Viktfluktuationer, graviditet och snabba tillväxtsprutor kan orsaka hudsträckning och ärr. Inte bara viktökning, utan också viktminskning kan orsaka bristningar. Många kvinnor utvecklar röda eller vita skador på inre lår, yttre lår och vader. Även om din hud kommer att läka sig själv med tiden, vill många dölja sina bristningar medan de försvinner. Det säkraste sättet att hålla bristningar från att synas på dina ben är att ha på sig byxor. Men om du vill ha lättare kläder finns det alternativ för dig att göra dina bristningar mindre uppenbara.
Steg
Metod 1 av 3: Använda smink för att täcka bristningar
Steg 1. Exfoliera din hud
Använd en kroppscrub på morgonen innan du vill täcka över dina bristningar. Prova en kroppsskrubb gjord med koffein. Detta kan få din hud att se stramare och mjukare ut.
Steg 2. Jämför några sminkprodukter
Prova en ben- och kroppstäckande grädde. Det finns ett antal cover-ups på marknaden som kommer att täcka över hudbristningar och andra linjer som försämrar frisk hud. Ingen har exakt samma hud, så du kan behöva testa några produkter för att se vilken som är bäst för dig.
- Välj en färg som passar din hudton. Kom ihåg att det kan vara ljusare eller mörkare än din ansiktsmakeup.
- Välj ett kroppsskydd som innehåller solskyddsmedel om du regelbundet utsätts för solljus. Solbränna minskar hudens elasticitet och gör bristningar mer märkbara.
- Om du inte har tillgång till ben- och kroppstäckning, använd en primer -fuktkräm eller en vattentät concealer. Välj en concealer med gröna undertoner för att täcka upp röda märken.
Steg 3. Testa din cover up eller concealer
Doppa en platt grundborste i den täckande produkten. Applicera försiktigt på områdena med bristningar. Sikta på att använda ett mycket lätt sminklager. Bedöm täckningen som du får med ett enda lager. Lägg sminken i tunna lager tills du uppnår önskad effekt. Det kommer snabbt att vara uppenbart för dig om det fungerar.
- Om du ska bära en baddräkt, lägg på den innan du sminkar dig på benet.
- Använd en pulverborste för att applicera härdningspulver. Lämna pulvret några minuter innan du byter till en kort kjol eller shorts.
- Ett spray-on smink fixeringsmedel fungerar också för att sätta upp locket eller concealer.
Metod 2 av 3: Använda Sunless-Tanner för att täcka sträckmärken
Steg 1. Välj en självbrännare för benen
Många apoteksmärken tillverkar solfria garvningsprodukter avsedda att användas på benen. Dessa kan hjälpa till att mörkna huden utan att utsätta dig för skadlig UV -strålning från solen eller en solarium. Testa produkten på en liten fläck hud för att kontrollera om det finns allergier. Fråga din läkare eller hudläkare om en rekommenderad produkt om du har känslig hud eller om du är benägen för hudallergi.
- Välj en självbrunare som inte kommer i en sprayflaska. Du kommer att behöva en lotionprodukt som är märkt "streckfri".
- Du kan också överväga att boka en solarium på en salong. De kan airborsta dig för en säker, snabb och till och med solfri solbränna.
- Var medveten om att vanlig solning - oavsett om det är i solen eller en solarium - inte är effektivt för att täcka bristningar. Detta beror på att bristningar är ärrvävnad, som inte solbränns. Egentligen kan garvning göra dem mer synliga.
Steg 2. Förbered dina ben för garveri
Exfoliera dina ben med en kroppsskrubba morgonen innan du applicerar självbrännare. Detta kommer att avlägsnas med dina döda hudceller. Exfolierad hud kommer också att förbli brunare längre. Applicera inga andra hudprodukter den dagen du applicerar garvern.
Steg 3. Applicera garvern
Pressa lite självbrännare på en tallrik eller i en skål. Tallriken blir din sminkpalett. Doppa självgarvaren med en bomullspinne. Torka bort överflödigt på en annan del av tallriken. Applicera längs med det vita sträckmärket. Torka bort överskott av självgarvning med den rena änden av bomullspinnen.
- Applicera därefter garvaren över dina armar och ben för en jämn, naturlig solbränna.
- Om du har svårt att nå alla dina bristningar, använd en spegel eller be en vän att hjälpa dig.
Steg 4. Åtgärda eventuella misstag
Låt din hud torka för att se hur solbränningen kom ut. Ränder eller mörka fläckar kan fixas genom att skrubba med en tvättlapp och vatten. En exfolierande skrubb kan radera ränder på stora hudytor.
Metod 3 av 3: Ta hand om din hud
Steg 1. Notera om dina streckmärken är röda eller vita
Röda bristningar är färska, och de kan minimeras eller reduceras med vissa produkter. Vita bristningar är äldre och de flesta krämer kommer inte att förändra sitt utseende. Men bra fuktgivande rutiner hjälper din hud att läka med tiden, och även vita bristningar bör se mindre uppenbara ut.
Steg 2. Tona dina ben
Arbeta dina inre och yttre lår med promenader, pilates, yoga, barre, löpning, utfall och knäböj. Sök hjälp från en personlig tränare för att utveckla en benrutin som stärker musklerna under dina bristningar. Om du har gått upp i vikt kan aerob träning hjälpa dig att gå ner några kilo och ta bort trycket från huden.
- Även om fasta muskler inte kommer att bli av med bristningar, kan de minska celluliter, som ofta förekommer i samma områden som bristningar uppträder.
- Minimal viktminskning kan leda till att några färska bristningar läker och nästan försvinner. Betydande viktminskning kan leda till överflödig hud på vissa delar av benen.
Steg 3. Skaffa recept på krämer eller smink
Besök din hudläkare och fråga om Retin-A-kräm. Detta används för att behandla röda bristningar. Den aktiva ingrediensen är vitamin A, som har visat sig vara effektivt för att minska ärrbildning.
Din hudläkare kan också ordinera aktuella steroider som ska användas med Retin-A
Steg 4. Ta väl hand om din hud
Frisk, återfuktad hud visar fläckar mindre uppenbart än torr, irriterad hud. Detta kommer också att göra andra krämer och smink mindre hårda för dina ben. Applicera en fuktkräm, t.ex. kakaosmör, dagligen. Om du har svaga bristningar kan det till och med göra dem praktiskt taget osynliga i sig.
Tips
- Om du inte har tid att hitta grädde för kropp och ben, prova en vattentät concealer och foundation från ett lokalt apotek.
- Om du inte kan hitta en foundation eller täcka upp gräddfärg som passar perfekt, köp en ljusare och mörkare produkt och blanda dem.
- Om ditt omslag eller concealer inte matchar din hudfärg, försök att använda ansiktspulver. Detta finns i sminkbutiker och apotek. Det ger din hud ett smidigt utseende.
