Tandvärk är irriterande och ofta smärtsamt, så du kommer förmodligen att lindra din smärta hur du än kan. Lyckligtvis finns det några enkla sätt att minska obehaget naturligt hemifrån. Om smärtan kvarstår, bör du avbryta behandlingen hemma och boka tid hos din tandläkare. Det är förståeligt om du vill undvika besväret eller kostnaden för en tandläkartid, men långvarig tandvärk kräver verkligen professionell behandling för att förhindra att det blir värre. Du bör bara använda följande medel för att lindra smärtan fram till ditt möte och följ sedan tandläkarens behandlingsrekommendationer för att återhämta dig helt.
Steg
Metod 1 av 3: Hantera smärtan utan botemedel
Ibland kan äta hård mat eller slipa tänder orsaka mindre tandvärk. I det här fallet kanske du inte behöver några specifika åtgärder för att lindra smärtan. Du kan bara ta några enkla steg för att ta bort trycket från tanden medan området läker. Om det inte fanns någon underliggande skada, bör smärtan avta om några dagar. Om smärtan inte har minskat alls efter 2 dagar, bör du boka tid hos din tandläkare för att se till att tanden inte är skadad eller infekterad.
Steg 1. Borsta mycket försiktigt runt tanden
Ibland kan du orsaka tandvärk genom att helt enkelt borsta för hårt. Använd en mycket lätt beröring runt det smärtsamma området i några dagar och se om smärtan avtar.
I allmänhet bör du alltid använda en mjuk borste och en lätt beröring när du borstar tänderna. Detta förhindrar smärta och tandskador
Steg 2. Tandtråd runt tanden för att ta bort mat som fastnat
Mat eller annat skräp mellan tänderna kan orsaka smärta. Försök att använda tandtråd runt det smärtsamma området för att se om något har fastnat. När det är borta bör smärtan avta på några timmar.
Fastnat mat orsakar ibland inflammation, så du kan blöda lite medan du använder tandtråd. Skölj munnen med varmt saltvatten om detta händer
Steg 3. Ät mjuk mat tills smärtan avtar
Om du stöter på något hårt kan det orsaka en mindre tandvärk. Försök att äta mjukare mat som havregryn, pudding eller potatismos för att ta tryck på det smärtsamma området.
Detta hjälper dig också att hantera smärtan från en infektion eller inflammation tills du kan se tandläkaren
Steg 4. Tugga på andra sidan munnen
Detta tar också bort trycket från din tand och ger den tid att läka.
Metod 2 av 3: Smärtstillande medel
En del tandvärk kommer från en infektion, inflammation eller skada av något slag. Denna smärta försvinner förmodligen inte av sig själv och du måste träffa din tandläkare för korrekt behandling. Medan du väntar på ett möte kan du prova några huskurer för att lindra smärtan. Tänk på att alla dessa åtgärder bara är tillfälliga korrigeringar. De behandlar inte de bakomliggande orsakerna till problemet; snarare minskar de bara smärtan och obehaget tills du kan se din tandläkare. Tandläkaren rekommenderar sedan nästa steg för din behandling.
Steg 1. Skölj munnen med varmt saltvatten
Lös upp några skedar salt i ett glas varmt vatten och svep runt det smärtsamma området. Se till att du spottar ut allt vatten utan att svälja det. Detta kan döda bakterier och kan lindra smärtan.
Barn under 7 år ska inte resa sig med saltvatten eftersom de kan svälja det
Steg 2. Tryck en kall kompress mot kinden för att dämpa smärtan
Detta är en användbar behandling om din tandvärk är från trauma eller påverkan, som en sportskada. Håll kallförpackningen mot kinden i 20 minuter i taget för att dämpa smärtan.
Lämna inte kalla förpackningar på huden i mer än 20 minuter i taget. Detta kan orsaka frostskador
Steg 3. Applicera kryddnejlika olja på det smärtsamma området
Kryddnejlika olja kan döda bakterier och hjälper också att dämpa smärtsamma fläckar. Häll lite på en bomullspinne och gnid den runt den smärtsamma tanden för att se om det minskar ditt obehag.
Du kan också blanda oljan i vatten och swish den runt munnen. Se till att du spottar ut allt utan att svälja
Steg 4. Håll en pepparmyntstepåse mot tanden
Pepparmintste har antiinflammatoriska egenskaper. Häll en påse i kokande vatten i 5 minuter, låt den svalna och håll den sedan mot det smärtsamma området i 10-20 minuter.
Se till att du låter tepåsen svalna tillräckligt innan du använder den, annars kan du bränna munnen
Steg 5. Döda bakterieinfektioner med färsk vitlök
Vitlök är naturligt antibakteriellt och kan hjälpa infektioner att läka. Tärna lite vitlök och applicera det på det smärtsamma området.
- Detta kommer bara att behandla smärtan om du har en infektion. Annars har det ingen effekt.
- Pensla och tandtråd efter några timmar för att bli av med all vitlöksmassa.
Metod 3 av 3: När ska du träffa din tandläkare
Hemmetoder för tandvärk är endast avsedda att lindra ditt obehag tills du kan se tandläkaren, inte behandla det underliggande problemet. Om tandvärken inte försvinner kan du ha en infektion eller skada som kräver professionell behandling. Om du upplever följande symtom bör du boka tid hos en tandläkare direkt. Använd huskurer för att minska smärtan fram till ditt möte, följ sedan tandläkarens behandlingsinstruktioner.
Steg 1. Boka tid om din smärta inte avtar på 2 dagar
Enkelt tandbesvär som avtar inom 2 dagar är inget att oroa sig för. Smärta som varar längre kan dock ha ett underliggande problem. Ring din tandläkare för att boka tid för vidare behandling.
Steg 2. Kontakta tandläkaren omedelbart om du har tecken på en infektion
Tuggummi eller tandinfektioner kan vara allvarliga, så du bör inte försöka behandla dem hemma. Boka tid direkt om du ser tecken på en infektion, även om det har gått mindre än 2 dagar.
- Vanliga tecken på en infektion är rodnad och svullnad i tandköttet, pus eller urladdning runt tanden, värme runt området eller feber.
- Några allvarligare tecken på en infektion är smärta eller svårigheter att svälja eller andningssvårigheter.
Steg 3. Besök tandläkaren om du har en spricka eller flis i tanden
Chips kan bli smittade, så du bör alltid träffa din tandläkare om dina tänder skadas. Tandläkaren kanske vill placera en keps eller tätning runt tanden för att förhindra infektioner.
Medicinska takeaways
Naturliga huskurer för tandvärk kan definitivt lindra din smärta och obehag tillfälligt. Det är dock viktigt att komma ihåg att dessa läkemedel inte behandlar de bakomliggande orsakerna till tandvärk, så det är viktigt att boka tid hos en tandläkare om smärtan inte försvinner. På så sätt kan du få rätt behandling och undvika långvariga skador på dina tänder.
