Reaktioner på kattallergier kan sträcka sig från milda symptom, såsom nysningar och hosta, till allvarligare allergiska reaktioner, såsom astmaattacker. Allergin beror på att ditt immunsystem överreagerar på husdjurets dander, vilket kroppen ser som främmande. Det producerar ett ämne som kallas histamin, vilket orsakar allergiska reaktioner. Även om det är möjligt att minimera allergiska reaktioner med hjälp av medicinering, fungerar det inte för alla. Istället försöker du flera sätt att minska dina allergiska reaktioner mot katter.
Steg
Metod 1 av 4: Ta medicin
Steg 1. Kontakta din läkare
När du lider av kattallergi, tala med din läkare om svårighetsgraden av dina symtom. Om allergin är allvarlig kan din läkare rekommendera att flytta ditt husdjur till ett nytt hem. Om symtomen är milda kan din läkare rekommendera livsstilsförändringar eller mediciner.
Läkartypen och dosen för dig av din läkare varierar beroende på ditt specifika fall, så följ alltid din läkares och tillverkarens instruktioner för varje medicinering
Steg 2. Ta antihistaminer
Din allergiska reaktion får din kropp att skapa överskott av histamin. En antihistamin fungerar genom att blockera receptorerna som överskottet av histamin normalt skulle binda till och därmed negera den cellulära effekten av högre histamin i ditt blod. Detta innebär att det kommer att lindra dina allergisymtom, såsom nysningar, kliande ögon och rinnande näsa. I allmänhet orsakar första generationens antihistaminer, som Benadryl, mer dåsighet, så du kan välja att undvika dem. Andra biverkningar av dessa läkemedel inkluderar yrsel, muntorrhet, huvudvärk och magbesvär. Du kan behöva experimentera med olika för att hitta den som fungerar bäst för dig.
- Några vanliga märken av antihistaminer inkluderar Allegra, Astelin, Benadryl och Claritin.
- Långvarig användning av antihistaminer är i allmänhet säker. Det kan dock orsaka biverkningar och leverproblem, särskilt för personer som löper risk för dessa.
Steg 3. Använd avsvällande medel
Avsvällande medel kan användas för att behandla symtomen på trängsel orsakad av allergier. Detta inkluderar trängsel i näsan och halsen. Det hjälper också med andra vanliga allergisymtom, så det kan vara ett bättre alternativ om du lider av andra kattallergisymtom tillsammans med din trängsel.
Det mest populära märket för avsvällande medel är Sudafed. Emellertid kombineras avsvällande medel ibland med antihistamin, som finns i Allegra-D och Dimetapp Decongestant
Steg 4. Fråga din läkare om steroider
Steroider fungerar genom att undertrycka ditt immunsystem och därigenom minska inflammation. Dessa mediciner fungerar bäst när de används regelbundet istället för vid behov och är endast tillgängliga på recept. De kan ta längre tid att börja arbeta, så ge minst två veckor innan du bestämmer om det fungerar för dig.
- Steroider för allergier inkluderar vanligtvis nässpray som Flonase och Nasonex.
- Även om långvarig oral steroidanvändning inte rekommenderas, visar intranasala steroider inte samma långsiktiga biverkningar. På grund av detta är långvarig användning generellt acceptabel för intranasala steroider så länge du använder en låg dos och endast använder den under allergisäsongen.
Steg 5. Diskutera allergireducerande injektioner
Om dina symtom är svåra att kontrollera kan en rad allergiinjektioner, även kända som immunterapi, hjälpa till att minska dina allergiska reaktioner mot katter. Dessa skott introducerar en liten mängd kattallergen i ditt system. Var och varannan vecka får du ytterligare ett skott som ökar dosen av kattallergenet, som vanligtvis pågår i tre till sex månader. Det hjälper till att träna ditt immunsystem för att tolerera kattallergenet.
