Även om det rekommenderas att du besöker din läkare eller vårdpersonal för att ta bort dina stygn, är det inte alltid praktiskt. Du kanske kan ta bort små stygn på egen hand. Om den rekommenderade läkningstiden har gått och såret verkar helt stängt kan du ta bort dem. Allt du behöver är några pincetter och saxar!
Steg
Del 1 av 3: Sårrengöring och förberedelse
Steg 1. Se till att du har läkt tillräckligt innan du tar bort dina stygn
I vissa fall bör du absolut inte ta bort dina egna stygn. Om dina stygn har satts in efter ett kirurgiskt ingrepp, eller om den rekommenderade läkningstiden (vanligtvis 10-14 dagar) inte har gått, kan du ta bort dem själv större risk för infektion och hindra din kropp från att läka ordentligt. Din hud måste ha vuxit ihop igen innan dina stygn tas bort.
- Tänk på att när du går till läkaren, läggs ofta självhäftande remsor på huden efter stygnborttagning för att underlätta läkningsprocessen. Om du gör det hemma kanske du inte får den vård du behöver.
- Om du vill kontrollera om det är ok att ta bort dina stygn, ring din läkare. De kommer att meddela dig om det är säkert nog att göra det själv. Men de kommer sannolikt att rekommendera att du kommer in på kontoret för att få bort dina stygn.
- Om ditt sår ser ut som om det blir rött eller mer ont, ta inte bort dina stygn-gå till din läkare. Du kan ha en infektion.
- Tänk på att du i många fall kan få bort dina stygn utan att gå igenom den ordinarie läkartidsprocessen. Du kanske kan gå direkt in för att snabbt ta bort sömmen. Det är troligt att en sjuksköterska kan kontrollera ditt sår och ta bort stygnen om såret har läkt. Ring din läkare och fråga.
Steg 2. Välj ett verktyg för att klippa dina stygn
För att ta bort dina stygn behöver du en liten sax. Använd om möjligt en skarp kirurgisk sax. Vass nagelsax kan också fungera. Undvik att använda någon form av trubbig kant, och använd inte en kniv-det är för lätt för knivar att glida.
Steg 3. Sterilisera saxen och en pincett i kokande vatten
Släpp dem i en gryta med kokande vatten, täck över grytan och låt verktygen koka i minst 20 minuter. Ta försiktigt bort dem, låt dem torka ordentligt på en ren pappershandduk och torka dem sedan noggrant med en bomullstuss genomblöt i gnidningsalkohol. Detta säkerställer att saxen och pincetten inte överför bakterier till din kropp.
Använd steriliserade tångar eller ätpinnar för att ta ut verktygen ur grytan så att du inte bränner händerna eller förorenar verktygen
Steg 4. Samla bandage och antibiotisk salva
Det finns några andra saker du bör ha till hands. Samla sterila bandage och antibiotisk salva om du behöver behandla ett område som börjar blöda. Du borde inte behöva använda dessa förnödenheter, eftersom om din hud har läkt ordentligt är inget bandage nödvändigt, men det är viktigt att ha dem till hands för säkerhets skull.
Steg 5. Rengör händerna noggrant med tvål och vatten
Tvätta händerna noggrant innan du rör vid såret. Ta av alla smycken och tvätta händerna med tvål och varmt vatten, se till att tvätta fram- och baksidan av båda händerna samt mellan fingrarna. När du är klar, torka händerna på en ren pappershandduk.
Om dina händer inte är synligt smutsiga eller feta kan du också rengöra dem med ett alkoholbaserat handsprit. Gnid desinfektionsmedlet över alla ytor på dina händer och fingrar i minst 20-30 sekunder och låt sedan händerna lufttorka
Steg 6. Tvätta och sterilisera sömstället med tvål, vatten och alkohol
Fukta platsen med varmt vatten, applicera sedan tvål. Skölj tvålen med varmt vatten och torka såret med en ren handduk. Använd en alkoholspritad bomullstuss för att dupa runt stygnen. Se till att området är helt rent innan du fortsätter.
