Lungcancer är den främsta orsaken till cancerdöd bland båda könen i USA och kräver fler liv än tjocktarm, prostata, äggstockar och bröstcancer tillsammans. Personer med störst risk för lungcancer inkluderar rökare och de som arbetar med eller runt giftiga kemikalier, gaser och irriterande partiklar. Screening för lungcancer är viktigt eftersom det är mycket lättare att behandla i de tidiga stadierna innan det sprids eller metastaserar till andra delar av kroppen. Du kan sortera / övervaka dig själv genom att förstå vanliga symptom, men att regelbundet träffa din läkare för röntgenstrålar, sputumprov och / eller CT-skanningar är den bästa strategin.
Steg
Del 1 av 3: Identifiera symptomen på lungcancer
Steg 1. Kom ihåg att tidiga symptom kan vara milda och vaga
En av anledningarna till att lungcancer är så dödlig är att sjukdomen inte ofta orsakar märkbara symtom under de tidiga stadierna. Dessutom misstas de lindriga symptomen på lungcancer i ett tidigt skede ofta som förkylning, influensa, bronkit eller astma.
- Vanliga tidiga tecken på lungcancer (och de flesta övre luftvägsinfektioner) inkluderar en mild, ihållande hosta, andfåddhet, trötthet och viktminskning.
- Tecken och symtom på lungcancer blir vanligtvis märkbara när sjukdomen har utvecklats, varför det är som dödlig sjukdom.
- Förkylning, influensa och bronkit är virusinfektioner som vanligtvis försvinner två till tre veckor, så om dina symptom kvarstår, boka tid med din läkare.
Steg 2. Var misstänksam mot en ny hosta som inte försvinner
Ett av de signalerande symptomen på lungcancer är utvecklingen av en ihållande hosta som antingen är helt ny eller märkbart annorlunda än den typiska torra, hackande rökarens hosta. I motsats till den torra och oproduktiva hostan som är vanlig med rökare är hosta upp illaluktande slem och till och med blod ibland inte ovanligt med lungstadgens mellanstadier.
- På grund av konstant hosta och långsam förstörelse av vävnad i lungorna från lungcancer utvecklas alltid bröstsmärta.
- Tillsammans med hosta är väsande andhet och heshet vanligt med lungcancer också - men det tolkas ofta som antingen emfysem eller astma.
- Om du har en förkylning eller influensa och är full av slem kan du behöva en röntgenbild på bröstet. Om du har en allvarlig förkylning med purulent sputum, kommer läkaren att göra en bröstundersökning, till exempel en röntgen.
Steg 3. Se upp för oförklarlig viktminskning och trötthet
Ett annat tydligt tecken på lungcancer i senare skede (och många andra cancertyper) är oförklarlig / oavsiktlig viktminskning, som är medicinskt känd som kakexi. Kakexi beskrivs bäst som att man slösar bort och det uppstår på grund av att tillväxten och spridningen av cancern bränner mycket energi, så dina muskler och fettförråd slösas bort.
- Till skillnad från viktminskning från bantning och träning leder kakexi till förlust av muskelmassa och ett magartat utseende - nedsänkta ögonhålor och kinder, som exempel.
- Tillsammans med viktminskning utvecklas kronisk trötthet ganska snabbt med lungcancer eftersom lungorna tappar förmågan att absorbera syre och effektivt överföra det till blodet.
Steg 4. Se upp för oförklarlig benvärk
Ett sent stadium och mycket allvarligt symptom på lungcancer är djup, värkande benvärk, vilket vanligtvis indikerar att cancercellerna har spridit sig (metastaserat) till skelettsystemet. Ryggraden, revbenen och skallen är vanliga metastaser för lungcancer, som ofta beskrivs som en konstant, djup tråkig smärta som kan bli värre på natten medan den ligger i sängen.
- Om lungcancer sprider sig till skallen / hjärnan följer snabbt huvudvärk, yrsel och illamående.
- När lungcancer väl har spridit sig till benen och/eller andra organ tenderar chansen att överleva att rasa, även med intensiv medicinsk behandling.
Del 2 av 3: Få screening för lungcancer
Steg 1. Tala med din läkare om att bli screenad om du är i riskzonen för lungcancer
Om du är storrökare (eller nyligen har rökt), arbetar med giftigt / skadligt material och är äldre än 55 år, fråga din läkare om årliga (årliga) screening för lungcancer. Att bli screenad innebär vanligtvis att testa för sjukdomen när det inte finns några symptom eller historia av lungcancer.
- Tung rökning innebär att röka minst ett paket cigaretter om dagen i mer än några år i rad.
- Målet med screening är att fånga lungcancer tidigt när det är mest behandlingsbart och utgör minst hot mot livet.
- Lungcancer screeningtester kan föreslå cancer när inga cancerceller eller tumörer är närvarande, vilket kallas ett falskt positivt resultat. Falskt positiva leder till ytterligare diagnostiska tester och operationer som inte behövs och medför ytterligare risker.
Steg 2. Lita inte bara på röntgenbilder på bröstet
För många decennier sedan ansågs röntgenbilder på bröstet vara det mest högteknologiska och bästa sättet att diagnostisera lungcancer, men i modern tid erkänns det som opålitligt för screening. Bröströntgen är ganska bra på att upptäcka större tumörer och massor i lungorna, men det är då tillståndet redan är ganska avancerat, vilket besegrar syftet med screening. Som sådan bör röntgen endast användas för att bekräfta en diagnos av lungcancer, inte för att undersöka den årligen.
- Bröströntgen innebär relativt höga doser av strålning, vilket kan öka risken för att lungcancer (och andra cancerformer) utvecklas under många år.
- Röntgenstrålar visualiserar ben mycket bättre än mjuk vävnad, så bröströntgen är mer värdefullt för att se om lungcancer har spridit sig till de omgivande benen.
