, vilket kan få dina förhårdnader att försvinna på morgonen.
Ta bort brödet omedelbart om du upplever smärta
Del 2 av 2: Få medicinsk behandling för förhårdnader
Steg 1. Se din läkare eller en fotterapeut
En fotterapeut, eller läkare i fotmedicin (DPM), är en läkare som specialiserat sig på fotvård. Om du har envisa förhårdnader eller ett tillstånd som ökar risken för allvarliga fotproblem, måste du få professionell medicinsk behandling. Din läkare eller fotterapeut kan behandla dina förhårdnader och instruera dig om säkra hembehandlingar.
Låt din läkare veta hur länge du har callus och vilken typ av smärta eller obehag du upplever. Tala om för din läkare om du har provat hembehandlingar och om de har hjälpt callus
Steg 2. Låt förhårdnad klippa eller skrapa
Om du har en stor callus eller en som inte svarar på behandlingen kan din läkare trimma eller skrapa bort överflödig hud under ditt besök. De kommer säkert att ta bort förhårdnader med medicinska redskap som en skalpell eller en sax. Trimning och skrapning kan också omfördela vikten från det drabbade området.
Undvik att trimma eller skära bort överflödig hud hemma. Detta kan leda till allvarliga problem, inklusive infektion
Steg 3. Skaffa en receptbelagd salicylsyrapad eller gel
Din läkare kan ordinera salicylsyra dynor eller geler som du inte kan få över disken. Dessa är effektiva på särskilt envisa eller stora förhårdnader. Följ din läkares instruktioner när du applicerar och applicerar receptbelagda geler och kuddar.
Steg 4. Minska risken för infektion med antibiotisk salva
Din läkare kan också ordinera en antibiotisk salva för dina förhårdnader. Detta kan minimera risken för infektion på ömtåliga områden. Följ alla applikations- och användningsinstruktioner för att förhindra komplikationer eller andra problem.
Steg 5. Använd skoskär
Om du har återkommande förhårdnader på fötterna kan din läkare föreslå att du använder dynkuddar eller innersulor i dina skor. Dessa hjälper till att eliminera tryckpunkter som kan orsaka förhårdnader.
Inse att din läkare kan föreslå skräddarsydda innersulor om beninriktning orsakar allvarlig och återkommande callusing
Steg 6. Genomgå operation för benfeljustering
I sällsynta fall kan du behöva operation för att behandla förhårdnader. Operationen kommer att justera benets position för att minimera hur ofta du får förhårdnader.
