En majs är en ansamling av död hud med en hård mittkärna som utvecklas på eller mellan tårna. De kan också bildas på dina fötter. Liktornar är din kropps skyddande svar på upprepad friktion eller tryck, men de kan också vara smärtsamma. Lyckligtvis kan du enkelt behandla de flesta liktornar med huskurer. Om dina liktornar orsakar dig mycket smärta, eller om du har diabetes, är det bäst att få dina liktornar behandlade av en läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla dina kärnor hemma
Steg 1. Blötlägg dina liktornar i varmt vatten i 10 minuter
Blötläggning av dina liktornar mjuknar upp den förtjockade huden, vilket gör det lättare att ta bort. Fyll ett fotbad eller annat grunt bassäng med varmt tvålvatten och dra det drabbade området i 10 minuter eller tills majsen börjar kännas mjukare.
- Vattnet ska vara varmt, men inte så varmt att det skållar huden.
- Vissa tycker att det är bra att tillsätta lite äppelcidervinäger, citronsaft eller bakpulver i det varma vattnet.
Steg 2. Fila bort den mjukade majsen med en pimpsten
När du har blötläggt din majs i varmt vatten en stund, ta en pimpsten och doppa den i vattnet. Gnid stenen försiktigt över majsen, gör små cirklar eller rörelser i sidled.
- Du kan också använda en nagelfil, smörbräda eller till och med en grov tvättlapp eller exfolierande kudde.
- Var försiktig så att du inte skrubbar för aggressivt eller tar bort för mycket hud eftersom det kan leda till irritation eller infektion.
- Använd inte en pimpsten på din hud om du har diabetes, eftersom det kan leda till långsam läkning av sår och infektioner. Kontakta din läkare eller fotterapeut för behandling och råd.
Steg 3. Fukta det drabbade området varje dag
Fuktgivare kan hjälpa till att mjukna upp huden på härdade liktornar, så småningom göra dem lättare att ta bort. Fuktgivande krämer eller lotioner som innehåller salicylsyra, ammoniumlaktat eller urea kan vara särskilt användbara för att mjuka upp liktornar.
Steg 4. Använd stoppning för att förhindra ytterligare irritation
Leta efter majs eller callus kuddar online eller i ditt lokala apotek. Du kan köpa specialtillverkade majskuddar eller köpa moleskinn som du kan skära till rätt form och storlek för dina liktornar.
Steg 5. Prova receptfria läkemedel på envisa liktornar
Följ instruktionerna på förpackningen noggrant och använd dessa produkter med försiktighet. De flesta majsborttagningsprodukter innehåller salicylsyra, vilket kan irritera eller bränna din fot.
- Om du har diabetes, använd inte dessa produkter utan att rådfråga din läkare. De kan leda till irritation och infektion.
- De flesta OTC -dynor innehåller 40% salicylsyra, vilket gör detta till en stark medicinering. Trots det kan din läkare rekommendera att du tar bort en del av den döda huden på majsen innan du applicerar dynan.
Metod 2 av 3: Få medicinsk behandling
Steg 1. Se din läkare för att få majsen bedömd
Handköpsmedel finns och är användbara, men det finns inget substitut för att träffa en legitimerad läkare med en full arsenal av medicinska alternativ. Det är särskilt viktigt att träffa en läkare för behandling om du har diabetes. Dessutom, om du är orolig av liktornar som orsakar dig mycket smärta eller inte svarar bra på huskurer, kontakta din allmänläkare eller få en remiss till en fotterapeut.
- En läkare kan hjälpa dig att avgöra orsaken till majsen så att du kan hantera problemet direkt. Liktorn orsakas oftast av skor som inte passar ordentligt, överdriven användning av klädskor, tådeformiteter eller problem med din hållning eller gång som trycker på dina fötter.
- Din läkare eller fotterapeut kommer troligtvis att ta bort majsen åt dig men kommer att informera dig om att majsen kommer tillbaka om du inte löser det tillstånd som orsakade det.
- Om läkaren misstänker att en underliggande fysisk abnormitet (som knoppar eller bensporer) bidrar till dina liktornar, kan de rekommendera en röntgen eller andra avbildningstester.
Steg 2. Följ läkarens rekommendationer för majshantering
Dessa kan innefatta byte av skor, stoppning för att skydda området mot friktion eller tryck, fotortotik för att ändra tryckfördelningen på dina fötter eller en kirurgisk korrigering för fot- eller tåproblem.
Steg 3. Tala med din läkare om att använda antibiotika för infekterade liktornar
I vissa fall kan liktornar bli infekterade. Om du märker att din majs är smärtsam, inflammerad eller har flytande urladdning (pus eller klar vätska), boka tid med din läkare omedelbart.
Om du är benägen för infektion kan din läkare också rekommendera en förebyggande antibiotisk salva
Metod 3 av 3: Förhindra att corns utvecklas
Steg 1. Bär skor som passar ordentligt
Skor som klämmer eller gnuggar fötterna kan orsaka liktornar och förhårdnader. Mät dina fötter nästa gång du går till skobutiken och se till att du väljer skor som varken är för lösa eller för trånga.
- Leta efter ordentligt monterade, väl vadderade skor som har en bred tåbox.
- Ta med dina skor till en skomakare för att få tåboxen sträckt ut i området där du utvecklar liktornar.
- Gå och shoppa senare på dagen. Fötterna sväller naturligt när dagen fortskrider. Det betyder att skor som köpts tidigt på dagen kanske inte passar dig senare på dagen.
Steg 2. Välj tjocka strumpor för att absorbera tryck på foten
Se till att strumporna sitter löst och att inte skon blir för täta. Se också till att dina strumpor inte har sömmar som gnider mot några liktornar eller platser där du kan få liktornar.
Steg 3. Håll fötterna rena och återfuktade
Att tvätta och återfukta dina fötter dagligen kommer att hålla din hud mjuk och förhindra att nya liktornar utvecklas. Ta några minuter varje dag för att försiktigt skrubba fötterna med en borste och varmt tvålvatten. När du är klar, applicera en återfuktande fotkräm.
Byt dina strumpor dagligen och använd en pimpsten regelbundet efter att du tvättat dina fötter. När du använder en pimpsten, var försiktig så att du inte skrapar bort död hud för kraftigt
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Försök inte skala bort huden. Detta kommer bara att skada det ytterligare och skapa mycket mer smärta.
- Använd dämpande kuddar formade som en munk för att minska trycket på en majs tills den försvinner. Dessa marknadsförs specifikt för att bli av med liktornar och finns i de flesta apotek.
- Lammull, moleskinn eller bomullskuddar kan hjälpa till att dämpa mjuka kärnor mellan tårna.
- Att byta till löparskor med tyngre strumpor så ofta som möjligt kan minska återfall av liktornar på grund av skillnaden i material.
Varningar
- Eftersom vissa tillstånd kan öka risken för infektion, bör personer med diabetes eller cirkulationsproblem alltid gå till en fotterapeut för fotvård. Dessa människor ska aldrig försöka bli av med en majs på egen hand.
- Personer med diabetes ska aldrig använda droppar salicylsyra för att behandla sina liktornar. Hudsår kan leda till allvarliga problem.
- Även ett litet snitt på en fot kan bli smittad och leda till allvarliga problem, till och med amputation. Var ytterst försiktig när du tar bort en majs hemma. Försök aldrig att klippa av en majs med ett rakblad, en sax eller ett annat vasst föremål.
