Nödprevention är ett bra alternativ för att förhindra graviditet om din vanliga preventivmetod misslyckas eller om du har oskyddat sex av någon anledning. Det finns två olika, grundläggande typer av p -piller, samt en nödspiral. Alla är lätta att använda och mycket effektiva för att förhindra graviditet när de används på rätt sätt.
Steg
Del 1 av 3: Ta en Levonorgestrel -piller
Steg 1. Bestäm om du behöver ett recept
Det finns en mängd olika p -piller som innehåller levonorgestrel (hormonet som kan förhindra graviditet) på apotek och apotek. Vissa är tillgängliga receptfria för alla, oavsett ålder eller kön, men andra kräver recept i vissa fall.
- Det finns alternativ för en och två piller, som båda är lika effektiva. Alternativet med ett piller är tillgängligt för alla utan recept, medan alternativet för två piller kräver ett recept för patienter under 17 år och kräver ett foto-ID.
- Om du behöver ett recept, besök ditt läkarkontor, en walk-in-klinik, ett akutvårdscenter eller en kvinnohälsoklinik så snart som möjligt för att få en. Även om det kan vara obekvämt, överväg att prata med dina föräldrar och få hjälp.
Steg 2. Gå till ditt lokala apotek så snart som möjligt
Om du inte behöver ett recept, besök helt enkelt ditt lokala apotek för att köpa akut preventivmedel (kallas även "morgon efter piller"). Gå så snart du kan efter oskyddat sex. Medan morgon efter piller kan tas upp till 72 timmar efter oskyddat sex, är det mer effektivt ju snabbare du tar det.
- Vissa butiker förvarar pillren i låsta lådor eller bakom disken, så du kan behöva be en anställd om hjälp.
- Det är en bra idé att ringa ditt lokala apotek för att ta reda på om de har akutprevention, vilket inte alla gör.
- Beroende på vilket märke av piller du köper och var du köper det, bör du räkna med att spendera mellan $ 35 och $ 50 på ett apotek. Om du inte har råd med detta kan du kanske få samma piller billigare på en hälsoklinik som Planned Parenthood.
- Din försäkring kan täcka denna form av preventivmedel, men förmodligen bara om du har recept från din läkare.
Steg 3. Följ instruktionerna
Receptfria piller finns tillgängliga under många olika märken, varav några är ettstegspiller och några är tvåstegspiller. Även om de alla är lika effektiva, är det viktigt att läsa instruktionerna noggrant för att förstå när du ska ta varje piller.
- Om du använder ett enstegspiller ska du ta det så snart som möjligt. Även om det kan tas upp till 72 timmar efter oskyddat sex, ju tidigare du tar det, desto effektivare blir det för att förhindra graviditet.
- Om du använder ett tvåstegspiller, ta det första pillret så snart som möjligt och ta sedan det andra pillret efter angiven tid (vanligtvis 12 timmar senare). Ställ vid behov ett larm på din telefon för att påminna dig själv om att ta det andra pillret, eftersom det är mycket viktigt att du tar det i tid.
- Svälj pillerna med vatten precis som alla andra piller.
Steg 4. Undvik att ta morgon efter piller om ditt BMI är över 25
Medan levonorgestrel -piller vanligtvis är mycket effektiva, är de inte det bästa valet för alla. De är kända för att vara mindre effektiva för kvinnor som har ett kroppsmassindex över 25.
Om ditt BMI är 30 eller högre kanske denna metod för nödprevention inte fungerar för dig alls, så det är bäst att hitta en alternativ metod
Del 2 av 3: Ta en Ulipristal Acetat -piller
Steg 1. Se din läkare för recept
Även om det finns många olika typer av levonorgestrel -piller, finns det bara ett piller som innehåller ulipristalacetat. Det går under varumärket ella, och du behöver ett recept från en läkare för att få det.
- Även om ella inte är lika lätt att få som receptfria nödpreventiva medel, har det vissa fördelar jämfört med den andra typen av p-piller. Det är det mest effektiva morgon efter piller som finns, och det kan tas upp till 120 timmar efter oskyddat sex, medan levonorgestrel piller bara kan tas upp till 72 timmar efter.
- Du kan se vilken läkare som helst för recept på ella. Om du inte vill gå till din primärvårdsläkare eller gynekolog kan du gå till en walk-in klinik, ett akutvårdscenter eller en kvinnohälsoklinik, till exempel Planned Parenthood.
Steg 2. Ta p -piller så snart som möjligt
ella är en engångsdos som kan tas upp till fem dagar efter oskyddat sex. Det är inte mindre effektivt om du tar det på dag fem än om du tar det på dag ett, men du bör kontakta din läkare och fylla i ditt recept så snart som möjligt, bara om ditt apotek inte har det i lager.
