Om din vikt orsakar allvarliga hälsoproblem kan det fortfarande finnas hopp. Din läkare kan ordinera Topamax (generiskt namn topiramat) för att minska matlusten och din aptit. På grund av dess potentiellt allvarliga biverkningar ska Topamax endast användas som en sista utväg när andra behandlingar har misslyckats. Tala med din läkare för att säkerställa att det är säkert för dig att ta Topamax. Följ instruktionerna på etiketten noggrant och ta inte mer än rekommenderat. Medan du använder Topamax kan du behöva besöka din läkare ofta för att se till att du inte utvecklar några biverkningar.
Steg
Del 1 av 3: Få ett recept
Steg 1. Boka tid hos din läkare
Topamax finns endast på recept, så din läkare måste godkänna att ge det till dig. När du bokar tid, berätta för din läkare att du vill diskutera att gå ner i vikt.
Steg 2. Beskriv din historia av fetma och/eller ätstörningar
Topamax är i allmänhet ordinerat off-label för att behandla fetma, särskilt för personer med ätstörningar som binge eating och bulimia nervosa. Som sagt, Topamax används inte som en förstahandsbehandling. Berätta för din läkare om din historia av viktminskning. Låt dem veta vilka andra behandlingar du har försökt, liksom vad som har och inte har fungerat för dig tidigare.
- Eftersom biverkningarna kan vara mycket allvarliga, ska du inte ta Topamax om du bara vill gå ner några kilo eller om du inte allvarligt kämpar med viktminskning. Det finns andra, säkrare alternativ för viktminskning. Tala med din läkare för mer information.
- Off-label betyder att Topamax inte officiellt har godkänts som ett viktminskningsläkemedel, men vissa läkare kan fortfarande förskriva det för att behandla tillståndet.
Steg 3. Informera din läkare om andra tillstånd du har
Topamax kan förvärra vissa medicinska tillstånd. Dessutom ska du inte börja ta Topamax om du för närvarande är gravid, eftersom det kan orsaka fosterskador. För att säkerställa att Topamax är säkert, tala om för din läkare om du för närvarande har eller har en historia av:
- Ögonproblem såsom glaukom
- Diabetes
- Metabolisk acidos (höga nivåer av syra i blodet)
- Leversjukdom
- Njure
- Osteoporos eller andra bentillstånd
- Depression, ångest eller andra humörstörningar
Steg 4. Berätta för din läkare vilka andra mediciner du tar
Topamax kan minska effektiviteten av preventivmedel. Det kan också orsaka skadliga biverkningar om det används i kombination med ett brett utbud av mediciner, inklusive litium, Xanax, Ambien och Zyrtec. Låt din läkare veta om alla mediciner (inklusive receptfria läkemedel) du tar.
Steg 5. Låt din läkare avgöra om Topamax är rätt för dig
Eftersom Topamax inte är märkt för att gå ner i vikt kan din läkare kanske inte gå med på att förskriva dig medicinen. Lyssna i så fall på din läkares råd. Om de ordinerar dig en annan medicin, ta den enligt deras instruktioner.
- Din läkare kan förskriva dig ett piller som heter Qsymia istället. Detta innehåller topiramat, som är samma aktiva ingrediens som i Topamax. Till skillnad från Topamax är Qsymia märkt för att användas för viktminskning.
- Din läkare kan ge dig en kombination av fentermin och Topamax. Följ din läkares instruktioner för att ta båda dessa piller tillsammans.
- Handla inte hos en läkare som kommer att ordinera Topamax till dig. Det finns många andra behandlingar för viktminskning och ätstörningar, såsom kognitiv beteendeterapi, selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) antidepressiva medel och lågkaloridieter.
Del 2 av 3: Ta Topamax
Steg 1. Läs etiketten för att lära dig hur ofta du ska ta Topamax
Etiketten på medicinen kommer att berätta hur många piller du ska ta och hur många gånger om dagen du ska ta dem. I allmänhet kommer du att ta ett piller två gånger om dagen. Topamax (och de generiska versionerna) kan tas med eller utan mat.
Att ta mer än den rekommenderade dosen hjälper dig inte att gå ner i vikt, men det kan öka dina chanser till farliga biverkningar
Steg 2. Svälj pillret
Om du har svårt att svälja p -piller, ta en klunk vatten med det. Tugga inte kapseln. Om du fick Topamax Sprinkle Capsule kan du öppna pillret med en nagel och strö innehållet på en sked äppelmos.
Steg 3. Ta din medicin så snart som möjligt om du missar en dos
Om du snart ska ta nästa dos, hoppa dock över den missade dosen. Det är inte en bra idé att fördubbla din dos medicin.