- Dessa injektioner kan ta år att uppnå sin fulla effekt. Underhållsskott behövs var fjärde vecka i fem år.
- Detta alternativ kan vara önskvärt om du verkligen vill ha eller älska katter men inte kan bekämpa din allergi på något annat sätt.
- Det fungerar inte alltid. Det ska inte heller utföras om patienten är äldre, under fem år eller är nedsatt i immunitet.
- Var medveten om att allergiskott kan vara mycket dyra och kanske inte täcks av försäkring.
Metod 2 av 4: Minimera kontakt med katter
Steg 1. Undvik att besöka hushåll som äger katter
Om din allergi är svår, fråga folket i förväg om de äger katter. Om du upptäcker att de gör det, låt dem veta att du inte kommer att kunna komma eftersom du är allergisk. Om du fortfarande vill spendera tid med dessa vänner, be att få träffa dem på en annan plats eller bjud in dem istället.
Om de är riktigt bra vänner eller om du inte kan undvika att besöka, fråga om de har en kattfri zon. Om inte, se om de kan skapa en åt dig genom att hålla katten i ett annat rum, dammsuga och byta sängkläder för att minska kattens dander
Steg 2. Var försiktig med människor som äger katter
När du väl har besökt en plats som har en katt kan kattskada kvar på dina kläder orsaka en fortsatt allergisk reaktion. När du återvänder hem, tvätta kläderna i varmt vatten för att ta bort dand från dina kläder.
- Detta gäller människor som äger katter. Deras kläder har troligtvis hår på sig då, särskilt om du kan se synligt katthår. Utan att göra en stor grej av det, låt helt enkelt sådana människor veta att du har en dålig allergi mot katter och att du måste hålla avstånd.
- På arbetsplatsen kan det innebära att man sitter ifrån kattägare. Var dock inte oförskämd med det. Du kan ha en allergi men kattägaren har också känslor. Förklara saker vänligt, i kompromissens anda.
Steg 3. Undvik att hålla katter
Detta kan verka som sunt förnuft, men även om du älskar katter, undvik direkt kontakt med någon katt. Detta minimerar chansen att sätta igång din allergi eftersom dina allergier kan utlösas av de allergener som finns kvar på dina händer. Det finns ett protein i kattens saliv (Fel D1) som verkar utlösa allergiska reaktioner.
- Genom att inte stryka katten undviker du att ta upp detta allergen. Om du måste klappa katten, tvätta händerna omedelbart med tvål och varmt vatten.
- Du bör också undvika att ta en katt nära ditt ansikte eller kyssa en katt.
Metod 3 av 4: Hantera din egen katt
Steg 1. Håll katten utanför huset
Om du inte kan få dig själv att bli av med din katt, försök göra honom till en ytterkatt. Detta kommer att begränsa din exponering för honom. Du kan förvara din katt i ett katteri eller katthus, som ligger i trädgården. Detta ger honom friheten att vandra utomhus under dagen.
Steg 2. Ange kattfria zoner
En minskning av kattdander i de områden i huset där du tillbringar större delen av din tid hjälper din allergi. Låt inte katten komma in i ditt sovrum när som helst. Eftersom du sover här, kommer du att andas in kattdilla hela natten om han/hon hänger där inne. Håll dörrarna stängda till alla rum du inte vill att katter ska komma in i.
Du måste hålla det här hela tiden. Alla kattdander kan förvärra dina allergier. Plus att ju mer alla gör det, desto mer kommer det att bli en ingrodd vana
Steg 3. Prova en separationsperiod
För att testa om din katt verkligen orsakar dina allergier, skicka iväg honom för att bo hos någon annan i en månad eller två. Rengör ditt hus mycket väl när han lämnar för att bli av med all mjäll och rengör det minst en gång i veckan om det skulle bli kvar någon mjäll. Spåra dina allergisymtom under denna tidsperiod och notera hur de förändras.