Precis som levonorgestrelpiller är ella ett litet piller som ska tas med vatten
Steg 3. Förstå när ella är mindre effektiv
Medan ella är det mest effektiva morgon efter piller som finns, är det inte rätt för alla. Du ska inte ta det om du har använt andra former av hormonell preventivmedel under de senaste fem dagarna, inklusive p -piller, plåster eller ringar, eftersom det inte kommer att vara lika effektivt. Det är inte heller lika effektivt för kvinnor som har ett BMI över 35.
- Om du har tagit hormonell preventivmedel under de senaste fem dagarna kan du fortfarande ta levonorgestrelpiller.
- Om ditt BMI är mellan 25 och 35 är ella ett bättre val än levonorgestrelpiller.
- Du bör också undvika att använda ella om du ammar, såvida du inte kan pumpa och kasta bröstmjölken i flera dagar.
Steg 4. Använd en preventivmetod för säkerhetskopiering
Efter att ha tagit ella är det viktigt att du använder en backup -preventivmetod, till exempel kondom, i minst 14 dagar. Om du tar ett hormonellt preventivmedel kan du inte starta om preventivmedlet i fem dagar efter att du tagit ulipristalacetat.
Du bör också undvika att använda andra preventivmedel i nödfall strax efter att du har använt ella. Om du redan har tagit ella och du behöver ta morgon efter piller en andra gång under samma månadscykel, var noga med att ta ella igen
Del 3 av 3: Skaffa en nödspiral
Steg 1. Se din läkare inom fem dagar
Det mest effektiva sättet att förhindra graviditet efter oskyddat sex är att få en kopparspiral insatt. Detta är en liten metallanordning som din läkare kommer att implantera i livmodern för att förhindra graviditet.
- Det finns en liten risk för infektion eller perforering av livmodern, samt utvisning av IUD.
- Att ha en spiral införd kan kosta upp till $ 900, men den täcks av de flesta försäkringar.
- Du kan boka tid hos din vanliga gynekolog för att få en spiral införd, eller så kan du gå till en kvinnors hälsoklinik, till exempel Planned Parenthood.
Steg 2. Förstå kontraindikationerna
Medan kopparspiraler i allmänhet är säkra preventivmetoder, rekommenderas de inte för alla. Individer som har oförklarlig vaginal blödning, trombo-cytopeni, endometrial eller livmoderhalscancer eller bäckeninflammatorisk sjukdom bör inte använda en spiral.
Vissa människor har biverkningar efter att ha satt in en spiral, inklusive kramper, ryggvärk, tyngre perioder och spotting mellan menstruationer. Dessa är vanligtvis milda
Steg 3. Njut av upp till tio års graviditetsprevention
En av de största fördelarna med nödspiralen är att den kan stå kvar i upp till tio år. Det kommer att fortsätta att ge säker och effektiv preventivmedel utan några ytterligare steg.
Om du inte vill lämna spiralen på plats kan du ta bort den efter din nästa menstruation eller när som helst därefter
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Det finns ingen anledning att följa upp med din läkare efter att ha tagit morgon efter piller om inte din menstruation är sen med mer än en vecka.
- Om du tog ett p -piller, tänk på hur du kan ändra din vanliga preventivplan för att undvika att behöva använda denna metod igen i framtiden.
- Vissa kombinerade gestagen- och östrogenpiller som används som vanliga p -piller kan också användas som nödpreventivmedel om du tar två ökade doser av dem kort efter oskyddat sex. Detta fungerar inte med alla p -piller, och doseringen är olika för varje piller. Princetons webbplats för nödprevention ger fullständig doseringsinformation; dock är det alltid bäst att ringa till en läkare och få ett recept för att göra detta och inte försöka göra detta själv.
- Bli inte förvånad om din mens är något utöver det vanliga efter att ha tagit morgon efter piller. Det kan vara lite tidigt eller sent, eller det kan vara tyngre eller lättare än vanligt. Det här är helt normalt.
- Det är fortfarande möjligt att bli gravid efter att ha använt preventivmedel, så ta alltid ett graviditetstest om din menstruation är försenad.
Varningar
- Nödpreventivmedel ska inte användas som primär preventivmetod. De ska bara användas som en säkerhetskopieringsmetod när din primära metod misslyckas.
- Ta inte nödpreventivmedel om du redan är gravid. Nödpreventivmedel är inte abortpiller och kommer inte att avsluta en befintlig graviditet.
- Nödp -piller gör att vissa kvinnor blir illamående, och om du kräks inom två timmar efter att du tagit p -piller, kommer det inte att vara effektivt. Om detta händer dig måste du ta p -piller igen.
- Allvarliga biverkningar är sällsynta, men uppsök läkare omedelbart om du upplever symtom som gulsot, svår buksmärta, bröstsmärta, andnöd, yrsel, domningar, synproblem eller svår huvudvärk.
- Ta aldrig mer än en typ av nödpreventivmedel samtidigt eller mer än en dos av samma slag.
- Inga nödpreventivmedel kan skydda dig mot STD.