Till exempel kan du ta en dos på morgonen klockan 8 och en dos på natten klockan 20. Om du missade din morgondos och klockan är tolv, fortsätt och ta den missade dosen. Om du missade morgondosen och klockan är 18, hoppa över den glömda dosen och ta bara din kvällsdos
Steg 4. Ät en hälsosam, balanserad kost för att öka viktminskningen
Topamax kan minska ditt sug efter mat, men du kommer fortfarande att ha större framgång när du går ner i vikt om du äter en näringsrik kost. Välj en diet som innehåller frukt, grönsaker, magert kött och fullkorn. Undvik bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker och mättat eller transfett.
- För att gå ner i vikt måste du bränna mer kalorier än du förbrukar. Det anses vara säkert att gå ner 1 kilo (0,45 kg) i veckan. För att göra detta måste du minska 500 kalorier om dagen från din kost.
- Tala med din läkare eller en registrerad dietist för att skapa en kalorifattig dietplan som kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Om du har fått en ätstörning, prata med din terapeut också för att avgöra om en diet är rätt för dig just nu.
Steg 5. Träna dagligen för att bränna fler kalorier
Precis som med kost kan träning medan du tar Topamax öka dina chanser att gå ner i vikt. Tala med din läkare för att se vilken typ av övningar som är säkra för dig. Om du precis har börjat kan du göra mjuka övningar med låg effekt, som att gå, simma eller använda en elliptisk. Träna minst 20-30 minuter om dagen.
Du kan hyra en personlig tränare på ett lokalt gym för att hjälpa dig att träna. Tränaren kan hjälpa dig att komma på en träningsplan som hjälper dig att gå ner i vikt
Steg 6. Förvara din medicin på en torr, mörk plats
Topamax ska förvaras i rumstemperatur. Ett medicinskåp eller en låda är ett bra ställe att förvara din Topamax. Se bara till att barn och husdjur inte kan komma till det.
Del 3 av 3: Minska risken för biverkningar
Steg 1. Besök din läkare för regelbundna blodprov
Topamax kan öka syran i blodet och orsaka ett tillstånd som kallas metabolisk acidos. För att säkerställa att du inte utvecklar detta kan din läkare begära att du får blodprov med några veckors mellanrum. Läkaren kommer att dra ditt blod och testa det för att se till att du inte utvecklar detta problem.
- Symtom på metabolisk acidos inkluderar trötthet, aptitlöshet, ökad eller minskad hjärtfrekvens och svårigheter att tänka.
- Om du inte behandlar metabolisk acidos kan du utveckla ben- eller njurproblem.
Steg 2. Drick 6-8 glas vatten om dagen för att förhindra njurproblem
Topamax och andra läkemedel som innehåller topiramat kan öka risken för njursten. För att minska denna risk, drick mycket vatten varje dag.
Symtom på en njursten inkluderar smärta i nedre sidorna av buken, rosa eller röd urin, illamående, frekvent urinering och ett ihållande urinbehov. Tala omedelbart med din läkare om du har dessa problem
Steg 3. Sluta dricka alkohol
Att dricka alkohol medan du använder Topamax kan orsaka yrsel, sömnighet och andra potentiellt farliga symptom. Medan du använder Topamax ska du inte dricka alkohol, bara för att vara säker.
Steg 4. Tala om för din läkare om du upplever några biverkningar
Topamax kan orsaka ett brett spektrum av symtom. Vanliga biverkningar inkluderar yrsel, feber, diarré, en brännande känsla i munnen och förlust av muskelsamordning. Du kan också röra dig och tänka långsammare. Mer allvarliga biverkningar inkluderar:
- Suddig syn
- Minskad eller brist på svettning
- Panikattacker eller ökad ångest
- Koncentration eller minnesproblem
- Muskelrystelser
- Kroppstemperatur under 35 ° C
Steg 5. Ring efter hjälp om du upplever självmordstankar
Topamax kan få människor att tänka på självmord, även om de inte var deprimerade tidigare. Tala om för din läkare om du känner dig deprimerad eller om du börjar tänka på självmord. Om du upplever en kris, ring en självmordstelefon, till exempel:
- National Suicide Prevention Lifeline (US): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samariter (Storbritannien och Irland): 116 123
- Livlina (Australien): 13 11 14
Steg 6. Tala med din läkare innan du slutar att ta Topamax
Du kan få allvarliga biverkningar om du plötsligt slutar ta Topamax. Om du vill sluta, tala med din läkare om att minska medicinen. De kommer att ge dig lägre och lägre doser tills du har avstått helt från det.