Om han verkligen är problemet bör du se en förändring av dina allergier ganska snabbt
Steg 4. Låt katten bada varje vecka
Även om din katt sannolikt inte kommer att njuta av det, bör du bada honom en gång i veckan. Detta kan göras av en hushållsmedlem som inte är allergisk. Om du bor själv, se till att betala för en kattfrisör att göra det. Försök att tvätta din katt högst två gånger i veckan eftersom tvätten skapar trassel i pälsen och torkar ut huden.
Överväg även att använda allergenreducerande schampon. Dessa hjälper till att minska hur mycket mjäll din katt kommer att fälla dagligen
Steg 5. Ansa katten dagligen
För att minska nedbrottet, borsta eller kamma kattens päls noggrant varje dag i 10 till 15 minuter. Se till att du slänger pälsen efter varje grooming. För att undvika att sprida allergener inuti ditt hem, gör detta utanför. Om möjligt, låt en icke-allergisk medlem i ditt hushåll göra detta åt dig.
- Grooming förbättrar kattens pälsstruktur, vilket hjälper till att ta bort alla källor till allergener från kattens spytt, eventuell utomhuspollen och smuts och allt annat katten har borstat mot.
- Även om detta inte minskar allergenerna, kan det minska spridningen av dem genom att minska mängden din katt tappar.
Metod 4 av 4: Håll luften ren
Steg 1. Rengör ditt hem ofta
När du har en katt, försök att städa ofta. Damm, tvätta sängkläder och borsta av soffytorna minst en gång i veckan. Använd borstar som lockar husdjurshår, tejp runt din hand eller en luddvals för att samla hårstrån från områden där din katt umgås. Kassera allt hår omedelbart. Du kan också:
- Använd fuktig dammning för att hålla ner antalet allergener som blåses ut i luften.
- Dagligen, sopa golven där husdjur besöker. Allergener på golvet kommer att blåsa upp i luften om de går eller sitter på.
- Om du kan kan du byta ut din matta mot klinker- eller trägolv. Om du har matta, använd alltid HEPA -filter i ditt vakuum.
- Tvätta alla kattleksaker, sängkläder och dina egna sängkläder ofta i varmt vatten. Detta kommer också att minska allergenerna som flyter runt ditt hem.
Steg 2. Använd en luftfiltermask vid rengöring
Om du äger en katt, bär alltid en mask när du rengör, särskilt i områden där katten tillbringar större delen av sin tid. Masken kommer att hålla bort alla allergener från dina andningskanaler, vilket minskar eventuella allergiska reaktioner.
Om du har en betydande annan eller rumskamrat, be honom eller henne att rengöra de områden som katten besöker. Om inte, tänk på att anlita hjälp att städa åt dig
Steg 3. Använd ett HEPA -filter
För att ta bort några av allergenerna från luften i ditt hem, använd ett HEPA -filter i ditt värme- och kylsystem. Du bör också använda en i ditt vakuum. Denna typ av filter är av finare kvalitet, så det samlar luftburna allergener för att förhindra din kattallergi. Du kan också lägga till en HEPA -luftrenare i rummet där katten tillbringar större delen av sin tid.
För att hjälpa detta bör du dammsuga dagligen eller minst en gång i veckan. Om du kan hitta en, köp en dammsugare som garanterat samlar husdjurshår och mjäll
Tips
- Det pågår forskning för att föda upp katter som kan genetiskt förändras för att bli allergifria. Fler människor som är allergiska mot katter kan ha en husdjurskatt i framtiden eftersom de inte kommer att orsaka allergiska reaktioner.
- Tyvärr finns det inga avgörande bevis för hur man kan förebygga allergier hos barn. Forskning visar att barn som har familjemedlemmar som är allergiska är mer benägna att vara allergiska. Vissa studier visar att utsättning av barn för husdjur under det första året kan förhindra allergier senare. Detta är dock inte alltid fallet.
- Om du redan har en allergi, undvik att gå till områden där du vet att det finns en katt.
