Du kanske funderar på var du ska föda ditt barn. För att hjälpa dig att välja en plats att föda bör du bestämma vilken typ av behandling du vill få under graviditeten. De flesta kvinnor föder på sjukhus under vård av deras OB/GYN. Men i ökande utsträckning söker kvinnor födelsecentra som erbjuder erfarna barnmorskor och sjuksköterskor samt holistiska, naturliga behandlingar. Naturligtvis bestämmer vissa kvinnor att föda hemma. Oavsett vad du föredrar bör du noggrant granska och överväga det bästa alternativet för dig och ditt barn.
Steg
Metod 1 av 4: Bestäm vilken typ av födelse du vill ha
Steg 1. Fundera på om din graviditet är hög risk
Om din graviditet har märkts som hög risk eller om du planerar en vaginal förlossning efter c-sektionen (VBAC), kommer detta att begränsa dina alternativ. I dessa fall är det viktigt för dig att leverera din baby på sjukhuset. Detta säkerställer att den senaste medicinska tekniken kommer att finnas tillgänglig om behovet uppstår.
Tänk på att beslutet om huruvida du ska föda vaginalt eller att få en c-sektion är ett beslut som din läkare kommer att fatta baserat på medicinskt behov. Vissa kvinnor begär dock c-sektioner av rädsla för förlossningens smärta eller av andra skäl, till exempel bekvämlighet. Se till att diskutera dina bekymmer med din läkare för att hitta det bästa alternativet för dig
Steg 2. Bestäm om du vill ha smärtstillande medicin eller inte
Om du vill ha smärtstillande eller anestesi under din förlossning måste det ges på ett sjukhus eller födelsecenter. Om du bestämmer dig för att du vill ha det här kan du inte ha en hemfödelse. Se till att ditt val låter dig få den smärtlindring du väljer.
Den vanligaste formen av anestesi kallas epidural. Detta levereras genom ryggraden under förlossningen. Det ger stor smärtlindring, särskilt under sammandragningar. När du tar epidural kommer du inte att kunna gå. Du kommer att vara begränsad till din sjukhussäng. Biverkningar inkluderar huvudvärk och lågt blodtryck, även om dessa inte är vanliga
Steg 3. Fundera på om du vill ha barnmorska
Barnmorskor är utbildade i att hjälpa kvinnor att föda sina barn. De är inte läkare, även om många har vårdbevis. Barnmorskor tenderar att beställa färre tester och C-sektioner under förlossningen, vilket är attraktivt för dem som är oroliga för extrema medicinska ingrepp under deras förlossning. Barnmorskor kan också hjälpa dig att förbereda inför förlossningen och stödja dig dagarna efter din födsel.
- Om du bestämmer dig för att du vill ha en barnmorska måste du hitta ett sjukhus som ger dem inträdesrättigheter. Det betyder att sjukhuset tillåter din barnmorska att leverera din bebis i deras anläggning.
- Barnmorskor kan inte utföra C-sektioner. Om du behöver en C-sektion måste du gå till sjukhuset.
- Födelsecentra tenderar att bemanna fler barnmorskor. Om det är viktigt för dig att ha barnmorska kan du överväga att gå till ett förlossningscenter istället.
Steg 4. Se till att ditt val täcks av din försäkring
Försäkringsbolag har olika regler om förlossning. Vissa kanske inte betalar för barnmorskor. Medicaid täcker förlossningscentraler, men vissa försäkringsbolag gör det inte. Du kan ha mer tur som täcker en C-sektion eller få en läkare att leverera ditt barn.
Metod 2 av 4: Välja ett sjukhus
Steg 1. Fråga din OB/GYN var han eller hon har "erkännandeprivilegier"
"OB/GYN har bara" erkännandeprivilegier "på vissa sjukhus. Du kommer sannolikt att leverera din bebis på det sjukhus där din OB/GYN har erkännandeprivilegier. Om de inte har erkännandeprivilegier på det valda sjukhuset kan du vill välja en annan OB/GYN.
Steg 2. Kartlägg vilka sjukhus som ligger nära ditt hem
Du kan behöva gå till sjukhuset snabbt medan du har förlossning. Detta är särskilt viktigt om du förväntar dig under vintermånaderna när väderförhållandena kan vara tuffa eller om du har en högriskgraviditet.