Att rengöra och desinficera området hjälper till att förhindra en infektion. Det hjälper också till att ta bort torkat blod eller vätskorpa runt såret och gör det lättare att ta bort stygnen
Del 2 av 3: Säker borttagning
Steg 1. Sitt på en väl upplyst plats
Du måste kunna se varje stygn tydligt för att göra jobbet korrekt. Försök inte ta bort dina stygn på ett för mörkt ställe, annars kan du av misstag klippa dig.
Om det inte finns tillräckligt med naturligt ljus, sitta nära en ljus lampa så att du kan se vad du gör
Steg 2. Lyft den första knuten
Använd pincetten för att försiktigt lyfta knuten i den första sömmen något ovanför huden. Håll pincetten i din icke-dominerande hand, eftersom du kommer att klippa sömmen med saxen i din dominerande hand.
Steg 3. Klipp suturen med saxen
Håll knuten ovanför huden och använd din andra hand för att sätta in saxen under knuten. Klipp suturen bredvid knuten, så nära huden som möjligt.
Steg 4. Dra igenom tråden
Använd pincetten för att fortsätta ta tag i knuten och dra försiktigt sömmen genom huden och ut. Lägg den borttagna sömmen åt sidan på en bit gasväv eller pappershandduk. Du kan känna lite press när du tar bort sömmen, men det ska inte vara smärtsamt.
- Dra inte knuten genom huden. Det kommer att fånga på din hud och orsaka blödning. För att undvika detta, håll i själva knuten med pincetten när du drar ut stygnet.
-
Om huden börjar blöda när du tar bort sömmen är dina stygn inte redo att komma ut. Sluta med det du gör och uppsök en läkare för att ta bort de återstående stygnen.
Steg 5. Fortsätt att ta bort stygnen
Använd pincetten för att lyfta knutarna och klipp sedan med saxen. Dra igenom tråden och lägg den åt sidan. Fortsätt tills alla maskor har tagits bort.
Steg 6. Rengör såret med en våtservett eller tvål och vatten
Se till att det inte finns några rester kvar runt sårområdet. Rengör det försiktigt genom att torka det med en antiseptisk torkduk eller rengör det med tvål och varmt vatten. Om du vill kan du placera ett sterilt bandage över området och låta det fortsätta läka.
För att minska risken för ärrbildning, lägg en mild fuktkräm, t.ex. vaselin eller vaselin, på såret
Del 3 av 3: Eftervård
Steg 1. Kontakta läkare om det uppstår problem
Om ditt sår inte är helt läkt eller din hud splittras igen behöver du fler stygn. Det är mycket viktigt att träffa en läkare omedelbart om detta händer. Att förbanda såret och försöka låta det läka utan nya stygn är inte tillräckligt.
Steg 2. Undvik att anstränga dig för mycket så att såret inte öppnas igen
Huden återfår sin styrka långsamt. När dina stygn har tagits bort kan huden förbli svag när den fortsätter att läka. Överanvänd inte kroppsdelen där du hade stygn.
- Till exempel kan du behöva undvika tunga lyft tills din läkare säger att det är säkert, eftersom för mycket belastning kan orsaka att såret öppnas igen.
- Om du är orolig över att såret öppnas igen, lägg en serie Steri-Strips längs snittet där stygnen brukade vara. Dessa hjälper till att hålla ihop kanterna av såret när det läker.
Steg 3. Skydda såret från UV -strålar
Ultraviolett ljus skadar även för frisk vävnad. Använd solskyddsmedel med en SPF på minst 30 om ditt sår kommer att utsättas för solen eller när du använder solarier.
Du kan skydda området ännu mer effektivt om du också täcker ärret med skyddskläder (som långa ärmar eller byxor) och stannar i skuggan så mycket som möjligt
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Lämna stygn i hela den tid din läkare föreslår.
- Håll ditt sår rent.
- Använd om möjligt en engångssömskärare istället för sax. De är vassare och plattare, så de drar mindre i sömmen under skärningen.
Varningar
- Det är inte rekommenderat att ta bort stygn från en större operation själv. Denna artikel är avsedd för borttagning av mindre stygn.
- Försök inte ta bort kirurgiska häftklamrar hemma. Läkare använder ett specialiserat verktyg för extraktion, och hemma-metoder kan leda till större skada, smärta eller infektion.
- Bli inte sömmade (sys) snitt blöta om du har uppmanats att inte göra det och tvätta dem inte med tvål.
