Din kropp har ett antal lymfkörtlar, som fungerar som filter för dåliga bakterier och virus. Om dina lymfkörtlar är svullna kan du börja krympa dem genom att behandla underliggande skada, störning eller infektion. Vanliga platser för svullna lymfkörtlar är nacke, ljumsk och underarmar. Om två eller flera områden är svullna indikerar detta vanligtvis ett generaliserat problem. För att behandla svullna lymfkörtlar måste du behandla orsaken, om det är en bakterieinfektion brukar antibiotika ordineras, om infektionen är viral kan du ordineras läkemedel som hanterar dina symtom, men måste vänta på att det ska lösa sig sin egen. Vid misstanke om cancer tas en biopsi för diagnos och behandling. Tala med din läkare för råd.
Steg
Metod 1 av 3: Minska svullnad på kort sikt
Steg 1. Leta upp de svullna noder
När du börjar känna svullnad eller smärta, kör fingrarna över huden tills du hittar problemnoderna. Du har lymfkörtlar i nacken, armhålorna och ljumsken. Svullnaden i noderna kan variera i storlek från så liten som en ärt till en olivstorlek eller större.
Kom ihåg att det är möjligt att mer än en nod är svullen samtidigt
Steg 2. Ta en receptfri medicin
Acetaminophen eller ibuprofen kan hjälpa till att kontrollera svullnaden kring dina lymfkörtlar. De kan också minimera förekomsten av andra symptom, såsom feber. Se till att ta några OTC -mediciner enligt anvisningarna på flaskan.
Steg 3. Lägg en varm kompress på noden
Håll en ren tvättduk under varmt kranvatten. När det är varmt, placera tvättduken ovanpå den svullna noden. Håll den på plats tills duken har svalnat. Upprepa denna process 3 gånger om dagen tills noden minskar och smärtan minskar.
En varm kompress hjälper till med svullnad eftersom det ökar blodflödet till det svullna området
Steg 4. Applicera en kall kompress på noden
Lägg en kall tvättduk på noden i 10-15 minuters intervaller. Upprepa detta 3 gånger dagligen tills du ser svullnaden minska.
Steg 5. Få en lymfmassage
Att applicera försiktigt tryck och gnugga dina lymfkörtlar kan bidra till att minska svullnad genom att öka blodflödet till området. Du kan boka tid med en massageterapeut eller massera dig själv om du når de påverkade noder. Gnugga försiktigt noden medan du trycker fingrarna i hjärtats riktning.
Steg 6. Pressa inte den svullna huden
Om du applicerar för mycket tryck på noderna är det möjligt att du kan spricka de omgivande blodkärlen och orsaka ytterligare skada eller till och med en infektion. Det är särskilt viktigt att påminna barn om denna regel, eftersom de kan bli frustrerade och försöka nypa noder.
Metod 2 av 3: Få medicinsk uppmärksamhet
Steg 1. Boka tid hos din läkare
I många fall kommer svullna noder att dyka upp och försvinna utan några större problem. Men om dina noder fortsätter att växa eller börjar hårdna kan det vara dags att prata med din läkare. De kommer sannolikt att göra en fysisk undersökning och kan beställa blodprov eller en skanning, beroende på den möjliga diagnosen.
- Svullna lymfkörtlar kan orsakas av många olika infektioner, inklusive mononukleos, tuberkulos, öroninfektioner, halsfluss och mässling.
- Sök läkare om lymfkörteln plötsligt eller över natten blir mycket stor.
Steg 2. Behandla eventuella infektioner snabbt för att undvika farliga komplikationer
Om dina lymfkörtlar svullnar på grund av en infektion, kommer de vanligtvis inte att återgå till normal storlek förrän du är frisk igen. Väntar på att behandla eventuella underliggande tillstånd kan resultera i abscesser som bildas runt de svullna noderna. I mer extrema fall kan du till och med drabbas av blodförgiftning på grund av bakterier.
Steg 3. Ta eventuella antibiotika enligt föreskrivet
Om din läkare tror att dina noder är svullna på grund av skadliga bakterier, kan de ordinera antibiotika. Se till att ta hela antibiotikaförloppet, även om du mår bättre halvvägs. Om infektionen är viral är antibiotika inte ett alternativ.
Steg 4. Håll utkik efter andra symtom
Om svullnaden i dina lymfkörtlar orsakas av en sjukdom eller infektion, kommer du att ha ytterligare symtom. Att identifiera dessa andra problem hjälper dig och din läkare att förstå hur man behandlar eventuella underliggande tillstånd. Möjliga ytterligare symtom inkluderar: feber, rinnande näsa, nattlig svettning eller ont i halsen.
Steg 5. Förvänta dig att din återhämtning kommer att pågå längre än dagar
Även om en lymfkörtel kan förbättras över en natt, är detta högst osannolikt. Oftare kan smärtan i en nod minska under några dagar, men svullnaden kan ta veckor att gå ner.
Steg 6. Få noden tömd kirurgiskt
Om infektionen fortskrider kan lymfkörteln förvandlas till en abscess fylld med pus. När detta händer kan noden behöva tömmas av en läkare för att minska risken för en allvarligare infektion. Detta är särskilt fallet om abscessen befinner sig i nackområdet.
Metod 3 av 3: Behandla dina noder med naturläkemedel
Steg 1. Ät råa vitlöksklyftor
Några av de kemiska föreningarna i vitlök hjälper till att motverka infektioner i lymfsystemet. Ta 2-3 vitlöksklyftor och krossa dem. Bred ut denna blandning ovanpå en bit bröd och ät den. Upprepa denna process dagligen och se till att svullnaden förbättras.
Steg 2. Drick en äppelcidervinäger och vattenblandning
Ta ett helt glas kranvatten och blanda i 1 matsked (14,8 ml) äppelcidervinäger. Drick denna blandning 2 gånger om dagen tills du mår bättre. Ättiksyra i vinägern hjälper till att befria din kropp från skadliga bakterier som kan bölda inuti svullna noder.
Steg 3. Få i dig tillräckligt med C -vitamin
Om du har C -vitaminbrist kommer din kropp inte att kunna bekämpa infektioner effektivt. Du kan få ytterligare C -vitamin genom att ta ett tillskott eller genom att äta rätt mat, till exempel apelsiner och jordgubbar. Om du bestämmer dig för att ta ett tillägg, se till att du rensar det med din läkare.
Steg 4. Gnid in tea tree olja i den svullna huden
Blanda ihop 2-3 droppar eterisk olja av tea tree med 2-3 droppar kokosolja. Använd en bomullspinne för att applicera denna blandning på de irriterade noderna. Upprepa denna process högst två gånger dagligen för att undvika att irritera din hud.