Steg 3. Hitta ett särskilt barnvänligt sjukhus
Med tanke på att amning är hälsosammare för mödrar och spädbarn startade Världshälsoorganisationen (WHO) och FN: s barnfond (UNICEF) Baby-Friendly Hospital Initiative. Detta globala program "uppmuntrar och erkänner sjukhus och förlossningscentra som erbjuder en optimal vårdnivå för spädbarnsmatning och moder/bebisbindning."
Babyvänliga sjukhus kommer troligen att bemanna amningskonsulter. Dessa certifierade specialister ger utbildning, stöd och privata konsultationer till gravida och ammande mödrar. Om du väljer att amma bör du be om att se till att ditt sjukhus kan ge dig en amningskonsult
Steg 4. Vet om det finns privata rum
Om de är det, vilket boende erbjuder de? Vissa sjukhus har bara privata förlossningsrum, vissa har bara delade förlossningsrum, medan andra har båda. Gör din forskning i förväg så att du vet vad du kan förvänta dig.
Steg 5. Fråga om dina nära och kära kan vara i förlossningsrummet
Policys varierar från sjukhus till sjukhus, så det här är en bra fråga att ställa om din partner vill följa med dig i förlossningsrummet. Att ha en familjemedlem med dig kan lindra din stress under leveransen.
Steg 6. Ta reda på om barnet kan bo i rummet med dig
Du bör leta efter ett sjukhus som gör att din baby stannar hos dig hela tiden under din vistelse. Detta kallas också "rum in". Det gör att du kan binda dig oftare med din baby.
Steg 7. Fråga om deras C-sektionshastighet
Om du inte vill ha en C-sektion, kommer du inte att vilja gå till ett sjukhus som kommer att pressa dig till en. Istället vill du hitta ett sjukhus som har cirka 19% C-sektioner. Detta innebär i allmänhet att de gör C-sektioner när de är nödvändiga, men de utför inte onödiga C-sektioner. Inte alla sjukhus utför C-sektioner, så att fråga i förväg kan rädda dig från att behöva flyttas till en annan anläggning, om behovet uppstår.
Metod 3 av 4: Hitta födelsecenter
Steg 1. Hitta ett födelsecenter som ligger på ett sjukhus
Vissa sjukhus erbjuder förlossningscentra som en del av sin förlossningsvård. Du kommer fortfarande att få vård från barnmorskor och alternativ för naturlig förlossning, men du behöver inte transportera till en annan anläggning om en nödsituation inträffar. Du kan helt enkelt flyttas till en annan avdelning.
Steg 2. Fråga om deras alternativ för överföring av sjukhus
Om du inte hittar ett födelsecenter inuti ett sjukhus, bör du leta efter en som har ett samarbete med ett närliggande sjukhus. Detta kommer att säkerställa att om du behöver en överföring kommer processen att gå smidigt. Kontrollera på en karta för att se hur långt ifrån födelsecentret är från det samarbetade sjukhuset för att säkerställa att överföringen skulle gå snabbt.
Du bör fråga om deras barnmorskor har sjukhus som tillåter privilegier på sitt partnersjukhus. Om de har dessa privilegier kan dina barnmorskor följa med dig från centrum till sjukhuset
Steg 3. Besök deras anläggning
Innan du bestämmer dig för ett födelsecenter, fråga om du kan besöka deras anläggning. Se till att den är ackrediterad av kommissionen för ackreditering av födelsecenter och licensierad av staten. Observera dess renhet när du går runt anläggningen. När du är där bör du fråga dem:
- ”Har dina barnmorskor inträdesrättigheter? Om inte, kan barnmorskorna fortfarande följa med om jag måste flyttas till ett sjukhus?”
- "Har du en läkare i personalen?"
- "Accepterar du försäkring?"
- ”Vad händer om det uppstår en nödsituation? Hur fungerar överföringar här?”