Steg 3. Få en CT (datortomografi) för bästa resultat
Enligt medicinska myndigheter är det enda rekommenderade effektiva screeningtestet för lungcancer lågdos CT-skanningar eller LDCT. Med en LDCT skannar en speciell röntgenmaskin som styrs av en dator bröstområdet och använder relativt låga doser av strålning för att ta detaljerade bilder av lungorna - både av mjuka vävnader och omgivande ben.
- Årlig screening med LDCT minskar antalet människor som dör av lungcancer, men bara hos mycket högriskrökare och ex-rökare.
- LDCT-screening är förknippad med ett stort antal falskt positiva resultat, vilket leder till onödiga ytterligare tester och procedurer.
- LDCT äger rum på ett bord som glider in och ut ur en stor skannermaskin. De detaljerade bilderna är faktiskt många "skivor" av bröstområdet.
Steg 4. Utöka CT -skanningar med ett sputumtest
En annan typ av test som kan användas tillsammans med LDCT -skanning (men inte enbart förlita sig på) är sputumcytologi, vilket innebär att man tittar på ett prov av ditt lungslem (kallat sputum eller slem) under ett mikroskop för cancerceller. Att samla sputum är inte svårt för kroniska rökare och personer med lungcancer, så inga invasiva ingrepp behövs.
- Sputumcytologi används för att leta efter tecken på lungcancer, men det minskar inte risken att dö av lungcancer när den används enbart som screeningverktyg.
- Till skillnad från röntgenstrålar och CT-skanningar (till och med förlora dosen) utsätter sputumcytologi inte patienten för strålning. Dessutom är falska positiva mycket ovanligare.
- Om sputum inte avslöjar etiologin kan du behöva bronkoskopi med bronkoalveolära tvättar. Det är när de lägger ett rör i luftstrupen för att få ett prov från den inre lungvävnaden för diagnos.
Del 3 av 3: Minska riskfaktorer
Steg 1. Sluta röka
Din risk för lungcancer ökar avsevärt med antalet cigaretter och cigarrer du röker dagligen, liksom antalet år du röker för. Att sluta i alla åldrar kan dramatiskt minska risken för att utveckla lungcancer - det är aldrig en dålig tid att sluta. Tobaksrök innehåller cancerframkallande föreningar (cancerframkallande ämnen) som muterar lungceller till cancerceller.
- Att sluta med "kall kalkon" är svårt för de flesta, så överväg att använda nikotinplåster eller tuggummi för att avvänja dig från missbruket.
- Hypnoterapi kan vara mycket effektivt för att sluta röka, men det verkar inte fungera för alla. Se till att använda en välrenommerad hypnoterapeut.
- Prova att använda START -förkortningen för att hjälpa dig på väg. START står för "Ställ in" ett startdatum för att sluta röka, "Berätta" för dina vänner och familj för stöd, "Förutse" svårigheter och planera framåt, "Ta bort" alla tobaksprodukter från din bil, hus och arbetsplats och " Prata”med din läkare om tillgängliga behandlingsmetoder och stöd.
Steg 2. Undvik passiv rökning
Även om du inte är en kronisk rökare ökar risken för lungcancer mätbart om du regelbundet utsätts för passiv rökning. Det är inte lika intensivt som att röka, men några av de cancerframkallande ämnena flyter i luften och kan orsaka lungskador när du andas in dem.
- De flesta restauranger i utvecklade länder är rökfria nu, men undvik barer / nattklubbar där rökning fortfarande är tillåten.
- Be dina vänner och familjemedlemmar som är rökare att röka långt ifrån dig och andra icke -rökare (särskilt barn) - helst utomhus i ett välventilerat rum eller område.
Steg 3. Minska din exponering för radongas
Radongas produceras av den naturliga nedbrytningen av uran i mark, sten och vatten i miljön, vilket alltid blir en del av luften du andas in. Men osäkra nivåer av radon kan ackumuleras i byggnader och hem om de är nära eller byggda på uranrik jord - det kan skada lungvävnad. Radongas kan inte ses eller luktas av människor, så den måste testas med speciell (om än prisvärd) utrustning.
- Köp ett radontestkit från en hemförbättringsbutik och testa ditt hem och din arbetsplats - det kan ta några veckor.
- Om det upptäcks osäkra nivåer av radon finns åtgärder tillgängliga, till exempel att isolera och ventilera utrymmet som påverkas.
Steg 4. Håll dig borta från asbest
Exponering för asbest är en känd orsak till cancer eftersom det är ett starkt lungirriterande som utlöser en konstant inflammatorisk reaktion och också leder till cellmutation. Asbest användes tidigare i isoleringsprodukter och bromsbelägg för många år sedan, även om det fortfarande används i vissa industriella tillämpningar. Var försiktig om du bor eller arbetar i en äldre byggnad - gjord på 1970 -talet eller tidigare.
- Asbest som ligger i lungvävnad orsakar lungcancer, men när det fastnar i pleurafodret leder det till ett tillstånd som kallas mesoteliom.
- Förutom asbest, exponering på arbetsplatsen för arsenik, krom och nickel ökar också risken för lungcancer, särskilt om du är rökare.
Tips
- Det finns två allmänna typer av lungcancer: småceller (förekommer nästan uteslutande hos storrökare) och icke-småceller, som inkluderar skivepitelcancer, adenokarcinom och storcellscancer.
- Personer med förälder, syskon eller barn med lungcancer har större risk att utveckla sjukdomen.
- Det finns fyra stadier av lungcancer, där steg IV är det allvarligaste eftersom det innebär metastaser till andra delar av kroppen.
- Behandling för lungcancer fokuserar på strålning, kemoterapi och kirurgi.