Steg 4. Se över deras naturliga födelsealternativ
Om du vill ha naturliga födelsealternativ i en säker anläggning kan ett födelsecenter vara rätt för dig. Kolla in vilken typ av naturlindringsmetoder som är tillgängliga för dig på ditt lokala födelsecenter. Undersök samtidigt hur de använder konventionell medicin. Några vanliga metoder vid födelsecentra inkluderar:
- Vattenfödelse.
- Födelsepallar.
- Förmåga att gå under arbetet.
- Födelsebollar.
- Alternativet att ta en dusch eller ett bad.
Metod 4 av 4: Med tanke på hemfödslar
Steg 1. Bestäm fördelarna
Hemfödslar har många fördelar. Hemma kommer du att vara i bekväma omgivningar. Du kommer att kunna stanna hos din partner och barn under hela arbetet, och det kommer inte att vara bråttom till sjukhuset innan du föder.
Steg 2. Väg riskerna
Du kan inte administreras epiduraler hemma, och om det finns komplikationer måste du överföras till sjukhuset. Tänk på att överföringar till sjukhus kan ta tid under viktiga medicinska nödsituationer. Det finns en högre grad av komplikationer för hemfödda och en högre risk för spädbarnsdöd. Du kan behöva överföras till sjukhuset om:
- Du utvecklar högt blodtryck.
- Du börjar blöda.
- Du upplever en sladdprolaps.
- Barnet upplever några problem, till exempel onormal hjärtfrekvens eller andningsproblem.
Steg 3. Konsultera en läkare
Din läkare kommer att granska dina hälsotillstånd för att säkerställa att en hemfödelse är säker för dig. De kan berätta vilka specifika risker du kan möta under en hemfödelse. Du bör inte ha en hemfödelse om:
- Du behöver en C-sektion eller löper stor risk för att behöva en C-sektion.
- Du har haft en C-sektion tidigare.
- Du har preeklampsi, diabetes, högt blodtryck, krampanfall eller någon annan kronisk sjukdom.
- Du är gravid med multiplar.
- Du är tidigare än 37 eller senare än 41 veckor under din graviditet.
Steg 4. Hitta en certifierad barnmorska
När du väljer hemfödelse vill du se till att du blir omhändertagen. Det finns två typer av barnmorskor som får certifiering.
- Certifierade sjuksköterska-barnmorskor (CNM) måste ha erfarenhet av både omvårdnad och barnmorska innan de klarar en noggrann examen för certifiering från American Midwifery Certification Board (AMCB). En examen krävs för certifiering. De gör ibland hemfödslar, även om de förekommer oftare på sjukhus och förlossningscentra.
- North American Registry of Midwives (NARM) reglerar certifierade professionella barnmorskor (CPM). Dessa barnmorskor utbildas ofta genom lärlingsutbildningar, och de har eller kanske inte en högskoleexamen. Dessa barnmorskor deltar mer i hemfödslar. Licensiering för dessa barnmorskor varierar från land till land.
Steg 5. Gör nödplaner
Du måste förbereda en plan om något går snett. Bestäm i förväg vilket sjukhus du kommer att förflyttas till om något går fel. Se till att sjukhuset är nära, eftersom du kanske inte har mycket tid att nå det. Du bör också förbereda transport till sjukhuset om det behövs. ambulanser är dyra och kan ta för lång tid att nå dig.
Tips
- Om ett sjukhus eller ett center får dig att känna dig obekväm, var inte rädd för att hitta ett annat.
- Du kan också be din OB/GYN om råd om lokala förlossningscentra och sjukhus. Kom ihåg att de kanske bara har inträdesrättigheter på ett sjukhus.
Varningar
- Om det inte finns en nödsituation bör du inte försöka hemfödda utan barnmorska.
- Om du är en risk med låg risk behöver du kanske inte en C-sektion. Du behöver inte låta din läkare pressa dig till en såvida det inte är någon fara för dig eller ditt barn. Se till att din läkare förklarar de medicinska orsakerna till att han/hon rekommenderar en C-sektion.
- Även om du inte föder på ett sjukhus kan du behöva överföras till en om det finns ett problem. Det rekommenderas inte att försöka hantera komplikationer på egen hand.
- Att föda bär flera risker oavsett var du är, men olika platser har andra risker än andra. I allmänhet har förlossning på ett sjukhus eller födelsecenter lägre risker än hemfödda.
